1、奇妙的心理暗示第一頁，共二十八頁。 . 范偉的腿有沒有真的瘸？ 為什么他后來真的以為自己的腿瘸了呢？思 考 被忽悠的第二頁，共二十八頁。奇妙的心理暗示Mental Suggestion第三頁，共二十八頁。什么是心理暗示心理暗示：是最常見的一種心理現(xiàn)象。它是指人或周圍環(huán)境以言語或非言語的方式向個(gè)體發(fā)出信息，個(gè)體無意識(shí)地接受了這種信息，從而做出一定的心理或行為反應(yīng)。發(fā)出信息接受信息做出相應(yīng)的反應(yīng)第四頁，共二十八頁。 在下面的60秒鐘里， 小 活 動(dòng)體驗(yàn)心理暗示 粉紅色的大象的畫面在60秒里不可避免地出現(xiàn)在你的腦海里。為什么會(huì)出現(xiàn)這樣矛盾的情況呢？ “不要想”是一個(gè)很抽象的概念，暗示性比較低；而“粉

2、紅色的大象”卻是形象而出奇的，暗示性很高。這樣，后者的影響力就遠(yuǎn)高于前者，所以，雖然整體的信息是“不要想”，結(jié)果就當(dāng)然是不可避免地去想。不要想粉紅色的大象第五頁，共二十八頁。積極的心理暗示心理暗示消極的心理暗示第六頁，共二十八頁。心理學(xué)中有一個(gè)實(shí)驗(yàn)。以一死囚犯為樣本，對(duì)他說：“我們執(zhí)行死刑的方式是使你放血而死，這是你死前對(duì)人類做的一點(diǎn)有益的事情?！边@位犯人表示愿意這樣做。實(shí)驗(yàn)在手術(shù)室里進(jìn)行，犯人在一個(gè)小間里躺在床上，一只手伸到隔壁的一個(gè)大間。他聽到隔壁的護(hù)士與醫(yī)生在忙碌著，準(zhǔn)備對(duì)他放血。護(hù)士問醫(yī)生：“放血瓶準(zhǔn)備5個(gè)夠嗎？”醫(yī)生回答：“不夠，這個(gè)人塊頭大，要準(zhǔn)備7個(gè)。”護(hù)士在他的手臂上用刀尖點(diǎn)一

3、下，算是開始放血，并在他手臂上方用一根細(xì)管子放熱水，水順著手臂一滴一滴地滴進(jìn)瓶子里。犯人只覺得自己的血在一滴一滴地流出。滴了3瓶，他已經(jīng)休克，滴了5瓶他已經(jīng)死亡，死亡的癥狀與因放血而死一樣。但實(shí)際上他一滴血也沒有流。 第七頁，共二十八頁。思考：他為什么會(huì)死呢？ 是( )的心理暗示致他于死地?！白约旱难诹魈剩约赫谒廊ァ毙睦戆凳镜牧α繉?shí)在太大了。 第八頁，共二十八頁。消極的心理暗示故事一 觸電而死的工人消極的自我暗示-消極的心態(tài)-消極的結(jié)果 一位美國電氣工人，在一個(gè)周圍布滿高壓電器設(shè)備的工作臺(tái)上工作。他雖然采 取了各種必要的安全措施來避免觸電，但心里始終有一種恐懼，害怕遭高壓電而送命。有一

4、天，他在工作中碰到一根電線，立即倒地而死。他身上表現(xiàn)出觸電致死者的一切癥狀：他的身體皺了起來，皮膚變成了粉紅色和淺藍(lán)色。但是調(diào)查時(shí)卻發(fā)現(xiàn)了一個(gè)驚人的事實(shí)：那位不幸的工人觸摸電線的時(shí)候，電線并無電流通過，電閘也沒合他是被自己害怕觸電的自我暗示殺死了。 第九頁，共二十八頁。 有一個(gè)在冷庫中工作的工人，不小心被關(guān)在冷庫里。第二天，人們打開門的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)他蜷縮成一團(tuán)，縮在角落里，已經(jīng)奄奄一息?？墒悄翘焱砩?，冷庫根本沒有開，室內(nèi)是常溫，他怎么會(huì)凍死呢？第十頁，共二十八頁。你知道動(dòng)物園的大象拴在什么地方么? 消極暗示:大象與木樁它被拴在一個(gè)不大的木樁上。憑它的力氣，完全可以拔掉木樁跑掉，為什么它不跑呢?有

5、人提出這個(gè)問題。動(dòng)物園的飼養(yǎng)員解釋道：這頭大象從小就拴在這個(gè)木樁子上，由于當(dāng)時(shí)力氣小，它跑一次，跑不了，再試一次，還是跑不了，就這樣多次失敗，多次暗示，使它的潛意識(shí)接受了“拴在木樁上跑不了”這個(gè)信息。從此以后，只要一把它拴在木樁上，它就認(rèn)為跑不了了，不管它長成多大的大象，力氣有多大，反正拴在木樁上就是跑不了，不會(huì)再去做任何嘗試。為什么會(huì)這樣呢?只要大象稍作嘗試，就可把木樁拔掉，逃脫木樁的約束。 消極的暗示 消極的心態(tài) 失敗的行為第十一頁，共二十八頁。故事二： 美籍物理學(xué)家錢致榕教授，在讀初中時(shí)是一個(gè)調(diào)皮搗蛋的問題少年，他所在的學(xué)校的校長是一位教育改革家，校方宣布要成立一個(gè)榮譽(yù)班，榮譽(yù)班的學(xué)生要

