學(xué)會(huì)寬容，

快樂生活第1頁，共28頁。寬容的定義：寬容就是指人的度量大，心胸開闊，待人寬厚。

什么是寬容？

《大英百科全書》對(duì)寬容的解釋：容許別人有行動(dòng)和判斷的自由，對(duì)不同于自己觀點(diǎn)的見解，應(yīng)耐心公正地容忍。愛因斯坦：寬容意味著尊重別人無論哪種可能的信念。有人贊美說：寬容是在荊棘中生長(zhǎng)出來的谷粒。第2頁，共28頁。什么是寬容

寬容是一種非凡的氣度、寬廣的胸懷，是對(duì)人對(duì)事的包容和接納。寬容是一種高貴的品質(zhì)、崇高的境界，是精神的成熟、心靈的豐盈。寬容是一種仁愛的光芒、無上的福分，是對(duì)別人的釋懷，也即是對(duì)自已善待。寬容是一種生存的智慧、生活的藝術(shù)，是看透了社會(huì)人生以后所獲得的那份從容、自信和超然。第3頁，共28頁。測(cè)測(cè)你的寬容度1、在公共汽車上，別人無意踩了我的腳，我會(huì)———————

2、喜歡的新文具盒被同桌不小心碰到地上摔壞了，我會(huì)——————

3、鄰居家忙著裝修，堆在門口的施工材料影響了人們的出入，我會(huì)———————

4、當(dāng)我辛辛苦苦地做完一件事卻得不到認(rèn)可和賞識(shí)時(shí)，我會(huì)

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5、如果我的同桌是位爭(zhēng)強(qiáng)好事的人，我會(huì)———————

6、如果我遇到總喜歡對(duì)別人百般挑剔而不顧他人情緒的搭檔時(shí)，我會(huì)———————

7、課時(shí)，老師為照顧基礎(chǔ)較差的學(xué)生而把講課的速度放慢，我會(huì)———————由7位同學(xué)上臺(tái)回答，并闡述自己的理由。第4頁，共28頁。測(cè)測(cè)你的寬容度

請(qǐng)對(duì)下列問題作出“是”或“否”的選擇，每題答“是”記1分，答“否”記0分：

1、有很多人總是故意跟我過不去。

2、碰到熟人，當(dāng)我向他打招呼而他視若無睹時(shí)，最令我難堪。

3、我討厭和整天沉默寡言的人一起生活、工作。

4、有的人嘩眾取寵，說些淺薄無聊的笑話，居然能博得很多人的喝彩。

5、生活中充滿庸俗趣味的人比比皆是。

6、和目中無人的人一起共事真是一種痛苦。第5頁，共28頁。7、有很多人自己不怎么樣卻總是喜歡嘲諷他人。

8、我不能理解為什么自以為是的人總能得到領(lǐng)導(dǎo)的重用。

9、有的人笨頭笨腦，反應(yīng)遲鈍，真讓人窩火。

10、我不能忍受上課時(shí)老師為遷就差生而把講課的速度放慢。

11、有不少人明明方法不對(duì)，還非要?jiǎng)e人按著他的意見行事。

第6頁，共28頁。12、和事事爭(zhēng)強(qiáng)好勝的人呆在一起使我感到緊張。

14、有的人成天牢騷滿腹，而我覺得這種處境全是他們自己造成的。

15、和怨天尤人的人打交道使自己的生活也變得灰暗。

16、有不少人總喜歡對(duì)別人的工作百般挑剔，而不顧及別人的情緒。

17、當(dāng)我辛辛苦苦做完一件工作卻得不到別人的認(rèn)可和贊賞時(shí)，我會(huì)大發(fā)雷霆。

18、有些蠻橫無禮的人常常事事暢通無阻，這真令我看不慣。

第7頁，共28頁。各題得分相加，統(tǒng)計(jì)總分。

13--18分，說明你需要在生活中加強(qiáng)自己的靈活性，培養(yǎng)寬容精神；

7--12分，表明你具有常人的心態(tài)，盡管時(shí)時(shí)碰到難相處的人，有時(shí)也會(huì)被他們的態(tài)度所激怒，但總的來說尚能容忍；

