1、直面挫折，珍愛生命七（一）班主題班會第1頁 在生活中，我們經常祝福他人萬事如意，心想事成，一帆風順等等，不過恐怕并沒有些人真相信能夠像他人祝福那樣，那些祝福只是人們良好愿望而已。 人生是一條漫長旅途。有平坦大道,也有崎嶇小路；有燦爛鮮花，也有密布荊棘。在這旅途上每個人都會碰到不如意，只是有大有小而已，這些崎嶇、荊棘和不如意，他們就是我們平時說挫折。 挫折像彈簧，你弱它就強。怎么戰(zhàn)勝挫折，取得勝利呢？ “逆風飛揚-直面挫折主題班會”現(xiàn)在開始！ 第2頁挫折的內涵1、生活中：指挫敗、阻撓、障礙意思，管子：“兵挫而地削”，最開始慣用于兵家失利。2、心理學：指一個情緒狀態(tài)。即人在從事有目標活動中，碰到干

2、擾或妨礙，致使預定目標不能實現(xiàn)，與之對應需要得不到滿足時產生一個心理擔心狀態(tài)和情緒反應。也就是俗語講“碰釘子”！第3頁一位鄉(xiāng)下農夫有頭老毛驢。一天，這頭毛驢不小心掉進了一個深坑。農夫聽見毛驢哀鳴，目睹它困境，想了很久之后，斷定救不了它，但又不忍心看著它痛苦而死。于是，農夫決定往深坑里填土，把老驢悶死，方便它早些脫離苦海。困驢啟示 第4頁What do you think will happen next? 第5頁當農夫開始往坑里填土時候，驢子被嚇瘋了，但幾乎是同時，老驢又鎮(zhèn)靜下來，每次當土打到背上時，它就用力抖掉，然后踩著土塊往上走一步。老驢不停抖土塊，不論土塊打到背上有多痛，那只老驢都不讓自

3、己放棄。不知過了多久，那頭筋疲力盡、傷痕累累老驢子，終于安全回到了地上。原來會埋葬它泥土堆，最終卻拯救了它！第6頁這一切改變，來自它面對困難時所持態(tài)度。人生不也是一樣嗎？當我們遭遇困難時，消極人總是用悲傷眼光去對待這世界。他們不敢去面對困難，輕易退縮和逃避，喜歡怨天尤人，不去為成功找方法，總是替失敗找借口。主動人就不一樣，他們總是想方設法尋找處理困難路徑和方法。他們會為理想而活著，勇于向命運挑戰(zhàn)，樂觀向上。勇敢人說：“困難，太好了！他人沒有碰到事，卻發(fā)生在我身上，讓我擁有一片成長空間。”第7頁一、挫折與人生相伴 同學們在生活、學習中有沒有碰到過挫折或身處逆境時候，能給大家說說嗎？現(xiàn) 場 采 訪

4、：第8頁面對挫折，不一樣人有不一樣態(tài)度。第9頁放三碗水在火上燒熱第10頁第一個碗里放入紅蘿卜第11頁第二個碗里放入些雞蛋第12頁第三個碗里 放入已經被磨成粉咖啡豆第13頁煮15分鐘將里面材料取出第14頁紅蘿卜原來是硬 但現(xiàn)在變軟了雞蛋里面本來是軟 但現(xiàn)在變硬了第15頁不過水變了顏色而且有香醇味道咖啡粉末不見了第16頁胡蘿卜、雞蛋和咖啡豆啟示：從面對挫折角度考慮，把開水比做挫折，比較三樣東西水煮前后性質改變第17頁我們能夠像紅蘿卜一開始我們強而有力 結束時我們沮喪且虛弱胡蘿卜代表原來是健康強壯心態(tài)，面對挫折后變得軟弱、自卑。第18頁我們能夠像雞蛋一開始我們有柔軟且敏感心結束時我們沒了知覺失去同情

