中等職業(yè)教育德育課程國(guó)家規(guī)劃新教材第一單元習(xí)禮儀，講文明

第一課塑造自己的良好形象

情景故事有一天，—個(gè)國(guó)王獨(dú)自到花園里散步，使他萬(wàn)分詫異的是，花園里除了小小的忘憂草，其它的花草樹(shù)木都枯死了，園中一片荒涼。后來(lái)國(guó)王了解到，橡樹(shù)覺(jué)得自己沒(méi)有松樹(shù)高大挺拔，因此輕生厭世死了；松樹(shù)因?yàn)樽约翰荒芟衿咸涯菢咏Y(jié)出甜美的果子，也自慚死了；葡萄羞愧自己終日匍匐在架上，不能直立，不像桃樹(shù)能開(kāi)出美麗可愛(ài)的花朵，于是也死了；牽牛花嘆息自己沒(méi)有茉莉花那樣的芬芳，其余的植物也都分別覺(jué)得自己缺陷太多，比不了別人而無(wú)精打采，而頂細(xì)小的忘憂草卻并不覺(jué)得自己卑微，獨(dú)自欣賞著自己，茂盛地生長(zhǎng)?！罢J(rèn)識(shí)你自己”知己知彼百戰(zhàn)不殆古代哲人揭示什么？一、提升自己的人格魅力（1）正確認(rèn)識(shí)自己：每個(gè)人都是獨(dú)一無(wú)二的，人人都有自己的特點(diǎn)。世界上沒(méi)有兩片完全相同的樹(shù)葉，也沒(méi)有兩個(gè)完全相同的人

——德國(guó)哲學(xué)家萊布尼茨一、提升自己的人格魅力（2）正確認(rèn)識(shí)自己要求：客觀分析自己的優(yōu)勢(shì)和不足，全面認(rèn)識(shí)自己。既不能盲目的自我欣賞，也不能自輕自賤。見(jiàn)課本8P

比較法：與別人比；與自己以前比自評(píng)法：生理、心理、社會(huì)自我他評(píng)法：別人對(duì)自己的態(tài)度和看法心理測(cè)驗(yàn)法（見(jiàn)后）一、提升自己的人格魅力（3）、正確認(rèn)識(shí)自己的方法一、提升自己的人格魅力(4)、正確認(rèn)識(shí)自己作用：認(rèn)識(shí)自我是人生的起點(diǎn)。只有正確認(rèn)識(shí)自我，才能做出符合自己實(shí)際的人生選擇，找到適合自己特點(diǎn)的人生發(fā)展道路，做自己人生的主人。

中職學(xué)生小麗越來(lái)越注重自己容貌上的修飾，舉止方面的表現(xiàn)。當(dāng)?shù)玫絼e人的肯定和贊揚(yáng)時(shí)，他就會(huì)感到特別高興；當(dāng)受到別人批評(píng)時(shí)，則會(huì)感到難過(guò)、傷心?！皭u辱戒指”有人說(shuō)，這就是自尊的表現(xiàn)。？一、提升自己的人格魅力2、做自尊自信的人加拿大工學(xué)院不僅譽(yù)滿全國(guó)，在國(guó)際上也有著很高的聲望有一年，加拿大政府將一座大型橋梁的設(shè)計(jì)任務(wù)交給了一位該校畢業(yè)的工程師，但誰(shuí)也沒(méi)想到，由于設(shè)計(jì)上的失誤，該橋在建好交付使用后不久就倒塌了，使國(guó)家蒙受了無(wú)可挽回的巨大損失。為汲取這個(gè)教訓(xùn)，加拿大工學(xué)院花錢買下了這座橋梁所剩的全部鋼材，加工成數(shù)百萬(wàn)只戒指。從此，在每年的畢業(yè)典禮上，每個(gè)畢業(yè)生在領(lǐng)到畢業(yè)文憑的同時(shí)，還會(huì)領(lǐng)到一枚這樣的恥辱戒指。長(zhǎng)期以來(lái)，加拿大工學(xué)院的畢業(yè)生都牢記恥辱戒指的教訓(xùn)，在工作中精益求精，兢兢業(yè)業(yè)?，F(xiàn)在，雖然這種恥辱戒指仍然戴在所有畢業(yè)生的手指上，但恥辱的含義早已消除，取而代之的是一種榮譽(yù)的標(biāo)志。

究竟什么是自尊、自信？（1）自尊：即自我尊重,是在接受自己，相信自己的基礎(chǔ)上尊重自己的獨(dú)特存在及尊重自己價(jià)值的一種積極心態(tài)。一、提升自己的人格魅力2、做自尊自信的人（2）怎樣才能做到自尊？自我尊重是贏得他人尊重的前提。一、提升自己的人格魅力2、做自尊自信的人自信：相信自己有能力實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的心理傾向，是推動(dòng)人們進(jìn)行活動(dòng)的一種強(qiáng)大動(dòng)力，也是人們完成活動(dòng)的有力保證。它是一種健康的心理狀態(tài)。

一、提升自己的人格魅力2、做自尊自信的人樹(shù)立自信的方法：記住一些勵(lì)志格言；樹(shù)立“試一試”的自我意識(shí)；遇到困難，絕不輕易放棄；相信自己有無(wú)限潛力；主動(dòng)與人說(shuō)，克服自我封閉；做好準(zhǔn)備，討論時(shí)積極發(fā)言；。。。。。。一、提升自己的人格魅力2、做自尊自信的人樹(shù)立自信的途徑：課堂上主動(dòng)參與討論；課后積極思考，適時(shí)與老師和同學(xué)交流；積極參加集體活動(dòng)，學(xué)會(huì)自我“推銷”；發(fā)展業(yè)余愛(ài)好，注重自信養(yǎng)成；。。。。。。自信的作用：是自尊的基礎(chǔ)，是促使人們奮發(fā)向上、不斷進(jìn)取、克服困難的精神動(dòng)力，是事業(yè)成功的前提。一、提升自己的人格魅力2、做自尊自信的人人格：人的性格、氣質(zhì)、能力等特征的總和，通常也指?jìng)€(gè)人的道德品質(zhì)。3、珍惜自己的人格和尊嚴(yán)一、提升自己的人格魅力人格魅力指一個(gè)人在性格、氣質(zhì)、能力、道德品質(zhì)等方面具有的吸引人的力量。高尚的人格是國(guó)格的支柱，是一個(gè)民族的脊梁。中國(guó)人是有骨氣的，從孟子的“富貴不能淫，貧賤不能移，威武不能屈”到“還我山河”的岳飛，從“人生自古誰(shuí)無(wú)死，留取丹心照汗青”的文天祥到梅花嶺下的史可法……浩如煙海的歷史中始終挺立著一根不屈的脊梁。3、珍惜自己的人格和尊嚴(yán)一、提升自己的人格