0--6分，說明外界的紛繁復(fù)雜很難左右你平和的心態(tài)。第8頁，共28頁。寬容故事四塊糖的故事

當(dāng)年陶行知任育才學(xué)校校長(zhǎng)的時(shí)候，有一天，他看到一位男生欲用磚頭砸同學(xué)，就將其制止，并責(zé)令其到校長(zhǎng)室，見男生已在等他。陶行知掏出一塊糖遞給他：“這是獎(jiǎng)勵(lì)你的，因?yàn)槟惚任野磿r(shí)來了。”接著又掏出一塊糖給男生：“這也是獎(jiǎng)給你的，我不讓你打人，你立刻住手了，說明你很尊重我?！蹦猩鷮⑿艑⒁傻媒舆^糖。陶行知又說：“據(jù)了解，你打同學(xué)室因?yàn)樗圬?fù)女生，說明你有正義感?！碧障壬焯统龅谌龎K糖給他。這時(shí)，男生哭了：“校長(zhǎng)，我錯(cuò)了，同學(xué)再不對(duì)，我也不能采取這種方式。”陶先生又拿出第四塊糖說：“你己認(rèn)錯(cuò)，再獎(jiǎng)你一塊，我的糖分完了，我們的談話也該結(jié)束了?！钡?頁，共28頁。陶行知先生真不愧為是偉大的教育家！同學(xué)們思考分析：1、如果你是那個(gè)男生，被叫到校長(zhǎng)室你內(nèi)心的感受是什么？2、陶行知先生對(duì)男孩說了哪些話？3、用的最到的字眼是什么？4、你認(rèn)為陶先生獎(jiǎng)的有道理嗎？男孩該不該罰？5、是什么把那位男生感動(dòng)的哭了？學(xué)生討論回答。第10頁，共28頁。陶先生用他的平等、尊重、寬容感動(dòng)了那個(gè)犯錯(cuò)誤的學(xué)生，同時(shí)也感動(dòng)了所有看過這個(gè)故事的人，當(dāng)然也包括你和我?！叭朔鞘ベt，孰能無過”同學(xué)之間相處難免會(huì)產(chǎn)生矛盾，一般來說同學(xué)之間的矛盾沒有什么解決不了的，當(dāng)你和同學(xué)之間有矛盾時(shí)，你會(huì)怎樣做？

寬容一些，忍讓一些，大度一些第11頁，共28頁。讓我們一起共勉：朋友的傷害往往是無心的，而幫助是真心的，忘記無心的傷害，銘記真心的幫助，你會(huì)發(fā)現(xiàn)這世界上你有很多真心的朋友。天空寬容了云朵，才擁有了彩霞；人生寬容了遺憾，才擁有了成功！第12頁，共28頁。仇恨袋古希臘神話中有一位力大無比的英雄叫海格力斯，有一天他在山路上行走時(shí)，發(fā)現(xiàn)路中間有個(gè)袋子似的東西很礙腳，便朝它踢了一腳，誰知那東西不但沒有被踢開，反而膨脹起來，海格力斯有點(diǎn)生氣，便狠狠踩下去想把它踩破，哪知那東西又膨脹了許多。海格力斯惱羞成怒，操起一條碗口粗的木棒很砸下來，那東西竟然加倍的膨脹，最后大得把路都堵死了。一位圣人路過，連忙對(duì)海格力斯說：“朋友，快別動(dòng)它，忽略它、離開它遠(yuǎn)去吧！它叫仇恨袋，你不犯它，它便小如當(dāng)初，你的心里老記著它，侵犯它，它就會(huì)膨脹起來，擋住你前進(jìn)的路，與你敵對(duì)到底！第13頁，共28頁。感受：我覺得仇恨正如海格力斯所遇到的那個(gè)袋子，開始很小，如果我們忽略它，它就會(huì)自行消亡；如果我們老想著它，心中就會(huì)充滿仇恨，便再也裝不下別的東西了。當(dāng)我們仇恨到失去理智的時(shí)候，后果便不堪設(shè)想了。第14頁，共28頁?！墩`會(huì)》早年在美國(guó)的阿拉斯加有一對(duì)年輕的夫婦，妻子因難產(chǎn)而死，留下了一個(gè)孩子。年輕的父親因忙生活照顧不了孩子，就訓(xùn)練了一只狗，這只狗聰明伶俐能照顧孩子，它可以咬著奶瓶喂奶給孩子喝，撫養(yǎng)孩子。有一天，主人出門了，叫它照顧孩子。他到了別的鄉(xiāng)村，因欲大雪當(dāng)日不能返回。第二天趕回家時(shí)，狗立即聞聲出來迎主人，主人一看屋子里到處是血，床上也是血，孩子不見了，只有滿嘴是血的狗在身邊，他以為狗性大發(fā)吃掉了孩子，大怒，拿起菜刀把狗劈死了。之后，忽然聽到孩子的聲音從床下傳出來，于是抱起孩子，身上雖然有血但沒有受傷。他很奇怪又去看狗，發(fā)現(xiàn)狗腿上的肉沒有了，在屋子的角落里還有一只死去的狼，嘴里竟然還咬著狗肉。他恍然大悟，但一切都太遲了。第15頁，共28頁。