5、雞蛋代表原來是內心善良、敏感人，可面對挫折后變得麻木、冷漠。第19頁我們能夠像咖啡豆水并不會改變咖啡粉末而是咖啡粉末改變了水咖啡豆融入了水里，代表碰到挫折時，能夠坦然、寬容面對挫折，改變水顏色，代表主動改變挫折人第20頁挫折主動作用: 1.挫折能增加人聰明才智“吃一塹,長一智” 2.挫折能夠激發(fā)人進取精神“跌倒了，爬起來” 3.挫折能磨礪人意志?！白怨庞⑿鄱嗄ルy，從來紈绔少偉男 ”第21頁 人一生，似洪水奔流,不遇著礁石，又怎能激起漂亮浪花？人一生，似天空遼闊,不經歷風雨，又怎能出現(xiàn)絢麗彩虹？翻開歷史長卷，我們不難發(fā)覺，很多偉大人物，都是經過挫折和困難磨練后才走向成功。第22頁二. 名人故事第

6、23頁挫折面前也從容挫折面前也從容第24頁面對挫折與逆境，最為主要是含有 堅強意志，奮起努力，知難而進。 “他是一個不會被困難所嚇倒，不會為成功所迷惑人，他不屈不撓地邁向自己偉大目標，而從不輕舉妄動，他穩(wěn)步向前，而從不倒退；總之，他是一位到達了偉大境界而依然保持自己優(yōu)良品質罕有人物”。 馬克思經商失敗競選眾議員失敗戀人死去精神瓦解競選州議長失敗爭取國會提名失敗競選參議員失敗競選眾議員失敗競選副總統(tǒng)失敗競選參議員失敗22 23 26 27 29 34 39 46 47 49 51 （歲）當選總統(tǒng) 你發(fā)覺了什么?數(shù)數(shù)他經歷了多少次失敗才取得成功。 第25頁 桑蘭SangLan-一個感動了全世界名字

7、桑蘭一個感動了美國人名字 “我叫桑蘭，我又回到了這里,我又回到了紐約。兩年前我在跳馬比賽時摔了下來,亮如白晝大廳,剎那間一片漆黑! 我夢，碎了！” 生命總是渴望啊，哪怕我是一朵殘缺花今天,我回來了!我曾經跌倒過，我正在站起來。第26頁 桑蘭是個不幸孩子，在別女孩花枝招展年歲里，她卻被注定要與冰涼輪椅終生為伴。但桑蘭是個堅強而爽朗孩子，那份面對逆境自信與樂觀，讓許許多多人感動 。 當她那燦爛笑容再次出現(xiàn)在人們面前時，她告訴記者她正在主動地做著復健。她說她希望年時候能夠重返賽場，為中國拿回一枚殘奧會乒乓球金牌！ 不但是你、我、他夢，也是桑蘭幼小而堅強心靈中最真切夢！桑蘭要奪殘奧會金牌第27頁 千手

8、觀音千手觀音第28頁 1976年11月生于湖北宜昌，兩歲時，因高燒失聰。15歲開始舞蹈訓練，1992年10月，作為惟一一位殘疾人舞蹈家登上意大利斯卡拉大劇院舞臺。1994年，考取湖北美術學院裝潢設計系。，在紐約卡內基音樂廳演出。榮獲全國殘疾人藝術匯演一等獎、“奮發(fā)文明進步獎”個人文藝獎；現(xiàn)任中國特殊藝術協(xié)會副主席。邰麗華第29頁成功者面對挫折共同特點:用正確態(tài)度對待挫折用智慧和勇氣戰(zhàn)勝挫折第30頁 同學們，此時你有什么想法呢？今后你將怎樣面對碰到挫折呢？同學們討論并交流。 第31頁 三、 討論 面對挫折， 你會怎么辦？第32頁以靈活、理智與現(xiàn)實策略或方法來處理問題。一、放大心胸: 生活中許多挫

