議論文話題專題素材16例：名言與事例專題：1淡泊淡泊如春日里山谷間的潺潺溪水，凈化你的心靈。它是美好心靈的外露，是洗盡鉛華之后的返璞歸真。“清水出芙蓉，天然去雕飾”是淡泊的寫照；“不要人夸顏色好，只留清氣滿乾坤”是淡泊的內(nèi)涵。它是來自內(nèi)心的豐富大度，是對社會人生的理解把握，是一種超然物外，把清貧、寂寞當作精神家園的一方凈土。淡泊如夏日的陣陣清風，可讓你心曠神怡。淡泊，是做人的崇高境界。淡泊是一種氣質(zhì)，一種修養(yǎng)，一種境界；不是放棄，不是觀望，不是無奈，不是等待，而是一種積極平和的心態(tài)，是冷靜觀察刻苦思索的過程，是鎮(zhèn)定自如沉著應(yīng)對的意志，是從容不迫永不言敗的信念。淡泊——才能保持清醒頭腦，深謀遠慮，鑒天地之精微，察萬物之規(guī)律；淡泊——才能真正淡泊名利，心態(tài)平衡，不為進退滋擾，寵辱泰然不驚；淡泊——才能做到志存高遠，心憂天下，不為成績驕傲，不為挫折沮喪；淡泊——才能把握心理健康，明白事理，可以知榮辱，可以心無旁騖；淡泊——才能勇于不計名利，追求卓越，高不孤芳自賞，低不自抱自棄；淡泊，我們遇事時從容不迫，舉重若輕；淡泊讓我們無事平和超越自我。(2)事實論據(jù)當代大學(xué)者錢鐘書，終生淡泊名利，甘于寂寞。他的著名小說《圍城》發(fā)表以后，不僅在國內(nèi)引起轟動，而且在國外反響也很大。有一位外國女士打電話，說她讀了《圍城》探測切想見他。錢鐘書再三婉拒，她仍然執(zhí)意要見。錢鐘書幽默地對她說：“如果你吃個雞蛋覺得不錯，何必要一定認識那只下蛋母雞呢？”居里夫人不求名利居里夫人是世界上唯一兩次獲得諾貝爾獎的女科學(xué)家，但她生活儉樸，不求名利。視各種勛章、獎?wù)氯鐝U物。曾說讓孩子從小知道榮譽這東西，只是玩具而已，絕不可以太看重。[名人名言]①淡泊名利，方能成大器。②有志者應(yīng)守住淡泊，向自己既定的目標前進。③淡泊才能明志，才能活出真正的自我。④淡泊是對生命的一種珍惜。⑤涵養(yǎng)靜氣的過程，就是在追求一種平衡，營造一種和諧，積蓄一種底蘊，成就一種境界。⑥淡泊讓社會和諧。⑦抵制誘惑，耐住寂寞，寧靜致遠。⑧成大事者需要有淡泊寧靜。⑨平心靜氣，執(zhí)著自己內(nèi)心的追求成大器。專題：2擔當何謂“擔當”？按照《現(xiàn)代漢語詞典》的解釋是“接受并負起責任”；《辭海》的解釋是“擔負；承當”。其基本意思都是勇于接受，并承擔起責任。它具有一種強烈的責任意識，以及由此而來的憂患意識。顧炎武說：“天下興亡，匹夫有責?！绷謩t徐坦言：“茍利國家生死以，豈因禍福避趨之。”擔當主要是在處理與個人、社會、國家、國際等關(guān)系方面所形成的情感態(tài)度價值取向和行為方式。它是我們偉大民族精神的重要內(nèi)容，深深植根于中華民族優(yōu)秀的傳統(tǒng)文化中。古圣先賢的嘉言懿行生動詮釋了中華民族敢于擔當責任的內(nèi)在稟賦，而中國人民在不同的時代不斷賦予責任擔當以新的內(nèi)涵，拓寬了責任擔當精神疆域。[名人名言]①擔當精神源于思想的自覺。②人在人生的每個階段都必須有所擔當。③勇于擔當是大國的責任；有擔當，國家就有前途，民族就有希望。④勇于擔當是成熟的標志，要勇于擔當，不要推卸責任。⑤做好每一件該做的事就是擔當。⑥擔當責任，讓人生更美好。⑦擔當責任要量力而行。⑧勇于擔當，才能實現(xiàn)人生價值最大化。⑨擔當應(yīng)該具有強烈的責任意識、深沉的憂患意識，倡導(dǎo)君子人格。專題：3自律自律是什么？自律就是自我約束、自我管理、自我反省。自律能讓我們克服惰性，抵制誘惑，戰(zhàn)勝自我。“吾日三省吾身：為人謀而不忠乎？與朋友交而不信乎？傳不習(xí)乎？”說的也是這個道理。自律是一種品質(zhì)，是克制人的劣根性最有效的辦法。不能自律的人，遲早是要失敗的。很多人成功過，但是曇花一現(xiàn)，根本原因就在于他缺乏自律，忘記了自律。然而，很多人在走向自律的過程中屢屢受挫，很重要的一個原因就是，他們忽略了一件事：要養(yǎng)成好習(xí)慣，戒掉壞習(xí)慣，關(guān)鍵是專注于想做的事，而不是要戒掉的壞習(xí)慣。極致自律的體驗一開始肯定痛苦，也不能達到立竿見影的效果，但只要把自律融入血液，變成習(xí)慣，每個人都將受益終生。[名人名言]①自律要從小事做起。②律人者先律己，自律能夠樹立領(lǐng)導(dǎo)者的威信。③在自律中進取，在恒心中進步(超越)。④如果每個人都能提高自律意識，社會的文明程度就會大幅度提升。⑤不自律，無前程；不自律，無自由。⑥自律是一種改造，是最嚴厲的自我提純，是對人格的冶煉。⑦自律是金光燦爛的馬韁，它讓人受到理智的束縛，不偏離軌道。專題：4遵法守紀紀律，是為了維護社會利益和保持正常秩序而制訂的一種行為規(guī)則。它是法律和道德的補充。紀律是事業(yè)成功的保證，能否自覺遵守它又是衡量社會的文明高低的標志。紀律和自由是一對相輔相成的“孿生兄弟”。對于不守紀律的人來說，紀律是一種約束，限制。對自覺守紀者來說，紀律是自由的保證。事實論據(jù)孫武力斬王妃：春秋末期著名軍事家孫武。