17/17耳垂整形的四點問答1、什么樣的耳垂可以整形?先天性耳垂過大、過小，過長、過尖，耳垂裂，以及后天造成的耳垂缺損,耳垂裂傷等都可以進行耳垂整形手術(shù)，以獲得理想的耳朵形狀。需要注意的是,耳垂是瘢痕疙瘩好發(fā)的部位,如果是瘢痕體質(zhì),則應(yīng)避免耳垂手術(shù)。2、耳垂整形手術(shù)復(fù)雜嗎？耳垂整形手術(shù)是局麻手術(shù)，但由于耳垂是構(gòu)成面容美的一個組成部分,所以手術(shù)前的設(shè)計和手術(shù)技巧都是非常重要的.因此可以說耳垂整形手術(shù)是寓復(fù)雜于簡單的手術(shù)。3、戴耳墜不慎造成的耳垂裂傷可以修復(fù)嗎?可以。而且如果需要的話，在修復(fù)耳垂裂傷的同時,還可保留耳孔.4、外傷造成耳垂破壞嚴(yán)重,能不能修復(fù)成原樣？手術(shù)只能把損壞的耳垂盡量恢復(fù)成相對正常的形態(tài)，完全修復(fù)成原樣是不可能的。 抽脂抽死人臺一整形醫(yī)師判囚1０個月臺灣一專攻抽脂塑身的知名整形美容醫(yī)師被控在為一名女子進行抽脂肪手術(shù)時，疏失導(dǎo)致其并發(fā)脂肪栓塞死亡。二十七日,這名醫(yī)師被按業(yè)務(wù)過失致死罪,判處有期徒刑十個月，緩刑三年。綜合臺灣媒體報道，以“抽脂雕塑”打響名號,曾經(jīng)為多名藝人整形的醫(yī)師張炯銘，涉嫌于一九九○年六月間,在為一名黃姓女子進行腹部、背部的抽脂手術(shù)時，未對黃女全身性疾病、凝血功能詳加檢查和測試,就采取膨脹試劑抽脂術(shù),從黃女體內(nèi)抽出三千毫克脂肪,手術(shù)過程中，張炯銘也沒有注意到黃女的出血量，給予足夠的體液補充，而麻醉師葉春興則在未經(jīng)同意下為黃女進行全身麻醉,導(dǎo)致黃女因為手術(shù)中和手術(shù)后體液補充不足,引起并發(fā)脂肪栓塞死亡.臺北地方法院審理后認(rèn)為，經(jīng)鑒定涉及醫(yī)療過失的兩名被告都已觸犯業(yè)務(wù)過失致死罪，由于二人都無前科，且和被害人家屬達成了和解，判處張炯銘十個月有期徒刑,緩刑三年，手術(shù)時在旁協(xié)助的麻醉醫(yī)師葉春興有期徒刑五個月,緩刑兩年。?美白蔬菜幫你去除面部暗沉千萬不要以為美容只有美容院才做的到位哦！很多蔬菜就能給你帶來美容美白效應(yīng)喲！研究發(fā)現(xiàn)許多蔬菜等食物都是美容高手，你也試試吧!蔬菜一:豆芽可以防止雀斑、黑斑，使皮膚變白。蔬菜二:絲瓜能潤滑皮膚,防止皮膚產(chǎn)生皺紋.蔬菜三：黃瓜含有大量的維生素和游離氨基酸，還有豐富的果酸,能清潔美白肌膚，消除曬傷和雀斑，緩解皮膚過敏,是傳統(tǒng)的養(yǎng)顏圣品。蔬菜四:《本草綱目》記載，豌豆具有“去黑黯、令面光澤”的功效.現(xiàn)代研究更是發(fā)現(xiàn)，豌豆含有豐富的維生素A原,維生素Ａ原可在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A,起到潤澤皮膚的作用。蔬菜五:冬瓜含微量元素鋅、鎂。鋅可以促進人體生長發(fā)育，鎂可以使人精神飽滿，面色紅潤,皮膚白凈。