第頁優(yōu)秀高中學(xué)習(xí)計(jì)劃（通用7篇）優(yōu)秀中學(xué)學(xué)習(xí)安排1

為了應(yīng)對(duì)未知的中學(xué)生活，保證自己在新的生疏環(huán)境中也能快速的適應(yīng)并且不影響自己的學(xué)習(xí)，我設(shè)法制定了如下的學(xué)習(xí)安排：

一、進(jìn)入中學(xué)后的學(xué)習(xí)目標(biāo)

雖然中學(xué)生活我沒有經(jīng)驗(yàn)過不知道與初中會(huì)有多大的差別與改變，但是既然所學(xué)科目并沒有差別的話，那么即使有差別也不會(huì)大到哪里去。因此我這個(gè)學(xué)期的目標(biāo)就是在期中考試中取得班級(jí)前十名的成果，雖然我知道能夠考上這個(gè)學(xué)校的成果都不會(huì)太差，在這樣激烈的競爭下我也無法預(yù)料到自己能夠考出如何的成果。但是這樣的目標(biāo)也是對(duì)我的一個(gè)重要鞭策，只有心里有著這樣一個(gè)目標(biāo)才能讓我在學(xué)習(xí)中拿出十倍的努力向著這個(gè)目標(biāo)突進(jìn)。

二、中學(xué)生活的行為準(zhǔn)則

依據(jù)時(shí)辰表支配，在這個(gè)學(xué)期里制定如下粗淺的時(shí)辰表：

1、早晨六點(diǎn)起床完成洗漱以后背半個(gè)小時(shí)的英語單詞，來到學(xué)校以后早自習(xí)里依據(jù)老師支配進(jìn)行自習(xí)。

2、中午下課后吃完午飯后進(jìn)行文學(xué)閱讀，在午休時(shí)間騰出最終半個(gè)小時(shí)來午睡，保證在下午上課時(shí)的精神集中。

3、晚自習(xí)根據(jù)老師支配學(xué)習(xí)，放學(xué)回家后完成一篇數(shù)學(xué)練習(xí)單元，并至少解開一道大題。晚上睡前要求自己熟讀甚至背誦下一首古詩詞。

4、周末時(shí)間也不能夠?qū)⑵渖莩蓿且膊荒軌蜃屔钸^于緊繃，因此選擇上午來進(jìn)行學(xué)習(xí)，下午與晚上可以進(jìn)行一些戶外活動(dòng)，熬煉自己的身體，也能夠保持對(duì)生活的主動(dòng)愛好。

三、給自我的寄語

我自小學(xué)以來就是一名讓老師傲慢，讓家長放心的好學(xué)生，始終不曾讓別人與自己悲觀過，我也信任自己在這個(gè)新的環(huán)境里能夠接著保持成果上的領(lǐng)先，我要信任自己，但是在信任自己的同時(shí)也不能夠放松自己，我應(yīng)當(dāng)隨時(shí)有安排的調(diào)整自己的狀態(tài)，為了讓自己成為一個(gè)優(yōu)秀的人而努力。高考距離我只有三年了，這三年也算是最終的沖刺階段，不能因?yàn)槿昕瓷先ニ坪鹾苓b遠(yuǎn)，事實(shí)上高考里的優(yōu)勢都是在這三年里逐步累積的，我越是重視高考，越是不奢侈這三年時(shí)間，最終實(shí)現(xiàn)我愿景的可能就越大。

加油！在三年后給自己交出一個(gè)滿足的答卷！

優(yōu)秀中學(xué)學(xué)習(xí)安排2

語文：

1、早晚讀要有安排。星期二晚讀讀語文詞語手冊上的內(nèi)容，星期三早讀和星期四晚讀讀文言文，星期五早讀讀讀書筆記上的美麗句子。

2、星期六晚上在博客上寫一篇文章。

3、星期日早上做一套模擬題。

4、在老師上新的文言文課文之前，先自己做好翻譯工作，先字詞翻譯，然后整段翻譯。

數(shù)學(xué)：

1、在老師沒上新課之前預(yù)習(xí)，先看課文，然后看重難點(diǎn)手冊，遇到不會(huì)的先做記號(hào)，等到晚自習(xí)數(shù)學(xué)老師值班的時(shí)候再問問題。在看重難點(diǎn)的時(shí)候，遇到新的公式再把這些公式摘到筆記本上，做好歸納總結(jié)工作。

2、上課的時(shí)候不做筆記，除非老師要我們記的，思路要跟著老師，遇到老師所講的那道題，自己會(huì)了的，在腦中想這道題的解題方法和思路，爭取做這類題的時(shí)候提高做題速度。

3、在老師上完新課之后，仔細(xì)獨(dú)立的完成數(shù)學(xué)作業(yè)本。

4、抽一節(jié)晚自習(xí)的10分鐘左右來溫習(xí)今日數(shù)學(xué)新課上所學(xué)的學(xué)問點(diǎn)。

5、學(xué)完一章之后，抽一節(jié)晚自習(xí)再總的看下本章的內(nèi)容。

英語：

1、充分利用早晚讀時(shí)間。星期二早讀和星期五晚讀讀背課文中的英語單詞，星期三晚讀讀英語書本中的課文，星期四早讀背新概念英語，星期六早讀背課文單詞。(附：假如覺得自己新單詞和新課文駕馭的不錯(cuò)了的話，就把讀英語單詞和新課文的時(shí)間用來背新概念英語，爭取每天都背一篇新概念英語。)

