學(xué)習(xí)心理學(xué)心得體會(huì)（通用9篇）學(xué)習(xí)心理學(xué)心得體會(huì)（通用9篇）

學(xué)習(xí)心理學(xué)心得體會(huì)篇1

這個(gè)學(xué)期我們學(xué)習(xí)了心理學(xué)概論，我們知道心理學(xué)是一門討論心理現(xiàn)象的事實(shí)、機(jī)制、規(guī)律和本性的科學(xué)。心理學(xué)是高校師范教育中不行缺少的一門必修課，我作為一名師范高校生，尤其要學(xué)好心理學(xué)，了解同學(xué)的心理，做個(gè)稱職的好老師，完成好自己人生的光輝職責(zé)。學(xué)了一個(gè)學(xué)期心理學(xué)，有許多自己的體會(huì)。

心理學(xué)是討論心理現(xiàn)象及其規(guī)律的一門科學(xué)，人的心理現(xiàn)象無處不在，人們的內(nèi)心活動(dòng)，心理感受同樣是心理現(xiàn)象，人的外在行為，也無一不和心理活動(dòng)有關(guān)，心理學(xué)家從心理現(xiàn)象中總結(jié)規(guī)律，并用之于實(shí)踐，對(duì)于現(xiàn)實(shí)生活的作用與意義是相當(dāng)大的，我們學(xué)習(xí)這課程也是以心理學(xué)理論為依據(jù)，學(xué)習(xí)的時(shí)間雖短，卻也獲益匪淺，現(xiàn)實(shí)生活中，生活節(jié)奏的加快，使心理壓力增大，競(jìng)爭(zhēng)的激烈，使心理挫折感加深，思想觀念的不斷更新又產(chǎn)生種種心理不適應(yīng)，消失心理失衡，加之如今社會(huì)對(duì)生活質(zhì)量與生命價(jià)值的要求越來越高，心理學(xué)本身的進(jìn)展都讓人越來越重視。

學(xué)習(xí)心理學(xué)可以關(guān)心正確熟悉自我，調(diào)整自己的言行。通過學(xué)習(xí)心理學(xué),我們可以知道自己為什么會(huì)做出某些行為,這些行為背后畢竟隱蔽著什么樣的心理活動(dòng),以及自己現(xiàn)在的共性、脾氣等特征又是如何形成的等等。并且我們每個(gè)人每天都在進(jìn)行著心理活動(dòng)，而所進(jìn)行的心理活動(dòng)是否正確與有益，是值得留意與重視的一個(gè)問題。

作為一名師范高校生，心理學(xué)還有助于畢業(yè)以后搞好教育工作。特殊是我們是師范專業(yè)的同學(xué)更是如此，無論是老師還是同學(xué)都應(yīng)當(dāng)進(jìn)展自身的良好的心理品質(zhì)，矯正自己的不良行為，培育自己的高尚情操、進(jìn)展自己的智力、增加自己的力量，以搞好教育工作并提高教育質(zhì)量?，F(xiàn)在正值從應(yīng)試教育向素養(yǎng)教育的轉(zhuǎn)變期，更需要心理學(xué)學(xué)問，以后的素養(yǎng)教育，始終需要有心理學(xué)學(xué)問。

對(duì)于人際關(guān)系，我們可以把自己學(xué)到的心理活動(dòng)規(guī)律運(yùn)用到人際交往中,通過他人的行為推斷其內(nèi)在的心理活動(dòng),從而實(shí)現(xiàn)對(duì)外部世界的更精確?????的認(rèn)知，這樣一來，我們?cè)谌穗H交往中會(huì)對(duì)彼此有著一種更為寬容的態(tài)度，和諧相處;同樣，我們也能更簡(jiǎn)單識(shí)別好壞，在廣闊人群中，擇其善者而從之，交到一些很好的伴侶。

學(xué)習(xí)效率也會(huì)有很大的進(jìn)步，我們無論是學(xué)習(xí)還是在工作，都需要遵循人的心理活動(dòng)規(guī)律辦事，改進(jìn)學(xué)習(xí)和工作方法，創(chuàng)設(shè)良好的學(xué)習(xí)或工作環(huán)境和肯定的物質(zhì)條件，建立和諧的人際關(guān)系，形成融洽的心理氣氛，使大家在心理相容、心情開心的情景下學(xué)習(xí)或工作，從而使效率不斷提高。

我學(xué)習(xí)心理學(xué)之后，深深體會(huì)到，世間最大的景象是海洋，還有比海洋更大的是天空，還有一種比天空更大的景象那便是人的內(nèi)心活動(dòng)，人的內(nèi)心活動(dòng)每個(gè)人都不一樣，千差萬別，有時(shí)候心靈又是很弱的，很簡(jiǎn)單受到損害，我們既可以運(yùn)專心理學(xué)的理論和方法調(diào)整自己的心情，心態(tài)，又可以關(guān)心別人。

學(xué)習(xí)心理學(xué)概論可以教會(huì)我們?nèi)绾喂芾砗褪鑼?dǎo)心情，擁有樂觀，健康的心情，避開不良心情的逆境。優(yōu)先和健全的人格擺脫自卑，自戀等不良心態(tài)，建立自信，能夠自尊，自律，自主，自覺地工作學(xué)習(xí)。供應(yīng)心理保健的方式，方法增加自我保健的意識(shí)和自我調(diào)整的力量，改善人際交往，學(xué)會(huì)歡樂的工作和學(xué)習(xí)，幸福的生活，坦然地面對(duì)愛與被愛，從客觀地應(yīng)對(duì)挫折和失敗。幫助個(gè)人在重大問題正確獨(dú)立地選擇。安穩(wěn)度過人生各個(gè)進(jìn)展階段的種種危機(jī)，平安地完成人生進(jìn)展任務(wù)。