蔬菜六:中醫(yī)認(rèn)為，白蘿卜可“利五臟、令人白凈肌肉”。白蘿卜之所以具有這種功能,是由于其含有豐富的維生素C.維生素C為抗氧化劑，能抑制黑色素合成,阻止脂肪氧化，防止脂褐質(zhì)沉積。因此，常食白蘿卜可使皮膚白凈細(xì)膩。蔬菜七：胡蘿卜被譽為“皮膚食品"，能潤澤肌膚.另外，胡蘿卜含有豐富的果膠物質(zhì),可與汞結(jié)合，使人體里的有害成分得以排除，肌膚看起來更加細(xì)膩紅潤。蔬菜八：蘆筍富含硒，能抗衰老和防治各種與脂肪過度氧化有關(guān)的疾病，使皮膚白嫩。蔬菜九：甘薯含大量粘蛋白，維生素C也很豐富，維生素A原含量接近于胡蘿卜的含量.常吃甘薯能降膽固醇,減少皮下脂肪，補虛乏，益氣力,健脾胃,益腎陽,從而有助于護膚美容. 蒸汽美容怎么做日本蒸汽美容方法簡單來說，蒸汽的功效：保濕補水、深沉清潔、去粉刺、去黑頭、美白提亮因為蒸氣美容提供的水分、濕度以及離子噴霧時豐富的活性氧有利于皮膚真皮層彈力纖維功能狀態(tài)的保持，參與緩解彈力纖維的衰退與老化。蒸氣美容皮下脂肪組織也會產(chǎn)生作用，可參與調(diào)整脂肪的分布，有利于維護皮膚的飽滿與彈性。?豹紋百變裝橫掃冬季狂潮豹紋元素豹紋+宮廷（左）搭配心得？短皮草豹紋夾克盡顯十足的奢華派頭,混搭同色系宮廷小外套。露出刺繡花紋，保你星味十足。外系上一條黑色寬腰帶，很好地劃分出身體的黃金比例。另外，下身一定要搭配高腰的長褲，掌握好上短下長的節(jié)奏,拉伸腿部比例。 電波拉皮為你留住年輕時光電波拉皮為你留住年輕時光對于電波拉皮的作用也許很多人都知道是除皺,減少皺紋是每個愛美ＭM的夢想，都希望活在年輕時代,留住青春時光留住美.電波拉皮技術(shù)一直在進步中，對于它的發(fā)展去看看。電波拉皮技術(shù)及快速探頭,以非侵入性、免開刀、不流血及不需恢復(fù)期的安全治療方式，讓消費者能夠在潛移默化的過程中,不知不覺地變年輕。正因為它可以讓人美得很低調(diào)，卻又很有效，目前已受到許多國內(nèi)外影視界政商名流的青睞。一般而言，人體肌膚在廿五歲后就開始進入老化,初期由于真皮的保濕能力退化及表皮層的水分流失增加,臉部肌膚漸漸出現(xiàn)細(xì)紋(表淺性皺紋），但隨著歲月的消逝,小細(xì)紋逐漸形成表情紋，例如魚尾紋、抬頭紋、嘴角旁的法令紋等,最后因膠原組織退化及彈性纖維變性而造成皮膚松弛,最后形成深度皺紋。對于表情紋及靜止紋的治療,以非侵入性的方式并無法獲得適當(dāng)改善，電波拉皮術(shù)則可以達到等同手術(shù)拉皮除皺的效果，卻又不傷害皮膚的完整性與保護機能，是目前最值得提倡與推廣的除皺治療方式.電波拉皮治療具有立即性的緊膚效果及長久性的再生效果兩大功能。它是利用真皮層膠原蛋白在攝氏六十至七十度的溫度時，會產(chǎn)生立即收縮的特性，可以讓松弛的肌膚在治療后，馬上就感受到向上拉提、緊實的拉皮效果。在治療后的二到六個月中,受刺激的真皮層膠原蛋白會逐漸增生，因而促使真皮層恢復(fù)緊實與彈性，皺紋由深變淺并逐漸消失。由于這中間涉及繁瑣的組織再生程序，有些人在治療后二個月內(nèi)，會覺得效果不大，認(rèn)為被騙白花錢,但在治療后二至六個月后效果會逐漸出現(xiàn),便會發(fā)現(xiàn)抬頭紋不見了,下垂的眼皮往上拉提、眼睛變大、變得有精神，松弛的下巴也變得緊實，下巴線條更明顯,整個人都變年輕了。