1、Evaluation Warning: The document was created with Spire.Doc for .NET.兒科學(xué)手足搐搦手足搐搦主主要由于于維生素素缺乏引引起血清清鈣降低低引起的的，又稱稱低鈣性性抽搐，多多發(fā)生在在四個(gè)月月至三歲歲小兒。本本病主要要癥狀有有：驚厥突然然發(fā)作意意識(shí)喪失失，發(fā)作作次數(shù)不不定，一一日多次次或數(shù)日日一次，持持續(xù)數(shù)秒秒或數(shù)十十分鐘；發(fā)作期期過后正正常，當(dāng)當(dāng)受到感感染時(shí)會(huì)會(huì)發(fā)熱。肘腕半屈屈、手指指伸直、大大拇指貼貼向掌心心、呈雞雞爪狀，腳腳及趾伸伸直向后后像芭蕾蕾舞足。二歲以下下小兒多多發(fā)喉痙痙攣，有有吸氣性性呼吸困困難，伴伴有喉鳴鳴音。用中

2、指尖尖垂直叩叩口角與與顎弓之之間，眼眼臉及口口角抽動(dòng)動(dòng)。且叩診槌槌叩打腓腓骨小頭頭外側(cè)、同同側(cè)足向向外翻。治療:經(jīng)過口服維維生素DD、針刺刺人口、十十宣、涌涌泉、合合谷等穴穴位家庭庭臨時(shí)對(duì)對(duì)癥處理理后，應(yīng)應(yīng)迅速去去醫(yī)院治治療。護(hù)理:如果發(fā)作作頻繁，應(yīng)應(yīng)有專人人陪護(hù)，發(fā)發(fā)作之后后，應(yīng)注注意休息息。應(yīng)吃營(yíng)養(yǎng)養(yǎng)豐富、易易消化食食物。多帶小孩孩在室外外活動(dòng)，多多曬太陽陽。嬰兒腹瀉嬰兒腹瀉是是多由飲飲食不當(dāng)當(dāng)或腸道道內(nèi)、外外感染所所引起的的一種消消化道功功能紊亂亂綜合癥癥，多發(fā)發(fā)生在22歲以下下嬰兒。主主要癥狀狀有：輕癥：每每日大便便次數(shù)在在10次以以下，糞糞便呈黃黃綠色，帶帶粘液且且呈蛋花花湯樣，并并

3、伴有輕輕微腹脹脹，腸鳴鳴音亢進(jìn)進(jìn)。重癥：腹腹瀉頻繁繁，每日日排便數(shù)數(shù)十次，呈呈水樣、量量多，有有酸臭味味，伴有有溢乳或或嘔吐。重重者吐咖咖啡色物物，伴有有發(fā)熱、煩煩躁、嗜嗜睡、萎萎靡，甚甚至昏迷迷、驚厥厥等。部分患者者可出現(xiàn)現(xiàn)明顯脫脫水、酸酸中毒、電電解質(zhì)紊紊亂，如如低鉀或或低鎂等等。治療:及時(shí)給腹腹瀉嬰兒兒用口服服補(bǔ)液鹽鹽。不要要求求醫(yī)生開開很多控控制腹瀉瀉的藥物物。因?yàn)闉楦篂a原原因復(fù)雜雜，用藥藥不當(dāng)有有害無益益。注意腹瀉瀉患兒的的飲食，不不一定要要禁食，選選喂容易易消化的的食物。腹瀉嚴(yán)重重者，應(yīng)應(yīng)及時(shí)送送醫(yī)院治治療。護(hù)理:母乳喂養(yǎng)養(yǎng)，不宜宜在夏季季斷奶。合理安排排飲食，講講究衛(wèi)生生、消毒毒

4、食具。添加輔食食時(shí)，每每次只限限一種且且漸漸加加量。將病人隔隔離。勤換尿布布，觀察察病情，做做好嘔吐吐及腹瀉瀉的處理理。營(yíng)養(yǎng)不良營(yíng)養(yǎng)不良主主要是由由于偏食食、消化化不良、喂喂養(yǎng)不當(dāng)當(dāng)引起，三三歲以內(nèi)內(nèi)嬰幼兒兒多見。主主要癥狀狀有：消瘦，皮皮下脂肪肪變薄，重重癥者皮皮包骨。皮皮下脂肪肪消失的的順序?yàn)闉楦埂⑿匦乇?、腰腰臂、四四肢，最最后是面面部，但但水腫會(huì)會(huì)掩蓋消消瘦，按按壓下肢肢皮膚可可有凹陷陷性水腫腫。肌肉不同同程度松松馳，重重癥者萎萎縮，毛毛發(fā)干枯枯或黃色色。輕癥者的的精神狀狀態(tài)開始始并無變變化，后后出現(xiàn)煩煩躁或哭哭鬧，重重癥者呆呆滯。三三歲以下下小兒易易出現(xiàn)便便秘，食食欲減退退。身高、體體

5、重低于于正常兒兒童，可可出現(xiàn)貧貧血、維維生素缺缺乏及患患呼吸道道、消化化道感染染。治療:嬰幼兒營(yíng)營(yíng)養(yǎng)不良良，以調(diào)調(diào)整飲食食為主，給給予易消消化、富富含營(yíng)養(yǎng)養(yǎng)的食物物。年長(zhǎng)兒禁禁止吃零零食，特特別是糖糖?？捎糜秒u蛋和和面作面面片或面面條，并并加瘦肉肉、魚、肝肝等，營(yíng)營(yíng)養(yǎng)多樣樣化，營(yíng)營(yíng)養(yǎng)成分分應(yīng)為蛋蛋白質(zhì)占占18.8，脂脂肪占44.4，碳水水化合物物占711.8，每克克產(chǎn)熱442卡。病情為中中、重度度者，應(yīng)應(yīng)去醫(yī)院院治療。護(hù)理:嬰兒要盡盡量以母母乳喂養(yǎng)養(yǎng)，根據(jù)據(jù)病情和和消化功功能調(diào)整整飲食，食食量逐漸漸增加，適適當(dāng)添加加米面、菜菜湯、果果汁等輔輔食。食物多樣樣化，多多吃新鮮鮮蔬菜、豆豆?jié){、雞雞蛋、

