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1、做心弦的調(diào)音師做心弦的調(diào)音師熱身游戲 熱身游戲 心理探訪情緒:是人的各種感覺、思想和行為的一種綜合的心理和心理狀態(tài),是對外界刺激所產(chǎn)生的心理和生理反應(yīng),是個人的主觀體驗(yàn)和感受。心理探訪情緒:是人的各種感覺、思想和行為的一種綜合的心理和心情緒萬花筒游戲規(guī)則;1.以小組為單位寫出表達(dá)情緒的詞語。2.注明你喜歡的情緒和你不喜歡的情緒,想想你喜歡和不喜歡它的理由。情緒萬花筒游戲規(guī)則;請你分析因?yàn)槊總€人看問題的想法不同請你分析因?yàn)槊總€人看問題的想法不同人生感悟 由此可見,即使對于同一件事情,每個人的想法也大不相同??!你可以改變你的想法來調(diào)適你的情緒。人生感悟 由此可見,即使對于同一件事情,每個人的想法大
2、兒子二兒子大兒子二兒子不管是雨天還是晴天,老人都在發(fā)愁二兒子可怎么辦呢!唉!大兒子的傘又沒法賣了!不管是雨天還是晴天,老人都在發(fā)愁二兒子可怎么辦呢!唉!大兒子 想一想:老人怎么想才能讓自己不論晴天還是雨天都高興呢? 想一想:情景體驗(yàn)情景一:這次考試王聰比我好。情景二:受到老師的批評情景三: 他總愛在課上講話,影響我聽講。情景四:我這次又考砸了。你的想法:情緒表現(xiàn):轉(zhuǎn)變心情:情景體驗(yàn)情景一:這次考試王聰比我好。你的想法:本節(jié)課你學(xué)到了什么?本節(jié)課你學(xué)到了什么?學(xué)以致用 情緒氣象表 喜怒哀樂是我們的情緒表現(xiàn),在生活中我們更是有過各種各樣的情緒,用一種氣象符號來代表一種情緒,記錄一星期的與情緒體驗(yàn)相對應(yīng)的氣象符號。學(xué)以致用 情緒氣象表贈語 我們不能左右天氣, 但我們可以改變心情,我們改變不了周遭的情況,但我們可
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