助吳王改革圖強，他以治軍嚴明見長，吳王想實際考察他治軍的本領(lǐng)，就讓他訓(xùn)練宮中的美女，王妃自恃吳王寵幸，誰也不聽孫武的指揮。孫武立即召來執(zhí)法官把吳王的兩個寵妃推出斬首。后孫武為吳帥，五次攻打楚國。著有《孫子兵法》傳世。紀律嚴明的戚家軍：明代抗倭名將戚繼光，他所率領(lǐng)的戚家軍，英勇善戰(zhàn)。戚繼光執(zhí)行紀律鐵面無私，紀律面前人人平等。他的舅舅也在軍中任職犯了紀律，戚繼光毫不留情，按紀律罰治了他的舅舅。由于軍紀嚴明，軍中將士，不敢隨便違紀，所以戚家軍具有強大的戰(zhàn)斗力。專題：5把握青春青春時代，是人生黃金期。它充滿朝氣，充滿活力，它使人充滿著渴望和探索精神。“自古英雄出少年”，青年時代是英雄輩出的時代。青年朋友們，珍惜這美好的青春年華吧！把握時機，奮勇前進，為創(chuàng)造美好世界，作出自己的貢獻。事實論據(jù)王勃少有奇才：他六歲就會寫文章，9歲讀顏氏《漢書》，寫《指瑕》一文，指出顏注的錯誤，受到長輩先生們的稱贊。二十余歲時，提筆揮毫，頃刻而就，寫成了《滕王閣序并詩》，滿座皆驚?！奥湎寂c孤鶩齊飛，秋水共長天一色”。蕭邦20歲創(chuàng)作世界名曲《C小調(diào)練習(xí)曲》波蘭19世紀杰出作曲家、鋼琴家蕭邦，他是浪漫樂派巨匠，有“鋼琴詩人”的美稱。愛因斯坦26歲創(chuàng)立相對論：突破了牛頓的光速不變原理和相對性原理，從而打破了萬有引力理論的“萬能”性。相對論的觀念和方法對20世紀理論物理學(xué)的發(fā)展有極為深刻的影響。因理論物理學(xué)方面的貢獻，特別是發(fā)現(xiàn)光電效應(yīng)定律，獲1921年諾貝爾物理學(xué)獎。專題：6嚴于律已嚴于律已，就是從思想、品德，行動上從嚴要求自己。要經(jīng)常自省、自察，自我批評和自我約束。不怕丑、不怕痛、不護短，有過必改，有錯必糾。古人說：“君子責已，小人責人?！笔聦嵳摀?jù)晏嬰嚴于律已：他雖位高權(quán)重，但生活極為儉仆，從不搞特殊，他的住房低矮簡陋、環(huán)境又差，齊國國君要為他另蓋新房，被他婉言拒絕了。他說：“我節(jié)衣縮食，是為了給黎民百姓做表率，以防奢華浪費之風盛行。如果我們君臣都講究穿漂亮衣服，騎良馬，追求奢靡享樂。老百姓也就會仿效，其結(jié)果會導(dǎo)致品行不端，社會風氣敗壞。到那時再糾正就難了，所以我不能接受您的賞賜?！睂ｎ}：7受挫不餒理論論據(jù)人類歷史是一部戰(zhàn)勝艱險的歷史。謝覺哉《艱險拿來足踩平》人類要在競爭中求生存，便要奮斗。孫中山《民權(quán)主義》天不要怕！鬼不要怕！死人不要怕！官僚不要怕！馬南《燕山認話·不怕天》為今人奮斗，為來者前驅(qū)。茅盾《歡迎〈太陽〉》百折不撓，屢仆屢起。孫中山《人民心力為革命成功的基礎(chǔ)》但有路可上，更高人也行。明·郎瑛《七修續(xù)稿·詩文類》困難乃見才，不止將有得。宋·歐陽修《韓公閱古堂》奮斗是萬物之父。陶行知《給肖生的信》必須在奮斗中求發(fā)展，求生存。茅盾《文學(xué)的新生》不退步，不悲觀，不絕望。魯迅《兩地書》沒有爬不上的山，沒有過不去的河。朝鮮諺語事實論據(jù)著名京劇表演藝術(shù)家蓋叫天，意志堅強，演藝精湛。一次演《花蝴蝶》折斷左臂，演《獅子樓》又跌折右腿，后來又接錯斷骨。他在一連串挫折面前，毫不氣餒，為了藝術(shù)，他毅然把接錯的腿骨打斷，重新接人事。他這種不怕挫折，通往直前的精神，終于鑄成了自己獨特的藝術(shù)風格和藝術(shù)流派。奧斯特洛夫斯基不向惡運低頭前蘇聯(lián)著名作家奧斯特洛夫斯基，全身癱瘓、雙目失明，但他不向命運低頭，決心寫長扁小說《鋼鐵是怎樣煉成的》。開始時，他口授，讓人記錄。后來他想老是讓別人代勞總不是個事。于是，他用硬紙做成一個框子，放在稿紙上，用手摸著框子寫。他忍受著疾病的折磨，咬著牙一頁一頁地堅持寫下去。用了將近五年的時間，終于完成了這部世界名著。專題：8恒心德國詩人席勒說：“只有恒心可以使你達到目的”。一個人在確定了奮斗目標以后，若能持之以恒，始終如一地為實現(xiàn)目標而奮斗，目標就可以達到，世上無數(shù)的成功者就是明證。事實論據(jù)愛迪生的恒心愛見面禮生被世人譽為“發(fā)明大王”，他一生為人類提供了約二千項大小發(fā)明。他成功的秘廖就是“勤奮”加“恒心”。為了尋找燈泡內(nèi)的耐熱材料，他先后試用了大約六千種纖維材料，最后找到了碳化竹絲。第一盞竹絲燈雖然亮了1200個小時。但他繼續(xù)不斷探索，持之以恒，不斷改進，最后發(fā)展到鎢絲燈，前后花了20年時間。他為了把容易腐蝕的硫酸電池改造成鎳鐵感蓄電池，他從1900年開始堅持不懈地進行試驗，花了10年時間，進行了近五萬次的試驗才獲成功。福樓拜對莫泊桑的教誨被稱為“短篇小說之王”的法國19世紀作家莫泊桑，到30歲時，作的作品卻一篇沒有發(fā)表。他開始喪失信心，不再練習(xí)寫作，想改行經(jīng)商。他姐姐批評他缺乏恒心，并建議他去拜訪比他年長29歲的福樓拜。福樓拜當時是享譽文壇的大作家，他和藹地接待來訪的莫泊桑，把莫泊桑讓進書齋，指著自己的作品說：當初我也跟你一樣灰心過，動搖過，但最后還是堅持下來，重要的是要有恒心?