6、瘦瘦肉等。新生兒顱內(nèi)內(nèi)出血新生兒顱內(nèi)內(nèi)出血由由缺氧及及產(chǎn)傷引引起。出出血部位位多在硬硬腦膜下下、蛛網(wǎng)網(wǎng)膜下、腦腦室和腦腦組織的的任何部部位。主主要癥狀狀有：出生后嗜嗜睡、面面色蒼白白或青紫紫、不吃吃奶、吐吐奶。隨病情出出現(xiàn)煩躁躁、尖聲聲哭叫的的現(xiàn)象。嚴(yán)重者出出現(xiàn)驚厥厥、脖子子硬、呼呼吸不規(guī)規(guī)律、前前胸飽滿滿或凸起起、瞳孔孔改變等等。治療:新生兒凡懷懷疑為顱顱內(nèi)出血血者，應(yīng)應(yīng)及時(shí)去去醫(yī)院檢檢查治療療。護(hù)理:保持室內(nèi)內(nèi)安靜，抬抬高患兒兒的頭部部，并盡盡量減少少搬動(dòng)，密密切觀察察病情變變化。嘔吐時(shí)，使使頭偏向向一側(cè)，及及時(shí)清理理嘔吐物物，以免免吸入氣氣管引起起窒息。新生兒敗血血癥新生兒敗血血癥是指指

7、細(xì)菌進(jìn)進(jìn)入血液液后引起起的全身身感染性性疾病，多多發(fā)于出出生后二二周內(nèi)。主主要癥狀狀有：拒拒食、反反應(yīng)差、面面色蒼白白、精神神萎靡、口口周發(fā)紺紺、不哭哭或哭聲聲微弱、嘔嘔吐、腹腹脹、腹腹瀉、驚驚厥、呼呼吸不規(guī)規(guī)律、發(fā)發(fā)熱或體體溫不高高、肝脾脾腫大、有有黃疸及及出血傾傾向，一一般由臍臍炎、膿膿皰瘡、肺肺炎等引引起。診斷:本病應(yīng)及時(shí)時(shí)去醫(yī)院院治療。主主要有注注射抗生生素、涂涂消炎藥藥膏及中中藥治療療等。護(hù)理:體溫低應(yīng)應(yīng)注意保保暖。嘔吐時(shí)使使患兒頭頭偏向一一側(cè)，及及時(shí)清理理嘔吐物物,以免吸吸入氣管管引起窒窒息。百日咳百日咳的突突出癥狀狀是Hccd1aa02;陣咳H，小兒兒顏面和和頸部出出現(xiàn)血點(diǎn)點(diǎn)，甚

8、至至白眼珠珠上有出出血現(xiàn)象象。這些些都是陣陣咳引起起淺表毛毛細(xì)血管管破裂的的結(jié)果。治療:注意保持室室內(nèi)空氣氣清新，不不在室內(nèi)內(nèi)吸煙；分散病病人注意意力，消消除病兒兒怕咳嗽嗽、怕嘔嘔吐的恐恐懼心理理。預(yù)防:家長(zhǎng)要及及早發(fā)現(xiàn)現(xiàn)，早帶帶孩子到到醫(yī)院治治療。在流行期期不要帶帶孩子到到公共場(chǎng)場(chǎng)所游玩玩。根據(jù)據(jù)天氣的的冷暖，給給孩子增增減衣服服。6個(gè)月以以上的小小兒要去去打預(yù)防防針。孕婦在懷孕孕的最初初三個(gè)月月內(nèi)受病病毒感染染、放射射性輻射射和某些些藥物的的影響，缺缺乏營(yíng)養(yǎng)養(yǎng)以及某某些遺傳傳因素，使使胎兒的的心臟發(fā)發(fā)育異常常，從而而引發(fā)先先天性心心臟病。常常見的先先天性心心臟病主主要有房房間隔缺缺損、室室

9、間隔缺缺損、法法樂氏四四聯(lián)癥、動(dòng)動(dòng)脈導(dǎo)管管未閉、肺肺動(dòng)脈瓣瓣狹窄、大大血管錯(cuò)錯(cuò)位、主主動(dòng)脈縮縮窄和三三尖瓣閉閉鎖等。較較重的先先天性心心臟病，在在嬰幼兒兒期就會(huì)會(huì)有明顯顯的癥狀狀和體征征，如明明顯Hccd1aa07;青紫H、眼結(jié)結(jié)膜充血血、走路路不遠(yuǎn)就就氣促、手手指(或足趾趾)成鼓槌槌狀、喜喜歡蹲踞踞片刻再再起立行行走等。治療:除到醫(yī)院進(jìn)進(jìn)行合理理、適時(shí)時(shí)的手術(shù)術(shù)治療外外，藥物物治療也也是不可可缺少的的。父母母應(yīng)根據(jù)據(jù)醫(yī)生要要求，讓讓病兒堅(jiān)堅(jiān)持藥物物治療。護(hù)理:要搞好飲食食調(diào)養(yǎng)。手手術(shù)后的的飲食，要要少食多多餐，多多吃些清清淡、易易于消化化的乳類類、魚、蝦蝦、瘦肉肉等，也也可吃適適量的新新鮮蔬

10、菜菜水果等等，但油油膩食物物不可吃吃；注意意病兒休休養(yǎng)，半半年內(nèi)不不讓其參參加劇烈烈的運(yùn)動(dòng)動(dòng)，半年年后可依依情況逐逐漸增加加活動(dòng)量量。嬰兒濕疹嬰兒濕疹是是一種嬰嬰兒常見見皮膚病病，多發(fā)發(fā)于出生生后一個(gè)個(gè)月至一一歲左右右的嬰兒兒。既有有遺傳性性因素也也有非遺遺傳性因因素，有有變應(yīng)性性原因，也也有非變變應(yīng)性原原因。此此病多在在頭面部部出現(xiàn)皮皮疹，重重癥者可可擴(kuò)大波波及其他他部位，容容易反復(fù)復(fù)發(fā)作。有有部分孩孩子有吐吐奶和消消化不良良癥狀，大大部分患患兒常在在一歲左左右斷乳乳后逐漸漸自愈。預(yù)防:采用食物排排除法尋尋找確定定過敏的的食物，哺哺乳的母母親飲食食也要清清淡一些些，因?yàn)闉橛行╋嬶嬍持羞^過敏物

11、質(zhì)質(zhì)可通過過乳汁進(jìn)進(jìn)入嬰兒兒體內(nèi)。不不要用熱熱水、香香皂、肥肥皂、藥藥皂清洗洗嬰兒皮皮膚。嬰嬰兒衣著著應(yīng)寬大大松輕，吸吸濕性好好，舒適適，棉織織品最合合適，合合成纖維維、毛織織品或深深色衣著著對(duì)皮膚膚有時(shí)有有刺激，容容易引起起過敏反反應(yīng)。嬰嬰兒內(nèi)衣衣要勤換換，嬰兒兒所處生生活環(huán)境境要保持持清潔、干干燥、通通風(fēng)。嬰嬰兒的生生活要有有規(guī)律，有有充足睡睡眠，切切忌搔抓抓、磨擦擦皮膚，以以免造成成皮膚損損傷，增增加感染染和過敏敏的機(jī)會(huì)會(huì)。嬰兒的臂部部出現(xiàn)一一塊紅紅紅的斑塊塊，這就就是嬰兒兒尿布疹疹。它是是嬰兒大大便中的的氨產(chǎn)生生的細(xì)菌菌引起的的。治療:對(duì)于輕微的的尿布疹疹，不必必到醫(yī)院院診治，只只需在

