1、小暑中/國/傳/統(tǒng)/二/十/四/節(jié)/氣制作人：小XX小暑中/國/傳/統(tǒng)/二/十/四/節(jié)/氣制作人：小XX目錄/content節(jié)氣簡介節(jié)氣氣候節(jié)氣習(xí)俗節(jié)氣養(yǎng)生目錄/content節(jié)氣簡介節(jié)氣氣候節(jié)氣習(xí)俗節(jié)氣養(yǎng)生節(jié)氣簡介PART 01節(jié)氣簡介PART 01小暑是農(nóng)歷二十四節(jié)氣之第十一個節(jié)氣，夏天的第五個節(jié)氣，表示季夏時節(jié)的正式開始；太陽到達黃經(jīng)105度時叫小暑節(jié)氣。暑，表示炎熱的意思，小暑為小熱，還不十分熱。意指天氣開始炎熱，但還沒到最熱，全國大部分地區(qū)基本符合。全國的農(nóng)作物都進入了茁壯成長階段，需加強田間管理 節(jié)氣簡介小暑是農(nóng)歷二十四節(jié)氣之第十一個節(jié)氣，夏天的第五個節(jié)氣，表示季月令七十二候集解：

2、“六月節(jié)暑，熱也，就熱之中分為大小，月初為小，月中為大，今則熱氣猶小也?！笔睿硎狙谉岬囊馑?，意指天氣開始炎熱，但還沒到最熱，全國大部分地區(qū)基本符合。小暑雖不是一年中最炎熱的季節(jié)，但緊接著就是一年中最熱的季節(jié)大暑，民間有“小暑大暑，上蒸下煮”之說。由于出汗多，消耗大，再加之勞累，人們就更不能忽略對身體的養(yǎng)護。節(jié)氣簡介月令七十二候集解：“六月節(jié)暑，熱也，就熱之中分為大小節(jié)氣簡介小暑前后，除東北與西北地區(qū)收割冬、春小麥等作物外，農(nóng)業(yè)生產(chǎn)上主要是忙著田間管理了。早稻處于灌漿后期，早熟品種大暑前就要成熟收獲，要保持田間干干濕濕。中稻已拔節(jié)，進入孕穗期，應(yīng)根據(jù)長勢追施穗肥，促穗大粒多。單季晚稻正在分蘗，

3、應(yīng)及早施好分蘗肥。雙晚秧苗要防治病蟲，于栽秧前57天施足“送嫁肥”。大部分棉區(qū)的棉花開始開花結(jié)鈴，生長最為旺盛，在重施花鈴肥的同時，要及時整枝、打杈、去老葉，以協(xié)調(diào)植株體內(nèi)養(yǎng)分分配，增強通風(fēng)透光，改善群體小氣候，減少蕾鈴脫落。盛夏高溫是蚜蟲、紅蜘蛛等多種害蟲盛發(fā)的季節(jié)，適時防治病蟲是田間管理上的又一重要環(huán)節(jié)。節(jié)氣簡介小暑前后，除東北與西北地區(qū)收割冬、春小麥等作物外，農(nóng)節(jié)氣簡介小暑開始，江淮流域梅雨先后結(jié)束，我國東部淮河、秦嶺一線以北的廣大地區(qū)開始了來自太平洋的東南季風(fēng)雨季，降水明顯增加，且雨量比較集中。長江中下游地區(qū)則一般為副熱帶高壓控制下的高溫少雨天氣，常常出現(xiàn)的伏旱對農(nóng)業(yè)生產(chǎn)影響很大，及早

4、蓄水防旱顯得十分重要。節(jié)氣簡介小暑開始，江淮流域梅雨先后結(jié)束，我國東部淮河、秦嶺一節(jié)氣氣候PART 02節(jié)氣氣候PART 02節(jié)氣氣候詩云“地煮天蒸望雨風(fēng)，偶得雷暴半圓虹。旱南澇北新天壤，總有荷塘色味同?！保ㄗ蠛铀?中國的南方地區(qū)在小暑時節(jié)平均氣溫一般為33左右；華南東南低海拔河谷地區(qū)，7月中旬可開始出現(xiàn)日平均氣溫高于30、日最高氣溫高于35。而在西北高原北部，此時仍可見霜雪，相當(dāng)于華南初春時節(jié)景象。節(jié)氣氣候詩云“地煮天蒸望雨風(fēng)，偶得雷暴半圓虹。旱南澇北新天壤節(jié)氣氣候小暑開始，江淮流域梅雨先后結(jié)束，東部淮河、秦嶺一線以北的廣大地區(qū)開始了來自太平洋的東南季風(fēng)雨季，降水明顯增加，且雨量比較集中華

5、南、西南、青藏高原也處于來自印度洋和我國南海的西南季風(fēng)雨季中小暑時節(jié)的雷雨常是“倒黃梅”的天氣信息，預(yù)兆雨帶還會在長江中下游維持一段時間長江中下游地區(qū)則一般為副熱帶高壓控制下的高溫少雨天氣。也有的年份，小暑前后北方冷空氣勢力仍較強，在長江中下游地區(qū)與南方暖空氣勢均力敵，出現(xiàn)鋒面雷雨節(jié)氣氣候小暑開始，江淮流域梅雨先后結(jié)束，東部淮河、秦嶺一線以節(jié)氣氣候小暑前后，中國南方大部分地區(qū)各地進入雷暴最多的季節(jié)。雷暴是一種劇烈的天氣現(xiàn)象，常與大風(fēng)、暴雨相伴出現(xiàn)，有時還有冰雹，容易造成災(zāi)害。華南東部，小暑以后因常受副熱帶高壓控制，多連晴高溫天氣，開始進入伏旱期。中國南方大部分地區(qū)這一東旱西澇的氣候特點節(jié)氣氣候