6、經(jīng)過層層篩選，還要進(jìn)行心理測試，方可進(jìn)入。后來錢致榕教授有幸成為該班的一個(gè)成員，家長、學(xué)校、社會(huì)都對(duì)這個(gè)班級(jí)寄以厚望，該班的同學(xué)也倍感自豪，從此發(fā)奮圖強(qiáng)，努力學(xué)習(xí)，后來大部分人都取得了很大的成就，在母校百年校慶之際，錢致榕教授特地從美國回來看望當(dāng)年的校長，感謝他慧眼識(shí)英雄，伯樂識(shí)千里馬。沒想到校長是這樣回答的：當(dāng)年舉辦榮譽(yù)班只是我進(jìn)行的一項(xiàng)教育實(shí)驗(yàn)，同學(xué)們都是隨機(jī)挑選的。為什么隨機(jī)挑選的學(xué)生都能那么厲害？積極的心理暗示第十二頁，共二十八頁。老師的暗示-我智商超常很優(yōu)秀積極的暗示-積極向上、自信勇敢加倍努力積極的心態(tài)-走向成功第十三頁，共二十八頁。如何進(jìn)行積極心理暗示積極語言暗示贊美他人擴(kuò)大自身

7、優(yōu)點(diǎn)消極的自我暗示會(huì)對(duì)人產(chǎn)生極大的負(fù)作用，積極的自我暗示則能夠激勵(lì)人、鼓舞人。第十四頁，共二十八頁。 生活當(dāng)中有哪些暗示現(xiàn)象存在？或者你在現(xiàn)實(shí)中遇到困難的時(shí)候，曾經(jīng)用過哪些方法暗示過自己？第十五頁，共二十八頁。你首先看到的是什么？想到的是什么？第十六頁，共二十八頁。半杯水思維 面對(duì)這半杯水，你首先看到的是什么？想到的是什么？第十七頁，共二十八頁。1、消極的自我暗示是只看到了缺少的那一半。2、積極的自我暗示是看到擁有的那一半。3、在你的人生當(dāng)中你關(guān)注的更多的是自己所欠缺的還是自己所擁有的？半杯水思維第十八頁，共二十八頁。生活中的例子自我暗示的語言出現(xiàn)了積極正面的詞自我暗示的語言出現(xiàn)了消極負(fù)面的詞

8、第十九頁，共二十八頁。 星期天，你本來約好和朋友出去玩，可是早晨醒來發(fā)現(xiàn)，下雨了。這時(shí)候，你怎么想？ 你也許想：糟糕！下雨了哪也去不成了，悶在家里真沒勁； 如果你想：下雨了，也好，今天在家里好好看看電影、聽聽音樂、打會(huì)兒游戲、困了睡一覺 我們無法左右天氣，但是我們可以通過正向的態(tài)度、積極的自我暗示來改變心情！第二十頁，共二十八頁。第二十一頁，共二十八頁。親愛的朋友： 謝謝你的來信安慰我，我現(xiàn)在很平安。因?yàn)椋旱谝毁\偷去的是我的東西，而沒傷害我的生命；第二賊只偷去我部分東西而不是全部，第三最值得慶幸的是做賊的是他而不是我。第二十二頁，共二十八頁。 準(zhǔn)備一個(gè)小紙片，寫上同學(xué)中你認(rèn)為值得贊美的人，他（

9、她）有哪些優(yōu)點(diǎn)？然后請同學(xué)們念出來 。第二十三頁，共二十八頁。 當(dāng)你開始學(xué)習(xí)時(shí)感到焦慮且效率不高，先深呼吸一口氣，在腦海中浮現(xiàn)自己最自豪、最愉快的畫面一分鐘，并在心中默念三遍我絕對(duì)有能力學(xué)好，然后充滿信心、精神振奮的投入學(xué)習(xí)。 照鏡子，笑一笑，把頭抬起來，積極的暗示的手勢如成功的手勢、你很棒的手勢、給自己力量的手勢。比如說：第二十四頁，共二十八頁。你經(jīng)常為失眠所困擾嗎？下面介紹幾種“暗示催眠”的方法，不妨一試。1、躺在床上，閉上眼睛。把自己想像成一個(gè)巨大的充氣玩具，這充氣玩具有幾個(gè)地方正在不斷地漏氣，因而不斷癟縮。等到了“氣”漏完了，你也能進(jìn)入夢鄉(xiāng)了。 2、把自己想象成一只貓，舒服地蜷縮在床上，身上的每一塊肌肉都處于松弛狀態(tài)，并裝著打呵欠。 3、設(shè)想你是在自然界最寧靜的地方，比如說在河岸上、花園里，時(shí)值陽春三月，松針落在河灘上、泥土里，你躺在綠草如茵的大自然里，詩情畫意，這是多么令人陶醉（耳邊甚至還有小鳥的啾鳴聲）。想著想著，漸漸睡意便襲上來了。第二十五頁，共二十八頁。 積極的暗示就是你隱形的翅膀，讓你在徘徊孤單中堅(jiān)強(qiáng)，讓你擁有希望和夢想，帶你去飛，去翱翔。課 堂 總 結(jié)第二十六頁，共二十八頁。讓我們一起滿懷激情地朗讀下面一段誓詞我