國外甚至已將治療推展到拉提其它下垂或皺紋類似組織，例如火雞脖子、蝴蝶袖、鮪魚肚及妊娠紋等,加拿大衛(wèi)生部也已核準(zhǔn)可用于中度至重度的青春痘疤痕的治療。國外做電波拉皮已有二、三年的時間，至今維持的效果依舊良好。電波拉皮就是躺在治療床上，有專業(yè)醫(yī)師操作,根據(jù)除皺部位的不同，時間也不一樣。 走出8個防曬誤區(qū)誤區(qū)一:只有在十分炎熱的高溫下，紫外線才會非常強烈。真實情況：紫外線不會發(fā)熱。譬如人們在爬山時，愈往上,山風(fēng)愈涼，這時紫外線也就愈強。每往上１00０米，紫外線就增強１0%。在大海上也是同樣的道理：海風(fēng)讓你感覺涼爽，然而此時的紫外線已達到極強的程度.誤區(qū)二:陰天時云層很厚,紫外線就不會傷害到皮膚了！真實情況：云層對紫外線來說幾乎起不到任何隔離作用，９0％的紫外線都能穿透云層，惟有昏暗而又厚重的雨云層才能阻止部分紫外線。誤區(qū)三:防曬產(chǎn)品的防曬系數(shù)越高，就越對皮膚有利。真實情況:防曬系數(shù)越高的產(chǎn)品,就意味著添加了越多的防曬劑，對肌膚的刺激也就越大,因此如果是平常上班的話，選ＳPF15、PA＋的產(chǎn)品就可。如果在戶外運動的話,宜選SＰF2５～SPＦ35、PA++的產(chǎn)品。如果是到海邊游泳時,則選SPF35~SPF５0、PA+＋＋即可。誤區(qū)四：防曬品涂上后即可會產(chǎn)生防曬保護效果。真實情況：由于防曬中的有效成分必須滲透至角質(zhì)表層后,才能發(fā)揮長時間的保護效果,因此比須提在出門前30分鐘就先擦拭完畢，出門前在補充一次，在使用的劑量上,每次至少須有１~２毫升的量,方可達到最佳防曬功效.誤區(qū)五：偶爾幾次忘記涂防曬品，不會對皮膚有太大的影響.真實情況：日曬是可以累積的，因此雖然只是間接性地接受日曬，對皮膚的傷害卻會長期積累下來，或許無法立刻看到后果，但時間長了就會造成肌膚曬黑、臉上出現(xiàn)斑點、皮膚失去彈性、產(chǎn)生皺紋、老化等現(xiàn)象。誤區(qū)六：只要出門前涂了防曬霜,肌膚就可以一整天安全無憂真實情況：防曬產(chǎn)品在暴曬部位涂抹數(shù)小時后,由于汗水的稀釋等原因，其防曬效果會漸漸減弱,所以應(yīng)及時洗去并重新涂抹，以確保防曬效果的延續(xù)。誤區(qū)七:我的皮膚已經(jīng)被曬黑了，再涂防曬霜也無濟于事。真實情況：皮膚曬后呈棕黃色，表明皮膚進入自我保護狀態(tài).皮膚的增厚和黑色素的產(chǎn)生是皮膚自我保護的表現(xiàn)。但黑色素只能部分吸收紫外線B，起隔離作用,使肌膚不受損傷,卻無吸收紫外線A的功能。所以,到戶外,太陽與皮膚間的隔離屏障是必不可少的。誤區(qū)八：我已經(jīng)使用了同時有防曬值的乳液和粉底，那么防曬效果就應(yīng)該是兩者相加之合。真實情況：你真正得到的防曬效果只歸功于防曬值較高的產(chǎn)品,因此無需同時使用兩種防曬產(chǎn)品.?