不做低頭族2012AXX班2013年9月23日晚上，舊金山州立大學(xué)的20歲二年級(jí)生瓦爾德斯乘坐輕軌列車(chē)回家。但車(chē)上30歲的亞裔乘客尼空，卻在瓦爾德斯準(zhǔn)備步出車(chē)廂時(shí)，突然從后面開(kāi)槍殺死他。瓦爾德斯在親友眼中是一名好青年，有大好前途。更令人遺憾的是，這個(gè)悲劇原本可避免。警方近日透露，查看列車(chē)的閉路電視片段后，他們發(fā)現(xiàn)當(dāng)時(shí)站在車(chē)門(mén)旁邊的尼空，曾多次拔出手槍?zhuān)⒃褬屌e高指向車(chē)廂內(nèi)的其他乘客，又用它擦鼻子等。檢查官說(shuō)，當(dāng)時(shí)車(chē)廂內(nèi)有數(shù)十名乘客，而尼空的拔槍動(dòng)作很明顯，他距離其他乘客也很近。他說(shuō)：“這些低頭族太過(guò)全神貫注玩手機(jī)、平板電腦，對(duì)周遭環(huán)境充耳不聞?！币嘁蛩麄?nèi)粵](méi)發(fā)現(xiàn)尼空在把玩槍支，間接讓瓦爾德斯枉死。當(dāng)局于案發(fā)翌日拘捕了尼空，指他案發(fā)時(shí)隨機(jī)在列車(chē)上尋找殺人目標(biāo)。他殺害瓦爾德斯前，還曾在街上用槍指著另一男子的背部，但沒(méi)開(kāi)槍?zhuān)揭膊恢湫袃磩?dòng)機(jī)。10日晚11時(shí)，北京中路如意小區(qū)發(fā)生一起慘劇。17歲女生商某與同伴外出聚餐時(shí)，一邊走路一邊玩手機(jī)，一腳踩空，跌入十五六米深坎不幸身亡。一同伴轉(zhuǎn)身跳下相救，落在深坎中間一個(gè)平臺(tái)上，造成腰椎骨折、右踝骨骨折，現(xiàn)在醫(yī)院接受治療。隨著手機(jī)興起，無(wú)論是公交、地鐵上，都會(huì)出現(xiàn)成批成批的青年拿著手機(jī)低頭獨(dú)自賞玩，這些人被稱(chēng)為“低頭族”?？萍紟?lái)進(jìn)步，然而低頭族的危害卻是很大。有專(zhuān)家稱(chēng)低頭族容易提前衰老，同時(shí)經(jīng)常低頭玩手機(jī)，容易降低對(duì)周遭的注意力，因此容易引發(fā)事故。2013年5月15日，深圳長(zhǎng)虹大廈24歲女護(hù)士被電梯夾斷頭部當(dāng)場(chǎng)死亡。如此慘烈的案例讓人遺憾

其實(shí)，從相關(guān)報(bào)道可以看出，該女護(hù)士在低頭玩手機(jī)。電梯故障時(shí)，就上演了一幕幕真實(shí)版電梯驚魂。

請(qǐng)問(wèn)親們，你是“低頭族”嗎？低頭有什么危害？“低頭族”正成為現(xiàn)代社會(huì)的一個(gè)流行詞，它是指那些在走路、乘坐交通工具或吃飯時(shí)，幾乎都低頭玩手機(jī)或平板電腦的人。聽(tīng)起來(lái)上述這些處罰是一個(gè)比一個(gè)厲害，但出發(fā)點(diǎn)都是出于對(duì)人身安全的考慮。在您的身邊是不是也有"低頭一族"呢，或者您是不是也在慢慢成為"低頭族"呢？低頭族的消極影響警惕眼周松弛和細(xì)紋：每天使用智能手機(jī)或平板電腦超過(guò)8小時(shí)的女生，平均皺紋生成會(huì)增加30％。長(zhǎng)時(shí)間看平板電腦玩手機(jī)，總會(huì)毫無(wú)意識(shí)的皺眉或瞇眼，若沒(méi)有旁人提醒，自己很難發(fā)覺(jué)，一旦養(yǎng)成習(xí)慣，就容易造成眼周紋路增生。預(yù)防脖子僵硬頸紋密：近期數(shù)據(jù)顯示，門(mén)診中20多歲就出現(xiàn)頸紋的年輕患者增加2成，原因多是肌肉過(guò)度收縮所致，且影響淋巴循環(huán)。低頭族的消極影響心理困擾低頭族還會(huì)有心理方面的困擾。低頭族的日常生活被電子產(chǎn)品侵蝕后，人與人之間的溝通會(huì)受到影響，開(kāi)始漠視身邊的事情，而對(duì)網(wǎng)上陌生人的帖子更感興趣，這會(huì)讓青少年形成不健全的人格。更有一些離開(kāi)手機(jī)便發(fā)慌、緊張、心神不寧的年輕人。其實(shí)這類(lèi)人群已經(jīng)出現(xiàn)了心理問(wèn)題，需要進(jìn)行相應(yīng)的心理矯正。出行危險(xiǎn)另外，低頭族在生活中潛伏著各種危險(xiǎn)。很容易發(fā)生交通事故，駕車(chē)接打電話、發(fā)短信者危險(xiǎn)系數(shù)更高。低頭族已成為竊賊的主要目標(biāo)?！笆澜缟献钸b遠(yuǎn)的距離不是生與死，而是我坐在你的對(duì)面，你卻在玩手機(jī)”，這樣一句看似戲謔的話，卻真實(shí)地反映出時(shí)下都市人的生活片段。對(duì)照一下，試問(wèn)自己：“我是低頭族嗎？”再問(wèn)一下：“我