學(xué)了心理學(xué)后才明白心理學(xué)在我們生活中是必不行少的，心理學(xué)的能夠給人的心理以最好的按摩，使人有面對(duì)天空，大海般豁然開朗，舒通平和，神清氣爽的感覺，促進(jìn)人的理解力和進(jìn)取心，使人布滿激情，一切的財(cái)寶，成就都源于健康的心理。作為在校的師范高校生，我們更應(yīng)當(dāng)努力的學(xué)習(xí)心理學(xué)概論，為我們以后的工作、人生、奮斗打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，做一名優(yōu)秀的好老師。

立志做一名優(yōu)秀的為人民服務(wù)的老師!

學(xué)習(xí)心理學(xué)心得體會(huì)篇2

以前也從未想過要寫自己關(guān)于學(xué)習(xí)的想法,以前也從未沒有想到學(xué)習(xí)也有一種特別的心理活動(dòng)可言,自從學(xué)了《學(xué)習(xí)心理學(xué)》這門課,才使我糊涂地熟悉到學(xué)習(xí)也是一種特別的動(dòng)態(tài)過程。

以前總是認(rèn)為學(xué)習(xí)是一種機(jī)械的運(yùn)動(dòng)過程，沒有想到還是一種有意識(shí)的心理過程，學(xué)了《學(xué)習(xí)心理學(xué)》才知道了學(xué)習(xí)不僅是一種過程，而且在這里面已經(jīng)調(diào)動(dòng)了身體的各個(gè)機(jī)能，使全身都活動(dòng)了起來，同時(shí)也是一種機(jī)體熬煉，現(xiàn)在真得覺得學(xué)習(xí)是一種身體勞動(dòng)，對(duì)身體特別有好處。真的覺得學(xué)習(xí)是一種動(dòng)的狀態(tài)，于是乎也就很同意生命在于運(yùn)動(dòng)那種說法了，不變化的事物真的不多啊!

高校之前的自己一向喜愛悄悄的看書、生活，從來不曾有轉(zhuǎn)變習(xí)慣的想法，可自從來到高校里，我就漸漸轉(zhuǎn)變了觀念，現(xiàn)在的自己也喜愛運(yùn)動(dòng)了，覺得要是好久不運(yùn)動(dòng)身體就特殊不舒適。學(xué)習(xí)也是同樣的狀況，尤其是關(guān)注自己學(xué)習(xí)當(dāng)時(shí)的感覺和以后的心得體會(huì)。不太關(guān)注是不是名人寫的書，只關(guān)注是不是和自己的愛好相投，能激起自己的心理感應(yīng)。

從學(xué)校習(xí)始終到現(xiàn)在從來都不曾認(rèn)為學(xué)習(xí)有什么不同的，都是自己一個(gè)人看書，學(xué)習(xí)的效果不同就在于每個(gè)人的汲取力量不同罷了。而今才覺得學(xué)習(xí)分為許多種，每人都有自己的不同于其他人的方法，而我苦苦不得其解的就是自己的學(xué)習(xí)效率不是自己想要的，看著別人不用太多的時(shí)間就可以學(xué)好一門功課，而自己卻花了多于別人的時(shí)間，效果不比別人的好反而不如別人。這就使我覺得是不是自己的智商太低了，除了這我不知道該作何解釋。

現(xiàn)在已經(jīng)大三了，可自己的頭腦依舊覺得空虛，書也看了不少，可就是覺得自己依舊沒有什么收獲，每當(dāng)別人要談?wù)撌裁词碌臅r(shí)候，自己老是覺得一點(diǎn)也聽不懂，我于是乎就產(chǎn)生了一種擔(dān)心的感覺，這樣下去，畢業(yè)了能夠找到什么工作呢?!雖然我也知道看書的多少不能打算一個(gè)人的力量，可要是不看書又能說明自己學(xué)到了什么東西呢?!我覺得自己是太脆弱了，自己的功底又不好，現(xiàn)在又不能趕上多少，到畢業(yè)了，我的競(jìng)爭(zhēng)力量依舊很低，那面臨失業(yè)的不是我又會(huì)是誰呢?!

自己的學(xué)習(xí)效率是很低的，可到目前為止還沒有找到更為合適的方法，于是乎也就始終這樣了。我覺得這可能就是一個(gè)人的資質(zhì)吧?!一個(gè)的資質(zhì)是無法更改的，唯一可以更改的是一個(gè)人的習(xí)慣。無論一個(gè)人是貧困落后還是富貴榮華，關(guān)于學(xué)習(xí)都是差不多的一種動(dòng)態(tài)過程，可又不行能完全相同，都是有微秒的區(qū)分的，可這原來是沒有一點(diǎn)凹凸優(yōu)劣之分的，只是自我的認(rèn)同不同罷了。

看著有些人輕輕松松地完成任務(wù)，而自己卻要花費(fèi)高出幾倍的代價(jià)，自己總是想改進(jìn)，可就是沒有方法來提升，于是乎也就一拖再拖。以至于今日就養(yǎng)成了這種習(xí)慣，不管別人怎么樣，我總是按自己的想法辦事，再也不想改進(jìn)的方法了，不是我不想，而是我不能找到更好的方法，養(yǎng)成了一種慣性，造成了自己的思維定勢(shì)。我知道這樣對(duì)我是很不利的，可要想一下子改掉也是不行能的，于是乎也就樣僵持著