12、換換尿布時(shí)時(shí)用熱毛毛巾擦拭拭，再涂涂上含抗抗生素的的軟膏即即可。至至于較重重的或時(shí)時(shí)間較長(zhǎng)長(zhǎng)的尿布布疹，應(yīng)應(yīng)及時(shí)到到醫(yī)院皮皮膚科診診治，以以防惡化化感染，也也可在醫(yī)醫(yī)生指導(dǎo)導(dǎo)下在家家里治療療。 護(hù)理:主要是保持持尿布?jí)|墊的干燥燥，尿布布和尿布布?jí)|經(jīng)常常進(jìn)行消消毒以及及經(jīng)常拿拿到日光光下翻曬曬，采用用一次性性尿布，預(yù)預(yù)防效果果較好。每每天用熱熱毛巾擦擦拭嬰兒兒臀部223次。春末夏初時(shí)時(shí)節(jié)，有有部分小小孩感到到厭食、食食欲差，飲飲食一進(jìn)進(jìn)胃就感感飽脹。但但對(duì)冷飲飲，涼開開水卻特特別喜愛愛，直到到深秋才才會(huì)逐漸漸好轉(zhuǎn)，這這種病就就稱為“疳熱”。其癥癥狀特點(diǎn)點(diǎn)為：喜冷飲、瓜瓜果，厭厭米飯面面食。每日午

13、后后低熱，一一般在33738左右。睡醒后自自汗淋漓漓，上身身特多。玩耍后跟跟平常一一樣，但但可見逐逐漸消瘦瘦。本病發(fā)生的的原因有有：飲食失常常，消化化吸收不不良，積積滯生熱熱，熱灼灼津液，津津耗必頻頻飲，飲飲多飽滿滿，水泄泄以渴，喜喜飲厭食食，如此此反復(fù)，就就會(huì)出現(xiàn)現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不不良，導(dǎo)導(dǎo)致身體體日趨消消瘦。泄瀉日久久，津傷傷過多，時(shí)時(shí)間一長(zhǎng)長(zhǎng)，形成成疳熱。腸道寄生生蟲導(dǎo)致致消化紊紊亂、營(yíng)營(yíng)養(yǎng)不良良，雖經(jīng)經(jīng)常服用用補(bǔ)藥，卻卻不肯飲飲食，造造成蟲積積的疳熱熱。各種高熱熱疾病之之后，精精神損耗耗未予彌彌補(bǔ)，氣氣血久衰衰，脾肺肺虛弱，則則出現(xiàn)自自汗，食食少飲多多，造成成病后不不能復(fù)原原的疳熱熱。治療:本病

14、應(yīng)及時(shí)時(shí)到醫(yī)院院去檢查查治療，針針對(duì)不同同病根治治療本病病。護(hù)理:飲食要多多樣化、防防止單調(diào)調(diào)，并且且飲食要要定時(shí)定定量。強(qiáng)壯身體體要靠體體育鍛煉煉。養(yǎng)成良好好的衛(wèi)生生習(xí)慣。在醫(yī)生指指導(dǎo)下，可可服用一一些助消消化藥。新生兒喂養(yǎng)養(yǎng)須知一、保暖：剛出生生的新生生兒對(duì)寒寒冷刺激激很敏感感，所以以必須積積極注意意保暖。在在換尿布布、沐浴浴時(shí)動(dòng)作作都應(yīng)輕輕柔、迅迅速。用用于保暖暖的被要要適量，不不要將新新生兒包包得太緊緊、太多多，尤其其是夏天天，易發(fā)發(fā)生脫水水熱。二、喂養(yǎng)：（）一般般出生后后6小時(shí)就就可喂糖糖水或溫溫開水11020毫升升。（）122小時(shí)開開始喂稀稀釋的奶奶水，224小時(shí)時(shí)開始母母乳喂養(yǎng)養(yǎng)

15、，每隔隔23小時(shí)哺哺乳1次，每每次15520分鐘鐘。吸吮吮能力弱弱者，可可適當(dāng)延延長(zhǎng)哺乳乳時(shí)間。（）若無無母乳可可用稀釋釋一倍的的牛乳加加少許糖糖。若用用全脂奶奶粉則應(yīng)應(yīng)按18的重量量比例配配制，即即50克奶奶粉加入入4000毫升水水，喂時(shí)時(shí)再往此此奶中加加入一半半水。（）每次次哺乳前前，母親親均應(yīng)洗洗手，用用濕毛巾巾擦凈乳乳頭。（）人工工喂養(yǎng)的的奶瓶、奶奶頭均應(yīng)應(yīng)煮沸消消毒。喂喂奶時(shí)嬰嬰兒頭稍稍抬高，喂喂奶后將將新生兒兒抱起，輕輕拍其背背部，使使吸奶時(shí)時(shí)咽下的的空氣排排出。（）喂奶奶后不要要立即更更換尿布布，以免免引起嘔嘔吐。三、注意大大便的性性狀：（）換尿尿布時(shí)要要注意大大便的性性狀，消消

16、化不良良時(shí)大便便呈黃色色或綠色色稀便，并并且大便便次數(shù)增增多。（）奶中中糖多時(shí)時(shí)大便泡泡沫多，有有酸味。（）奶中中水少時(shí)時(shí)大便呈呈塊狀，糞糞臭味較較濃。（）奶量量不足時(shí)時(shí)大便呈呈綠色，每每次大便便量少次次數(shù)多。（）腸道道感染時(shí)時(shí)大便呈呈水樣或或帶粘液液，腥臭臭大便次次數(shù)增多多。四、注意口口腔衛(wèi)生生：喂養(yǎng)養(yǎng)時(shí)奶瓶瓶、奶頭頭要干凈凈，以防防口腔感感染。若若發(fā)現(xiàn)舌舌或兩頰頰粘膜有有奶樣白白膜，不不要擦去去，應(yīng)涂涂0.55甲紫紫或撒入入冰硼散散。五、新生兒兒沐浴（）正常常新生兒兒812小時(shí)時(shí)即可沐沐浴。沐沐浴時(shí)室室溫要在在28左右，水水溫要在在37。先用用大毛巾巾或大尿尿布包好好腹部及及下肢，用用左手

