孕婦生理變化及護(hù)理新11、不為五斗米折腰。12、芳菊開林耀，青松冠巖列。懷此貞秀姿，卓為霜下杰。13、歸去來兮，田蜀將蕪胡不歸。14、酒能祛百慮，菊為制頹齡。15、春蠶收長絲，秋熟靡王稅。孕婦生理變化及護(hù)理新孕婦生理變化及護(hù)理新11、不為五斗米折腰。12、芳菊開林耀，青松冠巖列。懷此貞秀姿，卓為霜下杰。13、歸去來兮，田蜀將蕪胡不歸。14、酒能祛百慮，菊為制頹齡。15、春蠶收長絲，秋熟靡王稅。孕婦生理變化及護(hù)理王和莉一、預(yù)產(chǎn)期計(jì)算末次月經(jīng)的月份減3（加9），日數(shù)加7，提前3周或推遲2周都屬正常doi：10.3969/j.issn.1673-0194.2016.07.1261引言2014年9月，李克強(qiáng)總理在達(dá)沃斯論壇上首次提出“大眾創(chuàng)業(yè)、萬眾創(chuàng)新”。習(xí)近平總書記也多次強(qiáng)調(diào)，高等學(xué)校要深入推進(jìn)創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)教育改革，要注重培養(yǎng)大學(xué)生的創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)精神。筆者認(rèn)為，高校要推進(jìn)創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)教育，就要把創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)教育融入到日常教學(xué)活動(dòng)中，要改革現(xiàn)有課堂教學(xué)方法。財(cái)務(wù)決策課程是廣西大學(xué)財(cái)務(wù)管理專業(yè)本科生的一門專業(yè)核心課程，筆者講授此門課程多年。下面筆者在“大眾創(chuàng)業(yè)、萬眾創(chuàng)新”背景下，就如何采用合適的教學(xué)方法，將創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)教育融入到日常財(cái)務(wù)決策教學(xué)活動(dòng)之中談?wù)勛约旱捏w會(huì)。2財(cái)務(wù)決策傳統(tǒng)教學(xué)方法的單一性在高校傳統(tǒng)教學(xué)中，主要采取以教師為中心的班級(jí)集中授課形式。在財(cái)務(wù)決策這門課程的教學(xué)中，過去更傾向于向?qū)W生講授理論知識(shí)，教學(xué)方式也僅限于學(xué)生“上課聽講、下課做練習(xí)”這種傳統(tǒng)形式，正是這種單一的教學(xué)方法，致使學(xué)生缺乏創(chuàng)新性。學(xué)生只是為了完成任務(wù)而學(xué)習(xí)，這樣一來，對(duì)于教材上涉及到的財(cái)務(wù)理論和財(cái)務(wù)公式只是進(jìn)行機(jī)械性的記憶，無法做到真正的理解、融會(huì)貫通。而且財(cái)務(wù)決策課程相較于其他課程而言，涉及到財(cái)務(wù)公式非常多，在這種單一的教學(xué)方法下，學(xué)生在學(xué)習(xí)的過程中很容易產(chǎn)生“視覺疲憊”、“聽覺疲憊”，對(duì)該門課程的學(xué)習(xí)興趣也就逐漸下降。這種傳統(tǒng)的以教師為中心的授課形式，雖然可以保證教師課堂教學(xué)任務(wù)的完成，但往往忽略了大學(xué)生的學(xué)習(xí)自主性和創(chuàng)新性，要求學(xué)生不斷的吸收知識(shí)，但往往消化知識(shí)的能力和時(shí)間卻不在考慮的范圍內(nèi)，加大了學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力，特別是對(duì)于那些學(xué)習(xí)能力不強(qiáng)的學(xué)生，導(dǎo)致學(xué)生在整個(gè)學(xué)習(xí)過程中是處于被動(dòng)地位，使得學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和效率大打折扣，實(shí)踐能力的提高就變得無從談起，創(chuàng)新能力也無法得到有效培養(yǎng)。3創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)教育背景下“財(cái)務(wù)決策”教學(xué)方法的選擇隨著高校深入推進(jìn)創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)教育，筆者認(rèn)為在財(cái)務(wù)決策教學(xué)過程中，教師應(yīng)適當(dāng)采用一些靈活多樣的教學(xué)方法，以提高財(cái)會(huì)類學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)精神。3.1問題導(dǎo)入教學(xué)法問題導(dǎo)入教學(xué)法，是指教師在講授某些知識(shí)點(diǎn)之前，根據(jù)上課的內(nèi)容，事先提出一些問題，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行思考，然后再由任課老師進(jìn)行答疑解惑的方法。教師在運(yùn)用這種教學(xué)方法時(shí)，可以充分借助多媒體設(shè)備，在上課之前給學(xué)生播放一些小視頻，利用一些圖片、數(shù)據(jù)等，盡可能給學(xué)生還原真實(shí)案例，再在此案例的基礎(chǔ)上提出相關(guān)問題，打開學(xué)生的思維，啟發(fā)學(xué)生思考，調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性。最后，老師在對(duì)學(xué)生的回答進(jìn)行點(diǎn)評(píng)，由此完成教學(xué)內(nèi)容的學(xué)習(xí)。2015年，教育部舉辦了首屆中國“互聯(lián)網(wǎng)+”大學(xué)生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)大賽，廣西大學(xué)也組隊(duì)參加了此次大賽。在參加此次大賽時(shí)，部分參賽團(tuán)隊(duì)是以創(chuàng)業(yè)計(jì)劃書的形式上交作品參賽的。因此，在講授財(cái)務(wù)決策課程“項(xiàng)目投資決策篇”時(shí)，筆者便將自己指導(dǎo)的其中一個(gè)團(tuán)隊(duì)的創(chuàng)業(yè)計(jì)劃書核心內(nèi)容“項(xiàng)目投資可行性財(cái)務(wù)評(píng)價(jià)”融入到了課堂教學(xué)中，并以問題導(dǎo)入法開展了此部分內(nèi)容的教學(xué)。3.1.1課前一周將項(xiàng)目資料發(fā)給班上同學(xué)，留下思考題參賽團(tuán)隊(duì)擬注冊(cè)成立一家公司：南寧鈦隆污水處理設(shè)備有限責(zé)任公司，公司主要研發(fā)、生產(chǎn)、銷售用于污水處理的的新型多孔鈦合金材料，主打產(chǎn)品是多孔鈦濾芯。要求同學(xué)們分小組在市場預(yù)測的基礎(chǔ)上，根據(jù)南寧當(dāng)時(shí)的市場環(huán)境，預(yù)測該項(xiàng)目投資額、每年的成本、產(chǎn)品銷量以及收入等數(shù)據(jù)，并在此數(shù)據(jù)的基礎(chǔ)上證明此項(xiàng)目具有投資可行性。由于此項(xiàng)目是班上的同學(xué)要拿去參加“互聯(lián)網(wǎng)+”大學(xué)生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)大賽的，因此大家積極性都很高，利用課后時(shí)間，在南寧市場分頭進(jìn)行調(diào)研走訪，收集數(shù)據(jù)。3.1.2課堂上根據(jù)各小組匯報(bào)的討論結(jié)果和困惑，進(jìn)行答疑一周后的課堂上，各小組都匯報(bào)了自己小組的討論成果。根據(jù)多個(gè)小組的討論，同學(xué)們將該項(xiàng)目的投資額預(yù)算確定為80萬元。各小組匯報(bào)的項(xiàng)目投資可行性財(cái)務(wù)評(píng)價(jià)報(bào)告固然是不太理想的，在表揚(yáng)各小組所付出的辛勤勞動(dòng)后，筆者就項(xiàng)目投資可行性財(cái)務(wù)評(píng)價(jià)的關(guān)鍵步驟和具體方法進(jìn)行了仔細(xì)的講解，告知同學(xué)們投資項(xiàng)目可行性財(cái)務(wù)評(píng)價(jià)，一般分兩步走。第一步，預(yù)測項(xiàng)目現(xiàn)金流量，通常按照項(xiàng)目生命周期的三個(gè)階段（初始階段、運(yùn)營階段、終結(jié)階段）來分別預(yù)測現(xiàn)金流量數(shù)據(jù)；第二步，根據(jù)預(yù)測的數(shù)據(jù)，計(jì)算投資決策指標(biāo)，包括凈現(xiàn)值、內(nèi)涵報(bào)酬率、現(xiàn)值指數(shù)、投資回收期等，然后根據(jù)投資決策指標(biāo)的計(jì)算結(jié)果進(jìn)行可行性評(píng)價(jià)。在講解過程中，筆者向?qū)W生仔細(xì)闡述了各階段現(xiàn)金流量預(yù)測的注意事項(xiàng)，每個(gè)決策指標(biāo)的計(jì)算的原理以及如何對(duì)計(jì)算結(jié)果進(jìn)行解讀。學(xué)生因?yàn)橛惺孪鹊膮⑴c，在小組討論過程中存在很多困惑，于是帶著問題來聽講，學(xué)習(xí)效果自然事半功倍。3.1.3課后再次完善項(xiàng)目投資可行性分析報(bào)告學(xué)完“項(xiàng)目投資決策篇”之后，學(xué)生課后再次對(duì)小組報(bào)告進(jìn)行修改完善，最終形成了一份高質(zhì)量的項(xiàng)目財(cái)務(wù)評(píng)價(jià)報(bào)告，也為參加創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)大賽的團(tuán)隊(duì)貢獻(xiàn)了自己的智慧結(jié)晶。通過問題導(dǎo)入，結(jié)合創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)大賽，同學(xué)們很輕松地完成了財(cái)務(wù)決策項(xiàng)目投資決策相關(guān)原理知識(shí)的學(xué)習(xí)。采用問題導(dǎo)入教學(xué)法，學(xué)生在整個(gè)教學(xué)過程中是居于主導(dǎo)地位的，教師只是起到拋磚引玉的作用，這樣可以加深學(xué)生對(duì)投資決策指標(biāo)的理解程度。學(xué)生畢業(yè)后倘若真的去創(chuàng)業(yè)，那時(shí)就自然會(huì)運(yùn)用所學(xué)的項(xiàng)目投資決策知識(shí)去進(jìn)行項(xiàng)目的可行性分析了，所以說在校期間采用問題導(dǎo)入教學(xué)法學(xué)習(xí)項(xiàng)目投資決策知識(shí)，無疑增強(qiáng)了學(xué)生未來的創(chuàng)業(yè)能力。新一輪基礎(chǔ)教育課程改革，提得最多、人們最關(guān)心的就是如何提高全民素質(zhì)，對(duì)于學(xué)校教育來說那就是如何培養(yǎng)，提高學(xué)生的整體素質(zhì)?！读x務(wù)教育語文課程標(biāo)準(zhǔn)》明確提出，語文課程要堅(jiān)持“全面提高學(xué)生的語文素養(yǎng)”，語文教育要促進(jìn)學(xué)生整體素質(zhì)的良好發(fā)展。那么，初中階段的語文教學(xué)該如何實(shí)施素質(zhì)教育呢？這是擺在每一位初中語文教師，特別是農(nóng)村初中語文教師面前的重大課題。筆者認(rèn)為，初中階段，學(xué)生有了小學(xué)語文的基礎(chǔ)，又面臨將要升入的高中階段，這個(gè)過渡階段非常重要，正是有效進(jìn)行素質(zhì)教育的最好時(shí)期。一、發(fā)展健康個(gè)性，逐步健全人格個(gè)性有健康與不良之分。學(xué)生成績優(yōu)劣的差異，很多并非是智力上的問題，而是個(gè)性上的因素所導(dǎo)致。成績優(yōu)秀的學(xué)生一般具有良好的個(gè)性品質(zhì)。如求知欲強(qiáng)，勤奮好學(xué)，善于自制，富有自信心，情緒穩(wěn)定，心境安寧，學(xué)習(xí)時(shí)有耐力和堅(jiān)韌性。而學(xué)習(xí)成績落后的學(xué)生，大都是具有一些不良個(gè)性品質(zhì)。如學(xué)習(xí)自覺性不高，意志薄弱，缺乏堅(jiān)持性，易分心和受干擾，懶于思索，一遇困難或復(fù)雜的問題就放棄思考或依賴于別人的幫助來解決。健康的個(gè)性人格是進(jìn)行有效學(xué)習(xí)的一個(gè)不可缺少的基礎(chǔ)，也是學(xué)生全面發(fā)展的內(nèi)在成分。具有良好的健康人格的人，不僅能根據(jù)環(huán)境的要求協(xié)調(diào)自己的行為，而且能積極地作用環(huán)境，改造環(huán)境。健全的人格指個(gè)體的人格因素都達(dá)到良好的狀態(tài)，它是素質(zhì)教育對(duì)人的全面發(fā)展的體現(xiàn)。在初中語文教學(xué)中，應(yīng)通過名篇佳作的學(xué)習(xí)，進(jìn)一步培養(yǎng)學(xué)生的愛國主義精神，激發(fā)學(xué)生熱愛祖國的語言文字的感情，培養(yǎng)學(xué)生良好的品質(zhì)，努力開拓學(xué)生視野，注意培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神，提高文化品位和審美情趣，發(fā)展健康個(gè)性，逐步培養(yǎng)健全人格。通過引導(dǎo)學(xué)生弘揚(yáng)民族優(yōu)秀文化和吸取人類進(jìn)步文化，正確引導(dǎo)學(xué)生做人。讓學(xué)生每一個(gè)假期都閱讀一兩部名著，讀過之后寫出讀后感、心得體會(huì)，培養(yǎng)學(xué)生愛讀書，愛祖國先進(jìn)文化及世界文化遺產(chǎn)的優(yōu)秀品質(zhì)。二、拓寬語文學(xué)習(xí)渠道，提高學(xué)生綜合素養(yǎng)語文是與現(xiàn)實(shí)生活聯(lián)系最密切的一門學(xué)科?？梢哉f，生活處處有語文，而許多教師在教學(xué)中，通常以課本為中心，拘泥于課文。如對(duì)課文的分析惟恐不深，析之惟恐不細(xì)，講解惟恐不全，而對(duì)課文外生動(dòng)、豐富的語文資源則視而不見、聽而不聞，以致語文學(xué)習(xí)形式僵化，渠道狹窄。對(duì)此，作為語文教師，特別是農(nóng)村初中語文教師，就應(yīng)該重視創(chuàng)設(shè)語文學(xué)習(xí)環(huán)境，溝通課文內(nèi)外、課堂內(nèi)外、校園內(nèi)外的聯(lián)系，拓寬學(xué)習(xí)渠道，引導(dǎo)學(xué)生不斷地搜尋、處理學(xué)習(xí)材料，不斷地獲取知識(shí)，使語文學(xué)習(xí)成為一項(xiàng)學(xué)生有所發(fā)現(xiàn)、充滿快樂、激發(fā)創(chuàng)造的活動(dòng)，增加學(xué)生語文實(shí)踐的機(jī)會(huì)。為了充分發(fā)揮學(xué)生學(xué)習(xí)語文的主動(dòng)性、創(chuàng)造性，可生動(dòng)活潑地開展各種語文活動(dòng)。例如：經(jīng)典誦讀比賽、演講辯論會(huì)、主題板報(bào)、壁報(bào)、校園廣播稿等；有條件的可以創(chuàng)辦校園文學(xué)刊物，如校園文學(xué)通訊、簡報(bào)等；班級(jí)組建語言興趣小組，定期組織作文競賽、專題演講會(huì)等；開展課前口頭作文訓(xùn)練、詩詞朗誦等。引活水于語文教學(xué)之中，開展生動(dòng)活潑、形式多樣的語文教學(xué)與實(shí)踐活動(dòng)，使學(xué)生在豐富多彩的語文學(xué)習(xí)活動(dòng)中學(xué)語文、用語文、長才干、學(xué)做人，從而提高學(xué)生的綜合素養(yǎng)。三、注重知識(shí)的積累轉(zhuǎn)化，全面發(fā)展學(xué)生素質(zhì)語文教學(xué)不應(yīng)向?qū)W生灌輸知識(shí)，而應(yīng)立足于促進(jìn)人的發(fā)展。在教學(xué)過程中不能只抓期中、期末，而要重視學(xué)生平時(shí)的訓(xùn)練、考察，如晨讀抽查背誦、課前詞語接龍等。多給學(xué)生鼓勵(lì)，對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)中的一次次小小的成功，教師都要一一加以肯定，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)學(xué)習(xí)中的成就感。由于個(gè)性的差異，有的學(xué)生品質(zhì)優(yōu)秀，有的學(xué)生成績優(yōu)秀。教師不能只看好這些優(yōu)秀學(xué)生，而要充分發(fā)揮他們的榜樣作用，讓全班學(xué)生在學(xué)生中互相學(xué)習(xí)，互相關(guān)心，如組建班級(jí)語文興趣小組，互幫小組等，在團(tuán)結(jié)和睦的班集體中培養(yǎng)學(xué)生各方面的素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生素質(zhì)的全面發(fā)展?？傊瑢W(xué)生是有豐富性的能動(dòng)主體，所有的學(xué)生都有自我發(fā)展的需要。因此，語文教學(xué)中要?jiǎng)?chuàng)設(shè)各種條件，利用各種資源為學(xué)生提供思考、表現(xiàn)、創(chuàng)造以及展示自我的機(jī)會(huì)，使每位學(xué)生都得到最優(yōu)發(fā)展，這樣才能使素質(zhì)教育真正落到實(shí)處。孕婦生理變化及護(hù)理新11、不為五斗米折腰。孕婦生理變化及護(hù)理1孕婦生理變化及護(hù)理新課件2孕婦生理變化及護(hù)理新課件3孕婦生理變化及護(hù)理新課件4孕婦生理變化及護(hù)理新課件5三、孕婦的身體變化1、子宮由未孕時(shí)的50克增加到足月妊娠的1000克，為非孕時(shí)的20倍。容量可增加至5000毫升，為非孕時(shí)的1000倍以上。妊娠12周開始漸漸膨出盆腔，以后逐漸上升，至妊娠末期升高至劍突下2橫指三、孕婦的身體變化1、子宮6三、孕婦的身體變化2、體重孕婦平均體重增重12-14公斤1)妊娠產(chǎn)物:胎兒、胎盤、羊水2）母體組織：血液、細(xì)胞外液、子宮、乳腺的發(fā)育、為泌乳儲(chǔ)備的脂肪三、孕婦的身體變化2、體重7三、孕婦的身體變化