2、利用中午就餐排隊(duì)的時(shí)間背課外英語單詞。

3、利用一節(jié)晚自習(xí)做閱讀理解和完形填空。(每周2次)

4、星期六晚上入睡前和星期日早上睡醒后聽自己喜愛的英文歌曲。

5、星期日早上在博客中寫一篇英語作文。

化學(xué)：

1、在老師上新課之前預(yù)習(xí)，先看書本，然后看重難點(diǎn)手冊，看重難點(diǎn)的時(shí)候把本節(jié)課新的化學(xué)方程式都摘到筆記本上，找規(guī)律，做好歸納總結(jié)工作。不懂的地方先做記號(hào)，等到老師上完新課之后再向同學(xué)請(qǐng)教。

2、在老師上完新課之后，先溫習(xí)下這節(jié)課的化學(xué)方程式，然后再獨(dú)立仔細(xì)完成化學(xué)作業(yè)本。

3、抽一節(jié)晚自習(xí)的5分鐘的時(shí)間看下今日新課上化學(xué)的學(xué)問點(diǎn)。

4、每章結(jié)束之后，再總的看下這章的學(xué)問點(diǎn)，溫習(xí)下這張總的化學(xué)方程式，避開記混了。

物理：

1、在老師上新課之前預(yù)習(xí)，先看書本，然后再看重難點(diǎn)手冊，遇到不懂的地方，先做好記號(hào)，等到老師上完新課之后再向同學(xué)請(qǐng)教?？粗仉y點(diǎn)的時(shí)候把新的公式摘到筆記本上。

2、抽一節(jié)晚自習(xí)的10分鐘左右溫習(xí)今日物理新課上所學(xué)的學(xué)問點(diǎn)。

3、假如覺得時(shí)間還很富有的話，再做下物理練習(xí)。

4、學(xué)完一章之后，抽一節(jié)晚自習(xí)再總的看下本章的內(nèi)容。

歷史、政治：

1、在老師上新課之前，先自己預(yù)習(xí)，預(yù)習(xí)的時(shí)候要理解，難理解的地方反復(fù)看幾遍。

2、在老師上完新課之后，再在當(dāng)天背下本節(jié)課該背的學(xué)問點(diǎn)。

3、在做作業(yè)之前，先溫習(xí)下這節(jié)課的內(nèi)容后再做。

4、學(xué)完一章之后，抽一節(jié)晚自習(xí)再總的看下本章的內(nèi)容。

地理：

1、預(yù)習(xí)，理解地理教科書。

2、多畫圖，以加深理解和鞏固所學(xué)學(xué)問。

3、學(xué)習(xí)時(shí)要做到看書與看圖相結(jié)合，將地理學(xué)問逐一在圖上查找落實(shí)，熟記，平常要多看地圖。左書右圖，圖文并茂。

4、地理當(dāng)天的內(nèi)容當(dāng)天理解消化。

5、學(xué)完一章之后，抽一節(jié)晚自習(xí)再總的看下本章的內(nèi)容。

優(yōu)秀中學(xué)學(xué)習(xí)安排3

語文

聽：聽聽新聞，盡可能多的積累新聞標(biāo)題；文史不分家，盡可能多的積累哲思名句。提高自己的表達(dá)實(shí)力，豐富自己的人生閱歷。

說：每天跟家長做好溝通溝通，把每天聽到的、看到的、感受到的用語言流暢、生動(dòng)、自然地表達(dá)出來。

讀：讀書充電。摘抄、打印或粘貼好的語句文段，整理成精致豐富的素材本，以備開學(xué)作文運(yùn)用。

寫：每天堅(jiān)持寫一篇鋼筆字，一筆一劃，仔細(xì)練習(xí)，力求整齊、干凈、美觀、美麗、大氣，整理成習(xí)字本，高考勝算之先決條件。

背：背誦初中全部要求背誦的基本篇目。

練：可以提前把高考卷和近幾年全國卷試題和?？荚囶}練一練。初中學(xué)訓(xùn)練題型不一樣，請(qǐng)同學(xué)們提前了解訓(xùn)練題型。

數(shù)學(xué)

獨(dú)立思索

初中階段感愛好的數(shù)學(xué)難題，回顧初中老師擴(kuò)展的數(shù)學(xué)學(xué)問，在沒有任何壓力的狀況下享受攻難克艱的樂趣，感受數(shù)學(xué)的魅力。

強(qiáng)化運(yùn)算實(shí)力

中學(xué)數(shù)學(xué)在運(yùn)算速度、精確度、精細(xì)度方面的要求都要遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于初中，也是高考重點(diǎn)考察的一種實(shí)力，要通過強(qiáng)化訓(xùn)練提升運(yùn)算實(shí)力。