關(guān)于這門課，我在大一的時(shí)候就曾選過，可每次都沒有選上，以至于到大三的這個(gè)學(xué)期才選上，《中華文化》也是同樣的狀況，我也沒有生氣過，反正只要是這四年選修了就行，學(xué)分修夠也就可以了?；蛟S在別人眼里看來，我是有點(diǎn)另類，做事不是很樂觀，可在我自己看來一切都很平常，我從來不曾覺得自己這樣做有什么不好的，其實(shí)我也不想這樣做的，我也想早點(diǎn)就選修上，早早地學(xué)習(xí)完就算完事，可事實(shí)偏偏跟我想的不一樣。還有就是：或許在別的學(xué)院的同學(xué)看來，藝術(shù)學(xué)院的同學(xué)都是那種學(xué)習(xí)成果比較差，素養(yǎng)比較差的另類人，尤其是現(xiàn)在的藝術(shù)學(xué)院的表演類的另類人，行為藝術(shù)是一支很刺眼的光環(huán)，現(xiàn)在已經(jīng)在高校生心理產(chǎn)生了很大的影響。可我覺得現(xiàn)在的東西對(duì)我們高校生的好處并沒有增加，有些是沒有什么好處的，就拿我們的藝術(shù)來說，現(xiàn)在的藝術(shù)已經(jīng)遠(yuǎn)非以前的古典藝術(shù)了，已經(jīng)沒有方法再拿出手來了。搞行為搞拼貼那算什么水平，只是刺激一下別人的眼球而已，根本就沒有起到愉悅別人的心靈的作用。

從古典的藝術(shù)中我們可以學(xué)習(xí)到許多有價(jià)值的東西，可今日又有誰來學(xué)習(xí)呢?自己看這方面的書也越來越少了，以前的還想看，現(xiàn)在的一點(diǎn)也沒有愛好，別說是學(xué)習(xí)了，就是聽到就覺得惡心了。

學(xué)習(xí)是一輩子的事情，不是一朝一夕的事，可我老是覺得沒有幾個(gè)人能夠把學(xué)習(xí)當(dāng)做一生的事情來做，現(xiàn)在的社會(huì)已經(jīng)不像古代那樣安閑、舒適了，當(dāng)時(shí)中國(guó)和國(guó)外還沒有什么聯(lián)系，現(xiàn)在已經(jīng)全球化了，每個(gè)人都在舍命掙錢，努力程度遠(yuǎn)遠(yuǎn)地超過歷史上的任何一個(gè)朝代。掙錢遠(yuǎn)遠(yuǎn)地超過了學(xué)習(xí)這件愉悅心靈的事情!

上《學(xué)習(xí)心理學(xué)》這門課，我能夠聽到以前不曾聽說的新觀點(diǎn)，我能夠汲取一些對(duì)我味口的東西。我總是覺得自己是偏重感性的人，做事以感性為主，不太喜愛太理性的人。交友也是喜愛直爽的人，不喜愛拐彎抹角的人。上了這門課，使我自己又有一點(diǎn)新的熟悉，每共性格都有可取之處，遇到什么樣的人就應(yīng)當(dāng)學(xué)會(huì)說什么樣的話，畢業(yè)以后找工作尤其是和各種各樣的人打交道，我也要學(xué)會(huì)和各種各樣的人相處，只有那樣我才能找到工作，過得更好，以前我老是覺得那樣太圓滑了，現(xiàn)在覺得這就是現(xiàn)實(shí)，每個(gè)人都會(huì)遇到相同的問題，大家都這樣做也就沒有什么不好的了。

高校四年里是不能夠?qū)W習(xí)到許多東西的，只是對(duì)自己心路歷程的一種積淀罷了，我僅僅是這種感覺，高校畢業(yè)以后在社會(huì)里摸爬滾打才是重要的，現(xiàn)在只是為以后做個(gè)鋪墊而已。高校里無論能否學(xué)到什么東西，只要沒有虛度年華就算是優(yōu)秀的，多結(jié)交幾個(gè)伴侶，多看幾本自己想看的書，過得充實(shí)就算是優(yōu)秀的高校生了，這就是我的個(gè)人標(biāo)準(zhǔn)。

學(xué)習(xí)永久不遲，只要是對(duì)自己有利的，什么時(shí)候?qū)W習(xí)都不算晚，就是明天就要死了今日依舊要學(xué)，學(xué)習(xí)是一種歡樂的心理活動(dòng)，最起碼它調(diào)動(dòng)了全身心的投入，全身的肌肉都在運(yùn)動(dòng)，促使全身的血液循環(huán)，對(duì)身體是特別有利的。要是學(xué)習(xí)是苦痛的我想學(xué)習(xí)的人就不會(huì)有今日這么多了(雖然今日也不算太多)。以后的生活是高科技越來越占主體地位，腦力勞動(dòng)也越來越吃香，大家在體力勞動(dòng)方面的運(yùn)動(dòng)相對(duì)而言會(huì)大量的削減，腦力勞動(dòng)會(huì)越來越多，把握一種恰當(dāng)?shù)姆椒ㄒ彩呛苤匾摹?/p>

《學(xué)習(xí)心理學(xué)》不僅提到學(xué)習(xí)還提到心理學(xué)，這是兩方面的問題，每個(gè)方面都可以做為一個(gè)問題來討論，可要想討論得很深化很透徹那是相當(dāng)不簡(jiǎn)單的，這是一個(gè)人一輩子的事業(yè)!