；丶液?，莫泊桑繼續(xù)埋頭練習(xí)，勤作不輟，不久就發(fā)表了處女作《羊脂球》，比此便一發(fā)而不可收了。他一生寫了三百多篇短篇小說，6部長篇小說，3部游記以及許多關(guān)于文學(xué)和時政的評論文章。專題：9尊師[名人名言]教師是人類靈魂的工程師。(加里寧)教師本人應(yīng)該是有救養(yǎng)的。(馬卡連柯)[警句解讀]國將興，必貴師而重傅。國將衰，必*師而輕傅。語出《荀子?欠略》。凡學(xué)之道，嚴師為難。師嚴然后道尊，道尊然后民知敬學(xué)。語出《禮記?學(xué)記》。疾學(xué)在于尊師。語出《勸學(xué)》。意為：要很快學(xué)得知識，首先在于尊敬老師。［事實論據(jù)]程門立雪宋代著名學(xué)者楊時，四十歲時拜程頤為師。一個下雪的中午，楊時和他的同學(xué)在讀書時產(chǎn)生了疑問，便去請教程頤。當時，程頤正在午睡，他們便站在門口，靜等老師醒來；待程頤醒后發(fā)現(xiàn)他們時，他們站的地方已在雪地里留下了深深的腳印。日本人尊師日本人有尊師的傳統(tǒng)，他們普遍認為教師是在為社會作自我犧牲；因此，當公共車輛上出現(xiàn)穿有“教師服”的乘客時，無論這個人年齡大小，其他乘客都會主動讓座。這讓教師們都有一種光榮感。專題：10寬容忍讓忍讓，是大智大勇的表現(xiàn)，它不計較一時的高低，眼前的得失，而是胸懷全局，著眼未來；忍讓，是一種美德，它以寬廣的胸懷，無私的心靈去容納人，團結(jié)人，感化人。忍讓，是一種修養(yǎng)，它面對榮辱毀譽，不驚不喜，心靜如水。［名人名言］海納百川，有容乃大；壁立于仞，無欲則剛。（林則徐）最高貴的復(fù)仇是寬容。（雨果)有時寬容引起的道德震動比懲罰更強烈。{蘇霍姆林斯基）一個偉大的人有兩顆心：一顆心流血，一顆心寬容。(紀伯倫)［警句解讀]寬則得眾。語出〈論語?陽貨〉。意為：待人寬厚就會得到眾人的擁護。君子賢而能容罷，知而能容愚，博而能容淺，粹而能容雜。語出〈荀子?非相〉。[事實論據(jù)]呂端大度宋朝宰相呂端，一生寬厚多恕，別人冒犯了他，他從不介意．別人誤會了他，或為了排擠他，到皇帝那里告他的狀，他也不多加辯解，只是說：“吾直道而言，無所愧畏，風波之言不足慮也?！崩钏固氐膶W(xué)生有個姑娘要開音樂會，在海報上謊說自己是李斯特的學(xué)生。演出前一天，李斯特出現(xiàn)在姑娘面前。姑娘驚恐萬收，說冒稱是出于生計，并請求寬恕。辛斯特要她把曲子彈給他聽，并加以指點，最后爽快地說：“大膽地上合演奏，你現(xiàn)在已經(jīng)是我的學(xué)生了。你可以告訴劇場經(jīng)理，晚會再增加一個節(jié)目，由老師為學(xué)生演奏?！睆埩既痰帽鴷簭埩迹瑵h初功臣，與韓信、蕭何合稱“漢三杰”。為穿布短衣的老者取鞋、穿上，后沒有失約。得老人《太公兵法》，為劉邦六出奇計。專題：11合作[名言警句]，1．萬夫一力，天下無敵。(劉基)2．一致是強有力的，而紛爭易于被征服。(《伊索寓言》)3．三個臭皮匠，抵過一個諸葛亮。(諺語)4．蚊子如果一齊沖鋒，大象也會被征服。(薩迪)5．人心齊，泰山移。(諺語)6．一只山羊被狼吃掉，十只山羊把狼嚇跑。(諺語)7．弟兄不和鄰里欺，將相不和鄰國欺。(諺語)[寓言故事]俄國作家克雷洛夫講過這樣一個故事：一只龍蝦，一只天鵝，一條梭魚共同拉著一輛車，它們拉的很賣力，但龍蝦使勁往土里爬，天鵝拼命往天上飛，梭魚使盡全力往水里游，結(jié)果車子一步也走不動。足見雖然努力了，但沒有合作，于也枉然。[神話傳說]一天，上帝帶一個傳教士來到地獄，這兒的人圍著一個盛滿粥的大鍋坐著，每人都有一把勺柄太長的勺子，誰都無法將食物送到自己的嘴里，只能挨餓。上帝和傳教士又來到天堂，這里的人也是圍著一口大鍋，手里也拿著一把長柄勺子，看上去他們很快樂，上帝見傳教士對此迷惑不解，便解釋說：“這里的人都學(xué)會了喂對方?！盵生活實例]一架波音747客機需要—萬多個零部件，其中絕大部分來自世界各地的眾多公司，特別是新加坡和韓國，中國也為其提供飛機的平衡尾翼。專題：12謙虛[名人名言]虛心使人進步，驕傲使人落后。(毛澤東)只有竹子那樣的虛心，牛皮筋那樣的堅韌，烈火那樣的熱情，才能產(chǎn)生出真正不朽的藝術(shù)。(茅盾)智慧是寶石，如果以謙虛鑲邊，就會更加燦爛奪目。(高爾基》[警句解讀]滿招損，謙受益。江海所以能為百谷王者，以其善下之。[事實論據(jù)]李相的一字師唐代的李相讀《春秋》時，念錯了一個字，在一旁侍候的小吏皺了一下眉頭。李相見后即問因何皺眉，小吏含蓄地說：“我的老師教我讀此書時，我讀錯了一個字，今天聽您一念我就明白怎樣讀了?！甭牫隽诉@話的言外之意后，李相說：“不對。我沒有受到老師的指點，如果錯了，一定是我不是你?！闭f完，就向小吏請教，待小吏詳述原委后，李即稱小吏為“一字師”，富蘭克林的墓銘志美國偉大的物理學(xué)家富蘭克林，一生勤于創(chuàng)造發(fā)明，贏得過不下一百個學(xué)位和頭銜；但他的墓碑上，卻刻著他生前為自己撰寫的幾個簡單文字：印刷工富蘭克林之墓。