男人護膚的危險錯誤概念成敗往往取決于一些細(xì)節(jié)，護膚也是同樣道理，看似他睡覺前按部就班地完成了護膚工序，卻仍有肌膚問題不期而至。其實錯誤的觀念正是導(dǎo)致他肌膚問題的根本所在，聽聽他的錯誤心聲,教給他正確的護膚之道。潔面能省則省他嫌洗面奶麻煩,索性只用清水洗臉，或者順手用香皂搞定。每天皮膚都暴露在外，油脂分泌、灰塵污垢、老化角質(zhì)早已堆積在皮膚表層,若不認(rèn)真清潔，則會導(dǎo)致角質(zhì)層過厚、毛孔堵塞，引起膚色暗沉、毛孔粗大。所以每晚的徹底清潔尤其重要，而普通香皂堿性過高，更會損傷皮層,還會引起干燥、過敏等問題。保濕可有可無剛洗完臉?biāo)捅恢辈デ蛸愇?臉都沒有擦干,任水分自然蒸發(fā).潔面時除了帶走污垢,皮膚表面的皮脂和角質(zhì)層里的天然保濕劑也同時被洗掉,皮膚暫時失去鎖水能力,臉上的水分蒸發(fā)也會帶走面部水分,導(dǎo)致皮膚緊繃，產(chǎn)生干紋。因此務(wù)必叮囑他洗臉后的2分鐘內(nèi)涂上保濕產(chǎn)品,跟進后續(xù)保養(yǎng).眼霜等同雞肋他認(rèn)為涂眼霜沒有必要，反正面霜和它質(zhì)地相似，完全可以涂在眼部。事實上眼部皮膚和面部皮膚構(gòu)造不同,是面部角質(zhì)層最薄、皮脂腺分布最少的部位，同時也是肌膚活動最頻繁的部位，需要用專業(yè)眼部產(chǎn)品來解決眼部問題。一般面霜分子較大，質(zhì)地偏油，涂在眼部不能解決任何問題，還容易生成油脂粒。面膜長時間高效能面膜停留在臉上的時間越長，功效發(fā)揮得越顯著,他每次都等面膜干透才拿掉。面膜停留在臉上的時間并非越長越好。一般來講,如果沒有特殊說明可以過夜，補水型喱面膜不要超過2０分鐘,否則會堵塞毛孔；而清潔功效的泥膜只需要停留３~5分鐘；織布式面膜在八分干時就應(yīng)除去,因為面膜干透后，反而會加快肌膚表層的水分蒸發(fā)。醒膚熬夜救星用了醒膚產(chǎn)品就可以放心熬夜，再也沒有后顧之憂。盡管醒膚產(chǎn)品的營養(yǎng)成分較高,為肌膚補充能量，迅速恢復(fù)熬夜后的倦容，但不要寄希望于護膚品的亡羊補牢,長期睡眠不足會加快皮膚細(xì)胞老化,加速皺紋的出現(xiàn).夜間11點至清晨５點是皮膚補充營養(yǎng)和自我修復(fù)的最佳時段,充足的睡眠才是最有效的護膚之道。暗瘡擠之而后快暗瘡、成人痘只有用手?jǐn)D才是最好的辦法,于是每天晚上都看到他對著鏡子不懈努力。對待痘痘不能操之過急，切忌用手去擠壓，否則傷口感染會留下難以愈合的疤痕，可在初生的痘痘周圍涂上有茶樹、水楊酸等加速痘痘脫落成分的保養(yǎng)品救急.出油拒絕護膚因為皮膚愛出油，他拒絕涂抹任何護膚品，害怕“油上加油"會加重皮膚負(fù)擔(dān)。雄性激素的分泌，加之他的活動量大，皮膚的油脂分泌自然旺盛，當(dāng)他誤以為皮膚夠油而不需要加以護理，卻不知實際上皮膚早已處于缺水狀態(tài)，皺紋乘虛而入。保濕也是油性皮膚不可或缺的步驟,如果擔(dān)心護膚品過于厚重，可選擇質(zhì)地輕薄的控油產(chǎn)品,保持皮膚油水平衡.?