中學(xué)學(xué)習(xí)中的常用學(xué)問，如分解因式、二次函數(shù)、一元二次方程、平面幾何等，力求在數(shù)學(xué)學(xué)問、方法、思想方面恰當(dāng)進(jìn)行初中和中學(xué)的連接（都可以在書上或網(wǎng)上找到），同學(xué)們要自主學(xué)習(xí)和思索，做一做相關(guān)練習(xí)題，打好基礎(chǔ)，可以讓你贏在中學(xué)的起點(diǎn)。

關(guān)注數(shù)學(xué)思想方法的進(jìn)一步學(xué)習(xí)，數(shù)學(xué)思想方法是數(shù)學(xué)的靈魂。

比如：

類比法——引導(dǎo)我們探求新知；

歸納猜想——我們創(chuàng)新的基石；

分類探討——化難為易的突破口；

等價(jià)轉(zhuǎn)化——解決問題的橋梁。

假如在這方面做得好的話，那么從一起先你就走在了前面。勝利更是勝利之母，假如你比其他同學(xué)適應(yīng)得快，那么無疑你的進(jìn)步會(huì)比別人快，從而形成一個(gè)增長的良性循環(huán)。

仔細(xì)閱讀高一數(shù)學(xué)課本

從整體上把握教材內(nèi)容，細(xì)致揣摩教材字里行間所蘊(yùn)含的玄機(jī)，完成課后練習(xí)，爭取帶著疑問入校，激發(fā)入校后的求知欲，盡快地讓數(shù)學(xué)成為你的知心摯友。

初中學(xué)學(xué)習(xí)方式最大的區(qū)分在于自主學(xué)習(xí)的實(shí)力，提前適應(yīng)自主學(xué)習(xí)能夠更快的適應(yīng)中學(xué)的學(xué)習(xí)生活。

拓寬學(xué)問面，培育對(duì)數(shù)學(xué)的愛好

在此，提示對(duì)數(shù)學(xué)尤其對(duì)數(shù)學(xué)競賽感愛好的同學(xué)，充分利用開學(xué)前這段時(shí)間，多探討一些有關(guān)競賽的相關(guān)書籍，多積累一些競賽基礎(chǔ)學(xué)問，為中學(xué)數(shù)學(xué)競賽學(xué)習(xí)打下良好的基礎(chǔ)。

英語

一、假期是一個(gè)自我提高的大好機(jī)會(huì)，要養(yǎng)成幾個(gè)學(xué)習(xí)語言的好習(xí)慣。

1）主動(dòng)閱讀的習(xí)慣

內(nèi)容可以是教材、中學(xué)生英語周報(bào)、21世紀(jì)中學(xué)生英語報(bào)，英語簡易讀物、新概念英語等，同時(shí)作好讀書筆記。

2）自我檢測的習(xí)慣

可以提前翻閱一些簡潔的中學(xué)練習(xí)題，對(duì)中學(xué)試題題型有所了解，作好初中學(xué)學(xué)問的連接與過渡。

3）專題總結(jié)的習(xí)慣

對(duì)初中學(xué)問以專題的形式總結(jié)復(fù)習(xí)，溫故而知新。確保初中單詞的嫻熟駕馭。

4）早起朗讀的習(xí)慣

出聲并大聲地朗讀，自我觀賞，自我沉醉。

5）聽英語廣播和英文歌曲的習(xí)慣。

6）隨時(shí)用英語的習(xí)慣和用英語思索的習(xí)慣，如：堅(jiān)持寫英語日記、用英語與摯友交談等

二、任務(wù)：

1）賞析幾部英文電影：《百萬英鎊》、《窈窕淑女》、《風(fēng)語者》、《壯志凌云》、《ThreeIdiots》、《阿甘正傳》、《茜茜公主》、《飄》、《簡愛》等，觀看時(shí)多學(xué)習(xí)電影中的英文表達(dá)，少看漢語字幕。

2）讀兩本英語書。

3）背誦新概念英語其次冊至少20篇文章。

4）每天練一篇英語書法，一手美麗的書法是高考作文的門面。

5）學(xué)唱兩首英文歌曲或講兩個(gè)英語笑話，以便在開學(xué)后的英語活動(dòng)中一展風(fēng)采。

6）學(xué)會(huì)用英語介紹自己喜愛的兩所高校。

7）多練口語聽力，以便盡快適應(yīng)中學(xué)英語授課模式。

三、特殊提示：

請(qǐng)同學(xué)們假期嫻熟復(fù)習(xí)駕馭相應(yīng)的詞匯。語音語法基礎(chǔ)不太扎實(shí)的留意查漏補(bǔ)缺。信任優(yōu)秀的你經(jīng)過一個(gè)假期的努力學(xué)習(xí)，會(huì)變得更加優(yōu)秀！

物理

1、借中學(xué)物理課本自主學(xué)習(xí)，并完成課后習(xí)題。通過學(xué)習(xí)，對(duì)課本上的概念與公式有一個(gè)初步相識(shí)，對(duì)課本上的一些小試驗(yàn)，自己能動(dòng)手做的可以試著做一下，從中你會(huì)感覺到物理的奧妙。高一第一學(xué)期主要完成前四章的學(xué)習(xí)，這是物理入門的一個(gè)關(guān)鍵時(shí)期。

中學(xué)物理學(xué)習(xí)的內(nèi)容在深度和廣度上和初中有很大的不同，物理現(xiàn)象分析比較困難，物理模型建立不太簡單，要從多方面、多層次來探究問題，如受力分析等，所以務(wù)必做好預(yù)習(xí)工作。