今日我熟悉到學(xué)習(xí)是一種動(dòng)態(tài)的變化，自己每天也都在變化，關(guān)鍵是否是自己想要的。要不然即使得到了也沒有什么用處。高校里想考這證也想考那證，到最終都沒有用，都不是自己想要的，真的覺得是有點(diǎn)鋪張，是的，我也知道人不行能得到的都是自己想要的，包括以后的工作，說不定以后要做的就是現(xiàn)在所偏偏不喜愛的呢?!這個(gè)問題不是簡(jiǎn)潔的一兩句話或者一兩篇文章就能說得清晰的。總之，我覺得按自己的愛好和性格來學(xué)習(xí)，來支配自己現(xiàn)在的生活，從小處做起就行了。至于以后的準(zhǔn)確的路那只有等到以后再做了，現(xiàn)在想得再好也只是空中樓閣，唯一可做的就是現(xiàn)在的每一步，現(xiàn)在的每一步對(duì)自己的以后都很重要。

學(xué)習(xí)是一種循序漸進(jìn)的過程，養(yǎng)成一個(gè)好的學(xué)習(xí)習(xí)慣尤其重要，尤其是我們當(dāng)代的高校生!現(xiàn)在的學(xué)習(xí)習(xí)慣對(duì)以后的自己是有很大的影響的!信任今日的選擇是對(duì)的!

學(xué)習(xí)心理學(xué)心得體會(huì)篇3

隨著學(xué)習(xí)論這堂課的結(jié)束，我們班的各個(gè)沙龍也開頭行動(dòng)了起來，我毫不遲疑的選擇了高校生戀愛心理學(xué)這一沙龍。那不僅是由于戀愛這一問題在高校生活中是普遍存在的，并且也必將為我以后甚至于每位高校生的戀愛指明方向。

專入圖書館，我細(xì)心選擇了《愛情心理學(xué)》這本書，雖然這本書所含愛情甚廣，但我也切合現(xiàn)在高校生的實(shí)際心里，確定了屬于我自己正確的愛情觀。

愛情，這一千百年來被人們普遍贊頌、普遍追求的事物，不僅是詩人和藝術(shù)家們謳歌的永恒的主題，也是每個(gè)喜愛生活的人所憧憬的美妙鑰匙。愛情會(huì)給人帶來什么?會(huì)給人們帶來莫大的喜悅和幸福，使人們布滿巨大的內(nèi)在力氣。它能使陷入逆境的人們勇于面對(duì)困難，鼓舞他們重新站起來去獲得生的盼望。正如費(fèi)爾巴哈所說的：對(duì)于戀愛對(duì)象來說，最大的幸福就在于愛情以自身的存在而使他(她)感到歡樂只消瞥一眼心愛的人，我們就會(huì)心醉。愛情還會(huì)帶來什么?會(huì)給人們帶來無盡的苦痛和哀痛，使人們深陷其中不能自拔。處于失戀中的人們經(jīng)常因此而失態(tài)。假如誰還要因此而承受戀人離逝之痛，那更是一下子容顏憔悴，讓人看了也心酸。就連莎士比亞也會(huì)問：告知我愛情生長(zhǎng)在何方?還是在腦海，還是在心房?它怎樣發(fā)生，它怎樣成長(zhǎng)?

而如今的高校生確也存在著各個(gè)方面的壓力，因此戀愛問題也隨之消失。就我而言，愛情始終是純凈高尚的代名詞，并不是呼之而來，棄之而去的玩具。因此對(duì)于青年人特殊是我們高校生來說培育健康的愛情觀與戀愛行為是非常重要的一件事。首先，我們必需提倡志同道合的愛情，只有這樣的愛情才是堅(jiān)不行摧堅(jiān)固的愛情。有話可談的愛情才會(huì)長(zhǎng)期。其次，擺正愛情與事業(yè)的關(guān)系。作為新一代的高校生，我們?nèi)砸呀ㄔO(shè)祖國(guó)這一目標(biāo)放在首位，不能把珍貴的時(shí)間都用于談情說愛了。最終，我們還應(yīng)懂得愛情是相互信任，是一份責(zé)任和奉獻(xiàn)。由于在愛情的漫漫長(zhǎng)路，并不是一方在走獨(dú)木橋，而是兩個(gè)人的共同作用，其間不免會(huì)遇到荊棘林、沼澤地，這時(shí)兩人之間的扶持是特別重要的，它是連接愛情的紐帶。

除此之外，在戀愛的過程中或許存在著這樣那樣的問題，那就需要我們?cè)谄匠５纳钪信嘤龕鄣牧α颗c責(zé)任。我們要喜愛他人，喜愛生活。在處理施愛與被施愛的問題上要有一種為戀人負(fù)責(zé)，為社會(huì)負(fù)責(zé)的態(tài)度。信任每一位高校生都能享受到沐浴陽光的舒適和愛情的無限力氣。

學(xué)習(xí)心理學(xué)心得體會(huì)篇4

本書是以教育心理學(xué)為主線編寫的,但也用肯定的篇幅敘述了學(xué)習(xí)教育心理學(xué)所必需的一般心理學(xué)和兒童心理學(xué)的有關(guān)學(xué)問其內(nèi)容緊密結(jié)合中學(xué)校實(shí)際,且針對(duì)性強(qiáng)有用性強(qiáng),便于自學(xué).在通讀本書后,對(duì)教育心理學(xué)的討論方向,緣由及討論方法將會(huì)有肯定的了解,另外關(guān)于書中涉及的一般心理學(xué)及兒童心理學(xué)方面的學(xué)問,信任對(duì)于理解教育心理學(xué)方面的內(nèi)容也是有關(guān)心的.但是鑒于我們教育心理學(xué)的學(xué)術(shù)沙龍主要關(guān)注教學(xué)心理.同學(xué)心理及差異心理,因此我就主要對(duì)本書中有關(guān)教育心理學(xué)方面的內(nèi)容談?wù)勎业睦斫饧案惺?

