排球正面雙手墊球高中《體育與健康》指導(dǎo)思想以《體育與健康》課程標準為依據(jù)，按課程目標水平五要求，根據(jù)學(xué)生的生理、心理特征，本著“健康第一”的思想，以實施素質(zhì)教育為核心，結(jié)合高中選修教材為課例以“135”教學(xué)模式進行教學(xué)。在教學(xué)中以學(xué)生為主體，以“生動、自主、愉悅”為主調(diào)，充分調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，培養(yǎng)學(xué)生參與意識和實踐能力，關(guān)注個體差異與不同需求，發(fā)揮學(xué)生個性特長，滿足學(xué)生心理需求，為學(xué)生創(chuàng)造一個寬松、和諧、良好的學(xué)習(xí)氛圍，使學(xué)生體驗獲取新知、克服困難取得成功的喜悅，達到取長補短，相互學(xué)習(xí)、交流的學(xué)習(xí)目的。培養(yǎng)學(xué)生樂觀、自信的心理品質(zhì)，促進學(xué)生身心的全面發(fā)展。學(xué)情分析本課教學(xué)對象為本校高一五班的學(xué)生。由于平時對排球的接觸少，所以學(xué)生們排球的基礎(chǔ)普遍較差，甚至有些學(xué)生在學(xué)習(xí)之前沒有接觸過排球，雙手正面墊球是排球技術(shù)里最基本的技術(shù)，所以本次課選用正面雙手墊球作為主要教學(xué)內(nèi)容，這樣做是想讓多數(shù)學(xué)生能夠掌握這一基本的技術(shù)動作。高一五班學(xué)生體育生較多，身體素質(zhì)普遍較好，又特別喜歡體育活動，在排球正面雙手墊球上了一次課后，大多數(shù)的學(xué)生已經(jīng)喜歡上了排球，部分學(xué)生基本的技術(shù)動作已經(jīng)有所掌握，但多數(shù)學(xué)生掌握技術(shù)較差，所以本課結(jié)合了圖片進行講解示范，讓學(xué)生有一個更直觀的認識。個別能力較強的學(xué)生有一定的基礎(chǔ)，對他們進行輔導(dǎo)，使他們能夠較好的掌握排球正面雙手墊球技術(shù)，在課上他們能起到體育骨干的作用。。教材分析本課教學(xué)內(nèi)容是排球運動中的墊球技術(shù)，墊球技術(shù)是排球運動中最主要的基本技術(shù)，是接發(fā)球和防守的最常用的主要技術(shù)。起著組織全隊相互配合的重要橋梁作用，是高中排球教學(xué)重要組成部分，是更好地學(xué)習(xí)排球各種技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)，防守也是進攻的開始，墊球技術(shù)好壞直接影響到集體力量的發(fā)揮和戰(zhàn)術(shù)的配合的質(zhì)量。這一點在初中的《體育與健康》中就已經(jīng)介紹學(xué)習(xí)過，所以學(xué)生對此教學(xué)內(nèi)容都有不同程度的了解和掌握。本節(jié)課是高中體育課中學(xué)習(xí)排球運動關(guān)鍵的一節(jié)課，起著承上啟下的作用。因此，本課著重對排球的正面雙手墊球?qū)W習(xí)，為以后的教學(xué)競賽和學(xué)生終身體育打下良好基礎(chǔ)。教學(xué)目標1、認識目標：通過排球的練習(xí)，激發(fā)學(xué)生對排球運動的興趣，培養(yǎng)學(xué)生積極參加體育活動的態(tài)度和行為。2、技能目標：提高墊球的基本技術(shù)，發(fā)展學(xué)生的靈敏性和協(xié)調(diào)能力。使85%的學(xué)生能準確的掌握排球墊球技術(shù)。3、情感目標：認真練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的積極進取,頑強拼搏力爭勝利的競爭意識以及團結(jié)協(xié)作,吃苦耐勞的優(yōu)良品質(zhì),發(fā)展學(xué)生的個性,提高學(xué)生的心理素質(zhì)。