2、根據(jù)課本和自己保留的初三物理復(fù)習(xí)資料，仔細(xì)的把電路問題再重點(diǎn)復(fù)習(xí)一遍，特殊指出的是電路問題中的串、并聯(lián)電路的特點(diǎn)和電路的簡化問題、電功、電功率等，必需把初三做過的此部分習(xí)題弄通弄精。因?yàn)檫@一部分內(nèi)容中學(xué)不再重新講，但常常用到，是高考必考內(nèi)容。

3、把初中課本上的力學(xué)問題重點(diǎn)復(fù)習(xí)一下，力學(xué)是整個(gè)中學(xué)物理的重點(diǎn)內(nèi)容，假如力學(xué)學(xué)得好，則為整個(gè)中學(xué)物理打下良好基礎(chǔ)。

化學(xué)

為了更好的適應(yīng)中學(xué)化學(xué)的學(xué)習(xí)，為自己贏得中學(xué)學(xué)習(xí)的高起點(diǎn)，給你一些建議：

一、初中學(xué)問的回顧總結(jié)

凡是初中課本上有的，不論中考考不考，中學(xué)一律不再作為新課講授，而在高考中是可以考的，所以要堅(jiān)固駕馭初中的重要學(xué)問點(diǎn)，為學(xué)好中學(xué)化學(xué)做好鋪墊。

例如：

1、上網(wǎng)搜尋5套中考題，仔細(xì)完成，總結(jié)初中所學(xué)的重點(diǎn)學(xué)問。

2、查資料，駕馭H2、O2（三種方法）、CO2的試驗(yàn)室制法及其化學(xué)性質(zhì)。

3、嫻熟書寫初中課本化學(xué)上、下冊全部化學(xué)方程式。

4、熟記前20號(hào)元素的符號(hào)，及原子結(jié)構(gòu)示意圖。

5、熟記常見元素及其原子團(tuán)的化合價(jià)，并能依據(jù)化合價(jià)書寫化學(xué)式。

二、預(yù)習(xí)中學(xué)第一冊化學(xué)課本

提前對(duì)中學(xué)學(xué)問有一個(gè)大致的了解，明確中學(xué)學(xué)問的提升點(diǎn)，充溢信念地迎接中學(xué)學(xué)習(xí)。

生物

良好的開端是勝利的一半，假如你要在開局時(shí)就占據(jù)有利位置，請(qǐng)接受高一生物學(xué)老師的建議：

1、熟識(shí)一下初中課本中的有關(guān)學(xué)問，以利于與中學(xué)學(xué)問連接：①細(xì)胞的結(jié)構(gòu)②顯微鏡的運(yùn)用③光合作用④細(xì)胞呼吸

2、向上一屆學(xué)生借閱生物第一冊課本，簡潔地進(jìn)行預(yù)習(xí)瀏。

3、向?qū)W姐學(xué)哥們探討學(xué)好生物的閱歷、好的方法。

4、上網(wǎng)查閱生物科技新進(jìn)展。

政治

1、借閱中學(xué)政治教材，了解中學(xué)政治與初中政治的不同點(diǎn)。不同于簡潔的機(jī)械記憶，更注意理解基礎(chǔ)上的運(yùn)用；不同于單一的內(nèi)容形式，更注意多領(lǐng)域的涉獵，全方位的發(fā)展。

2、學(xué)會(huì)從電視、互聯(lián)網(wǎng)中獲得有效信息，豐富自己的視野與頭腦，把上邊內(nèi)容弄明白。建議每天觀看新聞聯(lián)播等相關(guān)新聞欄目，查閱上半年的重要經(jīng)濟(jì)、政治、文化現(xiàn)象，寫出自己的體會(huì)。

3、主動(dòng)參加社會(huì)實(shí)踐。生活中，許多的經(jīng)濟(jì)、政治現(xiàn)象與我們學(xué)習(xí)的學(xué)問相關(guān)，你可以調(diào)查市場上不同商品價(jià)格的變動(dòng)及其影響，了解不同群體的消費(fèi)行為，也可以調(diào)查了解自己所在的社區(qū)居委會(huì)或村委會(huì)的一些活動(dòng)、事務(wù)等。

4、你確定在生活中會(huì)遇及一些相關(guān)的經(jīng)濟(jì)、政治等現(xiàn)象或問題，要主動(dòng)思索，可以帶著懷疑而來，我們一起解決！

歷史

1、務(wù)必通覽一遍初中歷史課本，要具備基本的歷史常識(shí)，為中學(xué)階段歷史的學(xué)習(xí)打好堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

2、嫻熟駕馭中國古代的王朝更替，形成比較明確的時(shí)空定位。

3、閱讀閱讀一些史學(xué)界探討熱點(diǎn)、考古新發(fā)覺、歷史古跡圖片、中外歷史趣聞等，增加對(duì)歷史的了解，提高歷史學(xué)習(xí)愛好。

4、上網(wǎng)搜尋和學(xué)習(xí)中學(xué)歷史學(xué)習(xí)特點(diǎn)與方法，以便開學(xué)后盡快完成由初中到中學(xué)學(xué)習(xí)的過渡。