白居易虛心請教相傳我國唐朝著名詩人白居易，每當作好了一首詩，總是先念給牧童或老婦人聽，然后再反復(fù)修改，直到他們聽了拍手稱好，才算定稿。像白居易這樣一位著名的詩人，并不因牧童和村婦的無知而輕視他們，因為他懂得真正的文學(xué)作品，必須得到人民的承認，所以他虛心求教于人民群眾，這才使他的詩通俗易懂，為后人傳誦?？死茁宸蚴嵌韲?8世紀偉大的寓言作家，他的寓言寫得既多又好。有一次，他的一位朋友夸贊說：“你的書寫得真好，一版銷完又印一版，比誰的都印得多。”克雷洛夫卻這樣回答：“不，不是我的書寫得好，是因為我的書是給孩子們讀的，誰都知道，孩子們是容易弄壞書的，所以版次多一些?！睂ｎ}：13知識[名人名言]沒有任何力量比知識強大，用知識武裝起來的人是不可戰(zhàn)勝的。(高爾基)生活全部意義在于無窮地探索尚未知道的東西，在于不斷地增加更多知識.左拉[警句解讀]吾生也有涯，而知也無涯。知不務(wù)多，必審其所知。[事實論據(jù)]蘇東坡的錯誤某日，蘇東坡去其師王安石府上拜訪，王安石卻去了朝中。蘇東坡見桌上放有一首王未完成的《詠菊》詩：“昨夜西風過園林，吹落黃花滿地金?！彼x了很不以為然，于是援筆續(xù)道：“黃花不似春花落，說與詩人仔細聽。”后詩人被貶黃州時，一次與友人夜間賞菊，正碰上秋風乍起，只見菊花花瓣紛紛落地，確像滿地鋪金，蘇東坡始知自己的孤陋寡聞?！都t樓夢》——“百科全書”古典名著(紅樓夢》中，涉及的知識有政治、經(jīng)濟、軍事、醫(yī)學(xué)、心理學(xué)、音樂、詩詞、歷史、地理、建筑、園林、風俗、烹調(diào)等，因而被人們稱為“百科全書”。由此可見曹雪芹的知識面之廣。專題：14妒忌[名人名言]妒忌對妒忌者之為害，猶如鐵銹之于鐵。——迪安吉利斯孤獨的花兒，不要嫉妒繁密的刺兒?！└隊柤啥饰业娜嗽诓恢挥X中頌揚了我?！o伯倫[寓言故事]山羊與驢：有個人飼養(yǎng)著山羊和驢子。主人總是給驢子喂充足的飼料，嫉妒心很重的山羊便對驢子說，你一會兒要推磨，一會兒又要馱沉重的貨物，十分辛苦，不如裝病，摔倒在地上，便可以得到休息。驢于聽從了山羊的勸告，摔得遍體鱗傷。主人請來醫(yī)生，為他治療。醫(yī)生說要將山羊的心肺熬湯作藥給驢子喝，才可以治好。于是，主人馬上殺掉山羊去為驢子治病。這故事是說，凡是策劃作惡的人，將自食其果，沒有好下場。——《伊索寓言》該隱和亞伯都是亞當和夏娃所生，是一對親兄弟。他們都獻祭物給上帝。上帝看中了亞伯所獻的祭物，而沒有接納該隱所獻的禮物。該隱怪他的兄弟，先是氣得睡不著覺，吃不下飯。后來，他干脆不跟兄弟亞伯說話。直到有一天，妒火中燒的該隱竟把親弟弟亞伯引誘到田里殺害了。他自己從此也受到上帝的懲罰，不得不離家出走，過著逃亡的生活。[科學(xué)數(shù)據(jù)]心理學(xué)家的觀察研究證明，嫉妒心強烈的人易患，心臟病，而且死亡率也高；而嫉妒心較少的人群，心臟病的發(fā)病率和死亡率只有前者的1／3—1／2。此外，如頭痛、胃痛、高血壓等病癥。易發(fā)生于嫉妒心強的人，并且藥物的治療效果也較差。專題：15惜時[詩詞名句]盛年不再來，一日難再晨；及時當自勵，歲月不待人。(陶淵明)三更燈火五更雞正是男兒立志時。黑發(fā)不知勤學(xué)早，白首方悔讀書遲。(顏真卿)多少事，從來急；天地轉(zhuǎn)，光陰迫。一萬年太久，只爭朝夕。(毛澤東)逝者如斯夫，不舍晝夜。放棄時間的人，時間也放棄他。(莎士比亞)最聰明的人是最不愿浪費時間的人。(但丁)時間是最公平合理的，它從不多給誰一份，勤勞者能叫時間留給他們串串的果實，懶惰者時間留給他們一頭白發(fā)，兩手空空。(高爾基)時間有三種步伐：未來姍姍來遲現(xiàn)在像箭一般飛逝過去永遠靜止不動。席勒時間就是生命，時間就是金錢。(富蘭克林)莫等閑、白了少年頭，空悲切。(岳飛)黑發(fā)不知勤學(xué)早，白首方悔讀書遲。(顏真卿)生命是以時間為單位的，浪費別人的時間等于謀財害命；浪費自己的時間，等于慢性自殺。(魯迅)。[警句解讀]少壯不努力，老大徒傷悲。語出《樂府詩集?長歌行》明日復(fù)明日，明日十可其多!日日待明日，萬事成蹉跎。語出明?文嘉《明日歌》[事實論據(jù)]魯迅先生是十分珍惜時間的他“把別人喝咖啡工夫用在寫作上”，從而一生著作頗豐，成為一代文壇巨匠。著名數(shù)學(xué)家陳景潤十分珍惜時間他曾給自己擬訂出一張工作時間表，把一天24小時的分分秒秒都充分利用起來。即使在路上走，也在讀讀背背，他的英文、俄文、法文、德文四門外語的單詞，就是這樣掌握的。[事實論據(jù)]一日分作“三天”用俄國著名地質(zhì)學(xué)家奧勃魯契夫把每個工作日分成“三天”：“第一天”從早晨到下午兩點，這段時間用以做最重要的工作；“第二天”從下午兩點到晚上六點，做比較輕松的工作；“第三天”是晚上六點到十二點，主要用以讀書或必要的活動。他說，這樣就等于把生命延長了兩倍。談話只有五分鐘革命烈士鄧中夏在北京大學(xué)讀書時，極為珍惜時間。當時，有些人經(jīng)常來找鄧中夏天南海北地胡扯，不得已，他便寫了一張“五分鐘談話”的紙條，貼在書桌上以為提醒，結(jié)果不僅自己贏得了寶貴的時間，而月-也教育了喜歡閑聊的人。