前半期增加三分之一，后半期增加三分之二，平均每周增長350克，如連續(xù)3周體重不增，可能營養(yǎng)不良或異常。妊娠中晚期每周增加不宜超過0.5公斤，肥胖孕婦應(yīng)注意控制體重三、孕婦的身體變化前半期增加三分之一，后半期增加三分之二，8三、孕婦的身體變化增長過多：高血壓、糖尿病機(jī)會(huì)多增長過少：早產(chǎn)兒發(fā)生率增高①孕前體重超20%者增重7-8公斤為宜，孕20周后每周增加不超過0.3公斤②孕前體重正常者增重12.5公斤，孕20周后每周增加不超過0.4公斤三、孕婦的身體變化增長過多：高血壓、糖尿病機(jī)會(huì)多9三、孕婦的身體變化③青春期及孕前體重低10%者目標(biāo)值14--15公斤，孕20周后每周增加0.5公斤④雙胎妊娠增重目標(biāo)值18公斤，孕20周后每周增加0.65公斤三、孕婦的身體變化③青春期及孕前體重低10%者目標(biāo)值14--10三、孕婦的身體變化3、心血管系統(tǒng)

血漿容積隨孕期進(jìn)展而增加，28~32周時(shí)達(dá)峰值，最大增幅為50%，紅細(xì)胞和血紅蛋白40周時(shí)↑20%,除血脂及維E外血漿所有營養(yǎng)素均↓三、孕婦的身體變化3、心血管系統(tǒng)11三、孕婦的身體變化4、呼吸系統(tǒng)肺通氣量比孕前增加40%左右，同時(shí)膈肌上升，肺活量受限，呼吸比孕前增快三、孕婦的身體變化4、呼吸系統(tǒng)12三、孕婦的身體變化5、消化系統(tǒng)牙齦肥厚（牙齦炎和出血），賁門括約肌松弛（胃容物返流→惡心、反酸、嘔吐)，消化液和消化酶分泌↓→消化不良，孕酮分泌↑（胃腸蠕動(dòng)減慢、排空時(shí)間延長、飽脹感→便秘），對(duì)鈣、鐵、維生素B12及葉酸等營養(yǎng)素的吸收能力↑三、孕婦的身體變化5、消化系統(tǒng)13三、孕婦的身體變化6、泌尿系統(tǒng)

增大的子宮向后壓迫輸尿管，使輸尿管蠕動(dòng)減弱，尿流緩慢，容易發(fā)生泌尿系統(tǒng)感染。妊娠早期及晚期膀胱受壓，容易出現(xiàn)尿頻。三、孕婦的身體變化6、泌尿系統(tǒng)147、孕期激素的改變目的：調(diào)節(jié)營養(yǎng)素代謝，促進(jìn)吸收或利用。①雌二醇↑：調(diào)節(jié)碳、脂類代謝、加快骨骼更新率②孕酮(黃體酮)↑：促進(jìn)子宮發(fā)育③胎盤催乳素↑：刺激胎盤胎兒成長、乳腺發(fā)育，維持母胎營養(yǎng)轉(zhuǎn)運(yùn)7、孕期激素的改變目的：調(diào)節(jié)營養(yǎng)素代謝，促進(jìn)吸收或利用。15三、孕婦的身體變化8、孕期腎功能的改變有效腎血漿流量75%，腎小球?yàn)V過率50%，腎小管重吸收能力不變↓葡萄糖、氨基酸、維生素B2、葉酸、煙酸排出量↑三、孕婦的身體變化8、孕期腎功能的改變16三、孕婦的身體變化9、水貯留的改變正常妊娠→鈉貯留→體液↑妊娠全程母體體液↑6.5~7kg三、孕婦的身體變化9、水貯留的改變17三、孕婦的身體變化10、乳房、皮膚變化