5、與在校的文科學(xué)生進(jìn)行溝通和溝通，提前了解中學(xué)歷史的學(xué)習(xí)狀況和學(xué)習(xí)閱歷，做好打算。

6、借閱教材，大體了解一下中學(xué)與初中教材結(jié)構(gòu)的不同，體會(huì)專題學(xué)習(xí)的優(yōu)點(diǎn)與弊端，簡潔熟識(shí)一下教材中我們初中未接觸過的章節(jié)（比如專題一的內(nèi)容），為開學(xué)后的學(xué)習(xí)做好思想和學(xué)問上的雙重打算！

地理

做好安排把初中地理四本書復(fù)習(xí)一遍，梳理學(xué)問框架，因?yàn)槌踔械乩硎歉呖純?nèi)容的重要組成部分，也是學(xué)好中學(xué)地理的基礎(chǔ)。

買一個(gè)小地球儀，留意視察世界重要國家所在位置以及重要經(jīng)緯線。每天留意收看中央電視臺(tái)的天氣預(yù)報(bào)。了解天氣符號(hào)（如：晴天、陰天、多云、小雨、大雨、雷雨、風(fēng)向以及風(fēng)力大小等），并特殊留意重要天氣系統(tǒng)的發(fā)展改變（如臺(tái)風(fēng)）。

記錄你暑假旅游走過的地點(diǎn)，了解祖國的名山大川，風(fēng)土民情等。畫中國政區(qū)圖并在圖中標(biāo)注省會(huì)、簡稱以及重要的事物，如：山脈、河流、城市等。留心視察身邊自然現(xiàn)象，如：一天中不同時(shí)刻日影的朝向、長短改變；一月內(nèi)月相的形態(tài)、月面的朝向、不同日期晝夜長短改變等，并對(duì)以上視察做好記錄。

可以做一次社會(huì)調(diào)查，了解你所在家鄉(xiāng)的自然特征，如：地形、氣候、河流、湖泊、生物、土壤以及在城市建設(shè)、生態(tài)環(huán)境、居民生活等方面的改變。

優(yōu)秀中學(xué)學(xué)習(xí)安排4

首先，我認(rèn)為，學(xué)習(xí)中不行忽視的一點(diǎn)就是要學(xué)會(huì)分析自己的學(xué)習(xí)特點(diǎn)，像我——理解實(shí)力還可以，老師講的東西不是不懂，但卻總出錯(cuò)（用家長們的話說就是不仔細(xì)），而且對(duì)于一些死記硬背才能學(xué)會(huì)的東西總覺得不耐煩，因此，在這點(diǎn)上，我希望自己能在新學(xué)期里對(duì)待學(xué)習(xí)更仔細(xì)，更有耐性。

其次，我覺得，在學(xué)習(xí)中，確定學(xué)習(xí)目標(biāo)也是很重要的，學(xué)習(xí)目標(biāo)是學(xué)生學(xué)習(xí)努力的方向，正確的學(xué)習(xí)目標(biāo)更是能催人奮進(jìn)。反之，沒有目標(biāo)的學(xué)習(xí)，就是對(duì)時(shí)間一種極大的奢侈。所以，我短暫的目標(biāo)就是先進(jìn)入全班前10名，而對(duì)于我較弱的數(shù)學(xué)我會(huì)努力，讓它也有所進(jìn)步。

最終，也是最關(guān)鍵的一點(diǎn)，就是要科學(xué)支配時(shí)間，沒有合理的'支配，再好的安排也會(huì)付之東流。所以，在新學(xué)期里，我最要學(xué)會(huì)的就是要合理支配學(xué)習(xí)、消遣、休息的時(shí)間，要把每一點(diǎn)一滴珍貴的時(shí)間都抓緊。

1要做的努力：最好實(shí)現(xiàn)的是基礎(chǔ)題，那么就要在基礎(chǔ)學(xué)問上下工夫，那么對(duì)基礎(chǔ)學(xué)問就是要花時(shí)間看了，不論哪科都是一樣。

2、依據(jù)學(xué)科的特點(diǎn)制定相應(yīng)的學(xué)習(xí)安排。比如英語、語文語言類，須要持之以恒，每天都要支配時(shí)間看的，而物理、化學(xué)、生物等可以間隔支配一下。為此，我們可把月分解為周，詳細(xì)制定每周的學(xué)習(xí)安排。

3、自己可以支配的時(shí)間：起床到早餐之間，早餐后到早自習(xí)這段時(shí)間，早自習(xí)，課間，上午下課后到午飯前有15分鐘，午飯后到上課前，晚飯后到晚自習(xí)之前，晚自習(xí)。

4、阻礙安排執(zhí)行的因素：如有時(shí)喜愛和同學(xué)閑聊。

5、解決方法：給自己規(guī)定閑聊的時(shí)間，比如2個(gè)課間，哪兩個(gè)中午或晚飯后，或者是支配安排的時(shí)候留點(diǎn)時(shí)間不排。

制訂學(xué)習(xí)安排

1、全面分析，正確相識(shí)自己。

精確找出自己的特長和短處，以便明確自己學(xué)習(xí)的特點(diǎn)、發(fā)展的方向，發(fā)覺自己在學(xué)習(xí)中可以發(fā)揮的最佳才能。

