1、七年級(jí)下道德與法治第二單元第四課（課題2）情緒的管理研讀導(dǎo)航表設(shè)計(jì)人: 陳淑梅 參研人: 陳淑梅 李燕 田文清 楊溢備課組長簽字： 陳淑梅 教研組長簽字 楊溢 學(xué)校審核意見 細(xì)節(jié)反思（這節(jié)課的知識(shí)點(diǎn)細(xì)節(jié)反思（這節(jié)課的知識(shí)點(diǎn)不管是在整個(gè)教材還是生活中，都起著非常重要的作用，與同學(xué)們的身心健康和人際交往乃至和諧社會(huì)的構(gòu)建都息息相關(guān)，因此學(xué)好本課知識(shí)至關(guān)重要。所以師生要重視。在教學(xué)的過程中，我充分尊重學(xué)生的主體作用，通過“照鏡子”導(dǎo)入新課、觀看PPT圖片資料學(xué)生分小組討論，總結(jié)學(xué)習(xí)重要知識(shí)。通過“情景體驗(yàn)”突破重點(diǎn)、通過觀看視頻和圖片突破難點(diǎn)。最后學(xué)以致用，用所學(xué)知識(shí)回到實(shí)際生活中去解決實(shí)際情緒問題

2、。）課首要素【教材分析】 本課所依據(jù)的課程標(biāo)準(zhǔn)的相應(yīng)部分是“學(xué)會(huì)調(diào)控自己的情緒，能夠自我調(diào)適、自我控制”和“逐步掌握交往和溝通的技能，學(xué)會(huì)參與社會(huì)公共生活的方法”。第一目“情緒的表達(dá)”引導(dǎo)學(xué)生了解情緒，知道人與人之間的情緒會(huì)相互感染，維護(hù)良好的人際關(guān)系需要我們了解自己的情緒并以恰當(dāng)?shù)姆绞奖磉_(dá)出來。第二目“情緒的調(diào)節(jié)”引導(dǎo)學(xué)生正確對(duì)待自己的各種情緒感受，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒的一些方法，并能運(yùn)用這些方法幫助他人改善情緒?！緦W(xué)情分析】 青春期的學(xué)生，情緒波動(dòng)較大，他們有時(shí)情緒高漲、熱情洋溢，有時(shí)消極低沉、孤獨(dú)壓抑。為了幫助學(xué)生順利度過青春期，保持積極樂觀的心態(tài)，本課依據(jù)學(xué)生青春期情緒發(fā)展的特點(diǎn)，幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)

3、自己的情緒，掌握調(diào)適情緒的方法和技能；在人際交往中學(xué)會(huì)恰當(dāng)表達(dá)自己的情緒，積極應(yīng)對(duì)青春生活，同時(shí)能夠感染他人或幫助他人改善情緒?！窘虒W(xué)目標(biāo)】 知識(shí)與技能目標(biāo)：了解合理表達(dá)和調(diào)節(jié)情緒的原因、合理調(diào)節(jié)情緒的意義，掌握表達(dá)和調(diào)節(jié)情緒的方法以及憤怒的管理方法和安慰他人的方法。引導(dǎo)學(xué)生正確對(duì)待自己的各種情緒感受，學(xué)會(huì)并能運(yùn)用調(diào)節(jié)情緒的方法幫助他人和自己改善情緒，維護(hù)良好的人際關(guān)系，保持身心健康。 過程與方法目標(biāo)：通過學(xué)生的自主學(xué)習(xí)與教師的主導(dǎo)教學(xué)相結(jié)合，理解合理表達(dá)和調(diào)節(jié)情緒的重要性，在生活中能運(yùn)用調(diào)節(jié)情緒的方法幫助他人和自己改善情緒，保持身心健康。 情感、態(tài)度與價(jià)值觀目標(biāo)：體會(huì)情緒表達(dá)對(duì)人際關(guān)系的影響

4、，能夠有效控制自己的情緒，合理地進(jìn)行情緒表達(dá)，維護(hù)良好的人際關(guān)系，踐行友善、和諧、文明等社會(huì)主義核心價(jià)值觀。保持身心健康，營造和諧的社會(huì)氛圍，為構(gòu)建和諧社會(huì)添磚加瓦?！窘虒W(xué)重點(diǎn)】 合理地表達(dá)情緒的方法。 【教學(xué)難點(diǎn)】 調(diào)節(jié)情緒的方法?！窘虒W(xué)方法】 講授法、情景教學(xué)法、收集資料、啟導(dǎo)法、陶冶法等。課前自主預(yù)習(xí) 課前自主預(yù)習(xí) 【自主積淀初步感知】 細(xì)節(jié)反思（學(xué)生積極表現(xiàn)，的確學(xué)到了很多關(guān)于表達(dá)和調(diào)節(jié)情緒的知識(shí)。不足之處就是，很多同學(xué)不能學(xué)以致用，在生活中遇到情緒沖突時(shí)，很難控制住自己的情緒。所以需要課后老師多加引導(dǎo)。）細(xì)節(jié)反思（學(xué)生積極表現(xiàn)，的確學(xué)到了很多關(guān)于表達(dá)和調(diào)節(jié)情緒的知識(shí)。不足之處就是，很

