1、班級:八(3)時間:授課人:蘇繼菊教1、發(fā)展身體素質(zhì)練習難點：身體素質(zhì)練習，動作輕松自然協(xié)調(diào)材2、自選項目重點：中考自選項目。教知識目標：學生知道有哪些自選項目及評分標準。學目能力目標：學生能選擇自己較強的選考項目。標感情目標：學生學習積極仔細，能恪守紀律。在練習中改良人際關(guān)系，培養(yǎng)合作意識，并學會敬愛他人。授課授課時練習教師活動學生活動過程內(nèi)容間次數(shù)體育委員率領(lǐng)全班同學按教師提早列席，準備好場所、約定地址會合，檢查到班人器材，等候上課。數(shù)并向老師報告出勤情況。一1、在會合地址觀察學生，并2全班成二列橫隊會合。課檢查學生人數(shù)及服飾。分組織如圖一堂2、“同學們好！”常3、宣布本課的學習內(nèi)容，揭規(guī)

2、示目標和要求。開始4、安排見習生。（圖一）1、“老師好！部2、仔細聽講，明確學習內(nèi)分容和要等。3、見習生按要求隨堂聽課，做力所能及之事。二1、跑步熱身:學生繞操場慢跑64*8徒二圈練習對形（圖三）拍手2、教師講明練習內(nèi)容、要求。學生在領(lǐng)操員率領(lǐng)下進行練習操（1）壓指運動；（2）肩繞環(huán)OOOOO一運動OOOOO身體（3）擴胸運動；（4）體側(cè)運OOOOO素質(zhì)動OOOOO練習（5）體轉(zhuǎn)運動；（6）腹背運動1、學生知道素質(zhì)練習的（7）弓步壓腿；（8）側(cè)壓腿。內(nèi)容及練習要求。一、教師解說身體素質(zhì)練習的2、學生自覺積極地參加內(nèi)容及要求素質(zhì)練習并達成任務(wù)。1、提出練習要求并組織學生3、練習內(nèi)容：進行練習。（

3、1）高抬腿激勵學生仔細自覺投入練習（2）單腳跳：動作正確，齊整、有力。（3）深蹲（4）俯臥撐男生：1分/40秒1分/45秒女生：1分/50秒1分/55秒一、教師向?qū)W生宣布自選活動10二、學生參加自選活動項目項目121、依照自己的興趣喜好選活動項目：擇活動項目跳繩OOOOO二排球墊球OOOOO自籃球運球籃球基選1、教師提出練習的方法及要OOOOO本項求OOOOO部目要求：各自選擇感興趣的項目排球分的進行練習，自覺參加，并注意OOOOO練安全OOOOO習2、教師參加學生的練習，并加跳繩以指導的提示。激勵學生積極參加活動，充分做好準備活動。一、集體講評，評估本節(jié)課的3一、會合隊伍，學生自我評2次結(jié)學習情況炫耀優(yōu)異學生。介。束小二、整理放松練習。二、學