2、結(jié)合實(shí)際，確定目標(biāo)。

訂安排時(shí)，不要脫離學(xué)習(xí)的實(shí)際，目標(biāo)不能定得太高或過低，要依據(jù)：(1)學(xué)問、實(shí)力的實(shí)際；(2)“缺欠”的實(shí)際；(3)時(shí)間的實(shí)際；(4)教學(xué)進(jìn)度的實(shí)際，確定目標(biāo)，以通過自己的努力能達(dá)到為宜。

3、長安排，短支配。

要在時(shí)間上確定學(xué)習(xí)的遠(yuǎn)期目標(biāo)、中期目標(biāo)和近期目標(biāo)。在內(nèi)容上確定各門功課和各項(xiàng)學(xué)習(xí)活動(dòng)的詳細(xì)目標(biāo)。學(xué)習(xí)目標(biāo)可分為：

(1)駕馭學(xué)問目標(biāo)；

(2)培育實(shí)力目標(biāo)；

(3)駕馭方法目標(biāo)；

(4)達(dá)到成果(分?jǐn)?shù))目標(biāo)。

長安排是指明確學(xué)習(xí)目標(biāo)，確定學(xué)習(xí)的內(nèi)容、專題，大致規(guī)劃投入的時(shí)間；短支配是指詳細(xì)的行動(dòng)安排，即每周每天的詳細(xì)支配和行動(dòng)落實(shí)。

4、突出重點(diǎn)，不要平均運(yùn)用力氣。

所謂重點(diǎn)：一是指自己學(xué)習(xí)中的弱科或成果不志向的課程或某些薄弱點(diǎn)；二是指學(xué)問體系中的重點(diǎn)內(nèi)容。訂安排時(shí)，肯定要集中時(shí)間，集中精力保證重點(diǎn)。

5、安排要全面，還要與班級(jí)安排相協(xié)作。

安排里除了有學(xué)習(xí)的時(shí)間外，還要有進(jìn)行社會(huì)工作、為集體服務(wù)的時(shí)間；有保證睡眠的時(shí)間；有文體活動(dòng)的時(shí)間。時(shí)間支配上不能和班級(jí)、家庭的正常活動(dòng)、生活相沖突。

6、支配好常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間和自由學(xué)習(xí)時(shí)間。

常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間(即基本學(xué)習(xí)時(shí)間)：指的是用來完成老師當(dāng)天布置的學(xué)習(xí)任務(wù)，“消化”當(dāng)天所學(xué)學(xué)問的時(shí)間。

自由學(xué)習(xí)時(shí)間：指的是完成了老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)之后，所剩下的歸自己支配的學(xué)習(xí)時(shí)間。在自由學(xué)習(xí)時(shí)間內(nèi)一般可做兩件事：補(bǔ)課和提高。補(bǔ)課是指彌補(bǔ)自己學(xué)習(xí)上的缺欠；提高是指深化鉆研，發(fā)展自己的學(xué)習(xí)優(yōu)勢或特長。不管是補(bǔ)課還是提高，最好要圍繞一個(gè)專題進(jìn)行，這樣做，學(xué)習(xí)比較簡單見效果。

自由學(xué)習(xí)時(shí)間內(nèi)所取得的學(xué)習(xí)效果，對(duì)變更學(xué)習(xí)現(xiàn)狀具有重大的作用，因此這一時(shí)間的支配，應(yīng)當(dāng)成為制訂學(xué)習(xí)安排的重點(diǎn)之一。

7、腦體結(jié)合，學(xué)習(xí)和其他活動(dòng)應(yīng)合理支配。

在支配安排時(shí)，不要長時(shí)間地從事單一活動(dòng)。

(1)學(xué)習(xí)和體育活動(dòng)要交替支配。比如，學(xué)習(xí)了一下午，就應(yīng)當(dāng)去熬煉一會(huì)兒，再回來學(xué)習(xí)；

(2)支配科目時(shí)，文科、理科的學(xué)習(xí)要錯(cuò)開，相近的學(xué)習(xí)內(nèi)容不要集中在一起學(xué)習(xí)；

(3)同一學(xué)科的材料，用不同的方法學(xué)習(xí)。

8、提高學(xué)習(xí)時(shí)間的利用率

時(shí)間是珍貴的，自覺提高時(shí)間利用效率，是每個(gè)中學(xué)生學(xué)習(xí)上進(jìn)行自我修養(yǎng)的重要內(nèi)容。