專題：26誠信[名人名言]1．言必信，行必果。（墨子）2．精誠所至，金石為開。（王充）3．世界上最聰明的人是最老實人。（周總理）[事實論據(jù)]1．1988年漢城奧運會，加拿大動員約翰遜在賽場上出盡風頭，創(chuàng)造了一個嶄新的世界紀錄。然而幾天之后，輝煌化為特大丑聞：因服用興奮劑，成績被取消，剝奪他選手資格?！袄莵砹耍莵砹?！”的教訓(xùn)。在小事上經(jīng)常失信于人，在大事上人們就會對你持懷疑態(tài)度。含深刻人生生活成長哲理100句（可作為敘事散文開頭結(jié)尾的立意）1、沒有人能回到過去重新開始，但你可以從今天開始創(chuàng)造一個新的結(jié)局。2、人生路上幾人來，幾人走，幾多歡喜，幾多憂愁，為何會如此不堪。相遇不易，相守很難，珍惜且珍惜。3、時間，會沉淀最真的情感；風雨，會考驗最暖的陪伴。走遠的，只是過眼云煙；留下的，才是值得珍惜的情緣。來得熱烈，未必守得長久；愛得平淡，未必無情無義。眼睛看到的許是假象，心的感受才最真實。時間會告訴我們，簡單的喜歡，最長遠；平凡中的陪伴，最心安。4、雖然有些朋友很平凡，但很真誠，這種友情的情份比金重，我不畏懼所有困難，最怕都是些無意義的困難，能夠透明的生活，必然是坦蕩的。5、人生之路，從起點到終點，奔波忙碌中也遇人無數(shù)。能有緣遇到，同路，并肩走上一程，即算緣分和幸事。然而人生的殘酷在于，絕少或者沒有人能一路相陪。所以，人，注定了要學(xué)會一個人走。6、握在手里的，不一定就是我們真正擁有的；我們所擁有的，也不一定就是我們真正銘刻在心的！其實人生很多時候需要自覺的放棄！放棄一個心儀卻無緣份的朋友；放棄某段投入?yún)s無收獲的感情；放棄某種選擇，也許會因此傷感，而這傷感并不妨礙我們新的開始！安然一份放棄，固守一份灑脫！7、世上沒有十全十美的東西，沒有十全十美的人，關(guān)鍵是清楚到底想要什么。得到想要的，肯定會失去另外一部分。如果什么都想要，只會什么都得不到。經(jīng)歷了摔打，經(jīng)歷了風險，不歷事不曉事難。經(jīng)事越多越聰穎，歷事越多越干練。沒有任何人可以擊垮你，也沒有任何人能夠拯救你，人只要擁有信念，有所追求，什么艱苦都能忍受，什么環(huán)境都能適應(yīng)，成功，就是征服自己。人，不怕渺小，只怕卑微，生活是公平的，要活出精彩，需要一顆奮進的心。風起時，笑看落花；風停時，淡看天際。8、生活就是一場修行，得到了磨礪，就變得堅強；有了離別，才會感知聚的喜悅；吃到了苦，才知道什么是甜；經(jīng)歷了失去，就會懂得擁有時的珍惜；經(jīng)歷了失意，就能學(xué)會從容地選擇；經(jīng)受了缺憾，才能領(lǐng)略完美的涵義?？鄻冯x合，花開花落，留一份珍重；一路走過，一路安然，一路喜樂一路菩提花香。9、沒成功時，說起受的苦難會痛哭；成功時，說起苦難會欣慰激昂。年輕時，經(jīng)歷少一點痛苦都委屈地大哭；中年時痛苦經(jīng)歷多了，說著說著就笑了；老年時，痛苦也不覺得是痛苦了。其實，真正的大痛是說不出來的，連嗚咽都不會有，已經(jīng)沉滯在心的深處。10、人生這部大戲，一旦拉開序幕，不管你如何怯場，都得演到戲的結(jié)尾。11、花兒無名，也能開出絕地風景；小草卑微，亦可鋪出盎然綠色。得之坦然，失之淡然，順其自然，爭其必然。在時間中平靜，在歲月里老去。人生，順其自然就好，心安自然快樂。人生在世，需要不斷的為自己的心靈除塵，自省，自悟，自重。兩個人，彼此理解，互相尊重，不纏繞，不牽絆，不占有，然后相伴。12、有些事，越是在乎，痛的就越厲害。不要再為煩心瑣事折磨自己，在這個多變的紅塵世界，誰也不可能總是一帆風順。別問誰的行為傷了你，誰的感情苦了你。誰的人生都有傷，有些苦事總是難免的，有些感情總是難躲的。事經(jīng)歷了，心就堅強；坎跨過了，心就敞亮?；钪驮摫M力活好，別讓自己活的人累心苦。生命太短，日子太忙，該放的時候要舍得放下，該棄的時候要毅然決絕。趁健康，趁活著，好好愛自己，活出自己的精彩！13、人別讓生活的壓力擠走快樂，不管昨天發(fā)生了什么，不管昨天的自己有多難堪，有多無奈，有多苦澀，都過去了，不會再來，也無法更改。就讓昨天把所有的苦、所有的累、所有的痛遠遠地帶走吧，而今天，我們要收拾心情，重新上路！14、生活中有疲勞，也有痛苦，有挫折，也有酸辛。人活一輩子，靠天靠地不如靠自己。不要指望別人來幫你走路，不要指望誰幫你挨疼有些路不合腳，卻必須走；有些選擇不合心，卻要知道適應(yīng)。人生，就是生下來活下去，雖然很難。活著，可以有無奈，但不能無奈地生活；可以有悲哀，但不能悲哀地迷茫。路是自己的，要走；心是自己的，要懂。生活是一條崎嶇坎坷的路，路上有著荊棘沼澤，也有鮮艷的花果。15、應(yīng)該心無牽掛的活在這一刻。沒有必須做的事，也無事不可做，沒有想玩的，也沒有不可玩的。遠離一切是非，才可以不論發(fā)生什么，或什么都沒有發(fā)生，皆無所謂，故亦無煩惱。只有這種超越境界，才是發(fā)生什么都不能影響的。16、讀書多了，容顏自然改變。