5、多同學(xué)不能學(xué)以致用，在生活中遇到情緒沖突時(shí)，很難控制住自己的情緒。所以需要課后老師多加引導(dǎo)。）2、如何合理表達(dá)情緒？ 7、安慰他人的方法有哪些？3、為什么要調(diào)節(jié)情緒？4、合理調(diào)節(jié)情緒的方法？5、合理調(diào)節(jié)情緒有何意義？ 新課合作學(xué)習(xí) 【思維鏈接目標(biāo)定位】 新課合作學(xué)習(xí) （“照鏡子”，通過照鏡子，照出了同學(xué)們平時(shí)真實(shí)的情緒表現(xiàn)，鏡中的他和鏡外的我們有著相似的情緒表達(dá)經(jīng)歷，鏡子中的場(chǎng)景其實(shí)就是同學(xué)們平時(shí)生活的真實(shí)反映，引起學(xué)生在認(rèn)識(shí)上的共鳴，從而引出“情緒的管理”這個(gè)主題，導(dǎo)入新課學(xué)習(xí)。） 【合作研讀整體感悟】 請(qǐng)同學(xué)們?cè)俅慰焖匍喿x教材39頁到41頁，完成下面的問題。1、為什么要合理表達(dá)情緒？人與人

6、之間的情緒會(huì)相互感染。即使沒有語言的交流，一個(gè)人的表情、聲調(diào)、姿態(tài)和動(dòng)作所表達(dá)的情緒，也會(huì)影響周圍的人。情緒的表達(dá)不僅與自己的身心健康有關(guān),而且關(guān)乎人際交往。p392、如何合理表達(dá)情緒？（重點(diǎn)）在人際交往中，我們需要了解自己的情緒，接受它們，并學(xué)會(huì)以恰當(dāng)?shù)姆绞奖磉_(dá)出來。p393、為什么要調(diào)節(jié)情緒？保持積極的心態(tài)，享受喜悅和快樂，讓我們的青春生活更加美好。適度的負(fù)面情緒，可以幫助我們適應(yīng)突發(fā)事件，但持續(xù)地處于負(fù)面情緒狀態(tài)，則可能危害我們的身心健康。學(xué)會(huì)合理地調(diào)節(jié)情緒，有助于我們更好地適應(yīng)環(huán)境。P404、合理調(diào)節(jié)情緒的方法？（難點(diǎn)）改變認(rèn)知評(píng)價(jià)轉(zhuǎn)移注意合理宣泄放松訓(xùn)練P405、合理調(diào)節(jié)情緒有何意義

7、？對(duì)自己：這些方法有助于我們更好地調(diào)節(jié)情緒，成為情緒的主人。對(duì)他人：可以幫助同學(xué)、家人改善情緒，使他們保持積極樂觀的心境。P40-41【關(guān)鍵品析重點(diǎn)強(qiáng)化】 如何合理表達(dá)情緒？（重點(diǎn)） （觀看PPT材料 “情景體驗(yàn)” ，學(xué)生分小組討論。）情景一：外語考試，小紅得了99分，她高興極了，大聲嚷起來，而同桌小芳先是默默地坐著，然后趴在桌上哭泣她的試卷上寫著“59分”。情景二：凌晨一點(diǎn)，小球迷小王盼望的足球賽終于開始了?！昂们颍√袅?！”他興奮地叫著、跳著周圍的鄰居都被吵醒了。請(qǐng)問： 1、小紅和小王的表現(xiàn)恰當(dāng)嗎？為什么？ （學(xué)生回答）2、表達(dá)自己的情緒應(yīng)注意什么？ （學(xué)生討論后回答，老師總結(jié)） 在人際交

8、往中，我們需要了解自己的情緒，接受它們，并學(xué)會(huì)在人際交往中，我們需要了解自己的情緒，接受它們，并學(xué)會(huì)以恰當(dāng)?shù)姆绞奖磉_(dá)出來。恰當(dāng)?shù)谋磉_(dá)情緒應(yīng)該是不傷害他人，不傷害自己，同時(shí)符合社會(huì)規(guī)范的。 3、小紅和小王應(yīng)該怎樣以恰當(dāng)?shù)姆绞奖磉_(dá)自己的情緒？（學(xué)生討論回答）以恰當(dāng)?shù)姆绞剑簩W(xué)會(huì)在合適的場(chǎng)合、時(shí)間，以合理的方式表達(dá)。表達(dá)情緒時(shí)要照顧他人的感受。不能違反道德和法律，不能損害他人和集體的權(quán)益?！疽呻y診治突破難關(guān)】調(diào)節(jié)情緒的方法有哪些？（難點(diǎn)）（觀看PPT材料和視頻，然后分小組討論） （“小兵的日記”） （疫情期間，網(wǎng)友和我們是怎樣緩解無聊的）改變認(rèn)知評(píng)價(jià)法 轉(zhuǎn)移注意（觀視頻 ） （學(xué)生回答）合理宣泄 （警惕不合理的宣泄） 放松訓(xùn)練文本延伸演習(xí)文本延伸演習(xí) 【拓展延伸刷新目標(biāo)】通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，同學(xué)們學(xué)習(xí)到一些情緒的表達(dá)和調(diào)節(jié)的方法，請(qǐng)同學(xué)們回憶最近一次你和家人或朋友發(fā)生的重大情緒沖突，重新提出你當(dāng)時(shí)情緒的表達(dá)和調(diào)節(jié)的方法，管理好自己的情緒，下節(jié)課與同學(xué)們一起交流分享。 （注：具體問題具體分析，同學(xué)們應(yīng)該提出具體真實(shí)有效的表達(dá)和調(diào)節(jié)情緒的方法出來供學(xué)生間交流學(xué)習(xí)，不能照搬書上的理論