(1)早晨或晚上，一天學(xué)習(xí)的開頭和結(jié)尾時(shí)間，可支配著重記憶的科目，如英語科等；

(2)心情比較開心，留意力比較集中，時(shí)間較完整時(shí)，可支配比較枯燥的內(nèi)容或自己不太喜愛的科目；

(3)零星的或留意力不易集中的時(shí)間，可支配學(xué)習(xí)自己最感愛好的學(xué)科或做習(xí)題。這樣可以提高時(shí)間的利用率。

9、留意效果，定期檢查，剛好調(diào)整。

檢查內(nèi)容：

(1)安排中的學(xué)習(xí)任務(wù)是否完成？

(2)是否基本按安排去做？

(3)學(xué)習(xí)效果如何？

(4)總結(jié)得失，找出偏差，分析緣由，以利改進(jìn)。從而實(shí)現(xiàn)自我管理，自我限制，自我激勵(lì)、自我調(diào)整。

優(yōu)秀中學(xué)學(xué)習(xí)安排5

一、剛好完成學(xué)習(xí)任務(wù)，注意基礎(chǔ)學(xué)問的駕馭。

進(jìn)入高二，同學(xué)們應(yīng)當(dāng)適時(shí)調(diào)整學(xué)習(xí)時(shí)間，要留意當(dāng)天的學(xué)習(xí)任務(wù)要當(dāng)天完成，不能留下問題，免得積少成多，問題越多，學(xué)習(xí)壓力越大，這樣會(huì)影響到學(xué)好物理的信念?；靖拍詈突疽?guī)律是學(xué)習(xí)物理的基礎(chǔ)，首先必需很好地駕馭基本概念和規(guī)律。中學(xué)物理學(xué)問體系嚴(yán)密而完整，學(xué)問的系統(tǒng)性較強(qiáng)。因此，應(yīng)注意駕馭系統(tǒng)的學(xué)問、培育探討問題的方法。

二、留意培育閱讀、語言表達(dá)和動(dòng)手的實(shí)力。

學(xué)生應(yīng)能獨(dú)立閱讀教材，找出主要內(nèi)容，寫出讀書筆記；能用正確的物理術(shù)語描述物理概念及規(guī)律，能把一般的物理過程表達(dá)出來；高二的電學(xué)試驗(yàn)是中學(xué)物理的難點(diǎn)，也是高考?？嫉膬?nèi)容，因此肯定要學(xué)好這部分的內(nèi)容。在做試驗(yàn)之前肯定要弄清晰試驗(yàn)的原理及步驟，留意視察，做好每一個(gè)試驗(yàn)。有實(shí)力的同學(xué)可以自己設(shè)計(jì)一些試驗(yàn)，并且到試驗(yàn)室進(jìn)行驗(yàn)證。這對(duì)試驗(yàn)實(shí)力的提高是有很大的幫助。上課仔細(xì)聽講，并能獨(dú)立主動(dòng)地歸納總結(jié)。

三、較之高一，高二的教學(xué)內(nèi)容多，課堂容量大，同學(xué)們肯定要留意聽老師的講解，跟上老師的思路。

在聽課中要主動(dòng)思索，不斷地給自己提出問題，再通過聽講獲得解答。除課上仔細(xì)聽講，做好課堂筆記外，課下還要在復(fù)習(xí)基礎(chǔ)上重新整理課堂筆記，加強(qiáng)印象和記憶。每學(xué)完一章后，都要總結(jié)出具體的學(xué)問結(jié)構(gòu)，從中駕馭學(xué)問的內(nèi)在聯(lián)系和區(qū)分及其來龍去脈、縱橫關(guān)系，建立起完整的學(xué)問體系，有助于分析物理過程中全面考慮問題，克服片面性。培育物理的解題思維，提高對(duì)物理問題分析實(shí)力。

四、學(xué)習(xí)物理必需要擅長學(xué)習(xí)，勤于思索，從老師講解的典型例題和自己所做的習(xí)題中，歸納出各種物理模型，并明確其產(chǎn)生的條件和特征。

當(dāng)學(xué)生有清楚的解題思維的時(shí)候，困難的物理現(xiàn)象分解成的若干簡潔物理過程與物理模型聯(lián)系起來，使問題迎刃而解，從而培育了良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

五、還必需多做題，強(qiáng)化思維訓(xùn)練。

當(dāng)學(xué)生的物理解題思維建立之后，還要進(jìn)行強(qiáng)化訓(xùn)練。強(qiáng)化思維訓(xùn)練是對(duì)基礎(chǔ)學(xué)問的進(jìn)一步加深鞏固，是思維方法的詳細(xì)應(yīng)用，是使你敏捷運(yùn)用物理規(guī)律解決問題的有效手段。適量地多做一些物理練習(xí)題，特殊要敢于做一些綜合性較強(qiáng)、物理過程較困難的練習(xí)題。通過不斷訓(xùn)練，不斷歸納總結(jié)，才能提高解決問題的實(shí)力。定期復(fù)習(xí)總結(jié)

六、學(xué)習(xí)物理要培育自己定期復(fù)習(xí)總結(jié)的習(xí)慣。

復(fù)習(xí)不是學(xué)問的簡潔重復(fù)，而是學(xué)問升華提高的過程。

一是當(dāng)天復(fù)習(xí)，這是高效省時(shí)的學(xué)習(xí)方法之一。

二是章末復(fù)習(xí)，明確每章學(xué)問的主干線，駕馭其學(xué)問結(jié)構(gòu)，使學(xué)問系統(tǒng)化。

找出節(jié)與節(jié)之間、章與章之間的聯(lián)系，建立新的相識(shí)結(jié)構(gòu)和學(xué)問系統(tǒng)。既鞏固和加深了所學(xué)學(xué)問，又學(xué)到了方法，提高了實(shí)力。物理上單純須要記憶的內(nèi)容不多，多數(shù)須要理解。通過系統(tǒng)有效的復(fù)習(xí)，就會(huì)發(fā)覺，厚厚的物理教科書其實(shí)是“很薄的”。要試著對(duì)做過的練習(xí)題分類，找出對(duì)應(yīng)的解決方法，盡快變更不良的學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)習(xí)慣、學(xué)習(xí)心理。