許多時候，自己可能以為許多看過的書籍都成過眼煙云，不復(fù)記憶，其實他們?nèi)允菨撛诘?。在氣質(zhì)里，在談吐上，在胸襟的無涯。當然，也能顯露在生活和文字中。17、一件事無論你當初是怎么下定決心，不到結(jié)果出來那天誰也不知道會發(fā)生什么。所以與其擔心，不如好好努力。扔掉你的猶豫，那只會浪費時間；扔掉你的擔心，那只會讓你分心。你能做的，只有相信自己，并且盡力去做。記住你當時所下的決心，只要路是自己選的，就不怕走遠。18、淳樸歲月美，清淡生活真。生活充實才能快樂，心靈安寧即是幸福。因為看清，所以看輕；因為看穿，所以看淡?？摧p，才能快樂；看淡，才有幸福。有條路不能迷失，那就是信念的路；有條路不能停歇，那就是歸真的路。做一個清醒明智人：不為境牽，不為物縛，做自己的主，走覺悟的路。19、有人幫你是幸運，學(xué)會心懷歡喜與感恩；無人幫你是命運，學(xué)會坦然面對與承擔。沒有人該為你做什么，因為生命本是自己的，你得為自己負責任。人生的必修課是接受無常，人生的選修課是放下執(zhí)著。當生命陷落的時候請記得，你必須跌到你從未經(jīng)歷過的谷底，才能站上你從未到達過的高峰。20、在生活的每一天，懂得珍惜，學(xué)會把握，人生不易，失去后什么都成虛幻，珍惜了今天你才有能力擁有明天。有些事，看得過重終會失去，要用心讀世界，用愛品人生!21、人的一生，就是不斷地與痛苦抗爭的過程，人生的意義，就在于從與痛苦的抗爭中尋找少許的快樂。人只要生活在這個世界上，就有很多煩惱，痛苦或是快樂，取決于你的內(nèi)心。生活，無需復(fù)雜，只要簡單就夠了；我們的人生，應(yīng)當有自己的目標，但這目標不一定在向前，也許在于拐彎。22、人生順境時，切記收斂；人生得意時，切記看談；人生逆境時，切記忍耐；人生失意時，切記隨緣；心情不好時，當需涵養(yǎng)；心情愉悅時，當需沉潛；靜，是一種休息，更是一種修行，所有的煩惱，都來自于喧囂，所有的傷痛，都來自于躁動；肉體奔波太久會勞累，靈魂游離太久會成傷。23、我們沒有理由去責備成長中遇到的每一個人。他們對你好，會帶給你幸福；他們對你壞，會帶給你經(jīng)歷。每個遇到的人都是一本書和一門課，掛科不掛科并不是他們的原因，不能在人生里拿到高分，最該檢討的是你自己。24、別把他人的善良當軟弱，那是一種大度；別把他人的寬容當懦弱，那是一種慈悲。好脾氣的人不輕易發(fā)火，不代表不會發(fā)火；性子淡的人只是裝糊涂，不代表沒有底線。感情，不能敷衍；人心，不能玩弄；緣分，不能揮霍。把情當情，才有真感情；平等互愛，才有真人心。25、經(jīng)歷是人最寶貴而又無價的，我們應(yīng)該學(xué)會去經(jīng)歷，在人生的路途中會遇到很多事，有的刻骨銘心，有的則很快忘記。而難以忘懷的，或者是讓你心靈承受煎熬的，卻是教你成熟的經(jīng)歷。一個人，如果經(jīng)歷不豐富，就難以知道很多道理，也更不能懂得人生真諦，而惟有經(jīng)歷才會讓我們真正的明白這個世界，明白自己。26、人生就像一場戲，每天上演著各種角色，這場戲沒導(dǎo)演、沒有編導(dǎo)，有的人找對了角色，幸福一生，有的人演錯了角色，痛苦一生，有的人累了，懂了自己要什么，懂得找個地方?？浚械娜死哿耍€拼命去演這個角色，有的角色，不是所有人都適合去演的，我們主導(dǎo)不了別人，但可以主導(dǎo)得了自己。27、沒做過錯事，就不會知道什么叫做對；沒有經(jīng)歷錯的人，就不會懂得分辨哪種人才是值得珍惜的；沒有遇上那些骯臟的人或事，就無法學(xué)會珍惜那些彌足珍貴的。感謝對手，讓我成長。感謝那些一直以來陪伴糾纏的挫折與不快，讓我們懂得溫暖的所在。28、心之痛苦，莫過于真愛離自己很近卻無法告知；人之難過，莫過于放不下一個不愛自己的人。一份相守，變成了不值一提；一份等待，變成了自作多情。人心，何時冷漠得可以轉(zhuǎn)身就忘；感情，何時只剩下利用。真心不是沒有分量，而是沒有一稈稱稱得起；真情不是沒有價值，而是無法用利益去衡量。29、每個人都擁有生命，卻并非每個人都能讀懂生命；每一個人都擁有頭腦，卻并非每一個人都能善用頭腦。當你擁有了一顆赤城的心，便是擁有了朋友；當你擁有了一顆善良的心，也就便擁有了友愛。人情歸人情，事情歸事情。人情事情混為一談的人，就做不了大事情！30、我不知道明天的我會去哪里，我不知道明天的我會遇見誰，但我不擔心將來會發(fā)生什么。每分鐘都有告別，每分鐘都有相遇，在告別前抓緊一點，在相遇前變好一點。所以我喜歡現(xiàn)在聽的歌，現(xiàn)在看的書，現(xiàn)在做的事，還有最重要的現(xiàn)在陪伴的人。過去已經(jīng)過去，未來還沒到來，當下最好。31、人，一生在追求，辛苦勞累了一生，心高氣傲了一生，最后不過是抱恨終生。人活一世，不可能讓所有人滿意，重要的是做真實的自己。再堅強的人，也有軟弱的時候，再勇敢的人，也有膽怯的時候。任何人都不會永遠堅強，一直勇敢。其實沒必要在乎那么多，看的太透反而不快樂。對自己好一點，因為沒人會把你當成全世界。很多時候，明明很難過，卻要露出笑容；明明很在乎，卻刻意的假裝忽略。32、逆多順將至，失久得必來。