體育文獻(xiàn)綜述前言：20世紀(jì)80年代中期,23％~25％的大學(xué)生存在心理障礙，90年代上升到2530％，存在心理［1］使得我們不得不更加關(guān)心大學(xué)生心理健康問題.任長順在《不同運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目對(duì)大學(xué)生心理健康水［。曾四清在《高校體育教學(xué)中培養(yǎng)[3，而劉衛(wèi)平、李平等認(rèn)為體育教學(xué)恰恰在這方而具群體性、競(jìng)爭(zhēng)性、艱苦性、娛樂性、釋放性、外顯性等特點(diǎn)，故可以看成它是個(gè)社會(huì)活動(dòng)的縮影,或者說是社會(huì)活動(dòng)模擬游戲化,正因?yàn)轶w育教育在這方面表現(xiàn)出來的優(yōu)勢(shì),使得越來越多的專家學(xué)者關(guān)注體育對(duì)心理健康[主題］期［；同時(shí)還要應(yīng)付生理變化帶來的心理問題，從而常常處于衛(wèi)生問題。一、體育運(yùn)動(dòng)本身會(huì)對(duì)心理健康產(chǎn)生積極的影響。心理疾病最重要的治療手段是行為療法。于勇由于本身特點(diǎn)決定了其在促進(jìn)心理健康方面具有巨大的效應(yīng).1、體育鍛煉能促進(jìn)認(rèn)知能力的提高體育鍛煉中從事每一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)都要求運(yùn)動(dòng)者對(duì)外界事物做出迅速準(zhǔn)確的判斷與感知,從而快速協(xié)調(diào)自己的身體以保證動(dòng)作的應(yīng)速度和知覺判斷能力，使人變得敏捷、靈活.2、體育鍛煉能獲得良好的情緒體驗(yàn)體育鍛煉能帶來流暢的情緒體驗(yàn)這是一種理想的內(nèi)部情緒體驗(yàn)狀態(tài)，在這種狀態(tài)下,人們能忘我地投入到運(yùn)動(dòng)中,并產(chǎn)生來自于活動(dòng)過程本身的直接興趣和享受，這是一種在學(xué)習(xí)、下作、交際中所無法產(chǎn)生的情緒狀態(tài)。研究表明:用力的運(yùn)動(dòng)可使人減少情緒上的負(fù)擔(dān)，甚至能減輕因精神壓力的偶發(fā)事件而造成的心理負(fù)擔(dān)。3響自我概念是相對(duì)穩(wěn)定的,在適應(yīng)社會(huì)的人格的形成方面起很大的作用。眾多研究表明：體育鍛煉可使自我概念清晰度明訓(xùn)練個(gè)體的自我概念顯著增強(qiáng)。4、體育鍛煉能協(xié)調(diào)5、體育活動(dòng)能降低應(yīng)激反應(yīng)，消除疲勞應(yīng)激是指?jìng)€(gè)體對(duì)應(yīng)激源或刺激所做出的反應(yīng).鍛煉會(huì)引起人腦釋大腦中與應(yīng)激有關(guān)的化學(xué)反應(yīng)的作用.有研究表明，體育鍛煉能勞的產(chǎn)生。6、體育鍛煉能預(yù)防和治療心理疾病焦慮和抑郁是人學(xué)生遇到的幾種最為常見的情緒困擾，1990時(shí)間)均可降低抑郁;體育鍛煉與心理治療相結(jié)合更能有效的降低抑郁”.［6]教學(xué)過程是具有目的性和計(jì)劃性的，它可以根據(jù)礎(chǔ).其次,體育活動(dòng)是在一定的社會(huì)環(huán)境中進(jìn)行的,總是與人群發(fā)生著交往和聯(lián)系,在活動(dòng)中要努力控制和約束自己的內(nèi)心沖突，［7］同時(shí)在教學(xué)過程中通過二、體育教學(xué)中心理健康教育的手段.1、不同的教學(xué)內(nèi)容是會(huì)產(chǎn)生不同的心理教育作用?！疤飶脚囵B(yǎng)學(xué)生的勇敢、堅(jiān)毅、果斷、堅(jiān)忍不拔、奮發(fā)進(jìn)取、開拓進(jìn)取、吃［8］.［9］;“太極拳特別強(qiáng)調(diào)‘知己’.［10];“游泳、滑冰、跳馬及雙杠等既具有表演風(fēng)格,［11］.[12］［13［14］2、有研究就專門針對(duì)不同的教學(xué)方法對(duì)心理健況與體育教學(xué)模式的探討》認(rèn)為:“1、小群體互助學(xué)習(xí)法，它加強(qiáng)了對(duì)責(zé)任感、創(chuàng)造力、協(xié)同意強(qiáng)自信心，提高了心理適應(yīng)及調(diào)節(jié)能力；、創(chuàng)設(shè)情境法,它可以激發(fā)學(xué)生的興趣和情感，使其獲得積極養(yǎng)出良好的思想品質(zhì)；、過程啟發(fā)式教學(xué)法,它從根本上解決了如何使學(xué)生學(xué)會(huì)、調(diào)整法，它可平靜學(xué)生的心情，緩解緊張的情緒，是舒緩［15。3、研究顯示不同教學(xué)手段對(duì)學(xué)生的心理也會(huì)產(chǎn)生不教學(xué)模式的探討》提出：“1生存能力；、利用異性效應(yīng)組織練習(xí),使學(xué)生在異性面前抑制自己的不良行為。弘揚(yáng)良好的思想品質(zhì)，培養(yǎng)并發(fā)展他們健康向上的人格［16］三、體育教學(xué)中實(shí)施心理健康教育的測(cè)量評(píng)價(jià)出“把對(duì)學(xué)生的心理健康評(píng)價(jià)納入考試體系,能促使學(xué)生學(xué)習(xí)心入體育課程理論試卷中,以便考查學(xué)生掌握心理健康知識(shí)的狀況;一是心理健康評(píng)價(jià)表測(cè)評(píng)。對(duì)學(xué)生心理健康狀況進(jìn)行較全面評(píng)[17］能力，交際能力，行為能力，創(chuàng)造能力,預(yù)見能力，情緒反應(yīng)能力,健康人格等,其具體的方法是和體育實(shí)踐課中測(cè)量評(píng)價(jià)學(xué)生的心理負(fù)荷方法相同,即先運(yùn)用教育觀察法對(duì)各主要指標(biāo)的細(xì)化［18][總結(jié)］[總結(jié)］體育運(yùn)動(dòng)本身會(huì)對(duì)心理健康產(chǎn)生積極的影響.教學(xué)過程可以根據(jù)體育運(yùn)動(dòng)所具有的功能,挖掘各種好的心理健康教育素材,通過不同的內(nèi)容、不同教學(xué)方法、教學(xué)手段以及借助科學(xué)可行教學(xué)評(píng)價(jià)從而更加有目的的、有