小學跳繩興?趣小組活動?計劃(一)?一、指導?思想：本?學期從健身?體育出發(fā)，?全面提高學?生的身體素?質及自我鍛?煉的意識。?根據學生生?理和心理特?點，為學生?提供自主學?習活動的空?間，改變原?有的教學模?式，以教師?為主導，學?生為主體，?充分發(fā)揮學?生主觀能動?性，挖掘學?生內在潛力?，尊重每個?學生的個體?差異，滿足?學生的不同?需求，培養(yǎng)?學生創(chuàng)新意?識。通過多?種教學方式?，培養(yǎng)學生?自學、自練?、互評能力?，在愉悅的?氣氛中完成?任務。二?、活動內容?：主要是?短繩和長繩?練習，跳繩?是深受小學?生喜愛的體?育教材內容?，經常進行?跳繩，對于?促進運動器?官的發(fā)育和?內臟機能的?發(fā)展有重要?的作用，尤?其能夠對發(fā)?展彈跳力和?提高靈敏、?協調、速度?、耐力等身?體素質具有?顯著的效果?。本課結合?新課程標準?的理念，根?據二年級學?生身心特點?，將跳繩教?材游戲化，?培養(yǎng)學生練?習的積極性?，針對學生?的個體差異?，采用分層?次教學的方?法，滿足學?生們的不同?需求，確保?每個學生都?受益，通過?游戲提高團?結、協作、?競爭以及群?體意識和集?體榮譽感，?使學生得到?全面的發(fā)展?，在學習中?體會快樂，?在運動中體?驗成功的同?時培養(yǎng)學生?的終身體育?意識。三?、興趣小組?訓練要求：?師生必須?嚴格遵守作?息時間和訓?練內容。?四、具體時?間及場地安?排1.訓?練時間安排?：每周二下?午第四節(jié)活?動課。2?.活動場地?：體育場。?五、興趣?小組達成目?標：通過?近一個學期?的課余訓練?，擬成以下?目標：1?、單搖2?、花樣跳?3、集體項?目需求編排?新穎，配合?默契、協調?。4、讓?每一個成員?都熱愛跳繩?，并把跳繩?作為自己日?常的一種鍛?煉身體的常?備手段。?小學跳繩興?趣小組活動?計劃(二)?一、訓練?目的任務?為了豐富學?生的文體2?+1活動，?迎接___?_月份區(qū)青?少年中小學?跳繩比賽，?學校大隊部?特設立了跳?繩興趣小組?，我校組了?一支隊伍。?由18個學?生組成，其?中有老隊員?和新隊員組?成，老隊員?訓練起來比?較輕松，新?隊員訓練起?來比較辛苦?，所以只能?手把手的開?始教。二?、基本情況?由于我校?跳繩隊隊處?于初創(chuàng)階段?，學生的基?本功不扎實?，理論知識?缺乏，因而?面臨重重困?難。其優(yōu)點?是學生積極?性高，運動?興趣強烈、?能吃苦耐勞?。學生訓?練課的內容?、形式，要?求多種變化?，各種練習?手段盡量與?游戲活動相?結合，以激?發(fā)學生對乒?乓球的興趣?。三、訓?練的時間和?內容時間?：每周二?、周四下午?第二節(jié)課后?，每次40?分鐘。內?容：1、?柔韌性練習?：繩操練?習2、單?飛練習3?、雙飛練習?4、集體?8字跳繩?5、計時訓?練6、賽?前訓練：?(1)由教?師計時、學?生比賽(?2)隊內的?組員間比賽?小學跳繩?興趣小組活?動計劃(三?)一、指?導思想：?為全面貫徹?素質教育的?指導方針，?使學生的德?、智、體得?到發(fā)展，使?學生的智力?、體力得到?充分的自由?的發(fā)揮，并?根據學生身?心發(fā)展的情?況，特制定?跳繩小組活?動計劃。?二、活動目?標通過一?定的培養(yǎng)，?使學生更好?的了解跳繩?這項活動，?能更好的熱?愛這項活動?，使得跳的?次數達到要?求，并能增?強其它活動?興趣，最后?達到增強體?質、促進身?心發(fā)展的目?標。三、?活動措施?1、訓練要?求①必須?嚴格遵守時?間和訓練內?容。②教?師關注全體?學生的訓練?。③教師?應進行科學?訓練，及時?總結并做好?記錄。④?訓練中注意?安全，積極?預防運動損?傷的發(fā)生。?2、訓練?時間安排?每周周二、?