主講：湛江第一中學(xué)卓海珠2對(duì)心理健康教育活動(dòng)課的認(rèn)識(shí)

不是單純的心理學(xué)知識(shí)的傳授，它以學(xué)生活動(dòng)為主，以解決學(xué)生成長(zhǎng)中的問(wèn)題為目標(biāo)，以學(xué)生的心理感受和內(nèi)心體驗(yàn)為核心，以學(xué)生的心理展和成長(zhǎng)為歸宿，以學(xué)生學(xué)會(huì)自助和助人為目的。在學(xué)生沒(méi)有學(xué)習(xí)知識(shí)的壓力的情況下，為學(xué)生提供了一個(gè)放松心情的緩沖地帶，使學(xué)生在這里能夠重新審視自我、認(rèn)識(shí)自我、悅納自我，為更好地發(fā)展自我奠定基礎(chǔ)。一、主題的確定《被人誤解》

《怎樣控制憤怒》《適應(yīng)新生活》《身體紅綠燈》《我選擇我承擔(dān)》......《感恩老師》《孝》一、主題的確定確定原則：課題應(yīng)是從學(xué)生中來(lái)，選擇與學(xué)生的實(shí)際生活聯(lián)系最密切的話題，找到他們最渴望得到解決的問(wèn)題。并且這種問(wèn)題應(yīng)該是具有代表性的、共性的問(wèn)題，才能引起共鳴，引發(fā)大家的話題。一、主題的確定1、主題不要太單一2、主題范圍不宜過(guò)大《人際交往》同學(xué)之間師生之間親子之間溝通傾聽(tīng)面對(duì)沖突化解誤會(huì)二、設(shè)定輔導(dǎo)目標(biāo)1、目標(biāo)要具有可操作性認(rèn)知：“了解”什么、”懂得“什么、”轉(zhuǎn)變“什么行為：“學(xué)會(huì)”什么、”養(yǎng)成“什么、”改變“什么情感：“體驗(yàn)”什么、”感悟“什么二、設(shè)定輔導(dǎo)目標(biāo)2、目標(biāo)必須少而精《快樂(lè)就在我身邊》?讓學(xué)生感受自己身邊的快樂(lè)并一起分享快樂(lè)。?了解各種情緒、掌握、緩解和消除不良情緒的幾種方法?幫助學(xué)生增強(qiáng)對(duì)自己情緒的調(diào)控能力，形成積極的心理防御機(jī)制。3、目標(biāo)的設(shè)置要有層次性《身體紅綠燈》?認(rèn)識(shí)自己身體的界限。?明白哪些是性侵犯行為。二、設(shè)定輔導(dǎo)目標(biāo)?遇到性侵犯行為時(shí)，能正確自助和求助。三、設(shè)計(jì)活動(dòng)形式1、五種活動(dòng)形式（1）游戲法風(fēng)火輪：游戲規(guī)則：1、每隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)到老師處領(lǐng)取廢報(bào)紙、卷帶、剪刀2、每一隊(duì)要利用這些材料做成一大紙圈，聽(tīng)到信號(hào)后，同學(xué)成一縱隊(duì)站立在圈中出發(fā)，當(dāng)?shù)竭_(dá)另一條標(biāo)志線后，當(dāng)紙圈全過(guò)標(biāo)志線時(shí)比賽結(jié)束。3、從制作風(fēng)火輪開(kāi)始到風(fēng)火輪到達(dá)終點(diǎn)耗時(shí)最少的隊(duì)為獲勝者解開(kāi)千千結(jié)：游戲規(guī)則：1、根據(jù)分成的活動(dòng)小組成員，拉起手圍成圈，記住自己的左右手拉的是誰(shuí)的手，然后松手在圈內(nèi)自由走動(dòng)，指揮者喊“?！?，站立不動(dòng)，再拉起原來(lái)的左右手，打成結(jié)。在不松手的情況下恢復(fù)到原來(lái)的樣子。2、將幾個(gè)小組成員合并后再進(jìn)行游戲，團(tuán)體分享感受。

