教學內容排球正面雙手墊球技術—移動墊球，素質練習重點步伐移動到位難點移動中墊球部位準確教學水平水平五年級（班級）高二、五班授課教師：陳雷人數(shù)48人教學目標一、復習正面雙手墊球技術和學習移動中墊球技術，了解此技術在比賽中的重要性。二、通過示范講解結合層層遞進的練習組織使80%的學生初步能做到步伐移動到位并能將球墊起，并培養(yǎng)學生自主學習的能力三、通過素質練習，使學生們達到一定的運動負荷并了解素質練習對排球運動的重要。課的部分教學內容教師活動學生活動組織與要求時間開始部分課堂常規(guī)體委整隊，報告人數(shù)師生問好宣布課的內容，提出學習目標及要求安排見習生監(jiān)督指導師生問好提出學習目標及注意事項安排見習同學體育委員負責整隊師生問好認真聽學習內容及要求組織：四列橫隊要求：快、靜、齊2分鐘準備部分一、繞排球場跑兩圈二、熱身操（原地）頭部運動擴胸運動腿部拉伸運動踝腕關節(jié)運動游戲激趣教師講清跑的路線及圈數(shù)認真做好示范二、教師講解示范、并語言提示，巡回指導認真跑完，注意安全二、細致觀察老師動作，跟隨模仿一、成一路縱隊繞排球場跑二、組織6分鐘基本部分基本部分一、復習移動，一拋一墊練習。1.步伐移動練習方法：全班學生由半蹲準備姿勢開始，根據(jù)教師手勢做各種步法的左右快速移動。2．復習原地一拋一墊練習（兩人一組）方法：一人原地將球拋給墊球者，墊球者將球墊給拋球者，每人各做10次輪換。二、學習移動墊球1.結合球移動練習（一拋一接）方法：前后兩人一組，相距3~4米，一人向前、后、左右拋球，一人移動后在腹前下接住球再拋回，每人10次輪換。2.移動墊球（1）一拋一墊在1基礎上，接球者改用墊球，將球墊起。要點：墊球者判斷來球方向，擊球時正對來球在腹前下將球擊出。（2）兩拋一墊三人一組，拋接練習（每人10次，兩輪）方法（如圖）：兩拋球者左右相距3~4米并與墊球者前后相距3~4米。三、素質練習1.單腳下蹲起10次換腳2.俯臥撐3.原地弓箭步跳4.快慢原地跑一、復習移動，一拋一墊練習1移動練習：講明要點：防止身體重心起伏跳動，移動后保持準備姿勢2.教師講明練習要點：拋球者：將球柔和的拋給墊球者，并有一定高度。墊球者：判斷來球距離，掌握好擊球點，將球墊給拋球者。二、學習移動墊球1．教師示范，并講解方法及要點。練習要點：拋球者需將球拋出一定高度，接球者需在腹前下接球。巡回指導2.（1）示范墊球動作，講清要點：正對來球，腹前下?lián)羟颍?）教師示范，提出動作要點及要求：要點：拋球者：將球柔和的拋起合適的高度。第二位拋球者需在墊球者回到最初位置再將球拋出墊球者：步伐到位，正對來球方向將球在腹前下墊出。要求：第一輪墊球者只需將球墊起，第二輪盡自己所能將球墊給拋球者。三．素質練習講清練習方法及要點一、復習移動，一拋一墊練習：1.聽清練習要求，認真完成練習。2.練習時體會動作要領二、學習移動墊球1.認真觀看示范，聽清練習要點體會擊球時腹前下的具體位置。2.（1）認真體會步伐到位后，正對來球時腹前下?lián)羟虻奈恢?。?）第一輪體會步伐到位，在腹前下將球墊出。第二輪盡自己所能將球墊回給拋球者。三、認真完成素質練習組織（練習1）：組織（練習2）：第1,3兩排后轉，并與2,4排之間拉大距離。（如圖）4321要求：1.第1、3排同學先拋球，兩人一組，每人各10次2．練習時注意場地的合理利用組織：同練習2組織：女生1、2、3前后一組，男生左右123一組。練習形式：要求：分散練習，場地合理利用。三、素質練習組織：1、2兩排成橫隊排在場地前面，3.4兩排排在后面27分鐘27分鐘結束部分一、放松拉伸練習手臂放松練習腿部放松二、集合整隊，簡短點評三、送還器材四、宣布下課一、示范并語言提示，巡回監(jiān)督二、集合快、靜、齊，并做簡短點評三、安排學生送還器材四、宣布下課一、認真做完放松練習二、集合快靜齊。三、協(xié)助老師歸還器材四、師生再見一、放松練習組織：四列橫隊，前排后排面對面放松。集合組織：四列橫隊5分鐘場地器材排球50個、排球場兩個、標志帽30個安全要求一、課前檢查場地器材二、充分做好熱身活動三、練