乳腺管、腺泡和脂肪組織在體內(nèi)有關(guān)激素的影響下均增生，使乳房增大，為產(chǎn)后哺乳做準(zhǔn)備，孕婦皮膚多汗，色素沉著，面部可出現(xiàn)蝴蝶斑，腹部可出現(xiàn)妊娠紋。三、孕婦的身體變化10、乳房、皮膚變化18四、孕婦日常生活護(hù)理1、睡姿：孕中期以后宜左側(cè)臥位最好，以糾正右旋子宮，減輕下肢靜脈和腹主動(dòng)脈的壓迫四、孕婦日常生活護(hù)理1、睡姿：孕中期以后宜左側(cè)臥位最好，以糾19四、孕婦日常生活護(hù)理2、衣著：應(yīng)為寬松的棉織品面料并經(jīng)常換洗；不宜穿纖維內(nèi)褲，以免引起陰部瘙癢及細(xì)菌感染；不宜束胸，以免壓迫增大的乳房，影響乳房的血液循環(huán)；乳罩必須起到支托乳房的作用；不宜穿高跟鞋，以免增加腹墜及腰痛。四、孕婦日常生活護(hù)理2、衣著：應(yīng)為寬松的棉織品面料并經(jīng)常換洗20四、孕婦日常生活護(hù)理3、居住環(huán)境：應(yīng)每天開窗通風(fēng)，保持空氣清新、流通；不要在孕婦室內(nèi)吸煙；家中不要養(yǎng)貓、狗等寵物，以免增加弓形蟲感染的機(jī)會(huì)；孕婦臥室不宜放置花卉，以免花粉過敏。四、孕婦日常生活護(hù)理3、居住環(huán)境：應(yīng)每天開窗通風(fēng)，保持空氣清21四、孕婦日常生活護(hù)理4、運(yùn)動(dòng)及休息：每天應(yīng)為8--9個(gè)小時(shí)，中午增加1小時(shí)午休；孕晚期多做戶外活動(dòng)，散步是最適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)；多曬太陽（注意防曬）。四、孕婦日常生活護(hù)理4、運(yùn)動(dòng)及休息：每天應(yīng)為8--9個(gè)小時(shí)，22四、孕婦日常生活護(hù)理5、孕期注意：避免體力勞動(dòng)，避免接觸會(huì)使胎兒畸形或流產(chǎn)的有毒氣體的放射性物品（電腦、電視、手機(jī)、微波爐等）四、孕婦日常生活護(hù)理5、孕期注意：避免體力勞動(dòng)，避免接觸會(huì)使23孕早期注意事項(xiàng)①健康的孕婦可以照常工作和勞動(dòng)，但要避免劇烈運(yùn)動(dòng)和重體力勞動(dòng)②孕婦應(yīng)有一個(gè)良好的居室環(huán)境，房間清潔、通風(fēng)，溫度最好在20--22度③避免下廚房，因?yàn)橛皖悓?duì)早孕者尤為不利，主要危害胎兒孕早期注意事項(xiàng)①健康的孕婦可以照常工作和勞動(dòng)，但要避免劇烈運(yùn)24四、孕婦日常生活護(hù)理④孕婦不要吸煙、喝酒，同時(shí)也要避免在煙霧彌漫的環(huán)境中生活，因?yàn)檫@將影響胎兒的發(fā)育，發(fā)生流產(chǎn)、畸形等；避免性生活，偶爾性交，應(yīng)注意體位，以免引起流產(chǎn)⑤孕婦應(yīng)保持良好的心境，避免情緒激動(dòng)，心情不愉快會(huì)對(duì)胎兒的大腦產(chǎn)生影響四、孕婦日常生活護(hù)理④孕婦不要吸煙、喝酒，同時(shí)也要避免在煙霧25四、孕婦日常生活護(hù)理⑥要勤洗勤換內(nèi)衣，孕婦洗澡宜用淋浴，水溫不宜過高，過高的水溫會(huì)殺死胎兒的腦細(xì)胞，每次洗澡時(shí)間不超過15分鐘⑦不要近距離、長時(shí)間觀看電視，不宜收看驚險(xiǎn)電視節(jié)目，孕婦看電視要距離熒屏2米以上，每天除正常的工作外應(yīng)保證有8--10小時(shí)的睡眠四、孕婦日常生活護(hù)理⑥要勤洗勤換內(nèi)衣，孕婦洗澡宜用淋浴，水溫26四、孕婦日常生活護(hù)理⑧選用常用的護(hù)膚品，不宜涂口紅、擦指甲油、染發(fā)和燙發(fā)⑨盡量不要到人群擁擠的公共場所去，因?yàn)檫@些場所是流感等傳染病播散的地方⑩孕婦不要到傳染病人家中串門，多種病毒感染可致胎兒畸形四、孕婦日常生活護(hù)理⑧選用常用的護(hù)膚品，不宜涂口紅、擦指甲油27孕中期注意事項(xiàng)①孕婦仍可堅(jiān)持上班，但要避免重活和長時(shí)間站或坐，因?yàn)樵龃蟮淖訉m壓迫靜脈回流，會(huì)造成下肢靜脈曲張和痔瘡②孕婦應(yīng)在原來睡眠的基礎(chǔ)上增加1--2小時(shí)的午休，尤其是在夏天，睡眠時(shí)多以左側(cè)臥位為宜孕中期注意事項(xiàng)①孕婦仍可堅(jiān)持上班，但要避免重活和長時(shí)間站或坐28孕中期注意事項(xiàng)③孕婦應(yīng)避免焦慮，有意識(shí)地克制自己，保持良好心態(tài)，著手進(jìn)行早期胎教④每天要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，散散步、做做孕婦體操，有利于胎兒發(fā)育和孕婦自身保?、菰袐D著裝應(yīng)以寬松、穿脫方便為主孕中期注意事項(xiàng)③孕婦應(yīng)避免焦慮，有意識(shí)地克制自己，保持良好心29孕中期注意事項(xiàng)⑥妊娠中期胎盤已形成，妊娠比較穩(wěn)定，不會(huì)因?yàn)樾〉拇碳ざ鳟a(chǎn)，可以適度性生活⑦乳頭護(hù)理最好在妊娠24周左右開始進(jìn)行孕中期注意事項(xiàng)⑥妊娠中期胎盤已形成，妊娠比較穩(wěn)定，不會(huì)因?yàn)樾?0孕中期注意事項(xiàng)⑧根據(jù)胎兒大腦發(fā)育的特點(diǎn)，懷孕24周開始進(jìn)行胎教為宜⑨注意胎動(dòng)，胎動(dòng)頻率如為12小時(shí)30次左右，說明胎兒情況良好；定時(shí)監(jiān)測胎兒，最簡單安全的方法是數(shù)胎動(dòng)孕中期注意事項(xiàng)⑧根據(jù)胎兒大腦發(fā)育的特點(diǎn)，懷孕24周開始進(jìn)行胎31孕中期注意事項(xiàng)6、產(chǎn)檢從早孕確診開始定期產(chǎn)前檢查，并于12周進(jìn)行產(chǎn)前系列檢查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)和消除胎兒發(fā)育的有害因素，防治各種孕前并發(fā)癥、合并癥，以保護(hù)母嬰安全、健康孕中期注意事項(xiàng)6、產(chǎn)檢32孕中期注意事項(xiàng)①產(chǎn)檢時(shí)間：孕早期（小于12周）一次，建立《孕產(chǎn)婦保健手冊(cè)》同時(shí)進(jìn)行第一次產(chǎn)前檢查，初診正常1--2個(gè)月后復(fù)診②孕中期4次，每月檢查一次（16、20、24、28周）孕中期注意事項(xiàng)①產(chǎn)檢時(shí)間：孕早期（小于12周）一次，建立《孕33孕中期注意事項(xiàng)③孕晚期8次，孕28--36周2周檢查一次，孕36周后每周一次（37、38、39、40周）整個(gè)孕期共檢查13次，至少應(yīng)檢查8次以上孕中期注意事項(xiàng)③孕晚期8次，孕28--36周2周檢查一次，孕34孕晚期注意事項(xiàng)①孕晚期將接近臨產(chǎn)期，一定要堅(jiān)持產(chǎn)前檢查②加強(qiáng)營養(yǎng)，保證睡眠，注意衛(wèi)生，適當(dāng)活動(dòng)③低鹽飲食，不宜過重或蹲位勞動(dòng)，不宜盆浴，禁止同房，以免早產(chǎn)、早破水孕晚期注意事項(xiàng)①孕晚期將接近臨產(chǎn)期，一定要堅(jiān)持產(chǎn)前檢查35孕晚期注意事項(xiàng)④有以下情況，須立即去醫(yī)院1）見紅、宮縮（5--6分鐘宮縮一次，每次30秒以上）、破水2）下肢甚至全身水腫、頭昏眼花、嘔吐、血壓升高3）37周前出現(xiàn)有規(guī)律或無規(guī)律的宮縮4）預(yù)產(chǎn)期超過10天孕晚期注意事項(xiàng)④有以下情況，須立即去醫(yī)院36孕期乳房保健要戴松緊適宜的乳罩

懷孕會(huì)使乳房逐漸膨脹，有的孕婦依然戴上很緊的乳罩，想限制乳房的膨脹，防止乳房的形態(tài)變化。這種做法不但不能使乳房正常發(fā)育，也給孕婦的健康帶來麻煩；如果完全不戴乳罩，乳房又會(huì)下垂，也會(huì)使形態(tài)不美。因此，應(yīng)戴那種松緊適宜的乳罩，既不束縛乳房的正常發(fā)育，以利分娩后哺乳，又能使乳房不過于下垂，保持乳房的形象美。

孕期乳房保健要戴松緊適宜的乳罩

懷孕會(huì)使乳房逐漸膨脹，有的孕37按摩乳房和乳頭具體做法：1.懷孕的第6個(gè)月起，一般在洗澡時(shí)每天用清水和柔軟的毛巾?輕輕揉搓乳頭，每次1-2分鐘，然后用清水洗凈，再過渡到用較干的毛巾磨擦乳頭。一手托住乳房，另外一只手的食指和拇指捏住乳頭做輕微的牽引。

按摩乳房和乳頭具體做法：38按摩乳房和乳頭2.每晚入睡前用手掌在對(duì)側(cè)乳房做順時(shí)針方向按摩，從乳房基地部開始向乳頭方向邊揉摩邊推進(jìn)。3.乳頭凹陷的(37周）可做“乳房十字操”或乳頭牽拉練習(xí)

按摩乳房和乳頭2.每晚入睡前用手掌在對(duì)側(cè)乳房做順時(shí)針方向按摩39乳頭凹陷的護(hù)理乳房十字操（乳房伸展練習(xí)）：即拉開并離斷與內(nèi)陷乳頭“綁在一起的纖維”。將兩拇指或食指平行的放在乳頭左右兩側(cè)；向左右拉開，使乳頭外向凸出，重復(fù)多次。隨后，將兩拇指或食指分別放在乳頭上下兩側(cè)，由乳頭向上下縱向拉開。此練習(xí)每日2次，每次5分鐘。乳頭凹陷的護(hù)理乳房十字操（乳房伸展練習(xí)）：即拉開并離斷與內(nèi)陷40按摩乳房和乳頭乳頭牽拉練習(xí)：用一手托住乳房，另一手的拇指和食指、中指抓住乳頭向外牽拉，此練習(xí)每日2次，每次重復(fù)10-20下。值得注意的是，若做練習(xí)時(shí)感到下腹墜脹（子宮收縮）時(shí)應(yīng)立即停止練習(xí)，牽拉時(shí)動(dòng)作要輕柔，切忌用力過猛。按摩乳房和乳頭乳頭牽拉練習(xí)：用一手托住乳房，另一手的拇指和食41按摩乳房和乳頭防止出現(xiàn)大小乳房在懷孕期間，由于雌激素增多，從而使乳腺的導(dǎo)管增生，血量供應(yīng)增加，脂肪沉積，乳房此時(shí)的體積和重量都增大。此時(shí)，睡覺時(shí)盡可能不要經(jīng)常性地側(cè)向固定的一邊，要均勻地兩邊側(cè)睡，以免產(chǎn)后乳房變成一邊大一邊小。也可適當(dāng)多按摩小側(cè)的乳房。