17、拇拇指和中中指壓住住雙耳，以以免水流流入耳內(nèi)內(nèi)，發(fā)生生感染。右右手將干干凈的毛毛巾濕透透，輕輕輕擦臉，然然后用香香皂洗頭頭、頸部部及上肢肢，用水水沖洗后后擦干，再再用大毛毛巾或大大尿布包包好上肢肢及胸部部，清洗洗下肢。（）清洗洗時(shí)要注注意腹股股溝及臀臀部，適適當(dāng)多用用些香皂皂，沖洗洗后擦干干，之后后可給新新生兒撒撒痱子粉粉并蓋好好被。撒撒時(shí)用左左手蓋住住新生兒兒臉部，以以免把粉粉撒入小小兒眼、鼻鼻、口內(nèi)內(nèi)，右手手將粉撒撒于頸下下、頸后后、腋下下、腹股股溝、背背、臀部部，皺褶褶處應(yīng)多多撒些痱痱子粉，以以防皮膚膚糜爛，然然后包好好，如眼眼睛發(fā)紅紅可涂金金霉素眼眼膏，臀臀部發(fā)紅紅可涂紫紫草油。1;0

18、;00;tNNamee$,11,Liine,L933;0;0;要要使小兒兒麻痹癥癥患兒康康復(fù)得更更好，必必須在患患兒得病病時(shí)避免免刺激。避避免亂打打針、亂亂用藥。要要盡量使使患兒安安靜舒適適，如不不要搬動(dòng)動(dòng)肢體、推推拿和針針灸等。要要保持適適當(dāng)?shù)臏販囟?，被被裝應(yīng)輕輕軟清潔潔。避免免強(qiáng)光和和躁音。必必要時(shí)，給給予解痙痙鎮(zhèn)痛藥藥，適當(dāng)當(dāng)補(bǔ)液和和用維生生素、激激素，以以減少脊脊髓水腫腫，加速速毒素從從體內(nèi)排排泄。如如果發(fā)現(xiàn)現(xiàn)肌力不不平衡有有出現(xiàn)畸畸形傾向向時(shí)，應(yīng)應(yīng)盡早將將肢體保保持在功功能體位位，以防防畸形的的產(chǎn)生和和發(fā)展。在恢復(fù)期，可可用推拿拿、理療療、體療療、水療療等治療療，以防防止肌肉肉萎縮。

19、應(yīng)應(yīng)用加蘭蘭他命、維維生素$_1227;$、維生生素$_112227;$、輔酶酶、三三磷酸腺腺苷等促促進(jìn)脊髓髓神經(jīng)細(xì)細(xì)胞恢復(fù)復(fù)。還可可用針灸灸、電興興奮、穴穴位刺激激、羊腸腸線埋藏藏、當(dāng)歸歸液穴位位注射和和服活血血化淤中中藥等，以以促進(jìn)癱癱瘓肌肉肉恢復(fù)。在在這段時(shí)時(shí)間內(nèi)，仍仍需用塑塑料板或或輔助器器保持肢肢體的功功能體位位，并在在有保護(hù)護(hù)措施下下進(jìn)行鍛鍛煉，防防止骨與與關(guān)節(jié)變變形?；罨顒?dòng)量應(yīng)應(yīng)循序漸漸進(jìn)，不不能操之之過急。鼓鼓勵(lì)患兒兒主動(dòng)地地進(jìn)行功功能鍛煉煉總之，避免免刺激，適適當(dāng)治療療，積極極活動(dòng)，就就會(huì)使您您的孩子子康復(fù)得得更好。（）避免免一切能能誘發(fā)咳咳嗽的刺刺激:應(yīng)避免免受涼、煙煙熏、

20、灰灰塵、恐恐懼等不不良刺激激。（）讓病病孩有良良好的“治療”環(huán)境:居室應(yīng)應(yīng)注意通通風(fēng)換氣氣,要有充充足的陽陽光;注意氣氣候變化化,可讓小小兒到戶戶外活動(dòng)動(dòng),呼吸新新鮮空氣氣以減輕輕痙孿性性咳嗽之之發(fā)作,但要注注意隔離離。（）要給給予營(yíng)養(yǎng)養(yǎng)豐富容容易消化化的食物物,提倡少少食多餐餐，不要要過飽，也也不要強(qiáng)強(qiáng)迫進(jìn)食食以免情情緒波動(dòng)動(dòng)。當(dāng)病病兒因咳咳致嘔吐吐，應(yīng)在在嘔吐過過后再喂喂食。（）對(duì)于于病情嚴(yán)嚴(yán)重或發(fā)發(fā)熱不退退者，要要找醫(yī)生生診治，或或在醫(yī)生生指導(dǎo)下下治療。此外，為了了預(yù)防，應(yīng)應(yīng)給健康康幼兒打打預(yù)防針針。暑熱癥又稱稱為“小兒夏夏季熱”，中醫(yī)醫(yī)稱為“疰夏”。主要要表現(xiàn)有有發(fā)熱并并伴有多多渴、多

21、多飲、多多尿和少少汗的“三多一一少”癥狀。而而到秋涼涼后則可可退熱而而自愈。遇遇有這種種情況，首首無要去去就診，讓讓醫(yī)生檢檢查和做做一些必必要的化化驗(yàn)，排排除了其其他感染染性疾病病時(shí)，就就可以按按如下的的方法進(jìn)進(jìn)行護(hù)理理。第一是降溫溫：首先先是改變變氣溫環(huán)環(huán)境，可可暫時(shí)易易地居住住或?qū)⑿⌒褐萌肴胗锌照{(diào)調(diào)的房間間，使病病兒置身身于適宜宜的氣溫溫下，有有的即可可退熱。暑暑熱癥之之護(hù)理可可采用溫溫水浴，方方法是以以3435左右的的溫水沐沐浴，每每日23次，每每次20030分鐘鐘，分別別在上、下下午及晚晚上臨睡睡前進(jìn)行行，直至至體溫下下降和恢恢復(fù)正常常后逐漸漸減少和和停止。進(jìn)進(jìn)行時(shí)應(yīng)應(yīng)注意避避免受涼

