1、 案例類別：體育基礎(chǔ)課 授課內(nèi)容：每天堅持一小時體育鍛煉 授課班級：七年級二班 授課教師：余錳杰每天堅持一小時體育鍛煉教學(xué)設(shè)計適于年級/學(xué)段：七年級/水平四 建議學(xué)習(xí)時數(shù)：1學(xué)時教學(xué)設(shè)計(一)、指導(dǎo)思想 初中階段是習(xí)慣養(yǎng)成的關(guān)鍵期，教師要抓住這一時期積極引導(dǎo)，促使初中學(xué)生養(yǎng)成良好習(xí)慣。學(xué)習(xí)本節(jié)內(nèi)容主要是在學(xué)生積極參與各項體育活動基礎(chǔ)上，幫助學(xué)生理解堅持體育鍛煉對身心發(fā)展的價值，選擇適宜的體育鍛煉的策略，根據(jù)個人體能狀況制定簡單的體育鍛煉計劃，提高每天堅持一小時體育鍛煉的自覺性。教材分析“每天堅持一小時體育鍛煉”是體育與健康教材（人教版2023）中第一章第二節(jié)的授課內(nèi)容。“每天堅持一小時體育鍛煉

2、”是一種良好的生活習(xí)慣，是國家對初中學(xué)生體育鍛煉的要求，是初中學(xué)生體育與健康課程學(xué)習(xí)的目標。本節(jié)課的重要性在于：對于學(xué)生個體層面來說，消除體育鍛煉的誤區(qū)認識，有利于激發(fā)體育鍛煉的積極性和主動性，有利于促進“每天堅持一小時體育鍛煉”的落實，有利于體育技能的掌握和體育鍛煉習(xí)慣與意識的形成；對于學(xué)期/學(xué)年教學(xué)層面來說，有著承上啟下的作用，能夠保持后續(xù)教學(xué)的有效性和秩序性。（三）學(xué)情分析 七年級二班學(xué)生共48人，班級學(xué)生都能夠積極參與到體育課堂練習(xí)，活潑好動，整體課堂教學(xué)秩序與氛圍較好，樂于與教師互動、交流，都比較喜歡體育課，同時模仿能力比較強，相互之間容易交流，對體育游戲活動比較感興趣。部分男生的自

3、制力相對較差，其注意力容易分散，個別女生學(xué)生表現(xiàn)出體育鍛煉散漫的現(xiàn)象。班級學(xué)生對于體育鍛煉的價值和認識還比較膚淺，理解還不夠全面，分析還不夠深刻，對堅持體育鍛煉在理解和行為上存在一定的誤區(qū)。同時對于自主進行體育鍛煉的安排較為陌生。（四）教學(xué)目標1.在相互討論中和教師引導(dǎo)下，理解體育的鍛煉的價值。2.在自學(xué)、討論和教師互動交流過程中，提高對體育鍛煉的認識。3.在教師引導(dǎo)下明確個人堅持體育鍛煉的策略。（五）教學(xué)重、難點教學(xué)重點：使學(xué)生理解堅持體育鍛煉對身心發(fā)展的價值。教學(xué)難點：引導(dǎo)學(xué)生主動進行體育鍛煉，明確個人堅持體育鍛煉的策略。教學(xué)手段、方法教法上，充分利用多媒體等手段，通過圖片、視頻等展現(xiàn)形式

4、，運用講授法、小組討論等；學(xué)法上，主要運用觀察法、討論法等，通過這些方法可以更好地調(diào)動學(xué)生的積極性，促進教學(xué)活動的實施，培養(yǎng)和發(fā)展學(xué)生能力。課時計劃(第一課時)學(xué)校成都市棕北中學(xué)執(zhí)教教師余錳杰年級 人數(shù)48 學(xué)時1學(xué)段水平四教學(xué)內(nèi)容每天堅持一小時體育鍛煉教學(xué)重、難點教學(xué)重點：學(xué)生理解堅持體育鍛煉的價值與意義。教學(xué)難點：引導(dǎo)學(xué)生主動進行體育鍛煉，明確個人堅持體育鍛煉的策略。教學(xué)目標1.在相互討論中和教師引導(dǎo)下，理解體育的鍛煉的價值。2.在自學(xué)、討論和教師互動交流過程中，提高對體育鍛煉的認識。3.在教師引導(dǎo)下明確個人堅持體育鍛煉的策略。一、導(dǎo)入課題，激發(fā)興趣（3分鐘）同學(xué)們，請你們拿出筆和剛剛印發(fā)

5、的一張答題紙。我們來做一個小小的測試，注意力請集中，給大家30秒的時間作答，作答完畢的同學(xué)請靜息。準備 開始! 那我們先一起來看看。（展示PPt答題圖片）現(xiàn)在計算一下你們自己得了多少分呢？A=4分，B=3分，C=2分，D=1分。參考標準：鉆石級1920分：有很好的體育參與性；黃金級1718分：有較好的體育參與性；白銀級1516分：體育參與性有待加強；青銅級1314分：體育參與性急需加強。那么我們在學(xué)校參與了哪些體育鍛煉呢？學(xué)生答：學(xué)校統(tǒng)一組織所開展的大課間、體育課以及社團課 ，都是為了實現(xiàn)讓在座的各位同學(xué)實現(xiàn)“每天堅持一小時體育鍛煉”。（出示課例主題）學(xué)生齊讀“每天堅持一小時體育鍛煉”課題 教