按摩乳房和乳頭防止出現(xiàn)大小乳房42按摩乳房和乳頭少刺激乳頭

乳頭有豐富的神經(jīng)分布，在懷孕期間乳頭更敏感，因此在懷孕期間不要過分刺激乳頭，以免刺激其過大增長。同時(shí)還可免去子宮的收縮，避免流產(chǎn)。按摩乳房和乳頭少刺激乳頭

乳頭有豐富的神經(jīng)分布，在懷孕期間乳43注意事項(xiàng)第一:孕婦做乳頭按摩的時(shí)候最好不要留長指甲，以防損傷皮膚，引起不必要的感染。第二:動(dòng)作要輕柔，時(shí)間要短，不要引起疼痛為宜。注意事項(xiàng)第一:孕婦做乳頭按摩的時(shí)候最好不要留長指甲，以防損傷44注意事項(xiàng)第三:最好不要使用酒精等清潔，過于刺激，也容易造成皮膚過于干燥，出現(xiàn)皸裂。如果感到皮膚很干燥，可以在按摩的時(shí)候適當(dāng)涂抹一些低刺激的油類。第四：多胎、先兆早產(chǎn)、胎位不正、前置胎盤的不能做孕期乳房護(hù)理注意事項(xiàng)第三:最好不要使用酒精等清潔，過于刺激，也容易造成皮45注意事項(xiàng)螺旋形按摩

一手托住乳房，另一手食指和中指放在乳房上方，以打小圈的方式從乳根向乳頭方向按摩。然后再同樣按摩乳房側(cè)面和下方。

注意事項(xiàng)螺旋形按摩

一手托住乳房，另一手食指和中指放在46注意事項(xiàng)環(huán)形按摩

雙手分別放在乳房的上、下方，五指并攏，以打小圈的方式向前推進(jìn)，順著乳房的生長方向慢慢從乳根按摩到乳暈和乳頭。雙手順時(shí)針移動(dòng)位置后繼續(xù)按摩，直到按摩過整個(gè)乳房。注意事項(xiàng)環(huán)形按摩