22、涼?；純簝喊l(fā)熱較較高時(shí)，用用冷毛巾巾濕敷孩孩子的頭頭部，也也可用440的的酒精或或燒酒浸浸濕藥棉棉后作全全身揩擦擦（酒精精擦浴法法）。若若出現(xiàn)高高熱抽搐搐時(shí)就要要找醫(yī)生生進(jìn)行處處理。第二是要注注意營(yíng)養(yǎng)養(yǎng)：由于于小兒長(zhǎng)長(zhǎng)期發(fā)熱熱，身體體消耗較較大，因因此要給給予易消消化，富富有熱量量、蛋白白質(zhì)及維維生素、的的流食或或半流食食，并可可讓小兒兒喝些西西瓜水及及清涼飲飲料。第三要適當(dāng)當(dāng)防治：對(duì)于暑暑熱癥，西西醫(yī)以對(duì)對(duì)癥治療療為主，若若伴有感感染可以以用抗生生素治療療，但一一般不宜宜長(zhǎng)期、盲盲目使用用。對(duì)本本病的預(yù)預(yù)防，主主要是增增強(qiáng)小兒兒體質(zhì)，住住室要通通風(fēng)透涼涼。可在在病情好好轉(zhuǎn)時(shí)于于當(dāng)年秋秋季用太

23、太子參煎煎湯給孩孩子喝，并并于下年年盛夏前前多喝些些清涼飲飲料，如如綠豆湯湯、烏梅梅水、銀銀花露等等，往往往可以防防止次年年發(fā)病或或減輕病病情。Lin*00;0;首先，要要讓發(fā)熱熱病兒安安置在幽幽靜通風(fēng)風(fēng)的居室室，衣著著適度，保保證病兒兒有充足足的睡眠眠。其次，要補(bǔ)補(bǔ)充病兒兒的營(yíng)養(yǎng)養(yǎng)。在發(fā)發(fā)熱期間間，可每每隔23小時(shí)給給病兒喂喂適當(dāng)?shù)牡牧魇郴蚧虬肓魇呈筹嬍常缛缗Ｄ?、豆豆?jié){、稀稀飯、湯湯面等。當(dāng)當(dāng)體溫下下降后，應(yīng)應(yīng)增加富富有營(yíng)養(yǎng)養(yǎng)易于消消化的飲飲食。第三，要注注意眼、口口、鼻等等處粘膜膜的清潔潔衛(wèi)生：高熱病病兒有時(shí)時(shí)會(huì)出現(xiàn)現(xiàn)口唇瘡瘡疹，可可涂上22的龍龍膽紫（紫紫藥水），有有些病兒兒由于引引起

24、發(fā)熱熱的疾病病會(huì)出現(xiàn)現(xiàn)眼、鼻鼻有分泌泌物，就就要及時(shí)時(shí)清除。讓讓病孩多多進(jìn)飲料料，也可可用鹽水水或2的硼硼酸溶液液清洗口口腔（較較大的兒兒童可讓讓其漱口口）。第四，要保保持大小小便通暢暢：較小小的病兒兒要細(xì)心心觀察，如如下腹部部（小肚肚子）有有膨脹，可可輕輕按按壓，以以助排尿尿；如有有腹部脹脹氣嚴(yán)重重者，可可用松節(jié)節(jié)油熱敷敷。對(duì)有有便秘者者，可在在醫(yī)生指指導(dǎo)下服服用瀉藥藥或到醫(yī)醫(yī)院門診診灌腸排排便。第五，采用用“家庭”物理降降溫措施施；比如如用500的酒酒精或冰冰水擦浴浴。第六，正確確使用退退熱藥物物，一般般發(fā)熱患患兒，若若溫度不不很高則則不用退退熱藥，但但持續(xù)高高熱者則則可在醫(yī)醫(yī)生指導(dǎo)導(dǎo)下用

25、藥藥。有些些發(fā)熱病病兒的診診斷還不不明確時(shí)時(shí)，一定定要照醫(yī)醫(yī)生的意意見用藥藥，避免免用藥后后影響疾疾病的過過程而造造成診斷斷上的困困難。高高熱抽搐搐時(shí)，應(yīng)應(yīng)即刻到到醫(yī)院或或診所去去找醫(yī)生生處理，感感染性疾疾病造成成發(fā)熱的的病兒，要要在醫(yī)生生指導(dǎo)下下合理使使用抗菌菌藥物。（）照看看護(hù)理麻麻疹病兒兒，首先先要采取取隔離措措施，直直至出疹疹后第六六天。家家庭護(hù)理理要做好好如下幾幾點(diǎn)：(1)住房房要經(jīng)常常通風(fēng)，保保持空氣氣新鮮；但要避避免直接接吹風(fēng)。室室內(nèi)光線線不要太太強(qiáng)，保保持環(huán)境境安靜，讓讓病兒充充分休息息和睡眠眠。(2)經(jīng)常常注意病病兒口、眼眼、鼻和和皮膚的的清潔。眼眼分泌物物（眼屎屎）過多多時(shí)

26、，可可用溫水水濕潤(rùn)毛毛巾后清清洗局部部，也可可用生理理鹽水沖沖洗?？诳凇⒋胶秃捅强?，發(fā)發(fā)干時(shí)可可涂些植植物油。(3)應(yīng)給給病兒吃吃容易消消化富于于營(yíng)養(yǎng)的的食物，發(fā)發(fā)熱或出出疹期間間，飲食食宜清淡淡；但熱熱退后即即應(yīng)注意意充足的的營(yíng)養(yǎng)，切切不可“忌嘴”而影響響病兒的的營(yíng)養(yǎng)。(4)出疹疹期間要要防止受受涼，但但也不要要衣被過過多過厚厚而造成成出汗過過多甚至至虛脫。最最好既能能保持小小兒手腳腳溫暖，又又不出汗汗為宜。(5)病兒兒出疹時(shí)時(shí)出現(xiàn)面面色發(fā)青青、手腳腳發(fā)涼、疹疹子顏色色變?yōu)榈t色隱隱在皮膚膚里透不不出來，或或病兒出出現(xiàn)呼吸吸急促、咳咳嗽加重重、體溫溫升高時(shí)時(shí)，就提提示有并并發(fā)癥的的可能，應(yīng)

27、應(yīng)趕快去去找醫(yī)生生診治。麻麻疹的并并發(fā)癥，常常見的有有肺炎、急急性喉炎炎和中耳耳炎等，家家庭護(hù)理理病兒時(shí)時(shí)應(yīng)經(jīng)常常注意觀觀察。除了上述幾幾點(diǎn)以外外，還要要注意：在麻疹疹流行的的地區(qū)，盡盡量不要要帶孩子子到公共共場(chǎng)所去去，如果果要去最最好讓孩孩子戴上上口罩。若若孩子和和麻疹病病兒接觸觸過而又又沒有打打過麻疹疹預(yù)防針針者，可可給肌肉肉注射胎胎盤球蛋蛋白，可可以預(yù)防防麻疹的的發(fā)生或或減輕其其癥狀。首先，要給給病兒吃吃容易消消化、富富于營(yíng)養(yǎng)養(yǎng)的食物物，如牛牛奶、豆豆?jié){、細(xì)細(xì)面條、蒸蒸雞蛋等等都可以以。同時(shí)時(shí)要給病病兒多喂喂開水。其次，是對(duì)對(duì)呼吸比比較急促促的病兒兒，最好好采取半半臥位，使使病兒呼呼吸暢