命運總是悲喜交集、憂樂相拌、苦甜摻雜，正如波谷與濤頭、冬凋與夏榮，在交替中演繹壯闊，在轉(zhuǎn)換中成就大美。平淡了，執(zhí)著地蘊積，總有精彩；路盡了，適時地拐彎，天地自寬。別在乎一時的擁有，莫沉陷短暫的離愁，草長花會開，極目方望遠，一切都有規(guī)律，無須刻意就好。33、人越長大越會懂，曾經(jīng)很在乎的已經(jīng)不值一提；心越成熟越明白，平淡最美，清歡最真。入世之心做事，事事美好；出世之心做人，人人簡單?；钪f簡單其實很簡單，笑看得失才會海闊天空；心有透明才會春暖花開。人生，何必負贅太多，想開、看開、放開。如此而已。34、計較，是生活的陷阱。但凡計較的，都是在乎的。在乎，是因為看到希望。然而，希望的背后往往緊跟著失望。一段飄然而來又飄然而逝的情緣，一架扶你上樓又被拆除的梯子，一句溫馨的謊言……它們?nèi)缤粋€個陷阱，上面覆蓋著“希望”，下面卻深藏痛苦。一次掉進陷阱是意外，反復(fù)掉進陷阱是貪婪。35、靜能生慧。讓心靜下來，你才能看淡一切。靜中，你才會反觀自己，知道哪些行為還需要修正，哪些地方還需要精進，在靜中讓生命得到升華洗禮，在自觀中走向覺悟。讓心靜下來，你才能學(xué)會放下。你放下了，你的心也就靜了。心不靜，是你沒有放下。靜，通一切境界。36、有人心疼時，眼淚才是眼淚，否則只是帶著咸味的液體；被人呵護著，撒嬌才是撒嬌，要不然就是作死。37、有時想不開，本非局勢復(fù)雜，皆由心氣而起，在貿(mào)進中傾斜，于郁結(jié)中迷失，討了微利，丟了大節(jié)。若退步觀之，天本高遠，水愈壯闊，人生別計一時成敗，生活莫要陷于微末。如額能跑馬，心可渡般，定看破諸事，容納萬物，不較當下短長，唯圖怡養(yǎng)精神。緊攥在手的，啥也抓不住；心靈釋然的，散盡又復(fù)來。38、抬頭看天是一種方向，低頭看路是一種清醒；抬頭做事是一種勇氣，低頭做人是一種底氣；抬頭微笑是一種心態(tài)，低頭看花是一種智慧；逆境時抬頭是一種韌勁，順境時低頭是一種冷靜；人生如酒，彰顯著豪邁情懷；人生如歌，吟唱著悲喜交加；人生如戲，演繹著不同角色。39、想一想，那些屬于我們的曾經(jīng)，真的不知道用什么詞語來形容，只是覺得一切都消逝得那么快，現(xiàn)在的我們已經(jīng)各奔東西了。試著每天給自己一個希望，靠自己的努力和嘗試去創(chuàng)造，去探索，去發(fā)展，就會進步，就會成功，你的生活也會因此變得美麗而又意義。40、我們不必去和別人比較，每一個人都有著自己的人生軌跡，也都有著不完美之處，但每一種生活都有其樂趣。對自己的失去和欠缺，要寬心的接納，要懂得不完美是人生的一部分。能認識自己的失去和欠缺，勇敢的面對和承擔，并能繼續(xù)向前走，欣賞自己的生活，也享受生活的過程，這就是我們應(yīng)有的人生態(tài)度。41．不要抱怨別人對你好不好，因為你用什么樣的心態(tài)去對待別人，別人就用什么樣的心態(tài)對待你。42．一個身處逆境卻依舊能含著笑的人，比一旦陷入困境就立即崩潰的人，獲益更多。身處逆境依然樂觀的人才是值得欽佩的人。43．珍惜時間是需要從孩童時代就培養(yǎng)起來的一種良好習(xí)慣。越是荒廢時間，生活和心靈就會越來越空洞。44．只為自己著想的人，連做自己的資格都沒有。人不為己，誰為我？我只為我，我又是什么？45．人和人之間的差異，只能從對自己要求的高度上來分，而要求的高度，又從每天從事的學(xué)習(xí)內(nèi)容分。46．人最大毛病就是有虛榮心，人人都有，只是或多或少而已。稍有一些不要緊，可讓人自強自信，還有些積極作用。可是虛榮心太重就麻煩了，像烏鴉那樣，自己的最弱項就是聲音了，可是別人一夸獎，它居然聽不出諷刺，還信以為真。47．青年時，人要有敢拼、敢闖，不懼怕困難的精神；人到中年不要感嘆自己失去太多，后悔許多事不盡如人意，應(yīng)相信前面還有機會。48．從零開始，經(jīng)營自己的人生，也許將會收獲更多。記不清我們的身邊有過多少這樣的事例，真是不勝枚舉。我們的欽佩只因他們的勇氣和意志。從零開始吧，需要的只是你的行動。49．只有那些在風雨中走過的人們，才知道痛苦和快樂究竟意味著什么。那泥濘中留下的兩行印跡，證明著他們的價值。默默耕耘，不問收獲，這樣的人生經(jīng)歷，也許會更精彩。50．堅持做好每一件事情，不要讓自己留下什么遺憾，這是一種人生態(tài)度，也是一種生活的樂趣。不要干自己認為不合適的事情，如果是該做的，就應(yīng)該迅速地把它做完；如果不恰當，干脆就不要做。51．多一份“身后意識”，就像多了一雙睿智的眼睛，時時刻刻我們都要添一點遠見、一點清醒、一點對現(xiàn)實更為透徹的察看與認知。52．人的一生是一個不停學(xué)習(xí)的過程，我們只有不停的學(xué)習(xí)匯總，才能接近完善。人只能在不停的學(xué)習(xí)中，才能在自己的靈魂的道路上漫步，只有不斷學(xué)習(xí)才能不讓蘆葦在靈魂中生長，不斷學(xué)習(xí)，靈魂才能像一朵千瓣蓮花般開放。53．我們每個人都必須面對一個大問題：如何激發(fā)和保持旺盛的精力，如何讓自己始終維持最佳的學(xué)習(xí)態(tài)度。