小學(xué)心理健康教育-《專注是金》教學(xué)課件設(shè)計(jì)_第1頁(yè)
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觀看視頻周紅巖優(yōu)課\美洲獅捕獵.mpg專注是金培養(yǎng)良好學(xué)習(xí)習(xí)慣---游戲時(shí)間“數(shù)字接龍”游戲規(guī)則：1.從第一排左起第一個(gè)同學(xué)從“1”開始數(shù)，后面同學(xué)依次接著數(shù)。按照“之”字形循環(huán)。2.遇到“5”或“5”的倍數(shù)的同學(xué)不出聲，拍掌表示。3.兩秒沒接上或出錯(cuò)的起立。說一說游戲心得是什么？惟有“專注”才能成功

專注力水平測(cè)試“動(dòng)”則不集中精神、不專注“不動(dòng)”則集中精神、專注

考一考你的注意力？

試題1:下面兩幅圖初看毫無共同之處，但在這兩幅圖中卻有8個(gè)地方畫得相似，請(qǐng)你把這些相似的地方找出來。（限50秒鐘完成）方神眼六焉聚耳視致會(huì)心一用不而志精不心見觀專路八心聽二在試題2：看看你能用這些字組成幾個(gè)成語(yǔ)？40秒聚精會(huì)神

專心致志

眼觀六路

耳聽八方

心不在焉

一心二用

視而不見你有過分心的困擾嗎？你認(rèn)為學(xué)習(xí)不專注有什么壞處？尋根究底課堂分心的危害：1、完成學(xué)習(xí)任務(wù)時(shí)間長(zhǎng)，比別的同學(xué)多花40%-60%的時(shí)間。

2、很難勝任難度較大的學(xué)習(xí)內(nèi)容，影響學(xué)習(xí)能力。

3、影響閱讀、書寫、記憶、思維的速度。

4、由于注意力難以集中，無法專心聽講，難以完成作業(yè)，致使學(xué)習(xí)成績(jī)下降。5、隨著學(xué)習(xí)任務(wù)加重，學(xué)習(xí)困難，容易出現(xiàn)煩躁、極端、自我評(píng)價(jià)低等心理問題。

心緒像是浮云掠過／一陣風(fēng)兒／就使得它飄忽不定／一場(chǎng)夢(mèng)／足以流逝一整節(jié)課／一道雜念／足以錯(cuò)過一個(gè)真理／不能再讓無關(guān)的念頭占據(jù)心靈／惟有專注／才能立于不敗之地。

集體朗誦一首小詩(shī)課堂上如何才能做到專注？說出你的做法。小組討論

關(guān)鍵還在于：

明確目標(biāo)！

滿腔的熱情！

踏實(shí)的行動(dòng)！

｝成功跟我一起讀克服分心有絕招，目標(biāo)明確最重要；紛亂思緒如野馬，自我提醒少不了；制訂計(jì)劃要具體，按部就班有成效；勞逸結(jié)合效率高，享受學(xué)習(xí)成績(jī)好。西漢-----董仲舒手不能二事。耳不能二聽，目不能二視，學(xué)必專靜，而后能有成。

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