優(yōu)秀中學(xué)學(xué)習(xí)安排6

一、安排實(shí)施的目標(biāo)：

1、提高自己在語文、數(shù)學(xué)等方面的學(xué)習(xí)實(shí)力。

2、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，提高身體素養(yǎng)。

3、學(xué)會(huì)做簡潔的家常菜。

二、詳細(xì)措施：

1、針對(duì)自己的薄弱學(xué)科的學(xué)習(xí)看法、學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)目標(biāo)進(jìn)行反思，調(diào)整。

2、在家長的指導(dǎo)下，寫好自己切實(shí)可行的寒假生活、學(xué)習(xí)安排。（支配好每天復(fù)習(xí)進(jìn)度的明細(xì)內(nèi)容）

3、把練習(xí)卷上做正確的題目進(jìn)行整理，確認(rèn)自己已經(jīng)駕馭了哪些學(xué)問，具備了哪些運(yùn)用實(shí)力，樹立自己對(duì)本學(xué)科的信念。

4、把練習(xí)卷上做錯(cuò)的題目進(jìn)行整理、抄錄，打開教科書，逐題進(jìn)行分析，找到錯(cuò)誤的關(guān)鍵之處，進(jìn)行仔細(xì)的訂正后，再到教材上找到相關(guān)類型的題目，進(jìn)行練習(xí)、強(qiáng)化。（盡可能用自己的力氣解決問題）

5、遇到無法解決的困難，按教科書的學(xué)習(xí)依次進(jìn)行梳理排列。了解自己學(xué)習(xí)問題的共性薄弱點(diǎn)，然后可以請(qǐng)老師一起幫助解決。

6、每周二次帶著學(xué)科的不懂之處和老師一起分析、解決問題?；丶液筮\(yùn)用老師解決問題的方法進(jìn)行自我強(qiáng)化練習(xí)，填補(bǔ)自己的學(xué)習(xí)漏洞。（這一點(diǎn)必需根據(jù)教材由淺入深的學(xué)習(xí)依次，切不行東一榔頭西一棒的無序）

7、每次完成習(xí)題的訂正，將錯(cuò)題訂正的全過程，牢牢地記在腦海里（背出），慢慢地形成解題方法的量的積累。

8、一星期打兩次球，游三次泳，增加運(yùn)動(dòng)，提高體能。（也可以聽音樂等，做自己有愛好的事）

9、一星期跟著父母學(xué)做兩次家常菜，如炒茄子，蒸魚之類，再做一些力所能及的家務(wù)。

三、時(shí)間支配：

1、一星期學(xué)習(xí)五天，上午2.5小時(shí)，下午2.5小時(shí)。按一小時(shí)一節(jié)課支配好課表。

2、每天的3點(diǎn)以后是運(yùn)動(dòng)或做家務(wù)的時(shí)間。（也可以支配一些合適的消遣活動(dòng)）

3、雙休日去看一些有益的展覽會(huì)，或參與一些有益的社會(huì)活動(dòng)。

四、家長督促：

1、設(shè)計(jì)好每天的生活、學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)表，對(duì)自己每天的生活、學(xué)習(xí)作好評(píng)價(jià)。

2、家長一周三次檢查學(xué)生的暑期生活、學(xué)習(xí)安排執(zhí)行的狀況和進(jìn)度，剛好幫助解決執(zhí)行中的困難。

3、家長在幫助學(xué)生執(zhí)行安排時(shí)，也要敬重學(xué)生的要求，切不行急躁。要重視學(xué)生學(xué)習(xí)看法的調(diào)整和學(xué)習(xí)愛好的提高。

優(yōu)秀中學(xué)學(xué)習(xí)安排7

1、目標(biāo)

列安排的目的無非是通過白紙黑字，使得自己對(duì)自己的學(xué)習(xí)狀況能夠進(jìn)行監(jiān)督和檢查。高一，高二學(xué)年，應(yīng)把重點(diǎn)放在課本上、課堂內(nèi)。因?yàn)楦呖茧m強(qiáng)調(diào)淡化課本的考查，其實(shí)到處有課本的影子。“課內(nèi)學(xué)問課外考”的測試方式，就要求我們把課內(nèi)學(xué)問學(xué)扎實(shí)，否則無法完滿地解答課外考題。當(dāng)然，重點(diǎn)放在課本上，并不是將視野局限于課本，仍應(yīng)有大量課外閱讀，在課外閱讀中鞏固，貫穿課本學(xué)問，培育實(shí)力。高三學(xué)年，既是中學(xué)時(shí)代的最終一年，也是復(fù)習(xí)迎考的關(guān)鍵一年。高三學(xué)年的安排是完善學(xué)問系統(tǒng)樹，“牽一發(fā)而動(dòng)全身”，做到由一個(gè)學(xué)問點(diǎn)可以拎起一串，提起一面。系統(tǒng)地駕馭學(xué)問后，技巧也就“水到渠成

2、知己

作戰(zhàn)講究“知己知