首先,關(guān)于教育心理學(xué)的討論方向.心理學(xué)作為討論人的心理現(xiàn)象,揭示人的心理活動(dòng)規(guī)律的科學(xué),其內(nèi)容是豐富多樣的.教育心理學(xué),是心理學(xué)體系中與教育工作關(guān)系最親密的一個(gè)分支,要想知道它是討論什么的,就需要對(duì)它的對(duì)象,性質(zhì),內(nèi)容,范圍和任務(wù)做全面的考察和了解.

其次,關(guān)于學(xué)習(xí)教育心理學(xué)的目的.老師為什么必需學(xué)習(xí)教育心理學(xué)呢?我在讀完以后有這樣的熟悉:第一,是由于老師要形成優(yōu)秀的心理品質(zhì)必需學(xué)習(xí)教育心理學(xué).本書所要強(qiáng)調(diào)的是,老師只有仔細(xì)學(xué)習(xí)教育心理學(xué),才能知道作為一位人民老師,必需具備哪些優(yōu)秀的心理品質(zhì),從而自覺地培育這些心理品質(zhì).其次,是由于老師要提高教育業(yè)務(wù)水平必需學(xué)習(xí)教育心理學(xué),本書對(duì)此作了比較精簡(jiǎn)的歸納和概括:可以有效地提高教學(xué)質(zhì)量.老師只有學(xué)習(xí)了教育心理學(xué),才能系統(tǒng)而全面地把握同學(xué)熟悉過程的規(guī)律和年齡特征,才能選擇適當(dāng)?shù)慕滩?實(shí)行相應(yīng)的措施,有效地提高教學(xué)質(zhì)量;2可以更好地培育同學(xué)的品德.學(xué)習(xí)過教育心理學(xué)的老師,就能夠把握同學(xué)品德形成的規(guī)律,及在各種因素影響下形成的心理特點(diǎn);可以更有針對(duì)性地對(duì)同學(xué)因材施教;可以科學(xué)地總結(jié)教育閱歷,我覺得這也是第一點(diǎn)的基礎(chǔ),是為提高教學(xué)質(zhì)量作預(yù)備的.

此外,本書還提到了教育心理學(xué)的討論方法,如觀看法,試驗(yàn)法,調(diào)查法,總結(jié)法等,可以說從理論上歸納出了討論教育心理學(xué)的詳細(xì),有效的方法.總的來說,本書對(duì)于學(xué)習(xí)教育心理學(xué)的基礎(chǔ)理論學(xué)問,了解一般心理學(xué)和兒童心理學(xué)的相關(guān)學(xué)問是特別有關(guān)心的。

學(xué)習(xí)心理學(xué)心得體會(huì)篇5

目前，全國(guó)范圍內(nèi)都在討論同學(xué)心理健康問題，老師和家長(zhǎng)們掀起了一股新的學(xué)習(xí)浪潮，也是中國(guó)教育改革的新浪潮，這是中國(guó)政府重視青少年教育的一個(gè)詳細(xì)體現(xiàn)，對(duì)于中國(guó)的同學(xué)來說，這更是一個(gè)福音。

聽了由省教育專家的專題講座，使我懂得心理健康教育要面對(duì)全體同學(xué)，培育同學(xué)良好的心理素養(yǎng)，促進(jìn)同學(xué)身心全面和諧進(jìn)展和素養(yǎng)全面提高的教學(xué)活動(dòng)，現(xiàn)今社會(huì)不僅要求我們具有健康的身體，而且需要健康的心理狀態(tài)和良好的社會(huì)適應(yīng)力量。經(jīng)過這次心理健康教育的學(xué)習(xí),我的收獲很大。不僅學(xué)習(xí)了很多專業(yè)的心理學(xué)問,以前許多的疑問都得到了解決,我真正熟悉到了心理健康的重要性。以下是我學(xué)習(xí)后的一些心得：