人椅：游戲規(guī)則：1．全體同學(xué)圍成一圈2．每位同學(xué)將雙手放在前面一位同學(xué)的雙肩上3．聽(tīng)從老師的指令，緩緩地坐在身后同學(xué)的大腿上4．坐下后，老師再給予指令，讓學(xué)員叫出相應(yīng)的口號(hào)。例如“齊心協(xié)力、勇往直前”。5．最好以小組競(jìng)賽的形式進(jìn)行，看看那個(gè)小組可以堅(jiān)持最長(zhǎng)時(shí)間不松垮。搭高塔：1．將全班學(xué)生分成若干的組，每組以7—8人為宜。每組領(lǐng)取材料一份(材料可以是報(bào)紙，也可以用撲克)，在20分鐘內(nèi)完成建“塔”任務(wù)，并取好“塔”名。2．各組推薦一名同學(xué)在全班內(nèi)交流，介紹“塔”名和設(shè)計(jì)創(chuàng)意。優(yōu)點(diǎn)轟炸：游戲規(guī)則：一人坐中間，小組其它圍坐一圈，說(shuō)出他的優(yōu)點(diǎn)。分享：1、聽(tīng)了同學(xué)的贊美，有什么感受？（自信）

2、你贊美別人時(shí)，有什么感受？（學(xué)會(huì)贊美）“大西瓜、小西瓜”游戲規(guī)則：教師說(shuō)大西瓜時(shí)，學(xué)生做小西瓜的動(dòng)作，教師說(shuō)小西瓜時(shí)，學(xué)生做大西瓜的動(dòng)作。（學(xué)生連續(xù)做）青蛙跳水游戲規(guī)則：1.全體圍坐成圈。2.由主持人開(kāi)始說(shuō)：「一只青蛙」，第二人：「一張嘴」，第三人：「兩只眼睛」，第四人：「四條腿」，第五人：「撲通！」第六人：「跳下水」。3.繼續(xù)下個(gè)人開(kāi)始：「兩只青蛙」，第二人：「兩張嘴」，第三人：「四只眼睛」，第四人：「八條腿」，第五人：「撲通！撲通！」第六人：「跳下水」....。三、設(shè)計(jì)活動(dòng)形式1、五種活動(dòng)形式（1）游戲法（2）情境創(chuàng)設(shè)法《喜怒有常喜怒有度》情境：小明的母親因?yàn)閾?dān)心他過(guò)于沉迷于養(yǎng)金魚(yú)而影響學(xué)習(xí)，便將小明的金魚(yú)全倒進(jìn)廁所，小明一氣之下，用鐵釘扎破母親的摩托車輪胎，導(dǎo)致母親上班遲到。提問(wèn)：1、你對(duì)小明的做法是怎么看的

2、如何你是小明你會(huì)怎么做？《拒絕的藝術(shù)--學(xué)會(huì)說(shuō)不》三、設(shè)計(jì)活動(dòng)形式1、五種活動(dòng)形式（1）游戲法（2）情境創(chuàng)設(shè)（3）故事法《尋找快樂(lè)》播放音樂(lè)故事《國(guó)王與農(nóng)夫》三、設(shè)計(jì)活動(dòng)形式1、五種活動(dòng)形式（1）游戲法（2）情境創(chuàng)設(shè)（3）故事法（4）角色扮演

角色扮演是指學(xué)生通過(guò)扮演不同的角色，體驗(yàn)角色的思想和情感，從而對(duì)自我和人際關(guān)系等有所領(lǐng)悟和作出改變的一種輔導(dǎo)方法。演出者在親自體驗(yàn)角色的過(guò)程中，澄清問(wèn)題，同時(shí)又直觀而形象地把問(wèn)題呈現(xiàn)給觀看者，使觀看者受到啟發(fā)。三、設(shè)計(jì)活動(dòng)形式1、五種活動(dòng)形式（1）游戲法（2）情境創(chuàng)設(shè)（3）故事法（4）角色扮演（5）問(wèn)題討論三、設(shè)計(jì)活動(dòng)形式2、設(shè)計(jì)活動(dòng)五大“注意”（1）活動(dòng)宜精不宜多《多變的情緒》

1：?jiǎn)栴}：人有哪些情緒表現(xiàn)。

2：即興表演，幾位同學(xué)表演，其他同學(xué)猜測(cè)表演的是哪一種情緒。

4：?jiǎn)栴}：心情不好時(shí)該怎么辦?