艷光四射小S拍雜志挑戰(zhàn)長發(fā)造型(組圖)紅得發(fā)紅發(fā)紫的綜藝天后小S徐熙娣一直以來都是以短發(fā)造型示人，即使是留著長發(fā),她都會將其全部盤起，最近她為臺灣《女人我最大》雜志拍攝的一組大片曝光，在這組大片中小S造型多變艷光四射，身高不到1米6的小S身材比例非常的好，穿起華服絕對不輸給名模,PＯＳＥ更是非常專業(yè),在這組大片中小S還非常罕見地挑戰(zhàn)長發(fā)造型哦,一起來看看，你究竟更喜歡哪一面的她呢?長發(fā)造型:長發(fā)造型?。犹魬?zhàn)長發(fā)造型小S挑戰(zhàn)長發(fā)造型長度超過腰部位置的順直假發(fā)撥于胸前，再戴上純色時尚爵士帽，嫵媚中又帥氣逼人,驚現(xiàn)?。硬怀Ｒ姷囊幻妗?5招快速瘦臉法消除浮腫變小臉5招快速瘦臉法消除浮腫。快速瘦臉法一：鹽水敷眼急救方法:在５00cc、40度的溫水中加入一茶匙鹽，攪拌均勻后，將紗布浸泡在鹽水中,充分吸收鹽分,然后將紗布疊成適當(dāng)大小,敷在眼睛上20分鐘左右。原理：利用高滲透壓力的原理，將水分由低往高引流，藉此將水分排出。提醒:熱敷之前先試一下溫度,避免高溫傷害肌膚.快速瘦臉法二：冷熱交替敷臉急救方法:先用熱毛巾敷臉，接著冷敷，重復(fù)3次。熱冷敷臉的時間要以l：2比例分配，至少敷１5分鐘。原理:熱冷交替敷臉，能讓血管收縮再擴張再收縮，促進肌膚的血液循環(huán)，促使排出臉部多余水分。提醒：熱毛巾的溫度要掌握好,不可太熱?？焖偈菽樂ㄈ貉c按摩急救方法:以指腹按壓眼眶周圍，每個位置按壓5秒鐘，重復(fù)3次.原理:因為氣血、經(jīng)絡(luò)等交錯復(fù)雜的關(guān)系,在臉上、身上形成許多穴點，它們可以反映出氣血運行的順暢與否，經(jīng)常刺激按壓這些穴點，可以改善臟腑功能,消除浮腫?？焖偈菽樂ㄋ模汉群诳Х燃本确椒?吃完早飯后,喝一杯純黑咖啡,約３0分鐘到１小時后，就能看到臉部浮腫消失。原理:黑咖呼含有的咖啡因其有排水利尿、加速消耗身休熱量的作用,因此能快速消除臉部浮腫，對眼部浮腫效果尤佳。提醒:衛(wèi)生部公布一天攝取咖啡因的上限是3０0毫克,一杯黑咖啡從濃度大小方面計算，約為50～100毫克，MM飲用時一定要控制好攝取量?？焖偈菽樂ㄎ?喝濃茶急救方法:吃完早餐，沖泡一杯濃茶飲用,約3０～60分鐘后，即可看見消腫效果。李湘驚變錐子臉！瘦身成功還是PＳ修片[圖片中心]李湘驚變錐子臉！瘦身成功還是PＳ修片（/8)［進入圖集]李湘變錐子臉\ｒ\n李湘變尖臉\r\ｎ真的好尖\r＼n李湘＼ｒ\n李湘\ｒ\n李湘\r＼n李湘＼ｒ\n李湘\r＼n不得不承認(rèn),這組寫真中的李湘嫵媚迷人。肉肉的臉褪去babyｆaｔ，圓潤的下巴變尖了，再配合清新粉嫩的妝容，完美的?。帜槼霈F(xiàn)了;齊肩的中長發(fā)更好地修飾了面部線條，這次餅?zāi)樌钕娉晒δ嬉u了。不少網(wǎng)友質(zhì)疑,“PS的痕跡太重，就算是瘦身成功下巴也不至于變成錐子吧,要戳死人嗎？”娛樂圈中,很多女星剛出道的時候都是有著嬰兒肥,圓圓的臉蛋十分可愛，隨著在圈中的打拼，都神奇般地變成了錐子臉。趙麗穎之前的大圓臉《陸貞傳奇》中的趙麗穎之前的孫菲菲尖臉的孫菲菲青嵐《還珠格格》中飾演知畫如今尖臉的秦嵐圓臉的李冰冰尖臉李冰冰當(dāng)年褪去ｂabｙｆａt(yī)的胡靜最初出現(xiàn)在電視上的時候,驚為天人。