9、折并不是多了不起大事，記 住，要大肚能容天下難容之事。經 驗 分 享二、再加把力: 記住，功到自然成。三、調整目標: 記住，跳一跳能到達目標是最正確目標。四、合理宣泄: 在適當場所，用適當方式，來排解心中 不良情緒。 五、轉移注意:收拾一下房間、改變一下格局、點綴一些花草， 都不失為一個好方法。六、向他人求援 第33頁 其實失敗并不可怕，可怕是不去思索，不去回味。無失敗，就無所謂成功。 當你一蹶不振而消極失望時，切記失敗是成功之母。幾次碰壁算得了什么，人生后邊路還很長很長。只要認真分析失敗原因，找出失敗癥結，不?？偨Y經驗，調整心態(tài)，堅持到底，成功就會向你招手。第34頁面對挫折，我們無須害怕，更

10、無須逃避、退讓，而應勇敢面對！第35頁失敗了從頭再來有挫折從容面對第36頁 假如年輕心擁有沒有限渴望，那么挫折就帶不走我們風華， 假如全部人失去理智，咒罵你，而你仍頭腦清醒； 假如全部人懷疑你，而你仍堅信自己，讓全部懷疑動搖； 假如你要等候，不所以而厭煩，為人所騙，不所以而騙人， 為人所恨，不所以抱恨， 不妄自尊大，不自認為是； 假如你是個追夢人不被夢主宰； 假如你碰到驕傲和挫折把二者當騙子對待； 假如你能忍受，你曾講過事實被惡棍扭曲，用于蒙騙傻子； 你用一生守護東西被毀壞，然后俯身，用你疲憊勞作把它修補； 假如在你贏得無數(shù)桂冠之后，突遇巔峰下跌之險， 不埋怨你失敗， 詩歌朗誦第37頁堅信失敗

11、過后，東山再起； 假如你能迫使自己，在他人走后，長久地堅守陣地， 除了意志告訴你“堅持”！ 在你心中已空無一物； 假如你與人交談，保持風度，與伴行走，保持距離； 假如仇敵和摯友都不傷害你； 假如全部人都擁護你，卻并非全心全意； 假如你花六十秒進行短程跑， 填滿那不可饒恕一分鐘 你就能夠擁有一個世界， 一個一切都屬于你世界， 孩子，更主要是：你是一個頂天立地人風雨過后，天邊總會出現(xiàn)漂亮彩虹，遭受挫折我們也會迎來雨過天晴那一天。 第38頁 同學們，挫折和失敗在人生道路上不可防止。孟子說：“故天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，增益其所不能?！?/p>

12、巴爾扎克曾說：“挫折對于天才是一塊墊腳石，對于能干人是一筆財富，對于弱者是一個萬丈深淵！” 挫折是人生一筆財富，從某種程度來說，它是我們成功基石。經歷挫折，能夠磨煉我們意志，能夠促使我們去學習更多知識，迎接更大挑戰(zhàn)。 我們要做生活中強者，正確認識挫折，提升本身心理承受力，以適應我們這個競爭社會。同學們正當青春年華，在今后人生之路上必定會碰到一些挫折。希望大家學會在挫折中奮起，在挫折中走向成功。只要你不失去對美好事物追求并堅持奮斗，命運必將回報給你以幸福微笑。 第39頁卓越人一大優(yōu)點是：在不利與艱難遭遇里百折不饒。 - 貝 多 芬 困難與折磨對于人來說，是一把打向坯料錘，打掉應是脆弱鐵屑，鍛成將是峰利刀。 契訶夫初生之犢十八跌從跌跤中學會走路（哈薩克族）不磕不碰，骨頭不硬諺語集錦第40頁事情成敗以結果為斷，中間波折不足為論（德國）苦難是人生老師，經過苦難，走向歡樂。 貝多芬流水在碰到抵觸地方，才把它活力解放（歌德）挫折對于天才是一塊墊腳石，對于能干人是一筆財富，對于弱者是一個萬丈深淵！（巴