28、順順。病孩孩咳痰不不易咳出出者，除除在醫(yī)生生指導(dǎo)下下服化痰痰藥外，可可輕輕拍拍拍背部部，使痰痰液容易易咳出。還還在吃奶奶的嬰幼幼兒，喂喂奶時(shí)，注注意不要要嗆奶，必必要時(shí)將將奶擠入入小匙內(nèi)內(nèi)慢慢地地喂給病病兒。第三，要使使房間經(jīng)經(jīng)常通風(fēng)風(fēng)換氣，使使室內(nèi)空空氣新鮮鮮。但在在開窗通通風(fēng)時(shí)，勿勿讓冷風(fēng)風(fēng)直接吹吹到病孩孩身上。室室內(nèi)不要要太熱和和過于干干燥。第四，室內(nèi)內(nèi)要保持持安靜，以以利病兒兒的睡眠眠和休息息。第五，病兒兒的衣被被要穿蓋蓋適宜，不不要過多多、過厚厚、過緊緊，以免免妨礙呼呼吸。此外，病孩孩發(fā)高熱熱時(shí)，可可用冷毛毛巾濕敷敷小兒額額部，以以利退熱熱，也可可遵照醫(yī)醫(yī)生的指指示服用用退熱藥藥。（

29、）母親親在產(chǎn)期期要注意意補(bǔ)充營(yíng)營(yíng)養(yǎng)：當(dāng)當(dāng)懷孕667個(gè)月后后孕婦可可吃些魚魚肝油、維維生素、鈣片片或骨粉粉。對(duì)哺哺乳期的的孩子，盡盡量提倡倡用母乳乳喂養(yǎng)。出出生后112個(gè)月可可加服魚魚肝油滴滴劑；嬰嬰兒半歲歲之后可可加用蛋蛋黃、黃黃豆粉、胡胡蘿卜泥泥等含有有豐富維維生素及鈣質(zhì)質(zhì)的食物物。（）經(jīng)常常曬太陽陽，加強(qiáng)強(qiáng)對(duì)小兒兒的身體體鍛煉：由于太太陽光里里的紫外外線照曬曬人的皮皮膚上之之后，可可使皮膚膚產(chǎn)生維維生素。所以以在曬太太陽時(shí)要要盡量使使皮膚直直接與陽陽光接觸觸。（）加強(qiáng)強(qiáng)對(duì)小兒兒常見病病的防治治：嬰幼幼兒易發(fā)發(fā)生感冒冒、支氣氣管炎、肺肺炎、消消化不良良及腸道道寄生蟲蟲病，這這些疾病病要加強(qiáng)強(qiáng)

30、防治。嚴(yán)嚴(yán)重的佝佝僂病則則需要住住院治療療。狌0;0;第一，水水痘病兒兒應(yīng)予隔隔離，隔隔離至患患兒皮疹疹全部干干燥、結(jié)結(jié)痂為止止。第二，應(yīng)注注意管理理好患兒兒的營(yíng)養(yǎng)養(yǎng)和休息息。使患患兒得到到休息，并并給予易易消化富富于營(yíng)養(yǎng)養(yǎng)的食物物。飲食食以清淡淡的流食食為主，如如粥、米米粉、掛掛面、藕藕粉、蒸蒸蛋等，并并可讓病病兒多吃吃些水果果。第三，防止止皰疹感感染。避避免讓病病兒搔抓抓。對(duì)病病兒的手手要經(jīng)常常洗凈，指指甲要剪剪短，不不要讓他他抓破水水泡疹。皮皮疹癢得得厲害時(shí)時(shí)，可用用爐甘石石洗劑涂涂搽止癢癢，對(duì)已已抓破的的皮疹、皮皮膚則可可用1200龍膽膽紫藥水水涂擦。第四，病兒兒用過的的衣物、用用品要

31、在在陽光下下曬或放放在鍋內(nèi)內(nèi)煮沸消消毒。患患兒的衣衣服、床床單要勤勤換、勤勤洗，保保持清潔潔。第一，盡量量避免病病兒哭鬧鬧：實(shí)在在哄不住住時(shí)，可可在醫(yī)生生指導(dǎo)下下用些止止痛或鎮(zhèn)鎮(zhèn)靜的藥藥物。第二，小兒兒疝氣術(shù)術(shù)后一周周內(nèi)，應(yīng)應(yīng)盡量讓讓病兒平平臥，三三月內(nèi)都都應(yīng)避免免劇烈的的活動(dòng)。第三，注意意冷暖，適適當(dāng)增減減衣服，若若有了咳咳嗽癥狀狀也要及及時(shí)治療療。第四，術(shù)后后要增加加營(yíng)養(yǎng)，可可吃瘦肉肉、蛋類類等食物物。首先,注射射疫苗后后的三天天內(nèi)要避避免洗浴浴、受涼涼,防止繼繼發(fā)感染染,宜吃易易消化食食物。如如體溫有有所升高高,當(dāng)服用用退熱藥藥,切莫隨隨意使用用抗生素素。其次,小兒兒麻痹癥癥糖丸疫疫苗應(yīng)

32、用用涼開水水溶解后后服下或或直接含含服,服藥前前后1小時(shí)內(nèi)內(nèi)切勿進(jìn)進(jìn)熱飲熱熱食,以免降降低或破破壞免疫疫效果。另外,接種種卡介苗苗后的223周,局部形形成膿皰皰,切忌切切開排膿膿,否則不不易愈合合。小兒的膳食食一至三歲的的小兒，仍仍處于生生長(zhǎng)發(fā)育育較快的的階段，所所需要的的營(yíng)養(yǎng)物物質(zhì)也隨隨著年齡齡的增長(zhǎng)長(zhǎng)而增加加，但此此時(shí)小兒兒的消化化能力和和抵抗力力仍較差差，所以以這階段段小兒的的膳食，首首先要滿滿足生長(zhǎng)長(zhǎng)發(fā)育所所需要的的一切營(yíng)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)質(zhì)，以保保證和滿滿足小兒兒機(jī)體的的物質(zhì)代代謝和能能量代謝謝。食物物中要求求有各種種足量的的營(yíng)養(yǎng)素素。這時(shí)時(shí)，乳類類可以逐逐漸減少少，要特特別注意意蛋白質(zhì)質(zhì)食物