3：模擬典型情景：如爸爸媽媽吵架時(shí)，孩子害怕的樣子，考試沒(méi)考好時(shí)，情緒低落的樣子。三、設(shè)計(jì)活動(dòng)形式2、設(shè)計(jì)活動(dòng)五大“注意”（1）活動(dòng)宜精不宜多（2）活動(dòng)設(shè)計(jì)要最大限度保證學(xué)生的參與?增強(qiáng)活動(dòng)的趣味性保證全體學(xué)生的策略?巧妙設(shè)計(jì)活動(dòng)內(nèi)容的細(xì)節(jié)，使更多學(xué)生參與進(jìn)來(lái)。?采用小組合作方式三、設(shè)計(jì)活動(dòng)形式2、設(shè)計(jì)活動(dòng)五大“注意”（1）活動(dòng)宜精不宜多（2）活動(dòng)設(shè)計(jì)要最大限度保證學(xué)生的參與

（3）活動(dòng)設(shè)計(jì)要符合學(xué)生的心理發(fā)展水平和年齡特點(diǎn)

（4）活動(dòng)內(nèi)容盡可能貼近學(xué)生的生活實(shí)際《化解委屈》

教師設(shè)計(jì)了鄧小平三起三落的偉人事跡。作了很多準(zhǔn)備，查找了很多鄧小平下放時(shí)的艱苦生活照片?！秾W(xué)會(huì)微笑》

教師設(shè)計(jì)的不是偉人的微笑、明星的微笑，而是周圍老師、同學(xué)的微笑。三、設(shè)計(jì)活動(dòng)形式2、設(shè)計(jì)活動(dòng)五大“注意”（1）活動(dòng)宜精不宜多（2）活動(dòng)設(shè)計(jì)要最大限度保證學(xué)生的參與

（3）活動(dòng)設(shè)計(jì)要符合學(xué)生的心理發(fā)展水平和年齡特點(diǎn)

（4）活動(dòng)內(nèi)容盡可能貼近學(xué)生的生活實(shí)際

（5）活動(dòng)環(huán)節(jié)設(shè)計(jì)要有層次感、邏輯性四、心理健康教育課教學(xué)的一般過(guò)程（一）導(dǎo)入階段（暖身活動(dòng)）

這是一節(jié)課的開(kāi)始部分。主要任務(wù)有兩個(gè)：一是引入話題，使學(xué)生明確本節(jié)課要探討和解決的問(wèn)題是什么；二是創(chuàng)設(shè)良好的團(tuán)體氛圍，調(diào)動(dòng)學(xué)生參與活動(dòng)的積極性和主動(dòng)性?！堵暵暼攵n堂注意力訓(xùn)練》

輔導(dǎo)老師就選擇了“抓手指”這一熱身活動(dòng)，緊扣主題內(nèi)容，實(shí)際效果也很好?！兑恍囊灰狻?/p>

“下面我們輕松輕松，一起走進(jìn)動(dòng)畫(huà)城里看一個(gè)有趣的故事?！睅熒^看課件《小貓釣魚(yú)》“哎呀，小貓?jiān)趺瘁灢坏紧~(yú)??？”（學(xué)生自由談感受，教師根據(jù)學(xué)生發(fā)言適當(dāng)板書(shū)，如三心二意，貪玩等）四、心理健康教育課教學(xué)的一般過(guò)程（二）開(kāi)展主題活動(dòng)