雙手分別放在乳房的上、下方，五指并攏47注意事項(xiàng)注意事項(xiàng)48愿您生活愉快

謝謝！愿您生活愉快49謝謝46、我們?nèi)粢呀邮茏顗牡?，就再?zèng)]有什么損失。——卡耐基

47、書到用時(shí)方恨少、事非經(jīng)過不知難?！懹?/p>

48、書籍把我們引入最美好的社會(huì)，使我們認(rèn)識(shí)各個(gè)時(shí)代的偉大智者?！访罓査?/p>

49、熟讀唐詩三百首，不會(huì)作詩也會(huì)吟。——孫洙

50、誰和我一樣用功，誰就會(huì)和我一樣成功?！刂x謝46、我們?nèi)粢呀邮茏顗牡模驮贈(zèng)]有什么損失?！突?0孕婦生理變化及護(hù)理新11、不為五斗米折腰。12、芳菊開林耀，青松冠巖列。懷此貞秀姿，卓為霜下杰。13、歸去來兮，田蜀將蕪胡不歸。14、酒能祛百慮，菊為制頹齡。15、春蠶收長絲，秋熟靡王稅。孕婦生理變化及護(hù)理新孕婦生理變化及護(hù)理新11、不為五斗米折腰。12、芳菊開林耀，青松冠巖列。懷此貞秀姿，卓為霜下杰。13、歸去來兮，田蜀將蕪胡不歸。14、酒能祛百慮，菊為制頹齡。15、春蠶收長絲，秋熟靡王稅。孕婦生理變化及護(hù)理王和莉一、預(yù)產(chǎn)期計(jì)算末次月經(jīng)的月份減3（加9），日數(shù)加7，提前3周或推遲2周都屬正常doi：10.3969/j.issn.1673-0194.2016.07.1261引言2014年9月，李克強(qiáng)總理在達(dá)沃斯論壇上首次提出“大眾創(chuàng)業(yè)、萬眾創(chuàng)新”。習(xí)近平總書記也多次強(qiáng)調(diào)，高等學(xué)校要深入推進(jìn)創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)教育改革，要注重培養(yǎng)大學(xué)生的創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)精神。筆者認(rèn)為，高校要推進(jìn)創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)教育，就要把創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)教育融入到日常教學(xué)活動(dòng)中，要改革現(xiàn)有課堂教學(xué)方法。財(cái)務(wù)決策課程是廣西大學(xué)財(cái)務(wù)管理專業(yè)本科生的一門專業(yè)核心課程，筆者講授此門課程多年。下面筆者在“大眾創(chuàng)業(yè)、萬眾創(chuàng)新”背景下，就如何采用合適的教學(xué)方法，將創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)教育融入到日常財(cái)務(wù)決策教學(xué)活動(dòng)之中談?wù)勛约旱捏w會(huì)。2財(cái)務(wù)決策傳統(tǒng)教學(xué)方法的單一性在高校傳統(tǒng)教學(xué)中，主要采取以教師為中心的班級(jí)集中授課形式。在財(cái)務(wù)決策這門課程的教學(xué)中，過去更傾向于向?qū)W生講授理論知識(shí)，教學(xué)方式也僅限于學(xué)生“上課聽講、下課做練習(xí)”這種傳統(tǒng)形式，正是這種單一的教學(xué)方法，致使學(xué)生缺乏創(chuàng)新性。學(xué)生只是為了完成任務(wù)而學(xué)習(xí)，這樣一來，對(duì)于教材上涉及到的財(cái)務(wù)理論和財(cái)務(wù)公式只是進(jìn)行機(jī)械性的記憶，無法做到真正的理解、融會(huì)貫通。而且財(cái)務(wù)決策課程相較于其他課程而言，涉及到財(cái)務(wù)公式非常多，在這種單一的教學(xué)方法下，學(xué)生在學(xué)習(xí)的過程中很容易產(chǎn)生“視覺疲憊”、“聽覺疲憊”，對(duì)該門課程的學(xué)習(xí)興趣也就逐漸下降。這種傳統(tǒng)的以教師為中心的授課形式，雖然可以保證教師課堂教學(xué)任務(wù)的完成，但往往忽略了大學(xué)生的學(xué)習(xí)自主性和創(chuàng)新性，要求學(xué)生不斷的吸收知識(shí)，但往往消化知識(shí)的能力和時(shí)間卻不在考慮的范圍內(nèi)，加大了學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力，特別是對(duì)于那些學(xué)習(xí)能力不強(qiáng)的學(xué)生，導(dǎo)致學(xué)生在整個(gè)學(xué)習(xí)過程中是處于被動(dòng)地位，使得學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和效率大打折扣，實(shí)踐能力的提高就變得無從談起，創(chuàng)新能力也無法得到有效培養(yǎng)。3創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)教育背景下“財(cái)務(wù)決策”教學(xué)方法的選擇隨著高校深入推進(jìn)創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)教育，筆者認(rèn)為在財(cái)務(wù)決策教學(xué)過程中，教師應(yīng)適當(dāng)采用一些靈活多樣的教學(xué)方法，以提高財(cái)會(huì)類學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)精神。3.1問題導(dǎo)入教學(xué)法問題導(dǎo)入教學(xué)法，是指教師在講授某些知識(shí)點(diǎn)之前，根據(jù)上課的內(nèi)容，事先提出一些問題，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行思考，然后再由任課老師進(jìn)行答疑解惑的方法。教師在運(yùn)用這種教學(xué)方法時(shí)，可以充分借助多媒體設(shè)備，在上課之前給學(xué)生播放一些小視頻，利用一些圖片、數(shù)據(jù)等，盡可能給學(xué)生還原真實(shí)案例，再在此案例的基礎(chǔ)上提出相關(guān)問題，打開學(xué)生的思維，啟發(fā)學(xué)生思考，調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性。最后，老師在對(duì)學(xué)生的回答進(jìn)行點(diǎn)評(píng)，由此完成教學(xué)內(nèi)容的學(xué)習(xí)。2015年，教育部舉辦了首屆中國“互聯(lián)網(wǎng)+”大學(xué)生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)大賽，廣西大學(xué)也組隊(duì)參加了此次大賽。在參加此次大賽時(shí)，部分參賽團(tuán)隊(duì)是以創(chuàng)業(yè)計(jì)劃書的形式上交作品參賽的。因此，在講授財(cái)務(wù)決策課程“項(xiàng)目投資決策篇”時(shí)，筆者便將自己指導(dǎo)的其中一個(gè)團(tuán)隊(duì)的創(chuàng)業(yè)計(jì)劃書核心內(nèi)容“項(xiàng)目投資可行性財(cái)務(wù)評(píng)價(jià)”融入到了課堂教學(xué)中，并以問題導(dǎo)入法開展了此部分內(nèi)容的教學(xué)。3.1.1課前一周將項(xiàng)目資料發(fā)給班上同學(xué)，留下思考題參賽團(tuán)隊(duì)擬注冊(cè)成立一家公司：南寧鈦隆污水處理設(shè)備有限責(zé)任公司，公司主要研發(fā)、生產(chǎn)、銷售用于污水處理的的新型多孔鈦合金材料，主打產(chǎn)品是多孔鈦濾芯。要求同學(xué)們分小組在市場預(yù)測的基礎(chǔ)上，根據(jù)南寧當(dāng)時(shí)的市場環(huán)境，預(yù)測該項(xiàng)目投資額、每年的成本、產(chǎn)品銷量以及收入等數(shù)據(jù)，并在此數(shù)據(jù)的基礎(chǔ)上證明此項(xiàng)目具有投資可行性。由于此項(xiàng)目是班上的同學(xué)要拿去參加“互聯(lián)網(wǎng)+”大學(xué)生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)大賽的，因此大家積極性都很高，利用課后時(shí)間，在南寧市場分頭進(jìn)行調(diào)研走訪，收集數(shù)據(jù)。3.1.2課堂上根據(jù)各小組匯報(bào)的討論結(jié)果和困惑，進(jìn)行答疑一周后的課堂上，各小組都匯報(bào)了自己小組的討論成果。根據(jù)多個(gè)小組的討論，同學(xué)們將該項(xiàng)目的投資額預(yù)算確定為80萬元。各小組匯報(bào)的項(xiàng)目投資可行性財(cái)務(wù)評(píng)價(jià)報(bào)告固然是不太理想的，在表揚(yáng)各小組所付出的辛勤勞動(dòng)后，筆者就項(xiàng)目投資可行性財(cái)務(wù)評(píng)價(jià)的關(guān)鍵步驟和具體方法進(jìn)行了仔細(xì)的講解，告知同學(xué)們投資項(xiàng)目可行性財(cái)務(wù)評(píng)價(jià)，一般分兩步走。第一步，預(yù)測項(xiàng)目現(xiàn)金流量，通常按照項(xiàng)目生命周期的三個(gè)階段（初始階段、運(yùn)營階段、終結(jié)階段）來分別預(yù)測現(xiàn)金流量數(shù)據(jù)；第二步，根據(jù)預(yù)測的數(shù)據(jù)，計(jì)算投資決策指標(biāo)，包括凈現(xiàn)值、內(nèi)涵報(bào)酬率、現(xiàn)值指數(shù)、投資回收期等，然后根據(jù)投資決策指標(biāo)的計(jì)算結(jié)果進(jìn)行可行性評(píng)價(jià)。