33、的的補(bǔ)充供供應(yīng)以及及注意食食物的質(zhì)質(zhì)與烹調(diào)調(diào)方法，同同時(shí)應(yīng)注注意食物物的色、香香味，要要?jiǎng)?chuàng)造各各種條件件以興奮奮小兒的的食物中中樞、增增進(jìn)食欲欲，保證證小兒的的健康發(fā)發(fā)育。一至三歲小小兒的食食物，已已由乳類類變?yōu)榧Z糧食、蔬蔬菜、魚魚、肉、蛋蛋等混合合食物，要要讓孩子子吃飽，充充分供給給身體需需要的熱熱能。小小兒不能能完全吃吃細(xì)糧，還還需要適適當(dāng)搭配配一些粗粗糧，有有些粗糧糧不僅供供熱量比比較高，而而營(yíng)養(yǎng)素素也比較較全面。在在選擇小小兒食物物時(shí)，要要讓孩子子多吃一一些魚、肉肉、蛋等等含動(dòng)物物蛋白質(zhì)質(zhì)較多的的食物，再再加用些些豆制品品，以增增加蛋白白質(zhì)的供供應(yīng)。要要讓小兒兒多吃些些蔬菜，以以供應(yīng)維

34、維生素和和無機(jī)鹽鹽，如深深顏色萵萵筍葉、蘿蘿卜等蔬蔬菜中維維生素及及無機(jī)鹽鹽的含量量都比較較豐富，應(yīng)應(yīng)盡量選選用?？傊瑪嗳槿橐院笮⌒旱纳派攀?，在在適應(yīng)小小兒消化化能力的的前提下下，注意意吃足、吃吃雜、吃吃全，這這樣才能能保證孩孩子的營(yíng)營(yíng)養(yǎng)需要要，使他他們能健健康地生生長(zhǎng)。（）要培培養(yǎng)小兒兒吃各種種各樣的的食物，不不挑食。（）按時(shí)時(shí)進(jìn)食，不不吃零食食，不要要用食物物來哄孩孩子，也也不要拿拿食物來來誘使小小兒按家家長(zhǎng)的意意圖辦事事，或用用食物來來緩解、轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)移孩子子的某種種要求，要要讓小兒兒按時(shí)吃吃飽，每每天按一一定的次次數(shù)和間間隔時(shí)間間吃飯，時(shí)時(shí)間一久久，小兒兒就會(huì)形形成正常常的飲食食習(xí)慣。（

35、）不暴暴飲暴食食，進(jìn)食食除定時(shí)時(shí)外，定定量也同同樣重要要，對(duì)小小兒愛吃吃的東西西要加以以節(jié)制，避避免造成成可口的的多吃，不不可口的的少吃甚甚至不吃吃，以致致形成饑饑飽不均均。（）吃飯飯時(shí)精神神要集中中，不要要邊吃邊邊玩，要要為孩子子創(chuàng)造安安靜、愉愉快、有有秩序的的環(huán)境，在在吃飯時(shí)時(shí)，家長(zhǎng)長(zhǎng)不要說說與吃飯飯無關(guān)的的話，飯飯前小兒兒不能玩玩得太興興奮，不不能邊看看電視邊邊進(jìn)食。也也不能讓讓孩子滿滿地跑著著吃，不不要勉強(qiáng)強(qiáng)小兒進(jìn)進(jìn)食，不不要在吃吃飯時(shí)責(zé)責(zé)備孩子子，發(fā)生生事情要要在吃飯飯后處理理，以免免影響小小兒正常常的消化化功能。（）對(duì)孩孩子進(jìn)行行自食的的訓(xùn)練。小兒偏食眾所周知，小小兒偏食食是一種種

36、不良的的飲食習(xí)習(xí)慣，開開始多發(fā)發(fā)生在幼幼兒時(shí)期期。長(zhǎng)久久偏食以以后會(huì)給給孩子的的健康發(fā)發(fā)育成長(zhǎng)長(zhǎng)帶來危危害。矯矯治偏食食并不難難，既然然偏食是是受環(huán)境境心理因因素的影影響，是是由后天天觀察、學(xué)學(xué)習(xí)中得得來的，那那末仍可可通過重重新學(xué)習(xí)習(xí)、積極極進(jìn)行心心理治療療來矯正正偏食行行為。心心理治療療方法有有以下幾幾種：說教法法：父母母或老師師向兒童童說明偏偏食的害害處，告告訴孩子子各種食食物中含含有人體體最需要要的營(yíng)養(yǎng)養(yǎng)成分，如如缺少就就會(huì)影響響身體的的正常發(fā)發(fā)育和健健康。說說教要實(shí)實(shí)事求是是，要有有科學(xué)性性，舉例例要生動(dòng)動(dòng)，這樣樣對(duì)學(xué)齡齡兒童或或?qū)W齡前前兒童才才會(huì)取得得較滿意意的矯正正效果。獎(jiǎng)勵(lì)法法

37、：凡對(duì)對(duì)孩子不不吃的食食物，經(jīng)經(jīng)過勸導(dǎo)導(dǎo)能少量量進(jìn)食時(shí)時(shí)，應(yīng)予予獎(jiǎng)勵(lì)。這這首先必必須對(duì)孩孩子的需需求心理理有充分分的了解解，以便便采取針針對(duì)性的的獎(jiǎng)勵(lì)，如如有個(gè)孩孩子不吃吃雞蛋，經(jīng)經(jīng)過勸說說并說明明如果改改正就帶帶他到動(dòng)動(dòng)物園看看珍奇動(dòng)動(dòng)物。孩孩子為了了滿足這這種要求求，吃了了雞蛋以以后感到到很高興興，味道道也很好好，以后后逐漸就就消除了了偏食的的壞習(xí)慣慣。脫敏法法：即事事前不讓讓小兒知知道，在在他最喜喜歡吃的的食物中中摻入不不吃的食食物成分分。如有有的孩子子不吃牛牛肉、羊羊肉、蝦蝦、姜、芹芹菜等，可可切成碎碎末，拌拌在菜里里或拌在在餃子餡餡中，開開始少量量，以后后再逐漸漸增加，當(dāng)當(dāng)增加一一定