眾所周知，我國(guó)中同學(xué)尤其是高中生學(xué)習(xí)壓力太大，這也是很難轉(zhuǎn)變的一個(gè)現(xiàn)狀。隨著我國(guó)經(jīng)濟(jì)的進(jìn)展，社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)也愈加激烈，每位父母都盼望自己的子女成才，那成才的通道就是考所好的高校，有個(gè)好的工作，于是父母便不惜一切代價(jià)地培育孩子。在學(xué)校學(xué)習(xí)，在課外補(bǔ)習(xí)，在特長(zhǎng)班學(xué)音體美，在外語班學(xué)韓日俄。同學(xué)為了能順當(dāng)?shù)赝ㄟ^高考的獨(dú)木橋，只能被迫接受這一切支配，每天除了學(xué)習(xí)還是學(xué)習(xí)，由于過重的心理負(fù)擔(dān)，使孩子的心理產(chǎn)生了心理障礙，長(zhǎng)時(shí)間的壓抑，他們用行動(dòng)發(fā)泄，甚至報(bào)復(fù)社會(huì)。有的同學(xué)畢業(yè)后狠狠地把課本撕掉。有的同學(xué)可能恐驚、不信任自己，成果不好產(chǎn)生自卑感，有的同學(xué)無望和無意義感等等。這些現(xiàn)象的消失，引發(fā)了教育工的深思：我們教給同學(xué)學(xué)問還不夠，我們還應(yīng)做好同學(xué)心理的洞察提倡和心理健康教育，作為老師怎樣排解同學(xué)的壓力太大問題;他們這樣學(xué)習(xí)有助于孩子的健康成長(zhǎng)嗎?怎樣學(xué)以致用;怎樣才能讓孩子帶著愛好去學(xué)，而且對(duì)學(xué)校的學(xué)習(xí)生活留有美妙的回憶

在學(xué)校里，有一些孩子厭學(xué)或具有學(xué)?？植腊Y。其實(shí)，這些孩子都有肯定的性格缺陷，如軟弱、內(nèi)向、不擅于交際等等。這些孩子在學(xué)校一旦受到損害，在學(xué)習(xí)上一旦遇到挫折，往往不會(huì)自我調(diào)適，從而對(duì)學(xué)校對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生畏懼心理，嚴(yán)峻的就進(jìn)展成為學(xué)?？煮@癥。通過這次培訓(xùn)使我懂得了如何去面對(duì)這些同學(xué)，在方式方法上都會(huì)進(jìn)行有效的探究。仔細(xì)討論孩子的病因。

一、老師自己必需是心理健康的人

通過一線的教學(xué)經(jīng)受，深深的體會(huì)到老師自身的心理健康直接影響到周邊的人，心理不健康就不能正確理解同學(xué)的行為，更無法奇妙地處理同學(xué)問題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能損害同學(xué)心靈。因此，為了更好地教育同學(xué)，老師自己首先必需是心理健康的人。

老師的心理健康從根本上說還得由老師自己維護(hù)。一個(gè)優(yōu)秀的老師應(yīng)當(dāng)能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系既關(guān)注同學(xué)的心理健康，同時(shí)也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的老師在需要的時(shí)候能承受巨大的壓力，但他絕不應(yīng)讓自己始終處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進(jìn)行。身為老師，只有不斷提高自身的綜合素養(yǎng)，不斷學(xué)習(xí)和把握新的學(xué)問，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念，把握新的教學(xué)方法，達(dá)到新的教學(xué)要求，才能尋求新的進(jìn)展，也才能真正擁有心理上的安全感。老師不斷地接受新學(xué)問，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對(duì)待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折，對(duì)維護(hù)心理健康有重要意義。

一個(gè)盡職的老師是特別辛苦的，需要休息和放松。充當(dāng)"無所不能'的教育者形象的確使人精疲力盡。因此，老師可以試著在假期給自己充電，例如：學(xué)習(xí)做旅行家，用膠片記錄生活中的美景美事;學(xué)習(xí)做美食家，在品評(píng)佳肴的同時(shí)自己也做一次大廚。新的工作體驗(yàn)不僅能使老師得到放松，而且可以開闊老師的視野，增加老師的學(xué)問面。老師可以把從其他工作體驗(yàn)中獲得的閱歷、樂觀心情帶到教育工作中來，更好的促進(jìn)教育工作。

二、常常關(guān)注特別同學(xué)的心理輔導(dǎo)

老師的天職就是教書育人，對(duì)待問題同學(xué)更應(yīng)當(dāng)盡心盡責(zé)，遇到問題同學(xué)怎么辦呢?肯定要充分利用班集體的作用，在寬松公平的班級(jí)氛圍中，加強(qiáng)對(duì)同學(xué)心理的團(tuán)體輔導(dǎo)，通過主題班會(huì)的形式，充分發(fā)揮班隊(duì)活動(dòng)課的集體心理輔導(dǎo)效應(yīng)。針對(duì)特別同學(xué)的特點(diǎn)，有側(cè)重地選擇團(tuán)體輔導(dǎo)的主題。如自信念教育、青春期教育等。采納講座法、熟悉法、操作法、表演法、角色扮演和行為訓(xùn)練等多種方法來激發(fā)同學(xué)樂觀參加的內(nèi)在動(dòng)機(jī)，并在活動(dòng)中得到領(lǐng)悟。通過一系列的團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)，不僅讓全體同學(xué)獲得心理健康方面的有關(guān)學(xué)問，也拉近了同學(xué)間、師生間的距離，融洽了師生關(guān)系。

在考慮同學(xué)一般心理規(guī)律的同時(shí)，也要對(duì)暴露出來的個(gè)別同學(xué)的個(gè)別心理問題進(jìn)行疏導(dǎo)關(guān)心。在對(duì)同學(xué)的個(gè)別輔導(dǎo)中，我一方面通過心理輔導(dǎo)室兼職心理老師的個(gè)別詢問輔導(dǎo)，另一方面也進(jìn)行了個(gè)別談心與輔導(dǎo)。通過學(xué)校開通的心理詢問箱，打通老師和同學(xué)的心理通道，準(zhǔn)時(shí)了解同學(xué)的真實(shí)思想，關(guān)心同學(xué)解決心理困惑。