54．成功的人生第一步就是人生必須先充分了解所面臨的無法改變的客觀現(xiàn)實，認清自己的目標，知道自己想要什么，做到有的放矢。然后做一個直面生活的人，勇敢地承擔起責任，做自己的主人。55．自己認識自己，看清自己，在一種靜態(tài)的情形下梳理自己的情緒、思路，這就是在心靈深處感覺自己，進而推廣到感受周圍的人和事，感受整個世界。56．人生的算式使我們明白：付出一份辛苦得到雙倍成果，少出一份力氣遭受雙倍損失。57．美的東西往往能激發(fā)人們心靈深處的一種力量，所以，美的東西能使人們頭腦更為清新，使人的精力得以恢復(fù)和保持，并促進身體與精神的健康。58．如果你想寬容一個人，第一件事便是要學(xué)會理解一個人。理解是我們建立任何觀念和思想的基礎(chǔ)，只有理解了你所面對的人與事，你才能從容面對。59．保持一顆平常之心，這樣就用不著自我克制，有一顆平常之心，能讓我們承受順境與逆境，承受禍福、享樂、逆境并知足常樂。60．倘若你和一般失敗者面談你就會發(fā)現(xiàn)：他們失敗的原因，是因為他們無法獲得良好的環(huán)境，是因為他們從來不曾走入過足以激發(fā)人、鼓勵人的環(huán)境中，所以他們的潛能從來不曾被激發(fā)。61．執(zhí)著，是一個人具有的一種良好品質(zhì)。但從某種意義上講，執(zhí)著就是人的心被某一觀念、成見或事物所迷住，從而失去獨立自主的思考和判斷能力。執(zhí)著是一把利斧，它可以為你伐掉路上的大樹，也可以伐掉不該伐掉的大樹。62．生活在自由開放的社會，引誘多看法多，如果沒有一顆清靜的心很容易被種種誘惑引進漩渦而痛失自己最美好的東西。63．人生在世，我們有幸有緣結(jié)識我們身邊的一人一物，隨著時空的延展，它所有的各種灌木花草便會競相生成開放。盡管有些個體的顏色、形狀不如人意，但它們卻是構(gòu)成絢麗多彩的美景不可缺少的一部分。64．自制力，是一個人善于控制自己的情感，約束自己的言行和品質(zhì)，對盲目沖動和消極情緒的高度克制，善于排除身體內(nèi)外的干擾，堅決采取理智的行動，是這種品質(zhì)的集中表現(xiàn)。65．人人都停下來不再去做的，只有富有忍耐力的人才會堅持去做；人人都因感到絕望而放棄的信仰，只有富有忍耐力的人才會堅持著。66．每個人都渴望交流，但人們卻往往將自己封閉起來。試著打開心窗，向外看看，看一看窗外的風景，也許會改變一下心情。而心情是一個人生活好與壞的重要的測試劑。67．在狂熱中多一點自制力是有必要的，一個人善于控制自己的情感，約束自己的言行，對盲目沖動的消極情緒的高度自制是成功心理的重要因素。68．夢想的重要之處在于它能夠給人以希望和慰藉，并使那些勇敢的人鼓起信心，去實現(xiàn)自己的目標?？墒侨绻切┍扒拥娜四?？夢想也足以給他們以安慰，但隨著環(huán)境的改變，夢想?yún)s可能成為他們的夢魘。69．珍惜時間是需要從孩童時代就培養(yǎng)起來的一種良好習(xí)慣。越是荒廢時間，生活和心靈就會越來越空洞。70．危難會檢驗一個人的情懷，強化一個人的意志，大多數(shù)人希望一生平坦順遂，然而沒有危難的考驗，往往會庸庸碌碌過一生。71．牢記每個男人的內(nèi)心都是一個身披閃亮盔甲的武士，有助于你記得男人的基本需求。雖然男人很感激你的關(guān)懷與幫助，但有時太多的關(guān)懷和幫助反而使他信心減少。72．說到不如做到。夸夸其談，議論滿天都只是鏡中花、水中月、空中樓閣，沒有任何價值。人必須在小事中不斷學(xué)習(xí)，積沙成塔，終有一天會發(fā)覺自己干了一件有意義的事。73．很多人不是做自己想做的事，也沒有做自己想做的事，也不知道自己一生到底能做什么。但他們?nèi)羰钦嫘囊兆约旱囊馑甲?，也會做得很好的?4．一個人如果把生活上升到了欣賞和享受的層次，那么其心境永遠是美好的。一個人有了美好的心境生活就充滿了歡樂。75．海納百川，有容乃大。寬容是人類性情的空間，這個空間愈廣大，自己的性情愈有轉(zhuǎn)折的余地，就愈不會動肝火、鬧情緒，愈不會糾纏于無謂的小事。因此，一個寬容的人，到處可以適應(yīng)，和諧圓滿，笑對人生。76．如果你想贏，那么你就先贏了一半。強者總是試圖永遠保持自我控制能力。這種能力能顯示出真正的人格和心力。77．能承受別人的嘲笑，這是一種雅量，同時也是才能的標志。如果你不能接受一次嘲笑，將會受到別人更多的挑剔和攻擊。78．人的成長與馴馬是同理的，正如俗語所說，“自在不成人，成人不自在，不受苦中苦，難為成功人”。79．伏爾泰一針見血地指出，使人疲憊的不是遠方的高山，而是你鞋子里的一粒沙子。生活中常常困擾你的，不是那些巨大的挑戰(zhàn)，而是一些非常瑣碎的小事，雖然這些事微不足道，卻能無休止地消耗你的精力。人要輕裝上陣，就要小心那些雞毛蒜皮的小事，就要學(xué)會隨時倒出那煩人的“小沙粒”。80．強者是知難而進，弱者是見難就退，最后只能畫餅充饑。81．不同的環(huán)境，造就不同的心態(tài)。心態(tài)在隨時變化，要隨時調(diào)整心態(tài)，到什么山上唱什么歌。82．在我們選擇的過程中，我們太多地考慮了別