6、小暑前后，中國南方大部分地區(qū)各地進入雷暴最多的季節(jié)。節(jié)氣習(xí)俗PART 03節(jié)氣習(xí)俗PART 03節(jié)氣習(xí)俗六月初六日為“天貺節(jié)”。據(jù)史書記載，此節(jié)始于宋代哲宗元符四年。“貺”即“賜”，即天賜之節(jié)。這是宋代皇帝在伏天向臣屬賜“冰粥”和“炒面”之因，故稱天貺節(jié)。頭伏吃餃子是傳統(tǒng)習(xí)俗，伏日人們食欲不振，往往比常日消瘦，俗謂之苦夏，而餃子在傳統(tǒng)習(xí)俗里正是開胃解饞的食物山東有的地方吃生黃瓜和煮雞蛋來治苦夏，入伏的早晨吃雞蛋，不吃別的食物。節(jié)氣習(xí)俗六月初六日為“天貺節(jié)”。據(jù)史書記載，此節(jié)始于宋代哲宗節(jié)氣習(xí)俗徐州人入伏吃羊肉，稱為吃伏羊這種習(xí)俗可上溯到堯舜時期，在民間有彭城伏羊一碗湯，不用神醫(yī)開藥方之說法。徐

7、州人對吃伏羊的喜愛莫過于當(dāng)?shù)孛裰{：六月六接姑娘，新麥餅羊肉湯。伏日吃面習(xí)俗至少三國時期就已開始了。魏氏春秋：伏日食湯餅，取巾拭汗，面色皎然這里的湯餅就是熱湯面。荊楚歲時記：六月伏日食湯餅，名為辟惡五月是惡月，六月沾邊兒也應(yīng)辟惡。節(jié)氣習(xí)俗徐州人入伏吃羊肉，稱為吃伏羊這種習(xí)俗可上溯到堯舜時期節(jié)氣習(xí)俗山東臨沂地區(qū)有給牛改善飲食的習(xí)俗。伏日煮麥仁湯給牛喝，據(jù)說牛喝了身子壯，能干活，不淌汗民謠：春牛鞭，舐牛漢(公牛)，麥仁湯，舐牛飯，舐牛喝了不淌汗，熬到六月再一遍。小暑時節(jié)是臺灣第二期稻作秧苗期第一期稻作黃熟的時候也是絲瓜、苦瓜、黃瓜、冬瓜的盛產(chǎn)期臺灣周圍的海域是屬于溫水海域，也是溫水魚群的群聚時期基隆

8、北方外海有小卷紅魽等漁獲，淡水海域則可捕獲黑鯛。節(jié)氣習(xí)俗山東臨沂地區(qū)有給牛改善飲食的習(xí)俗。伏日煮麥仁湯給牛喝節(jié)氣養(yǎng)生PART 04節(jié)氣養(yǎng)生PART 04節(jié)氣養(yǎng)生小暑時節(jié)，天氣炎熱，人們?nèi)菀谉┰瓴话玻瑦鄯咐?，少精神。所以，對?yīng)這一時節(jié)的特點，在養(yǎng)生健康方面，應(yīng)該根據(jù)季節(jié)與五臟的對應(yīng)關(guān)系，養(yǎng)護好心臟。心為五臟六腑之首，有“心動則五臟六腑皆搖”之說，心臟的養(yǎng)護尤為重要。中醫(yī)認(rèn)為，平心靜氣，可以舒緩緊張的情緒，使心情舒暢、氣血和緩；既有助于心臟機能的旺盛，也符合“春夏養(yǎng)陽”的原則。所以，夏季養(yǎng)生以“心靜”為宜，心靜自然涼。平心靜氣以養(yǎng)心節(jié)氣養(yǎng)生小暑時節(jié)，天氣炎熱，人們?nèi)菀谉┰瓴话?，愛犯困，少精神?jié)氣養(yǎng)

9、生小暑時節(jié)的多雨、高溫，更使得本來就在夏季屬于高發(fā)癥的消化道疾病，更加多發(fā)頻發(fā)。所以，這一時節(jié)的飲食，一定要注意飲食衛(wèi)生，而且飲食要節(jié)制，不可貪食、過量；而且飲食以清淡，富有營養(yǎng)為宜。注意飲食衛(wèi)生，飲食宜清淡適量節(jié)氣養(yǎng)生小暑時節(jié)的多雨、高溫，更使得本來就在夏季屬于高發(fā)癥的中國傳統(tǒng)二十四節(jié)氣小暑謝謝欣賞中國傳統(tǒng)二十四節(jié)氣小暑謝謝欣賞感謝您的下載，本PPT內(nèi)容均可自由替換和編輯。Thank you for downloading, the PPT content can be freely replaced and edited.本PPT經(jīng)過精心編排，使用者可根據(jù)實際情況需要自由替換和編輯，再次感謝您的下載，有您的支持，是我們不斷進步的動力與源泉。This PPT has been carefully arranged. Users can freely replace and edit it according to the actual situatio