體育課教案時間10月15日下午第一節(jié)課的類型一課時教材米耐久跑2.游戲：蛙跳接力；教學目標1.通過本節(jié)課的學習，讓學生初步了解跑步的姿勢，基本能運用兩步一呼、兩步一吸的呼吸方法。2.在運動中能控制跑步的節(jié)奏，能夠和小組協(xié)調一致，學會正確的跑步姿勢，通過練習發(fā)展學生的有氧代謝能力，促進身體的全面發(fā)展。3.通過學習，培養(yǎng)學生的自信心和堅強意志，通過游戲的形式使學生體驗耐久跑的樂趣。重點與難點重點：跑的節(jié)奏有序能協(xié)調一致；難點：跑步中體會呼吸，兩步一吸兩步一呼；順序時間教學內容組織、教法、學法與要求教師指導學生活動開始環(huán)節(jié)3分鐘課堂常規(guī)1.整隊報告人數。2.師生問好。3.宣布本課內容和任務。4.檢查服裝，安排見習生。組織：四列橫隊××××××××××××××××××××◎教法：1.教師語言要清晰。2.教師講解課堂要求和任務。學法：1.學生站成四列橫隊。要求：1.學生精神飽滿。2.集合時要快、靜、齊。（請你一定要時常笑臉露在臉上）準備環(huán)節(jié)6分鐘熱身活動2.關節(jié)操；頭部運動；肩部運動；擴胸運動；體側運動；弓仆步壓腿；（請你一定要時常笑臉露在臉上）跟著音樂1：原地徒步屈肘前后擺臂2：開合跳3：胯下?lián)粽?：左右交叉跳5：后踢腿跳體操隊形教法：1.教師帶領學生一起做。2.教師講解動作和要求。學法：1.學生和教師一同做。2.學生認真聽講看示范。主體環(huán)節(jié)21分鐘一.300-400米耐久跑；組織：四路縱隊教法：1.教師講動作方法和要領。2.教師做正確的示范。3.教師個別指導。4.激勵與表揚學生。5組織：組織學生讓他們自由組成以下圖形圓形長方形正方形等！學法：學法：1.學生認真聽動作方法和要領。2.學生練習。3.分組練習。要求：1.積極參與，不怕吃苦。2聽從指揮，注意安全。主體環(huán)節(jié)18分鐘1.熱身活動游戲“蛙跳接力”。二.游戲：蛙跳接力；參賽隊每隊10人不等，分為4組，起點和終點各四組，四組成一路縱隊相對站立。起點的第一人兩腿夾一軟式排球準備，當聽到信號后，以蛙跳方式跳向本隊終點組的第一個人，同伴接球后，采用同樣方式跳向起點第二名隊員，重復進行，直至本方所有隊員返回起點后結束，以用時短者為勝。評價因素：排球掉落后，要回到掉落地點重新開始。組織：圓形體操隊形教法：1.教師帶領學生一起做。2.教師講解動作和要求。組織：四路縱隊教法：1.教師講解游戲方法和規(guī)則。2.教師做正確示范。3.教師指導學生。4.教師正確評定勝負。學法：1.學生和教師一同做。2.學生認真聽講看示范。結束環(huán)節(jié)2分鐘分鐘鐘一.整隊。二.點評。三.放松。四.歸還器材。五.師生再見。組織：圓形。教法：1.教師帶領學生進行放松練習，同時點評這節(jié)課。學