在講解過程中，筆者向?qū)W生仔細(xì)闡述了各階段現(xiàn)金流量預(yù)測的注意事項(xiàng)，每個(gè)決策指標(biāo)的計(jì)算的原理以及如何對(duì)計(jì)算結(jié)果進(jìn)行解讀。學(xué)生因?yàn)橛惺孪鹊膮⑴c，在小組討論過程中存在很多困惑，于是帶著問題來聽講，學(xué)習(xí)效果自然事半功倍。3.1.3課后再次完善項(xiàng)目投資可行性分析報(bào)告學(xué)完“項(xiàng)目投資決策篇”之后，學(xué)生課后再次對(duì)小組報(bào)告進(jìn)行修改完善，最終形成了一份高質(zhì)量的項(xiàng)目財(cái)務(wù)評(píng)價(jià)報(bào)告，也為參加創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)大賽的團(tuán)隊(duì)貢獻(xiàn)了自己的智慧結(jié)晶。通過問題導(dǎo)入，結(jié)合創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)大賽，同學(xué)們很輕松地完成了財(cái)務(wù)決策項(xiàng)目投資決策相關(guān)原理知識(shí)的學(xué)習(xí)。采用問題導(dǎo)入教學(xué)法，學(xué)生在整個(gè)教學(xué)過程中是居于主導(dǎo)地位的，教師只是起到拋磚引玉的作用，這樣可以加深學(xué)生對(duì)投資決策指標(biāo)的理解程度。學(xué)生畢業(yè)后倘若真的去創(chuàng)業(yè)，那時(shí)就自然會(huì)運(yùn)用所學(xué)的項(xiàng)目投資決策知識(shí)去進(jìn)行項(xiàng)目的可行性分析了，所以說在校期間采用問題導(dǎo)入教學(xué)法學(xué)習(xí)項(xiàng)目投資決策知識(shí)，無疑增強(qiáng)了學(xué)生未來的創(chuàng)業(yè)能力。新一輪基礎(chǔ)教育課程改革，提得最多、人們最關(guān)心的就是如何提高全民素質(zhì)，對(duì)于學(xué)校教育來說那就是如何培養(yǎng)，提高學(xué)生的整體素質(zhì)。《義務(wù)教育語文課程標(biāo)準(zhǔn)》明確提出，語文課程要堅(jiān)持“全面提高學(xué)生的語文素養(yǎng)”，語文教育要促進(jìn)學(xué)生整體素質(zhì)的良好發(fā)展。那么，初中階段的語文教學(xué)該如何實(shí)施素質(zhì)教育呢？這是擺在每一位初中語文教師，特別是農(nóng)村初中語文教師面前的重大課題。筆者認(rèn)為，初中階段，學(xué)生有了小學(xué)語文的基礎(chǔ)，又面臨將要升入的高中階段，這個(gè)過渡階段非常重要，正是有效進(jìn)行素質(zhì)教育的最好時(shí)期。一、發(fā)展健康個(gè)性，逐步健全人格個(gè)性有健康與不良之分。學(xué)生成績優(yōu)劣的差異，很多并非是智力上的問題，而是個(gè)性上的因素所導(dǎo)致。成績優(yōu)秀的學(xué)生一般具有良好的個(gè)性品質(zhì)。如求知欲強(qiáng)，勤奮好學(xué)，善于自制，富有自信心，情緒穩(wěn)定，心境安寧，學(xué)習(xí)時(shí)有耐力和堅(jiān)韌性。而學(xué)習(xí)成績落后的學(xué)生，大都是具有一些不良個(gè)性品質(zhì)。如學(xué)習(xí)自覺性不高，意志薄弱，缺乏堅(jiān)持性，易分心和受干擾，懶于思索，一遇困難或復(fù)雜的問題就放棄思考或依賴于別人的幫助來解決。健康的個(gè)性人格是進(jìn)行有效學(xué)習(xí)的一個(gè)不可缺少的基礎(chǔ)，也是學(xué)生全面發(fā)展的內(nèi)在成分。具有良好的健康人格的人，不僅能根據(jù)環(huán)境的要求協(xié)調(diào)自己的行為，而且能積極地作用環(huán)境，改造環(huán)境。健全的人格指個(gè)體的人格因素都達(dá)到良好的狀態(tài)，它是素質(zhì)教育對(duì)人的全面發(fā)展的體現(xiàn)。在初中語文教學(xué)中，應(yīng)通過名篇佳作的學(xué)習(xí)，進(jìn)一步培養(yǎng)學(xué)生的愛國主義精神，激發(fā)學(xué)生熱愛祖國的語言文字的感情，培養(yǎng)學(xué)生良好的品質(zhì)，努力開拓學(xué)生視野，注意培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神，提高文化品位和審美情趣，發(fā)展健康個(gè)性，逐步培養(yǎng)健全人格。通過引導(dǎo)學(xué)生弘揚(yáng)民族優(yōu)秀文化和吸取人類進(jìn)步文化，正確引導(dǎo)學(xué)生做人。讓學(xué)生每一個(gè)假期都閱讀一兩部名著，讀過之后寫出讀后感、心得體會(huì)，培養(yǎng)學(xué)生愛讀書，愛祖國先進(jìn)文化及世界文化遺產(chǎn)的優(yōu)秀品質(zhì)。二、拓寬語文學(xué)習(xí)渠道，提高學(xué)生綜合素養(yǎng)語文是與現(xiàn)實(shí)生活聯(lián)系最密切的一門學(xué)科?？梢哉f，生活處處有語文，而許多教師在教學(xué)中，通常以課本為中心，拘泥于課文。如對(duì)課文的分析惟恐不深，析之惟恐不細(xì)，講解惟恐不全，而對(duì)課文外生動(dòng)、豐富的語文資源則視而不見、聽而不聞，以致語文學(xué)習(xí)形式僵化，渠道狹窄。對(duì)此，作為語文教師，特別是農(nóng)村初中語文教師，就應(yīng)該重視創(chuàng)設(shè)語文學(xué)習(xí)環(huán)境，溝通課文內(nèi)外、課堂內(nèi)外、校園內(nèi)外的聯(lián)系，拓寬學(xué)習(xí)渠道，引導(dǎo)學(xué)生不斷地搜尋、處理學(xué)習(xí)材料，不斷地獲取知識(shí)，使語文學(xué)習(xí)成為一項(xiàng)學(xué)生有所發(fā)現(xiàn)、充滿快樂、激發(fā)創(chuàng)造的活動(dòng)，增加學(xué)生語文實(shí)踐的機(jī)會(huì)。為了充分發(fā)揮學(xué)生學(xué)習(xí)語文的主動(dòng)性、創(chuàng)造性，可生動(dòng)活潑地開展各種語文活動(dòng)。例如：經(jīng)典誦讀比賽、演講辯論會(huì)、主題板報(bào)、壁報(bào)、校園廣播稿等；有條件的可以創(chuàng)辦校園文學(xué)刊物，如校園文學(xué)通訊、簡報(bào)等；班級(jí)組建語言興趣小組，定期組織作文競賽、專題演講會(huì)等；開展課前口頭作文訓(xùn)練、詩詞朗誦等。引活水于語文教學(xué)之中，開展生動(dòng)活潑、形式多樣的語文教學(xué)與實(shí)踐活動(dòng)，使學(xué)生在豐富多彩的語文學(xué)習(xí)活動(dòng)中學(xué)語文、用語文、長才干、學(xué)做人，從而提高學(xué)生的綜合素養(yǎng)。三、注重知識(shí)的積累轉(zhuǎn)化，全面發(fā)展學(xué)生素質(zhì)語文教學(xué)不應(yīng)向?qū)W生灌輸知識(shí)，而應(yīng)立足于促進(jìn)人的發(fā)展。在教學(xué)過程中不能只抓期中、期末，而要重視學(xué)生平時(shí)的訓(xùn)練、考察，如晨讀抽查背誦、課前詞語接龍等。多給學(xué)生鼓勵(lì)，對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)中的一次次小小的成功，教師都要一一加以肯定，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)學(xué)習(xí)中的成就感。由于個(gè)性的差異，有的學(xué)生品質(zhì)優(yōu)秀，有的學(xué)生成績優(yōu)秀。教師不能只看好這些優(yōu)秀學(xué)生，而要充分發(fā)揮他們的榜樣作用，讓全班學(xué)生在學(xué)生中互相學(xué)習(xí)，互相關(guān)心，如組建班級(jí)語文興趣小組，互幫小組等，在團(tuán)結(jié)和睦的班集體中培養(yǎng)學(xué)生各方面的素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生素質(zhì)的全面發(fā)展?？傊?，學(xué)生是有豐富性的能動(dòng)主體，所有的學(xué)生都有自我發(fā)展的需要。因此，語文教學(xué)中要?jiǎng)?chuàng)設(shè)各種條件，利用各種資源為學(xué)生提供思考、表現(xiàn)、創(chuàng)造以及展示自我的機(jī)會(huì)，使每位學(xué)生都得到最優(yōu)發(fā)展，這樣才能使素質(zhì)教育真正落到實(shí)處。孕婦生理變化及護(hù)理新11、不為五斗米折腰。孕婦生理變化及護(hù)理51孕婦生理變化及護(hù)理新課件52孕婦生理變化及護(hù)理新課件53孕婦生理變化及護(hù)理新課件54孕婦生理變化及護(hù)理新課件55三、孕婦的身體變化1、子宮由未孕時(shí)的50克增加到足月妊娠的1000克，為非孕時(shí)的20倍。容量可增加至5000毫升，為非孕時(shí)的1000倍以上。妊娠12周開始漸漸膨出盆腔，以后逐漸上升，至妊娠末期升高至劍突下2橫指三、孕婦的身體變化1、子宮56三、孕婦的身體變化2、體重孕婦平均體重增重12-14公斤1)妊娠產(chǎn)物:胎兒、胎盤、羊水2）母體組織：血液、細(xì)胞外液、子宮、乳腺的發(fā)育、為泌乳儲(chǔ)備的脂肪三、孕婦的身體變化2、體重57三、孕婦的身體變化