以上，是我的一家之言，收獲是巨大的，體會(huì)可能膚淺，切記心理健康的前提是身體健康!重視我們自己的心理，正視我們自己的問題，看到自己的優(yōu)勢(shì)，找到自己的不足，這樣才能更有效的關(guān)心我們身邊的人，盼望我們都能保持開闊的心境，良好的心態(tài)!使我們獲得一種境界、一種風(fēng)范和一種思想。

學(xué)習(xí)心理學(xué)心得體會(huì)篇6

我深知心理健康教育對(duì)孩子的重要性，因此從很早以前就比較喜愛討論心理學(xué)，只要與心理學(xué)學(xué)習(xí)有關(guān)的培訓(xùn)我都特別情愿參與。盡管我是個(gè)對(duì)概念接受比較慢的人，但從各種培訓(xùn)中學(xué)到了很多有用的方法與策略。并能學(xué)以致用，在平常的工作中用自己學(xué)習(xí)的學(xué)問影響四周的老師、家長(zhǎng)和同學(xué)，而且也有些許成效。

今年9月24、25日，我以輔修學(xué)員身份參與的"東營(yíng)市成功教育中心中學(xué)校心理健康教育培訓(xùn)班'，是由北京教育學(xué)院的伍芳輝老師主講的。伍老師給我們介紹的"進(jìn)展心理學(xué)'的相關(guān)學(xué)問雖然我大都學(xué)習(xí)過，但照舊聽得津津有味，再一次的學(xué)習(xí)，使我對(duì)進(jìn)展心理學(xué)有了新的熟悉，也聯(lián)系到現(xiàn)在所教的孩子們，想到了很多。

一、人一生所犯的錯(cuò)誤大多是相同的。

小的時(shí)候多犯錯(cuò)，長(zhǎng)大了就會(huì)少犯錯(cuò)。當(dāng)然，這是在我們準(zhǔn)時(shí)勝利干預(yù)的基礎(chǔ)上的。懷著這種信念教育孩子，至少對(duì)我們教育者或家長(zhǎng)來說，是好的。由于我們都知道，當(dāng)一個(gè)人犯錯(cuò)時(shí)，他自身也是很后悔的，假如此時(shí)，對(duì)他報(bào)以理解，并告知他正確的做法，他會(huì)簡(jiǎn)單接受并改正;相反，假如是急躁地批判、指責(zé)或埋怨，他會(huì)更加泄氣，甚至產(chǎn)生逆反，最終得不償失。所以，我們應(yīng)當(dāng)樂觀地對(duì)待孩子們的錯(cuò)誤：他們這是在學(xué)習(xí)、成長(zhǎng)。心平氣和地引導(dǎo)他們，往往事半功倍。

再者，這也給很多認(rèn)為"我的孩子小時(shí)候很省心。'的家長(zhǎng)敲響警鐘：小的時(shí)候省心，長(zhǎng)大了必定費(fèi)心!況且很多事實(shí)也的確證明如此。有的孩子小時(shí)候"不用'大人陪伴、溝通，自己玩得很好，但是上學(xué)后才發(fā)覺同樣不能與同學(xué)和老師溝通;有的孩子小時(shí)候很"聽話'，隨著年齡的增長(zhǎng)卻不再"聽話'，反而鬧得家長(zhǎng)們不得不"聽話'了。

這讓我想起了一個(gè)小細(xì)節(jié)：幼兒時(shí)期，不要總對(duì)孩子說："你要聽話!'而是要說："你要懂事!'是啊，懂事的孩子是有主見的，自己明白什么該做，什么不該做的。也只有這樣的孩子才會(huì)從錯(cuò)誤中學(xué)習(xí)、成長(zhǎng)。

二、了解、敬重孩子的進(jìn)展特點(diǎn)，抓住關(guān)鍵期。

我們老師和家長(zhǎng)往往會(huì)為孩子焦急：這個(gè)字怎么總是寫顛倒呢?你怎么總是坐不住呢?你為什么表達(dá)不清晰自己想說的話呢?你學(xué)英語怎么這么費(fèi)勁呢?好像這些都是孩子的錯(cuò)。其實(shí)不然，孩子的身心進(jìn)展是有個(gè)循序漸進(jìn)的過程的。比如說小孩子有時(shí)分不清方向，寫出來的字位置顛倒等，那是由于物體通過眼睛呈現(xiàn)在視網(wǎng)膜上的是倒像，從通過傳入神經(jīng)輸送到大腦的過程中，由于信息干擾、自身衰減等因素，在大腦中呈現(xiàn)的圖像出錯(cuò)。或者大腦處理正確，但傳出神經(jīng)在作用到效應(yīng)器上時(shí)，消失了倒轉(zhuǎn)而導(dǎo)致的。這些問題在經(jīng)過訓(xùn)練后，反射弧各個(gè)環(huán)節(jié)協(xié)調(diào)了，問題就不會(huì)發(fā)生了。所以單純指責(zé)孩子不用功，是會(huì)起到反作用的。學(xué)習(xí)語言也一樣，它是有關(guān)鍵期的，比如，其次語言的習(xí)得關(guān)鍵期是在三歲之前，3-8歲是兒童學(xué)習(xí)閱讀的關(guān)鍵期等。作為家長(zhǎng)，了解并敬重孩子的進(jìn)展特點(diǎn)，即使抓住關(guān)鍵期，進(jìn)行適當(dāng)?shù)呐嘤c引導(dǎo)，是我們的責(zé)任!