當(dāng)心！喝冷飲會讓你的小肚子越來越大小腹瘦不了都是冷飲惹的禍高溫持續(xù)不減，滿街琳瑯滿目的飲料冰品，成了大家消暑的最愛。然而往往這類飲料、冰品含有極高糖分及熱量，使得不知不覺中,身上就囤積了不少脂肪.有些朋友為了減重，什么東西都不吃，可是卻喝了一堆冰涼飲料，結(jié)果餓了肚子，體重卻不減反增。很少人知道不喝冰涼飲料也是減重的秘訣,冰涼飲料含有不少熱量,容易被體內(nèi)所吸收，堆積在腹部或臀部。舉例來說，每10０cｃ的含糖飲料熱量就約有５0卡，喝了5００cc的含糖飲料就等于吃了一碗飯。一杯７00ｃc珍珠奶茶的熱量等于一碗半的白飯.即使是果汁熱量也不低,5顆柳橙所榨出的果汁就等于一碗飯的熱量。除了熱量之外,冰涼飲料也會降低人體的新陳代謝率，這才是冰涼飲料讓人變胖的最主要原因。人體內(nèi)需要在37度C的溫暖環(huán)境下工作，而冰涼飲料與人的體溫相差30度C以上，喝下冰涼飲料,胃腸道的溫度就會降低,血液循環(huán)與淋巴循環(huán)都變得緩慢，影響腹部循環(huán)代謝，抑制了腹部脂肪的消耗，脂肪與水分容易囤積在身上,造成易胖體質(zhì)。因此建議雖然天熱來杯冰涼飲料透心涼，但是為了維持健康與好身材，還是應(yīng)該要有所節(jié)制。干刷法讓肌膚更健康干刷法能夠清除皮膚上已死掉的細(xì)胞和污物，使毛孔通暢，毛細(xì)血管的排泄工作暢通無阻,起到助消化，促進新陳代謝,釋放新能量的作用，還可以舒通經(jīng)絡(luò)調(diào)理內(nèi)臟功能。最近國外有報導(dǎo)稱,早晚干刷身體５分鐘，相當(dāng)于30分鐘的氧運動。這對那些有額觀原因不能直接去運動的人和強調(diào)沒時間或懶于做健身的人，無疑是個省日又省事的好辦法。方法：足板底來回刷30-５0下。腿部外側(cè)，內(nèi)側(cè)刷3０—50下.腹部順時針方圓形刷３０—５０下.頸部向下刷至恥骨30—50下.乳房圓形刷30—５0下.手臂來回刷3０—５０下。背部脊椎向下刷至尾骨30-50下。背部大面積刷30-5０下。重點刷腰椎兩側(cè)３0—50下。淋巴排毒部位:膝后，大腿根、腋下，頸兩側(cè)各刷30下。注意事項：準(zhǔn)備一把浴刷，要天然纖維的棕毛刷，刷子不能太柔軟，刷板是木制長把的那種。初次進行干刷，可能會有扎的感覺,別把自己給扎破,不要太用力，循序漸進,逐步適應(yīng)。身體有炎癥的部位不要刷。 豐胸族最易犯的三個錯誤胸部保養(yǎng)這一領(lǐng)域,以往我們很少涉及。因為胸部是女性身體非常脆弱、敏感的部位，要說清楚，絕非一兩個版面所能完盡。但是隨著女性意識的增長，無論是胸部的健,還是胸部的美感，都越來越受到追捧.當(dāng)然其中也會有不少誤區(qū)，所以向大家介紹一些豐胸知識.故意“謀殺”犯錯點:產(chǎn)品、手術(shù)、藥物首先，由于胸部的生理結(jié)構(gòu)和身體其它部位有所區(qū)別,所以能夠運用于全身的產(chǎn)品，有些并不能用于胸部，比如很多潤體乳，所以除非產(chǎn)品上標(biāo)明胸部能夠使用,你在使用潤體乳的時候請回避胸部,而改用專門的胸部產(chǎn)品.