初三年級

第一周

第課教材

1、障礙跑；

2接力游戲。教學(xué)目標(biāo)

1、學(xué)知道跨躍垂直和一定寬的障礙物跑的基本方法。2、以上的學(xué)生能在跳動(dòng)中用“踏式”越過低高度的垂直障礙物，“跨步式”跨過一定高度的平障礙。3、學(xué)在練習(xí)中能不怕臟、不累，練習(xí)積極認(rèn)真，能遵守律，注意安全。4、培學(xué)生克服困難、勇于拼頑強(qiáng)的意志品質(zhì)。教過

教內(nèi)

教

師活動(dòng)

時(shí)間

學(xué)

生活

動(dòng)

練次教師提前到場，備好場地、器材，等候上課。

體育委員帶領(lǐng)全同學(xué)按約定地點(diǎn)集合，檢到班人數(shù)并向老師匯報(bào)出情況。

一、課

1、在合地點(diǎn)觀察學(xué)生，并檢查學(xué)生人數(shù)及服。

2分

全班成二列橫隊(duì)合。組織如圖一開始

堂常規(guī)

×××××eq\o\ac(○,○)eq\o\ac(○,)×××××○○○○△★（圖一部分

2學(xué)好3、宣布本課的學(xué)習(xí)內(nèi)，揭示目標(biāo)和要求。5、安見習(xí)生。

1師！2認(rèn)真聽講，明確學(xué)內(nèi)容和要等。3見習(xí)生按要求隨堂課，做力所能及之事二、隊(duì)列隊(duì)形

教師講解隊(duì)列、形練習(xí)的內(nèi)容和要求。并口令揮。1、稍、立正、看齊、報(bào)數(shù)等2、二橫隊(duì)——四列橫隊(duì)——4還原要求：通過練習(xí)培養(yǎng)學(xué)生高度的組織紀(jì)律性和意力。

1學(xué)生認(rèn)真聽講，記練習(xí)的方法和要求。2根據(jù)口令進(jìn)行集體習(xí)。要求：精神飽滿動(dòng)作一致。3組如圖：×××××OOOO×××××OOOO×××××OOOO×××××OOOO★（圖二）教過

教內(nèi)

教

師活動(dòng)

時(shí)間

學(xué)

生活

動(dòng)

練次三準(zhǔn)備

復(fù)習(xí)中學(xué)生廣播教師重申各節(jié)操動(dòng)作要領(lǐng)和注意點(diǎn)。

8

練習(xí)對形（同圖）學(xué)生成體操隊(duì)形1學(xué)認(rèn)真聽講記廣播活動(dòng)

操的動(dòng)作要領(lǐng)。2在樂的伴奏下進(jìn)行練習(xí)。

2次

障

一、教師講解障跑的方法和技20

一、練習(xí)隊(duì)形如

基本部分

礙跑接力游戲

術(shù)要領(lǐng)。重點(diǎn)：落地后快跑進(jìn)。難點(diǎn)：處理好起和擺動(dòng)腿的動(dòng)作。二、教師示范技動(dòng)作。三、組織學(xué)生練“踏上式”越過垂直障礙與“步式”跨過寬度障礙。四、提示學(xué)生注安全以及自我保護(hù)。五、指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)練習(xí)，幫助學(xué)生糾正錯(cuò)誤并加鼓勵(lì)。一、教師說明游的方法和要求1、給生分要求。2、鼓學(xué)生認(rèn)真投入練習(xí)。3、注安全與自我保護(hù)。

××××××××▊（高）×××××××ד踏上式”越過直障礙（圖三）××××××××（寬度米）×××××××ד跨步式”跨過度障礙。（圖四）二、學(xué)生練習(xí)1認(rèn)聽講，記住動(dòng)作要領(lǐng)。2模和體會教師的動(dòng)作。3自確立起跳腳并分組練習(xí)。4排小組長負(fù)責(zé)生互觀察和評介。練習(xí)圖（略）1學(xué)明確游戲方法及要求。2模教師示范動(dòng)作。結(jié)

二、游戲過程8單足跳——跨過1.2米寬度——跳過一定垂直高度——>鉆過欄架—>速跑40一、集體講評，估本節(jié)課的學(xué)

3分練習(xí)并進(jìn)行友誼比賽。4學(xué)相互鼓勵(lì)，爭取第一。一、集合隊(duì)伍，生自我評

2次束部分

小結(jié)

習(xí)情況表揚(yáng)優(yōu)秀生。二、整理放松練。三、歸還器材、課。

介。二、放