當(dāng)我們只想著別人的錯(cuò)誤時(shí)，誤會(huì)就開始了，而且越陷越深。生活中我們要慎重，不要做這樣的傻事。感受第16頁，共28頁?！段覀冃枰獙拸V的胸懷》這是一個(gè)從越南歸來的美國(guó)士兵的故事。他從舊金山打電話回家，告訴他們：“爸、媽我回來了，另外我還想帶一個(gè)朋友一起回家”。父母很高興，兒子又繼續(xù)說到：“不過，我的朋友在越戰(zhàn)中受了重傷少了一只胳膊、一條腿，他現(xiàn)在沒有別的去處，我想讓他和我們一起生活”?！皟鹤?，我很遺憾，不過或許我們可以幫他找個(gè)安身之處”，父親又接著說：“兒子，像他這樣的人會(huì)給我們的生活帶來很多的麻煩，我們還有自己的生活，我建議你先回家，然后忘掉他，他也能有自己的生活”。兒子無聲的掛上了電話，幾天后，父母接到舊金山警局的電話，告訴他們的兒子已自殺，于是傷心欲絕的父母飛往舊金山，在警方的帶領(lǐng)下辨認(rèn)兒子的遺體，那的確是他們的兒子，但令他們驚訝的是兒子居然只有一只胳膊和一條腿。感受：當(dāng)別人有困難的時(shí)候，我們都應(yīng)盡自己的全力去幫助他們。第17頁，共28頁。寬容感言請(qǐng)同學(xué)們說一說與“寬容”有關(guān)的名言名句，同學(xué)自己寫寫關(guān)于“寬容感言”。1.寬容別人，其實(shí)就是寬容我們自己。多一點(diǎn)對(duì)別人的寬容，其實(shí)，我們生命中就多了一點(diǎn)空間。有朋友的人生路上，才會(huì)有關(guān)愛和扶持，才不會(huì)有寂寞和孤獨(dú)；有朋友的生活，才會(huì)少一點(diǎn)風(fēng)雨，多一點(diǎn)溫暖和陽光。其實(shí)，寬容永遠(yuǎn)都是一片晴天。2.寬容就是忘卻。人人都有痛苦，都有傷疤，動(dòng)輒去揭，便添新創(chuàng)，舊痕新傷難愈合。忘記昨日的是非，忘記別人先前對(duì)自己的指責(zé)和謾罵，時(shí)間是良好的止痛劑。學(xué)會(huì)忘卻，生活才有陽光，才有歡樂。3.寬容就是不計(jì)較，事情過了就算了。每個(gè)人都有錯(cuò)誤，如果執(zhí)著于其過去的錯(cuò)誤，就會(huì)形成思想包袱，不信任、耿耿于懷、放不開，限制了自己的思維，也限制了對(duì)方的發(fā)展。即使是背叛，也并非不可容忍。能夠承受背叛的人才是最堅(jiān)強(qiáng)的人，也將以他堅(jiān)強(qiáng)的心志在氛圍中占據(jù)主動(dòng)，以其威嚴(yán)更能夠給人以信心、動(dòng)力，因而更能夠防止或減少背叛。第18頁，共28頁。

4.寬容就是瀟灑?！疤幪幘G楊堪系馬，家家有路到長(zhǎng)安?！睂捄翊?，容納非議，乃事業(yè)成功、家庭幸福美滿之道。事事斤斤計(jì)較、患得患失，活得也累，難得人世走一遭，瀟灑最重要。5.寬容是一種堅(jiān)強(qiáng)，而不是軟弱。寬容要以退為進(jìn)、積極地防御。寬容所體現(xiàn)出來的退讓是有目的有計(jì)劃的，主動(dòng)權(quán)掌握在自己的手中。無奈和迫不得已不能算寬容。寬容的最高境界是對(duì)眾生的憐憫。6寬容就是忍耐。同伴的批評(píng)、朋友的誤解，過多的爭(zhēng)辯和“反擊”實(shí)不足取，惟有冷靜、忍耐、諒解最重要。相信這句名言：“寬容是在荊棘叢中長(zhǎng)出來的谷粒?！蹦芡艘徊?，天地自然寬。第19頁，共28頁。寬宏精神是一切事物中最偉大的（歐文）誠(chéng)摯地寬恕，再把它忘記（英國(guó)）最高貴的復(fù)仇是寬容（雨果）生活過，而不會(huì)寬容別人的人，是不配受到別人的寬容的。但是誰能說是不需要寬容的呢？（屠格涅夫）正義之神，寬容是我們最完美的所作所為（華茲華斯）只有勇敢的人才懂得如何寬容；懦夫決不會(huì)寬容，這不是他的本性（斯特恩）第20頁，共28頁。寬容的人應(yīng)具備怎樣的品質(zhì)？