前半期增加三分之一，后半期增加三分之二，平均每周增長350克，如連續(xù)3周體重不增，可能營養(yǎng)不良或異常。妊娠中晚期每周增加不宜超過0.5公斤，肥胖孕婦應(yīng)注意控制體重三、孕婦的身體變化前半期增加三分之一，后半期增加三分之二，58三、孕婦的身體變化增長過多：高血壓、糖尿病機(jī)會(huì)多增長過少：早產(chǎn)兒發(fā)生率增高①孕前體重超20%者增重7-8公斤為宜，孕20周后每周增加不超過0.3公斤②孕前體重正常者增重12.5公斤，孕20周后每周增加不超過0.4公斤三、孕婦的身體變化增長過多：高血壓、糖尿病機(jī)會(huì)多59三、孕婦的身體變化③青春期及孕前體重低10%者目標(biāo)值14--15公斤，孕20周后每周增加0.5公斤④雙胎妊娠增重目標(biāo)值18公斤，孕20周后每周增加0.65公斤三、孕婦的身體變化③青春期及孕前體重低10%者目標(biāo)值14--60三、孕婦的身體變化3、心血管系統(tǒng)

血漿容積隨孕期進(jìn)展而增加，28~32周時(shí)達(dá)峰值，最大增幅為50%，紅細(xì)胞和血紅蛋白40周時(shí)↑20%,除血脂及維E外血漿所有營養(yǎng)素均↓三、孕婦的身體變化3、心血管系統(tǒng)61三、孕婦的身體變化4、呼吸系統(tǒng)肺通氣量比孕前增加40%左右，同時(shí)膈肌上升，肺活量受限，呼吸比孕前增快三、孕婦的身體變化4、呼吸系統(tǒng)62三、孕婦的身體變化5、消化系統(tǒng)牙齦肥厚（牙齦炎和出血），賁門括約肌松弛（胃容物返流→惡心、反酸、嘔吐)，消化液和消化酶分泌↓→消化不良，孕酮分泌↑（胃腸蠕動(dòng)減慢、排空時(shí)間延長、飽脹感→便秘），對(duì)鈣、鐵、維生素B12及葉酸等營養(yǎng)素的吸收能力↑三、孕婦的身體變化5、消化系統(tǒng)63三、孕婦的身體變化6、泌尿系統(tǒng)

增大的子宮向后壓迫輸尿管，使輸尿管蠕動(dòng)減弱，尿流緩慢，容易發(fā)生泌尿系統(tǒng)感染。妊娠早期及晚期膀胱受壓，容易出現(xiàn)尿頻。三、孕婦的身體變化6、泌尿系統(tǒng)647、孕期激素的改變目的：調(diào)節(jié)營養(yǎng)素代謝，促進(jìn)吸收或利用。①雌二醇↑：調(diào)節(jié)碳、脂類代謝、加快骨骼更新率②孕酮(黃體酮)↑：促進(jìn)子宮發(fā)育③胎盤催乳素↑：刺激胎盤胎兒成長、乳腺發(fā)育，維持母胎營養(yǎng)轉(zhuǎn)運(yùn)7、孕期激素的改變目的：調(diào)節(jié)營養(yǎng)素代謝，促進(jìn)吸收或利用。65三、孕婦的身體變化8、孕期腎功能的改變有效腎血漿流量75%，腎小球?yàn)V過率50%，腎小管重吸收能力不變↓葡萄糖、氨基酸、維生素B2、葉酸、煙酸排出量↑三、孕婦的身體變化8、孕期腎功能的改變66三、孕婦的身體變化9、水貯留的改變正常妊娠→鈉貯留→體液↑妊娠全程母體體液↑6.5~7kg三、孕婦的身體變化9、水貯留的改變67三、孕婦的身體變化10、乳房、皮膚變化