注意：教師的指導(dǎo)語(yǔ)要清晰、明確，使學(xué)生能夠準(zhǔn)確的把握活動(dòng)的規(guī)則和要求；教師要適當(dāng)運(yùn)用輔導(dǎo)技巧，注重鼓勵(lì)、促進(jìn)學(xué)生人人參與，盡情投入到活動(dòng)之中，獲得體驗(yàn)和感悟；學(xué)生活動(dòng)過(guò)程中，教師要全班巡視，注意觀察學(xué)生參與活動(dòng)的表現(xiàn)，掌握學(xué)生活動(dòng)的具體情況，必要時(shí)，可以給予學(xué)生一定的建議或參與到學(xué)生的活動(dòng)中；對(duì)于不利于小組活動(dòng)進(jìn)程的個(gè)體行為表現(xiàn)，要及時(shí)發(fā)現(xiàn)并適當(dāng)予以干預(yù)。四、心理健康教育課教學(xué)的一般過(guò)程（三）討論分享

所謂分享，是指在團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)過(guò)程中，團(tuán)體成員通過(guò)交流在活動(dòng)中獲得的各種感受、領(lǐng)悟和發(fā)現(xiàn)，以達(dá)到相互啟發(fā)，共同成長(zhǎng)的目的。促進(jìn)分享的有效策略

?讓學(xué)生有話可說(shuō)

?讓學(xué)生有話能說(shuō)

?讓學(xué)生有話敢說(shuō)

如一位同學(xué)在說(shuō)到自己與別人鬧矛盾時(shí)想打人。老師不是簡(jiǎn)單地指出打人是不對(duì)的，而是

師：“看來(lái)，一定有誰(shuí)做了什么事情，讓你太生氣了。能不能說(shuō)給老師聽(tīng)聽(tīng)？”

生：“……”

師：“那的確很令人生氣。打他，會(huì)讓你覺(jué)得……”

生：“很解氣。”

師：“或許當(dāng)時(shí)真的解氣了。讓我們?cè)僖黄鹣胂肟?，你打了人后，?huì)發(fā)生什么？問(wèn)題又會(huì)變成怎樣的呢？”

生：“……”

師：“如果，他又打回來(lái)，你又怎么辦？你試過(guò)其他方法嗎？現(xiàn)在我們大家一起來(lái)想想碰到這種情況還可以怎么辦？”……促進(jìn)分享的有效策略

?讓學(xué)生有話可說(shuō)

?讓學(xué)生有話能說(shuō)

?讓學(xué)生有話敢說(shuō)

?要樹(shù)立人人平等、全體參與的理念。

?有效提問(wèn)。要多提一些開(kāi)放式問(wèn)題

開(kāi)放性問(wèn)題：“你對(duì)故事主人公的作法怎么看待？”封閉性問(wèn)題：“故事主人公這么做對(duì)不對(duì)？”提問(wèn)時(shí)多用投射的方法，少用直接提問(wèn)的方法。