⑴充滿愛心、樂于助人。因?yàn)?，一個(gè)人若想做到寬容他人，必須能理解他人，并具備一顆同情心，能去感受別人的感受，能設(shè)身處地落實(shí)“己所不欲，勿施于人”的信條。

⑵具備責(zé)任感。當(dāng)一個(gè)人心中自私、狹隘的成分減少時(shí)，小我意識(shí)必將減弱，集體的比重自會(huì)加強(qiáng)，這樣他就會(huì)成為一個(gè)關(guān)心他人、關(guān)心集體、以大局為重，對(duì)人對(duì)事都有強(qiáng)烈的責(zé)任感的人。

⑶具備寬廣的胸懷。寬容的人不會(huì)喋喋不休地爭(zhēng)名于朝、爭(zhēng)利于市，也不會(huì)被戚戚之小我的得失所圍困而不能自拔，因而他也必將是一個(gè)具有積極心態(tài)，樂觀、向上、進(jìn)取的人。第21頁，共28頁。怎樣擁有寬容的品質(zhì)⑴增強(qiáng)承受委屈的能力

⑵以大局為重，得理也讓人。⑶從失中尋找得，從吃虧中感悟索取。⑷為他人的成功喝彩——擺脫嫉妒。

有競(jìng)爭(zhēng)性的人群中間，通常都會(huì)有嫉妒現(xiàn)象或心理產(chǎn)生的，我們不用忙著去掩飾，但這畢竟是一種不好的心理，是狹隘自私的表現(xiàn)，我們應(yīng)當(dāng)克服它、擺脫它。擺脫的方法就是把嫉妒變成競(jìng)爭(zhēng)，變壓力為動(dòng)力。他人的長(zhǎng)處對(duì)自己是一種挑戰(zhàn)，但自己也總有長(zhǎng)處，對(duì)他人不也是挑戰(zhàn)嗎？他人超過了自己，對(duì)自己形成了壓力，自己應(yīng)該歡迎這種挑戰(zhàn)，積極迎戰(zhàn)，在競(jìng)賽中趕超，在較量中相互促進(jìn)。為你的對(duì)手的成功表現(xiàn)去喝彩，這是強(qiáng)者豁達(dá)品質(zhì)的體現(xiàn)。

第22頁，共28頁。生活中如何使用寬容這種美德1.學(xué)會(huì)說一聲——“對(duì)不起”，真誠(chéng)表達(dá)自己的歉意。2.學(xué)會(huì)說一句——“沒關(guān)系”，退一步海闊天空，得理也讓人。3.學(xué)會(huì)尊重同學(xué)、欣賞同學(xué)、不冷嘲熱諷同學(xué)。4.學(xué)會(huì)用和平的方式捍衛(wèi)自己的尊嚴(yán)，對(duì)人身攻擊者鄭重地聲明自己的立場(chǎng)。5.當(dāng)同學(xué)之間發(fā)生矛盾時(shí)，作為“旁觀者清”的你，積極幫助同學(xué)化解矛盾，幫助他們快速走出迷局。6.對(duì)那些“不問青紅皂白，幫人打架、甚至煽風(fēng)點(diǎn)火、惡化、擴(kuò)大矛盾”的行為，強(qiáng)烈譴責(zé)、嚴(yán)肅批評(píng)。

第23頁，共28頁。讓我們胸懷象大海，無所不容，心寬如天空，無所不包。第24頁，共28頁。你是一個(gè)寬容的人嗎？

你會(huì)成為一個(gè)寬容的人嗎？第25頁，共28頁。總結(jié)：寬容是人類的一種美德，是做人的一種風(fēng)度和境界，寬容既是為別人好，也是為自己好，寬容別人就是寬容自己。讓我們?cè)趪?yán)