4、運動負荷目標：預(yù)計本次課學(xué)生的運動強度為最高心率170次/分左右,平均心率130次/分左右,練習(xí)密度為50%左右。重、難點確定我們分析墊球的動作結(jié)構(gòu)，把墊球技術(shù)分為：姿勢、擊球點、身體與手臂的協(xié)調(diào)動作幾個環(huán)節(jié)。要想把球墊好、準確，關(guān)鍵是姿勢和擊球點。如果身體姿勢不對就很難接住對面迎來的排球，這樣就破壞了排球進攻和防守的整體性，擊球點的不正確容易讓排球的線路發(fā)生偏移，不能很好的控制排球的方向，同樣也破壞了排球的整體進攻和防守性。在前面我們說過排球的防守就是進攻的開始，沒有一個好的防守就沒有一個有力的進攻，一傳墊球被破壞，就沒有二傳的傳球，沒有二傳的傳球就沒有進攻隊員的進攻。所以本節(jié)課確定重點：正確的擊球點。難點：身體與手臂的協(xié)調(diào)動作。突破重、難點的教法1、圖片教學(xué)法：不僅可以激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，還可以給予學(xué)生想象的空間及正確的動作形象和概念，讓學(xué)生有一個感性的認識。2、講解示范法，通過講解示范使學(xué)生更好的了解正面雙手墊球的技術(shù)動作3、分解法，讓學(xué)生從簡到難的學(xué)習(xí)，使學(xué)生更容易掌握技術(shù)。4、游戲法，通過游戲活躍課堂氣氛，鞏固技術(shù)，培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)作能力和集體主義精神。5、團隊合作學(xué)習(xí)法：通過小組的練習(xí)，一方面可以互相促進技能的提高，另一方面提高課堂教學(xué)的運動密度6、雙向鞏固學(xué)習(xí)法：就是把排球有關(guān)技術(shù)名稱配上英語單詞，使學(xué)生在練習(xí)排球技術(shù)的同時還學(xué)習(xí)到了外語知識，對于培養(yǎng)學(xué)生隨時學(xué)習(xí)英語養(yǎng)成良好習(xí)慣起到了良好的作用。突破重、難點的學(xué)法1、觀察法、模仿練習(xí)法：發(fā)展學(xué)生創(chuàng)造能力，充分體現(xiàn)學(xué)生的主體性。2、團隊合作學(xué)習(xí)法：幫助學(xué)生建立強烈的集體意識，通過糾正對方的動作技術(shù)來提高自己的基本動作技術(shù)，從而達到共同進步。3、游戲法：通過游戲活躍課堂氣氛，提高學(xué)生參與的積極性。4、評價法：通過評價發(fā)現(xiàn)問題，解決問題，進一步啟發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。以上教法和學(xué)法就是突破本節(jié)課程的重難、點的主要手段。教學(xué)過程教學(xué)過程：1、開始部分約3分鐘：課堂導(dǎo)入，進行常規(guī)準備練習(xí)。2、準備部分約7分鐘：通過游戲活躍課堂氣氛，從而達到熱身的目的，培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)作能力。3、基本部分約30分鐘：分為三個環(huán)節(jié)：

先學(xué)→后教→再練。第一環(huán)節(jié)：學(xué)，通過看老師和同學(xué)的示范動作，讓學(xué)生根據(jù)自己的理解的動作要領(lǐng)進行模仿練習(xí)，做不提升自己的運動技能。第二環(huán)節(jié)：教，教師講解、分析、示范動作和教會學(xué)生訓(xùn)練方法，指導(dǎo)墊固定球、一拋一墊等不同形式教學(xué)內(nèi)容，讓學(xué)生在自學(xué)的基礎(chǔ)上發(fā)展和深化。積極互動評價。第三環(huán)