乳腺管、腺泡和脂肪組織在體內(nèi)有關(guān)激素的影響下均增生，使乳房增大，為產(chǎn)后哺乳做準(zhǔn)備，孕婦皮膚多汗，色素沉著，面部可出現(xiàn)蝴蝶斑，腹部可出現(xiàn)妊娠紋。三、孕婦的身體變化10、乳房、皮膚變化68四、孕婦日常生活護(hù)理1、睡姿：孕中期以后宜左側(cè)臥位最好，以糾正右旋子宮，減輕下肢靜脈和腹主動(dòng)脈的壓迫四、孕婦日常生活護(hù)理1、睡姿：孕中期以后宜左側(cè)臥位最好，以糾69四、孕婦日常生活護(hù)理2、衣著：應(yīng)為寬松的棉織品面料并經(jīng)常換洗；不宜穿纖維內(nèi)褲，以免引起陰部瘙癢及細(xì)菌感染；不宜束胸，以免壓迫增大的乳房，影響乳房的血液循環(huán)；乳罩必須起到支托乳房的作用；不宜穿高跟鞋，以免增加腹墜及腰痛。四、孕婦日常生活護(hù)理2、衣著：應(yīng)為寬松的棉織品面料并經(jīng)常換洗70四、孕婦日常生活護(hù)理3、居住環(huán)境：應(yīng)每天開窗通風(fēng)，保持空氣清新、流通；不要在孕婦室內(nèi)吸煙；家中不要養(yǎng)貓、狗等寵物，以免增加弓形蟲感染的機(jī)會(huì)；孕婦臥室不宜放置花卉，以免花粉過敏。四、孕婦日常生活護(hù)理3、居住環(huán)境：應(yīng)每天開窗通風(fēng)，保持空氣清71四、孕婦日常生活護(hù)理4、運(yùn)動(dòng)及休息：每天應(yīng)為8--9個(gè)小時(shí)，中午增加1小時(shí)午休；孕晚期多做戶外活動(dòng)，散步是最適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)；多曬太陽（注意防曬）。四、孕婦日常生活護(hù)理4、運(yùn)動(dòng)及休息：每天應(yīng)為8--9個(gè)小時(shí)，72四、孕婦日常生活護(hù)理5、孕期注意：避免體力勞動(dòng)，避免接觸會(huì)使胎兒畸形或流產(chǎn)的有毒氣體的放射性物品（電腦、電視、手機(jī)、微波爐等）四、孕婦日常生活護(hù)理5、孕期注意：避免體力勞動(dòng)，避免接觸會(huì)使73孕早期注意事項(xiàng)①健康的孕婦可以照常工作和勞動(dòng)，但要避免劇烈運(yùn)動(dòng)和重體力勞動(dòng)②孕婦應(yīng)有一個(gè)良好的居室環(huán)境，房間清潔、通風(fēng)，溫度最好在20--22度③避免下廚房，因?yàn)橛皖悓?duì)早孕者尤為不利，主要危害胎兒孕早期注意事項(xiàng)①健康的孕婦可以照常工作和勞動(dòng)，但要避免劇烈運(yùn)74四、孕婦日常生活護(hù)理④孕婦不要吸煙、喝酒，同時(shí)也要避免在煙霧彌漫的環(huán)境中生活，因?yàn)檫@將影響胎兒的發(fā)育，發(fā)生流產(chǎn)、畸形等；避免性生活，偶爾性交，應(yīng)注意體位，以免引起流產(chǎn)⑤孕婦應(yīng)保持良好的心境，避免情緒激動(dòng)，心情不愉快會(huì)對(duì)胎兒的大腦產(chǎn)生影響四、孕婦日常生活護(hù)理④孕婦不要吸煙、喝酒，同時(shí)也要避免在煙霧75四、孕婦日常生活護(hù)理⑥要勤洗勤換內(nèi)衣，孕婦洗澡宜用淋浴，水溫不宜過高，過高的水溫會(huì)殺死胎兒的腦細(xì)胞，每次洗澡時(shí)間不超過15分鐘⑦不要近距離、長時(shí)間觀看電視，不宜收看驚險(xiǎn)電視節(jié)目，孕婦看電視要距離熒屏2米以上，每天除正常的工作外應(yīng)保證有8--10小時(shí)的睡眠四、孕婦日常生活護(hù)理⑥要勤洗勤換內(nèi)衣，孕婦洗澡宜用淋浴，水溫76四、孕婦日常生活護(hù)理⑧選用常用的護(hù)膚品，不宜涂口紅、擦指甲油、染發(fā)和燙發(fā)⑨盡量不要到人群擁擠的公共場所去，因?yàn)檫@些場所是流感等傳染病播散的地方⑩孕婦不要到傳染病人家中串門，多種病毒感染可致胎兒畸形四、孕婦日常生活護(hù)理⑧選用常用的護(hù)膚品，不宜涂口紅、擦指甲油77孕中期注意事項(xiàng)①孕婦仍可堅(jiān)持上班，但要避免重活和長時(shí)間站或坐，因?yàn)樵龃蟮淖訉m壓迫靜脈回流，會(huì)造成下肢靜脈曲張和痔瘡②孕婦應(yīng)在原來睡眠的基礎(chǔ)上增加1--2小時(shí)的午休，尤其是在夏天，睡眠時(shí)多以左側(cè)臥位為宜孕中期注意事項(xiàng)①孕婦仍可堅(jiān)持上班，但要避免重活和長時(shí)間站或坐78孕中期注意事項(xiàng)③孕婦應(yīng)避免焦慮，有意識(shí)地克制自己，保持良好心態(tài)，著手進(jìn)行早期胎教④每天要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，散散步、做做孕婦體操，有利于胎兒發(fā)育和孕婦自身保?、菰袐D著裝應(yīng)以寬松、穿脫方便為主孕中期注意事項(xiàng)③孕婦應(yīng)避免焦慮，有意識(shí)地克制自己，保持良好心79孕中期注意事項(xiàng)⑥妊娠中期胎盤已形成，妊娠比較穩(wěn)定，不會(huì)因?yàn)樾〉拇碳ざ鳟a(chǎn)，可以適度性生活⑦乳頭護(hù)理最好在妊娠24周左右開始進(jìn)行孕中期注意事項(xiàng)⑥妊娠中期胎盤已形成，妊娠比較穩(wěn)定，不會(huì)因?yàn)樾?0孕中期注意事項(xiàng)⑧根據(jù)胎兒大腦發(fā)育的特點(diǎn)，懷孕24周開始進(jìn)行胎教為宜⑨注意胎動(dòng)，胎動(dòng)頻率如為12小時(shí)30次左右，說明胎兒情況良好；定時(shí)監(jiān)測胎兒，最簡單安全的方法是數(shù)胎動(dòng)孕中期注意事項(xiàng)⑧根據(jù)胎兒大腦發(fā)育的特點(diǎn)，懷孕24周開始進(jìn)行胎81孕中期注意事項(xiàng)6、產(chǎn)檢從早孕確診開始定期產(chǎn)前檢查，并于12周進(jìn)行產(chǎn)前系列檢查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)和消除胎兒發(fā)育的有害因素，防治各種孕前并發(fā)癥、合并癥，以保護(hù)母嬰安全、健康孕中期注意事項(xiàng)6、產(chǎn)檢82孕中期注意事項(xiàng)①產(chǎn)檢時(shí)間：孕早期（小于12周）一次，建立《孕產(chǎn)婦保健手冊(cè)》同時(shí)進(jìn)行第一次產(chǎn)前檢查，初診正常1--2個(gè)月后復(fù)診②孕中期4次，每月檢查一次（16、20、24、28周）孕中期注意事項(xiàng)①產(chǎn)檢時(shí)間：孕早期（小于12周）一次，建立《孕83孕中期注意事項(xiàng)③孕晚期8次，孕28--36周2周檢查一次，孕36周后每周一次（37、38、39、40周）整個(gè)孕期共檢查13次，至少應(yīng)檢查8次以上孕中期注意事項(xiàng)③孕晚期8次，孕28--36周2周檢查一次，孕84孕晚期注意事項(xiàng)①孕晚期將接近臨產(chǎn)期，一定要堅(jiān)持產(chǎn)前檢查②加強(qiáng)營養(yǎng)，保證睡眠，注意衛(wèi)生，適當(dāng)活動(dòng)③低鹽飲食，不宜過重或蹲位勞動(dòng)，不宜盆浴，禁止同房，以免早產(chǎn)、早破水