而胸部也是不能被去角質(zhì)的區(qū)域，保養(yǎng)方法和頸部有些相似，同樣需要溫和滋潤和防曬.其次，很多人為了追求更加豐滿的胸部,就會去購買豐胸的外涂產(chǎn)品。要提醒大家的是，此類產(chǎn)品在市場上的質(zhì)量混雜不齊，一定要認(rèn)明知名并且有保證的品牌,否則用了不如不用.就算選對了產(chǎn)品，也不能夠長期使用，其中多少含有一些激素成分，而且某些時期一定是不能用的,比如懷孕期間、哺乳期間等等.否則很可能會影響到母子雙方的體質(zhì).最后，一定要提醒大家謹(jǐn)慎地考慮手術(shù)“豐胸"的必要性，因為手術(shù)后一定會有一些需要長期注意的事項.同時，手術(shù)所選醫(yī)院也非常重要，如果貪圖便宜或者被誘惑,去做了與身體比例失調(diào)或者形狀不合適的胸部,實際上會帶來很多困擾.過失“誤傷”犯錯點：節(jié)食、運動、按摩有些人會比較奇怪，為什么我節(jié)食減肥,什么都沒看到瘦呢，胸部先瘦了.實際上胸部內(nèi)有大量的脂肪組織,如果你急速減肥,而缺乏一個合理的節(jié)奏，那么一方面營養(yǎng)無法供給足夠，體內(nèi)的膠原蛋白會大量流失,另一方面脂肪的急速分解會造成胸部一下子變形，令身材更不好看。所以，即使減肥,也要注意補充一些蛋白含量比較高的食品,而且不能一下減得太快，否則身材不好反壞。其次,由于胸部內(nèi)部基本沒有肌肉組織，所以某些胸部運動并不會促進胸部變大，反而會減少脂肪，而令胸部變小。一定要選擇合理的運動，即能夠促進血液循環(huán)，加強代謝，這樣對于胸部的塑型是很有幫助的。如果是按摩,也一定要選用正確的手法，如果力度不當(dāng),那么很可能會造成挫傷和擠壓.自衛(wèi)“不當(dāng)”犯錯點：文胸選擇、穿戴這是中國女性最常見的一種對于胸部的“不負(fù)責(zé)”。2４小時佩戴文胸,始終讓胸部處于被擠壓和承托的狀態(tài)之中,雖然不得不承認(rèn)，佩戴文胸會在某種程度上減緩胸部的下垂，但是極度建議睡眠過程之中，不要佩戴，否則血液循環(huán)會不流通，對于健康十分不利。而女性對于文胸功效性的知識缺失，也是一大問題。有些人是節(jié)約，即使老化了的文胸,只要還能用，就堅持用，實際上變形的文胸除了會破壞胸部的形狀之外，已經(jīng)沒有塑型的功效了。另一類人則一味追求美觀，而忽視了佩戴的舒適性和功效性，實際上購買和佩戴文胸都有很多知識，如果做得夠好,你的罩杯可以立時升一級。 你敢做紅發(fā)“姜汁娃娃“嗎生來一頭紅發(fā)的人在歐美被稱為“姜汁娃娃”(GｉｎgeｒMan),去年就有專家報告稱，紅發(fā)人種的數(shù)量正在逐漸減少,很可能在100年以后可能就不復(fù)存在了。目前這個只占全地球總?cè)丝诓蛔?％的群體，正如他們的頭發(fā)顏色一樣，燒著了整個時尚界?，F(xiàn)如今紅遍紐約的樂隊主唱LissyTrullie帶著她的紅色頭發(fā)頻頻在時尚界出沒。上一季紐約時裝周的3.１PhilｌｉpLim的秀場上，她和她的同名樂隊便大出風(fēng)頭. 護膚彩妝技巧元旦節(jié)后清腸減肥快速減脂恢復(fù)身材周末只喝蔬菜湯即可錯誤。