投射的方法“你認(rèn)為某學(xué)生會(huì)怎么做”直接提問(wèn)：“如果是你，你會(huì)怎么做”四、心理健康教育課教學(xué)的一般過(guò)程（四）結(jié)束階段心理健康教育課活動(dòng)對(duì)老師的要求真誠(chéng)：老師是一個(gè)真實(shí)的自我，愿意和學(xué)生表達(dá)真實(shí)的情感和態(tài)度。關(guān)注：無(wú)條件的積極的關(guān)注與接納。共情：老師設(shè)身處地理解對(duì)方，能感受到學(xué)生的情感?！秾W(xué)會(huì)合作》大連市西崗區(qū)水仙小學(xué)閻家祎活動(dòng)目標(biāo)1、學(xué)生能夠初步認(rèn)識(shí)到合作的重要性，增強(qiáng)合作意識(shí)；2、通過(guò)訓(xùn)練，學(xué)生學(xué)會(huì)合作的方法和態(tài)度，形成初步的合作能力。2023/1/1145一、捉食指游戲（約3分鐘）活動(dòng)規(guī)則：（1）請(qǐng)全班同學(xué)以小組為單位，圍成一圈。每名同學(xué)伸出左手的手掌，掌心向下，伸出右手的食指抵住旁邊同學(xué)的掌心。（2）教師說(shuō)一段話，當(dāng)說(shuō)到“合作”時(shí)，請(qǐng)同學(xué)迅速地捉住旁邊同學(xué)的食指，同時(shí)自己盡力地把食指逃開(kāi)，以免被同學(xué)捉住。該段話為：兩個(gè)以上的個(gè)體或群體為了實(shí)現(xiàn)共同的目標(biāo)而共同完成某項(xiàng)任務(wù)是合作?！皩W(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，學(xué)會(huì)創(chuàng)造，學(xué)會(huì)合作，學(xué)會(huì)生存”已成為二十一世紀(jì)教育的主題。在班級(jí)活動(dòng)和學(xué)習(xí)生活中，大家經(jīng)常用合作的方式獲得很多成績(jī)。其實(shí)合作就在我們身邊?！驹O(shè)計(jì)意圖】通過(guò)此活動(dòng)調(diào)動(dòng)學(xué)生積極性，營(yíng)造輕松愉快的氛圍，也起到引入主題的作用。2023/1/11462、手拉手，來(lái)合作（約7分鐘）（1）合作猜成語(yǔ)①活動(dòng)規(guī)則：請(qǐng)小組成員合作，依次用肢體語(yǔ)言表演成語(yǔ)，全班同學(xué)猜成語(yǔ)。例如：狐假虎威、九牛一毛、哭笑不得等。②請(qǐng)2-3名學(xué)生說(shuō)說(shuō)參與猜成語(yǔ)游戲的體會(huì)。（2）成功源于哪兒？①出示兩組照片：a.六一表獎(jiǎng)b.世界杯足球賽②請(qǐng)同學(xué)們分析這些活動(dòng)是怎樣取得成功的。③請(qǐng)學(xué)生聯(lián)系實(shí)際談?wù)労献鞯闹匾?。教師引?dǎo)、點(diǎn)撥，最后做適當(dāng)?shù)臍w納、提煉。【設(shè)計(jì)意圖】引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)，在我們生活中有很多的事情是需要自己和別人合作完成的；引導(dǎo)學(xué)生初步了解合作的意義，認(rèn)識(shí)合作的重要性，增強(qiáng)合作的意識(shí)。2023/1/11473、讓紙風(fēng)火輪轉(zhuǎn)起來(lái)（約25分鐘）（1）制作風(fēng)火輪活動(dòng)規(guī)則：①以小組為單位，請(qǐng)小組成員用規(guī)定數(shù)量的報(bào)紙?jiān)谝?guī)定時(shí)間內(nèi)粘合起來(lái)，制作成“風(fēng)火輪”。②要求：風(fēng)火輪內(nèi)部可以容納5名學(xué)生站立，并有足夠的牢固度，確?？梢孕羞M(jìn)5米。③請(qǐng)2-3名學(xué)生在全班分享將“風(fēng)火輪”粘得又快又好的方法。（2）讓紙風(fēng)火輪轉(zhuǎn)動(dòng)起來(lái)活動(dòng)規(guī)則：①以小組為單位，參與者站立在風(fēng)火輪中，哨響后，所有成員腳踩風(fēng)火輪，手從頭頂往前運(yùn)送風(fēng)火輪行進(jìn)5米。2023/1/1148②行進(jìn)途中，小組內(nèi)任何一名成員的腳都不能踩到地面。若猜到地面，整組必須原地停留2秒，方可繼續(xù)前進(jìn)。③風(fēng)火輪如果斷裂，整組必須原地修復(fù)后，方可繼續(xù)前進(jìn)。計(jì)時(shí)規(guī)則：從小組隊(duì)伍中第一名成員離開(kāi)起點(diǎn)時(shí)開(kāi)始計(jì)時(shí)，到最后一名成員到達(dá)終點(diǎn)線時(shí)終止計(jì)時(shí)。若因風(fēng)火輪斷裂或者某名小組成員落地，計(jì)時(shí)累計(jì)。分享：①小組分享：小組內(nèi)每一名成員都要在組內(nèi)，對(duì)如何使“風(fēng)火輪”又快又好地到達(dá)終點(diǎn)進(jìn)行分享。②全班分享：小組分享后，選擇一名成員作為小組代表，將組內(nèi)成員的感受進(jìn)行總結(jié)，并與全班同學(xué)進(jìn)行分享。教師引導(dǎo)、點(diǎn)撥，最