教案主要教材：武術(shù)基本步型教目標(biāo)認(rèn)知目標(biāo)：通過本次課的教學(xué)讓學(xué)生初步了解武術(shù)基本步型的動作特點。技能目標(biāo)：使80%的學(xué)生熟練掌握武術(shù)基本步型的動作要領(lǐng)，使20%的學(xué)生能掌握正確的武術(shù)基本步型技術(shù)動作。情感目標(biāo)：讓學(xué)生對體育課有正確的認(rèn)識，喜歡上武術(shù)課，培養(yǎng)組織紀(jì)律性，弘揚武術(shù)精神。教學(xué)難點重點：弓步、馬步必須挺胸收腹難點：弓步做到前腿平后腿直課程部分課的內(nèi)容教學(xué)和要求學(xué)生學(xué)練時間準(zhǔn)備部分一、講解課堂常規(guī)1.集合整隊2.檢查人數(shù)3.師生抱拳禮問好4.宣布課的內(nèi)容5.檢查服裝，強調(diào)安全注意事項6.安排見習(xí)生二、熱身活動圍繞田徑場慢跑一圈熱身；徒手操熱身第一節(jié)：頭部運動第二節(jié)：擴胸運動第三節(jié)：振臂運動第四節(jié):腹背運動第五節(jié)：弓步壓腿第六節(jié)：側(cè)壓腿第七節(jié)：活動手腕踝關(guān)節(jié)3.提問：“同學(xué)們我們上節(jié)課學(xué)了哪些基本手型??？”一、整隊，師生抱拳禮問好，安排見習(xí)生二、熱身活動教法：教師在隊伍前排邊做動作邊喊口2.教法：教師采用提問法向?qū)W生提問要求：學(xué)生積極配合，動作規(guī)范，身體關(guān)節(jié)活動開，積極回答教師的提問組織形式：女前男后成四列橫隊集合（如圖1）OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO：學(xué)生：教師(圖1)二、熱身活動1.學(xué)法：學(xué)生采用模仿練習(xí)法，跟隨教師的動作做熱身活動組織形式：女前男后成四列橫隊呈體操隊形散開10分鐘基本部分一、學(xué)習(xí)本節(jié)課內(nèi)容1.教師做完整動作示范(1分鐘)（弓步、馬步、仆步、虛步、歇步）2.弓步（2分鐘）以左弓步為例，左腳向前跨出一大步，前腿弓，后腿繃，前腳同后腳成一條線。3.馬步(2分鐘)兩腳左右開立，比肩稍寬，腳尖向前稍內(nèi)扣，雙膝下蹲大腿與地面平行，抬頭挺胸。4.仆步(2分鐘)以左仆步為例，右腿全蹲，腳尖稍外展，另一腿伸直平鋪地面，腳尖內(nèi)扣，兩腳全掌著地。5.虛步（2分鐘）以左虛步為例，左腿屈膝半蹲，大腿近似水平，另一腿稍屈膝前伸，腳拇指虛點地面。6.歇步（2分鐘）以左歇步為例，左腳向右腳后插步，前腳掌著地，兩腿交叉，然后屈膝全蹲。7.鞏固本節(jié)課所學(xué)內(nèi)容（2分鐘）教師邊引領(lǐng)做動作邊向?qū)W生提問，讓學(xué)生說出所學(xué)動作名稱8.木頭人游戲（2分鐘）教師帶領(lǐng)學(xué)生玩游戲，雙腳前后弓步跳，念口號“我們都是木頭人，1做出弓步2不能動，然后學(xué)生聽到口令后以弓步姿勢定住”，以此為例，仆步，虛步，馬步，歇步。錯了的同學(xué)做下蹲，男生10個女生5個1.完整動作示范教法：教師完整動作示范要求：學(xué)生在教師示范下仔細(xì)動作要領(lǐng)，注意力集中2.弓步教法：教師講解示范動作，強調(diào)本節(jié)課難點，口令帶動學(xué)生練習(xí)2-3次，巡回指導(dǎo)糾錯要求：學(xué)生積極配合，遵守紀(jì)律3.馬步教法：（同上）要求：紀(jì)律性好，積極模仿，動作標(biāo)準(zhǔn)到位4.仆步教法：（同上）5.虛步教法：（同上）要求：積極思考，遵守紀(jì)律6.歇步教法：（同上）要求：聽教師口令積極學(xué)習(xí)、練習(xí)7.鞏固本節(jié)課所學(xué)內(nèi)容教法：教師采用引領(lǐng)法和提問法要求：積極配合，積極動腦思考8.木頭人游戲教法：教師講解游戲玩法，口號帶動學(xué)生做出指定動作1.完整動作示范學(xué)法：學(xué)生采用觀察法組織形式：（同上）2.弓步學(xué)法：學(xué)生采用觀察法和模仿法跟隨教師練習(xí)組織形式：組織形式：女前男后成四列橫排呈體操隊形站立，前兩排向后轉(zhuǎn)，后兩排退后三步走，教師在中間，排插空站立（如圖2）OOOOOOOOOOOOOOOOOOOO OOOOOOOOOOOOOOOOOOOO （圖2）3.馬步學(xué)法：學(xué)生采用觀察法和模仿法跟隨口令練習(xí)，及時改正錯誤動作組織形式：（同上）4.仆步學(xué)法：（同上）組織形式：（同上）5.虛步學(xué)法：（同上）組織形式：（同上）6.歇步（同上）組織形式：（同上）7.鞏固本節(jié)課所學(xué)內(nèi)容學(xué)法：學(xué)生跟隨教師做出動作并說出相應(yīng)名稱組織形式：（同上）8.木頭人游戲?qū)W生注意力集中，聽教師口令做出相關(guān)動作組織形式：以圖2的隊列隊形為準(zhǔn)，1、4排同學(xué)與前面同學(xué)標(biāo)齊，排向后轉(zhuǎn)，排向前兩步走。以圖（1）為例25分鐘結(jié)部分部1.放松練習(xí)2.整隊集合3.課后小結(jié)4.布置課后作業(yè)5.歸還器材6.宣布下課教法：教師帶領(lǐng)學(xué)生做放松運動，點評學(xué)生課堂表現(xiàn)，要求：放松時