38、程度度后，就就自然而而然地養(yǎng)養(yǎng)成習(xí)慣慣了，此此法對(duì)較較頑固的的偏食孩孩子，常常收到良良好的改改正效果果。但施施行時(shí)需需要耐心心，不可可急躁，一一旦獲得得改正，尚尚需不斷斷強(qiáng)化鞏鞏固效果果，否則則，如果果放棄約約束，其其偏食行行為往往往容易反反復(fù)。懲罰法法：父母母要了解解孩子的的需求心心理，對(duì)對(duì)他不吃吃某種食食物時(shí)，可可以取消消他認(rèn)為為最有興興趣的活活動(dòng)，時(shí)時(shí)間一長(zhǎng)長(zhǎng)，就會(huì)會(huì)達(dá)到克克服偏食食的習(xí)慣慣?？傊呈车男睦砝沓C正和和治療，應(yīng)應(yīng)采取綜綜合方法法，才能能取得理理想的矯矯正效果果。課間加餐中小學(xué)生正正處于生生理、心心理迅速速發(fā)育時(shí)時(shí)期，由由于不少少家長(zhǎng)輕輕視孩子子的早餐餐，常常常幾塊餅餅干

39、或一一碗稀飯飯作為早早點(diǎn)，這這樣時(shí)間間一長(zhǎng)就就會(huì)影響響孩子們們的健康康。目前，課間間加餐已已在我國(guó)國(guó)許多大大城市中中小學(xué)試試行，取取得良好好的效果果。學(xué)生生的營(yíng)養(yǎng)養(yǎng)水平和和健康水水平均有有所提高高。天津津市曾在在兩所小小學(xué)任選選一年級(jí)級(jí)學(xué)生880人，做做了為期期96天的的加餐對(duì)對(duì)照試驗(yàn)驗(yàn)，加餐餐前測(cè)定定，早餐餐的熱量量只占標(biāo)標(biāo)準(zhǔn)供給給量的663.55，蛋蛋白質(zhì)攝攝入量只只占標(biāo)準(zhǔn)準(zhǔn)供給量量的633，經(jīng)經(jīng)96天加加餐后，熱熱量達(dá)到到1000.8，蛋白白質(zhì)達(dá)到到90，達(dá)達(dá)到或接接近了供供給量的的標(biāo)準(zhǔn)。加加餐組的的饑餓感感、胃痛痛、食欲欲減退和和頭暈現(xiàn)現(xiàn)象明顯顯減少，身身高、坐坐高、體體重和胸胸圍等指

40、指標(biāo)，試試驗(yàn)后有有了明顯顯的提高高；而沒沒有加餐餐的對(duì)照照組學(xué)生生，除了了坐高外外，其他他均無明明顯的改改變。總之，課間間加餐，在在促進(jìn)健健康，提提高學(xué)習(xí)習(xí)成績(jī)和和智力發(fā)發(fā)育等方方面，加加餐學(xué)生生均優(yōu)于于不加餐餐的同齡齡學(xué)生。學(xué)齡前兒童童的膳食食學(xué)齡前兒童童的膳食食，應(yīng)該該是從嬰嬰幼兒膳膳食組成成逐漸過過渡到成成年人的的膳食組組成。雖雖然這個(gè)個(gè)時(shí)期的的小兒生生長(zhǎng)速度度比前一一階段要要慢一些些，但他他們?nèi)栽谠诶^續(xù)生生長(zhǎng)發(fā)育育，大腦腦和精神神的發(fā)育育日趨完完善而消消化功能能還沒有有完全成成熟，加加之小兒兒隨年齡齡增長(zhǎng)，逐逐步過渡渡到可以以部分獨(dú)獨(dú)立生活活，由于于活動(dòng)量量增大了了，活動(dòng)動(dòng)內(nèi)容豐豐富了

41、，所所以，營(yíng)營(yíng)養(yǎng)素的的需求也也就更多多了。學(xué)齡前兒童童在飲食食中需要要足夠的的蛋白質(zhì)質(zhì)，而蛋蛋白質(zhì)在在食物中中主要存存在于谷谷類食物物、豆類類食物、動(dòng)動(dòng)物性食食物中。乳乳類在小小兒食品品中占有有特殊的的地位，它它不僅是是很好的的蛋白質(zhì)質(zhì)來源，而而且鈣和和核黃素素的含量量也較高高，所以以，每日日應(yīng)給小小兒吃一一定量的的乳類食食品，學(xué)學(xué)齡前兒兒童每日日供給半半斤牛乳乳或12兩動(dòng)物物性食品品和豆類類食品，就就能基本本上滿足足小兒機(jī)機(jī)體對(duì)蛋蛋白質(zhì)的的需要量量。蔬菜和水果果是食物物中維生生素主主要來源源，甚至至是唯一一的來源源，在選選用蔬菜菜時(shí)，要要注意選選擇一些些綠葉蔬蔬菜，如如小白菜菜、油菜菜、莧菜

42、菜、菠菜菜等，菠菠菜含草草酸較多多，不利利于鈣的的吸收，烹烹調(diào)時(shí)應(yīng)應(yīng)先用水水焯一下下，使草草酸溶解解到水里里，為了了避免維維生素在烹調(diào)調(diào)過程中中破壞，可可以給小小兒多吃吃一些生生的蔬菜菜如西紅紅柿及水水果等，平平均每人人每天應(yīng)應(yīng)供給446兩蔬菜菜為宜。兒童健腦食食物兒童健腦食食物的選選擇原則則是：補(bǔ)補(bǔ)充必要要結(jié)構(gòu)脂脂肪，要要葷素搭搭配，尤尤其要多多吃堿性性食物（即即含鈉、鉀鉀、鈣、鎂鎂等豐富富的食物物）。紅蘿卜：據(jù)據(jù)科學(xué)分分析它含含有豐富富的維生生素22，而缺缺乏維生生素11的人，會(huì)會(huì)發(fā)生思思維遲緩緩和憂郁郁癥狀。菠菜：不僅僅含維生生素、，尤尤為重要要的是它它含有對(duì)對(duì)大腦記記憶功能能有益的的維生素素$_11$、$_22$。缺缺乏維生生素$_11$會(huì)會(huì)出現(xiàn)神神經(jīng)炎、神神經(jīng)傳導(dǎo)導(dǎo)受阻，出出現(xiàn)健忘忘和不安安癥狀等等，此外外菠菜中中還含有有葉綠素素和鈣、鐵鐵、磷等等礦物質(zhì)質(zhì)，也具具有健腦腦益智作作用。海帶：含有有豐富的的人體必必需的礦礦物質(zhì)營(yíng)營(yíng)養(yǎng)，如如磷、鎂鎂、鈉、鉀鉀、鈣、碘碘、鐵、硅硅、錳、鋅鋅、鈷、鉬鉬等，有有些是陸陸生蔬菜菜所沒有有的物質(zhì)質(zhì)，而且且它還含