此時(shí)，我又想起曾有一位心理學(xué)家講過，要給孩子適度的自主權(quán)，即使是幼兒，他們也有選擇權(quán)。所以，在你認(rèn)為他們"無理取鬧'時(shí)，告知他們，他有兩個(gè)選擇，一個(gè)是正確的做法，有好的結(jié)果，另一個(gè)則是錯(cuò)誤的做法，結(jié)果將得到懲處。即使是小孩子，他們也知道該如何選擇了。當(dāng)然，這要求我們必需說到做到，不能空許諾。也算是給孩子樹立講誠(chéng)信的榜樣吧。

另外，我能想到的，就是在對(duì)孩子的力量的培育方面，我們也要適度放手，在關(guān)鍵期內(nèi)賜予信任和敬重。比如孩子小的時(shí)候都很情愿幫家長(zhǎng)干活，端個(gè)碗啦，擦擦桌子、掃掃地啦，有時(shí)甚至?xí)?大力士'自居，幫你搬桌子、搬椅子，提很沉的菜籃子，或者拿著剪刀、菜刀想要幫你做針線活、做飯此時(shí)，你是怎樣做的呢?假如你是鼓舞他并適當(dāng)指導(dǎo)、關(guān)心他，那么恭喜你，你敬重了孩子!可是假如此時(shí)他們把事情搞砸了呢?你又會(huì)如何處理?假如你先勸慰他，表示你的理解和諒解，指導(dǎo)他再做一次，那你就是合格的父母了!我更要慶賀你培育了孩子的自信與力量，你將會(huì)擁有一個(gè)特別能干的小幫手!這也是為什么許多家長(zhǎng)都會(huì)要求孩子在學(xué)校里多幫老師干點(diǎn)兒活，多跑點(diǎn)兒腿，也懇求老師在學(xué)校里讓孩子多干點(diǎn)兒的緣由啊。

總之，孩子要到14-15歲才會(huì)讓我們覺得突然"懂事'了。由于那時(shí)候，他們的大腦發(fā)育完成了，已經(jīng)接近成人的大腦。也因此，他們有了肯定的調(diào)控力量，對(duì)事情有了自己的推斷，會(huì)做出自己的打算，會(huì)讓你有種他們突然長(zhǎng)大了的感覺。但是在這之前，充分理解他們，并堅(jiān)持用正確的方法引導(dǎo)、關(guān)心他們吧!現(xiàn)在的辛苦勞碌，是為了今后不再辛苦啊!

學(xué)習(xí)心理學(xué)心得體會(huì)篇7

有幸聽到福建省中心醫(yī)院心理治療中心林老師的有關(guān)懷理健康講座，很受用，下面談?wù)勎业捏w會(huì)：

做一個(gè)心理健康的人，做一個(gè)心理健康的老師。

講座上，林老師通過可怕的調(diào)查數(shù)據(jù)，各種殘酷的案例，告知我們從事教書育人的特別群體老師的心理健康是多么的重要。老師的心理健康不僅僅影響到老師整體素養(yǎng)，還影響到青少年同學(xué)健康成長(zhǎng)。由于老師職業(yè)的特別性，給老師帶來超于其他一般職業(yè)更大的壓力。因些我們更應(yīng)當(dāng)想方法調(diào)整好身體，心理健康，以便更好做工作，適應(yīng)社會(huì)，生存下去。

首先我們要熟悉到老師也是人，既然是人就不行能"完善，全能'。老師要學(xué)會(huì)了解自我，辯證地看待自己的優(yōu)缺點(diǎn)。我們可以通過連續(xù)學(xué)習(xí)不斷地填補(bǔ)自身的學(xué)問文化、道德品質(zhì)素養(yǎng)，以適合社會(huì)進(jìn)展，滿意同學(xué)各種各樣的需求，但是，我們不要把自己看成"全能'的，也不要認(rèn)為一切高于同學(xué)。不是有句話說：可以追求完善，但是不能要求完善。

其次，老師要學(xué)會(huì)自我心理調(diào)整，保持樂觀樂觀的心態(tài)，培育幽默的生活方式。中學(xué)老師面臨著課改的壓力，升學(xué)的壓力，社會(huì)的輿論以及自身的家庭、生活，必需把握心理調(diào)整的方法，學(xué)會(huì)緩解心理壓力，提高心理承受力量。在工作中樂于奉獻(xiàn)，愛崗愛同學(xué)，同學(xué)氣我，我不氣，以公平，和平的態(tài)度對(duì)待同學(xué)，建立良好的師生關(guān)系;在生活上，留意身體，合理飲食，合理支配時(shí)間，張弛有度，建立良好社會(huì)人際關(guān)系;學(xué)會(huì)選擇自己心情開心的角度去思索問題、處理問題，做一個(gè)心理健康的人，做一個(gè)心理健康的老師。

學(xué)習(xí)心理學(xué)心得體會(huì)篇8

心理學(xué)是布滿抱負(fù)與盼望的學(xué)科，這僅是該學(xué)科以"人熟悉自我'為其宗旨，以增進(jìn)人類的生活質(zhì)量，人類事業(yè)的進(jìn)展為目的，而且還凡是涉及諸如幸福、自信、心靈等等人生的抱負(fù)，也心理學(xué)的自然領(lǐng)域;全部人類所關(guān)切的"真、善、美'，無不體現(xiàn)在心理學(xué)心理學(xué)家們的工作之中;人類的盼望在于對(duì)自身的熟悉，這也正是心理學(xué)所努力的。，心理學(xué)與全部一般的人都息息的學(xué)