永新臺(tái)嶺中學(xué)

周紅欣賞Flash男兒當(dāng)自強(qiáng)自古有句話是:男兒當(dāng)自強(qiáng)

做一個(gè)自強(qiáng)的人欣賞舞蹈：千手觀音從她們身上我們感受到了什么精神？自強(qiáng)不息自強(qiáng):指的是對(duì)未來(lái)充滿希望,不向困難、挫折屈服，不斷進(jìn)取，堅(jiān)持到底的一種精神。為什么山田本成功了，而查得威克卻失敗了？材料二：第一個(gè)從英法兩邊海岸游過(guò)英吉利海峽的查得威克,被人們稱為游泳天才。1952年7月4日，查得威克決定從卡塔林納島向加利福尼亞海岸游過(guò)去，如果能成功，她將是第一個(gè)游過(guò)海峽的人。那天大霧彌漫，天氣非常寒冷，查得威克連護(hù)送的船也看不見(jiàn)，更看不見(jiàn)前邊的岸。在冰冷的海水中游了15個(gè)小時(shí)之后，她朝前方望去，可看見(jiàn)的是只是茫茫的大霧，根本不知道目標(biāo)還有多遠(yuǎn)。查得威克覺(jué)得自己不行了，沒(méi)有可能游到對(duì)岸。于是，她請(qǐng)求別人把她拉上船，這次行動(dòng)失敗了。上岸之后，當(dāng)大霧漸漸退去，查得威克才發(fā)現(xiàn)，岸邊離她被大家拉上船的地方只有半英里。當(dāng)時(shí)她差一點(diǎn)哭出聲來(lái)。查得威克談到這次經(jīng)歷時(shí)感慨道：“如果當(dāng)時(shí)我看得見(jiàn)陸地，我相信我一定能堅(jiān)持下來(lái)?！辈牧弦唬喝毡局L(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)員山田本在每次的馬拉松長(zhǎng)跑之前，都會(huì)把比賽路線仔細(xì)看一遍，沿途做好醒目的標(biāo)記。比如，第一個(gè)標(biāo)志是銀行，第二個(gè)標(biāo)志是一顆大樹(shù)，第三個(gè)標(biāo)志是一座紅房子……這樣一直標(biāo)記到終點(diǎn)。比賽時(shí)他就以百米沖刺的速度奮力跑向第一個(gè)目標(biāo)，再百米沖刺跑向第二個(gè)……這樣，山田本輕松的跑完每個(gè)目標(biāo)，最后就到了終點(diǎn)。一個(gè)自強(qiáng)的人除了有自強(qiáng)不息的精神，一定要有明確的目標(biāo)。如何來(lái)設(shè)立自己的目標(biāo)？目標(biāo)長(zhǎng)期目標(biāo)（職業(yè)目標(biāo)）：5—10年：比如：你想成為一個(gè)科學(xué)家，還是企業(yè)家或運(yùn)動(dòng)、演藝明星或你想有一所大房子，有很多錢(qián)等中期目標(biāo)（3—5年）：考上理想的大學(xué)，考進(jìn)理想的專業(yè)等短期目標(biāo)（1—2年）：考上理想的高中等近期目標(biāo)（1年內(nèi)—明天、最近一周、最近一個(gè)月、最近一個(gè)學(xué)期等）比如：某學(xué)生期中考試數(shù)學(xué)打70分，他為自己定下了期末考試打90分的目標(biāo)。有什么要求？材料一：某七年級(jí)的A學(xué)生在期中考試中，英語(yǔ)不及格，于是他只給自己定下了初中階段要達(dá)到優(yōu)秀成績(jī)（90分以上），可學(xué)習(xí)起來(lái)，方向不明，無(wú)從下手，因此抓抓停停。材料二：某七年級(jí)的B學(xué)生在期中考試中，英語(yǔ)不及格，于是他也給自己定下了初中階段要達(dá)到優(yōu)秀成績(jī)（90分以上），其中，初一要達(dá)到60-70分，重點(diǎn)是學(xué)好詞匯；初二要達(dá)到70-80分，重點(diǎn)要熟記語(yǔ)法和詞匯，初三全面提高英語(yǔ)水平，達(dá)到90分以上的成績(jī)。并且為自己制定每學(xué)期、每個(gè)月乃至每天的學(xué)習(xí)目標(biāo)，比如，每天要熟記10個(gè)單詞。哪個(gè)同學(xué)的目標(biāo)容易實(shí)現(xiàn)？為什么？目標(biāo)要明確、具體，切忌籠統(tǒng)、含糊。目標(biāo)的高低要因人而異，要可行。小品表演：《兩個(gè)和尚》背景：古時(shí)四川有兩個(gè)和尚，一個(gè)窮，一個(gè)富。他們兩個(gè)都想去南海，結(jié)果如何呢？自強(qiáng)的人總會(huì)把目標(biāo)轉(zhuǎn)化為實(shí)際行動(dòng)，腳踏實(shí)地，分段一步一步實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。近期目標(biāo)短期目標(biāo)遠(yuǎn)期目標(biāo)中期目標(biāo)有了自強(qiáng)不息的精神，有了目標(biāo)，在實(shí)際行動(dòng)過(guò)程中，有些同學(xué)的表現(xiàn)：A同學(xué)本來(lái)打算晚上按目標(biāo)完成當(dāng)天的英語(yǔ)作業(yè)，可誰(shuí)叫我是個(gè)足球迷呢，晚上中央電視臺(tái)現(xiàn)場(chǎng)直播一場(chǎng)精彩的足球賽，怎么可以錯(cuò)過(guò)，于是把作業(yè)丟一邊，只顧看電視。B同學(xué)原來(lái)學(xué)習(xí)無(wú)目標(biāo)計(jì)劃，學(xué)習(xí)松松散散，后來(lái)制定了目標(biāo)計(jì)劃，一切安排得緊湊，便叫苦連天，不想堅(jiān)持，放棄目標(biāo)計(jì)劃，半途而廢。C同學(xué)“理想掛在嘴上，目標(biāo)貼在墻上，時(shí)間用在玩上”……這些同學(xué)的目標(biāo)會(huì)不會(huì)實(shí)現(xiàn)，會(huì)不會(huì)成為自強(qiáng)的人？不會(huì)自強(qiáng)的人會(huì)怎么做？自強(qiáng)的人：總會(huì)堅(jiān)持不懈地去實(shí)現(xiàn)目標(biāo)！請(qǐng)你把一條胳膊盡量往前甩，然后再往后甩。如果從今天開(kāi)始，每天這樣前后共甩200下，你覺(jué)得你能堅(jiān)持做到嗎？每天堅(jiān)持把“每一天不管用什么方式我都會(huì)越來(lái)越好”這句話重復(fù)20遍。比一比誰(shuí)的收獲多做一個(gè)自強(qiáng)的人一定要有目標(biāo)（目標(biāo)要遠(yuǎn)近結(jié)合、具體明確、要可行）一定要付出實(shí)際行動(dòng)要堅(jiān)持不懈地去實(shí)現(xiàn)目標(biāo)欣賞《自強(qiáng)之星魏俊杰》制定每天的自強(qiáng)計(jì)劃示范：6：20起床、洗漱、跑步、做早操6：50早讀（預(yù)習(xí)、鞏固所學(xué)科目）7：40早飯8：20上課（認(rèn)真聽(tīng)講