6、師提問，為什么要學(xué)習(xí)這個內(nèi)容呢？請同學(xué)們看大屏幕。教學(xué)課時設(shè)計 這是選取了中、日、美三國近年初、高中學(xué)生參與課外體育活動的人數(shù)比列圖，我們可以看到我國中學(xué)生參與人數(shù)相比他國少了很多，同學(xué)們今年剛剛參加了年度體檢，接下來請同學(xué)們拿筆和紙計算一下自己的肺活量體重指數(shù)，請同學(xué)們舉手告訴老師所對應(yīng)的等級?正因為如此呢，看出我國中小學(xué)生的體質(zhì)狀況有待提升、同時我國的近視率、肥胖率、電子產(chǎn)品。歸結(jié)其出現(xiàn)這種狀況的原因，是因為我們的學(xué)生體育鍛煉的時間偏少，更應(yīng)該做到“每天堅持一小時體育鍛煉”。二、升華主題，內(nèi)化認知（15分）活動一：談?wù)劇皥猿煮w育鍛煉對身心發(fā)展有什么價值？”（7分鐘）1活動目的。通過活動，使

7、學(xué)生在原來理解體育鍛煉價值的基礎(chǔ)上，能夠更全面地理解堅持體育鍛煉對身心發(fā)展的價值，進而提高參加體育鍛煉的積極性。2.活動形式。小組討論，制作思維導(dǎo)圖，推選2個小組代表全班交流，教師小結(jié)。3.具體操作。（1）教師提出分組討論要求（聲音適當，注意傾聽，小組成員均要發(fā)言，小組長做好記錄）（播放倒計時）；（2）按照小組為單位；（3）教師巡視指導(dǎo)； (4)小組代表展示交流;（5）教師總結(jié)，利用PPT進行形象直觀的補充講解,展示堅持體育鍛煉帶給我們的好處，從生理效應(yīng)、心理效應(yīng)兩方面總結(jié) 活動二 說一說“你參加過的或看過最難忘的體育活動或比賽”，談?wù)勛约旱母惺?、體驗或收獲。（5分鐘）活動目的。分享參加體育鍛

8、煉的感受、體驗和收獲，激發(fā)學(xué)生主動參與進行體育鍛煉。活動形式。個人撰寫感受或收獲，班級交流，教師小結(jié)。具體操作。教師語言組織，學(xué)生個體撰寫感受或收獲。小組內(nèi)交流。教師歸納與學(xué)生互動。教師小結(jié):同學(xué)們，看來體育鍛煉不僅對我們身心發(fā)展有益，而且還能帶給我們對體育鍛煉的美好回憶，積極的運動情感與體驗。既然體育鍛煉有這么多好處，我們更應(yīng)該堅持參與體育鍛煉,因為生命在于運動,運動在于堅持.活動三：學(xué)習(xí)國家體育鍛煉指導(dǎo)思想（提問講解）(5分鐘)1.教師說出“發(fā)展體育運動,增強人民體質(zhì)”的體育格言，提問學(xué)生，你們能不能說一說你知道的體育格言?2.學(xué)生交流體育格言內(nèi)容3.引導(dǎo)學(xué)生觀看毛澤東參加體育鍛煉的視頻。

9、4.學(xué)生閱讀教科書中對毛澤東參加體育鍛煉的介紹（視頻或教科書）。5.引導(dǎo)學(xué)生談觀后和讀后的感想（對毛澤東堅持終身體育鍛煉，重視體育的育人價值的感想，對于每天堅持一小時體育鍛煉新的認識)。教師解釋、歸納毛澤東的體育思想觀點，幫助學(xué)生進一步加深對體育鍛煉價值的理解。7.教師小結(jié)。同學(xué)們，毛澤東終身堅持體育鍛煉不僅給我們樹立了榜樣，而且給我們留下了寶貴的體育思想財富。健康第一，是我們學(xué)校教育的指導(dǎo)思想，也是我們進行體育與健康課程學(xué)習(xí)的指導(dǎo)思想。三、每天堅持一小時體育鍛煉的策略（10分鐘）（一）、調(diào)整認識、消除誤區(qū)這樣的余老師，你們覺得這樣認識對嗎？為什么呢？（分別請同學(xué)回答）1、余老師我從不生病，身

10、體一直都很好，沒有必要每天堅持體育鍛煉。3、余老師每天工作壓力大，瑣事繁多，每天堅持體育鍛煉會耽誤寶貴的學(xué)習(xí)、工作時間。3、身體是我自己的，是否參加體育鍛煉是我個人的事，與其他人無關(guān)。（二）、化整為零，制定計劃1、化整為零（5分鐘）既然余老師這么忙，你們有沒有什么方法，能夠讓余老師“每天堅持鍛煉一小時”呢？可以綜合考慮學(xué)校、社區(qū)、家庭等條件因素，制定空余時間進行身體鍛煉的方案。2、制定鍛煉計劃（10分鐘） 那么怎樣使我們每天的體育鍛煉更有效、更容易落實呢？教師展示“周體育鍛煉計劃”表，引導(dǎo)學(xué)生觀察說出構(gòu)成的主要內(nèi)容。講解與歸納計劃表內(nèi)容（鍛煉目標、鍛煉時間、鍛煉內(nèi)容、鍛煉次數(shù)）。布置體育家庭作業(yè)。（學(xué)生課后根據(jù)個人狀況制定簡單的“周體育鍛煉計劃”）五、教