平衡多樣的飲食足以幫助恢復(fù)體形,只喝蔬菜湯會導(dǎo)致最基本的營養(yǎng)元素匱乏。長期這樣節(jié)食雖然能夠達到減肥的目的，卻會損害肌肉組織,產(chǎn)生疲勞感。當(dāng)來源于食物中的蛋白質(zhì)(肉、魚、乳制品和蛋）含量過少或者根本沒有時，身體就被迫調(diào)動肌肉儲存的蛋白質(zhì)。結(jié)果：肌肉變得疲勞無力。恢復(fù)體形，保持正常的、富含維生素和礦物質(zhì)的飲食是很重要的,當(dāng)然,要節(jié)制脂肪和糖的食用。以為期一周的節(jié)食為例，每天必需食用的食物包括如下一些，最好合理地分配到四餐中：1、每天至少一份魚,去皮的瘦家禽肉（比如雞胸脯肉）或者烤牛肉(補充蛋白質(zhì))；2、大量蔬菜（補充礦物質(zhì)，維生素和纖維),生熟或者做湯皆可,但只可用少量油或者一咖啡匙脫脂黃油；３、少量面包或者淀粉類食品:通心粉,土豆，豆類等(含有復(fù)合碳水化合物，使人產(chǎn)生吃飽的感覺);4、四份奶制品(補充鈣質(zhì))：半脫脂牛奶，原味或者果味脫脂酸奶,脂肪含量為0—2０%的新鮮奶酪;5、2－３個水果（豐富的維生素C)。每天少吃一頓飯就行了錯誤。不論哪一餐不吃，都會造成不適感，比如極度饑餓,甚至?xí)斐傻脱?血液中糖分含量不足）。這時，肌體就要求援來彌補這種不足。結(jié)果，在接下來的幾餐中會難以控制食量或者很容易被零食所誘惑。這樣以來,體重就會出現(xiàn)問題。相反，如果飲食規(guī)律，身體會及時分泌消化物，為進餐做好準(zhǔn)備。此外，研究表明，經(jīng)常不吃飯或者飲食極其不規(guī)律的人胖子居多.因此,最好規(guī)律地調(diào)整自己的飲食習(xí)慣。早餐，放棄牛角面包，改吃涂新鮮奶酪的全麥面包，外加一個水果。中午,在節(jié)后一段時間內(nèi)避免牛排或者比薩餅。上班的人還可用一個保溫飯盒帶一份混有熟食,黑豆或者米飯,金槍魚或者火腿的沙拉。飯后可以吃一份酸奶和一個水果。晚上要吃得清淡。尤其,除了吃飯時的飲水之外，不要忘記每天還要喝1．５升水.此外，補充水分還可以幫助排除前幾天飲食過多積壓的毒素.需要喝更多水正確。每天有規(guī)律地飲水可以緩和饑餓感,從而避免吃零食以及正餐時吃得過多。每天至少需要飲用1。5升水，這樣可以避免腎臟疲勞，有效地完成過濾的工作。蔬菜湯，果汁或者蔬菜汁,牛奶等都可以補充水分。飽餐之后，喝某些飲料、比如碳酸飲料(Baｄoiｔ），薄荷或洋甘菊茶劑可以促進消化。最后，飲水充足是腸胃消化的必要條件.因此，不平衡的飲食過后，多喝水是非常有益的。需要多做運動正確.運動總比毫無秩序的節(jié)食要好得多,因為節(jié)食會導(dǎo)致維生素和礦物質(zhì)缺乏。堅持每周做２－3次運動的人可以逐漸加強肌肉組織，從而增加身體對熱量的需求。因此，他們更容易保持體形，而不需要刻意節(jié)食。如果您不愛出門,并已經(jīng)下定決心運動，要知道一小時的體操,游泳(蛙泳）或者騎自行車可以讓你消耗4０0卡路里的熱量,而同等時間的閱讀只能消耗掉150卡路里。這樣也不能全部消耗掉整個年夜飯帶來的卡路里，因為一份肥鵝肝（50克)的