精品小學(xué)體育教案2015-2016學(xué)年第二學(xué)期學(xué)科：____________班級(jí)：____________任課教師：____________小學(xué)二年級(jí)體育下冊(cè)教案二年級(jí)教學(xué)目的和目標(biāo)教學(xué)目的：在《大綱》中，明確地規(guī)定了小學(xué)體育的目的：“通過(guò)體育教學(xué)，向?qū)W生進(jìn)行體育衛(wèi)生保健教育，增進(jìn)學(xué)生健康，增進(jìn)體質(zhì)，促進(jìn)德、智、體全面發(fā)展，為提高全民族的的素質(zhì)奠定基礎(chǔ)?！币弧⒍昙?jí)教學(xué)目標(biāo)：1 進(jìn)一步了解上體育課和鍛煉身體的好處，知道一些保護(hù)身體健康的簡(jiǎn)單常識(shí)和方法。2 進(jìn)一步學(xué)會(huì)一些基本運(yùn)動(dòng)，游戲，韻律活動(dòng)和舞蹈的方法發(fā)展身體素質(zhì)和基本活動(dòng)能力。3 體驗(yàn)參加體育活動(dòng)的樂(lè)趣，遵守紀(jì)律，與同學(xué)團(tuán)結(jié)合作。體育課教學(xué)常規(guī)體育課教學(xué)應(yīng)叢增強(qiáng)體質(zhì)出發(fā)，加強(qiáng)課堂的“三基”教學(xué)經(jīng)常對(duì)學(xué)生進(jìn)行思想品德教育，有意識(shí)地培養(yǎng)學(xué)生各種優(yōu)良品質(zhì)，充分發(fā)揮教師和學(xué)生兩個(gè)方面的積極性，不斷提高教學(xué)質(zhì)量。一、教師方面：1、認(rèn)真?zhèn)湔n，精心寫好教案，不備課，無(wú)教案不準(zhǔn)上課。2、認(rèn)真學(xué)習(xí)和貫徹教學(xué)大綱，鉆研教材，明確教材目的與任務(wù)，掌握教材重點(diǎn)、難點(diǎn)明確本課的教學(xué)任務(wù)、幾為完成任務(wù)而采取的教學(xué)原則、教學(xué)方法，組織措施等。3、根據(jù)教學(xué)任務(wù)，提前準(zhǔn)備和布置好場(chǎng)地、器材、及教學(xué)用具、教師不準(zhǔn)曠課、丟課的因故不能上課，必須經(jīng)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)同意，并做好妥善安排。4、在教學(xué)中，加強(qiáng)與重視“三基教學(xué)”同時(shí)要注意對(duì)學(xué)生能力的培養(yǎng)，努力完成體育三個(gè)方面的任務(wù)。5、教學(xué)原則、教學(xué)方法的運(yùn)用，要從增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)出發(fā)，根據(jù)青少年的心理生理特點(diǎn)及學(xué)生的實(shí)際情況，科學(xué)地安排好、密度和運(yùn)動(dòng)量。6、教師要注意儀表整潔，舉止大方，教態(tài)嚴(yán)肅、自然、注意精神文明的建設(shè)，并在課前三分鐘前換好服裝。在上課現(xiàn)場(chǎng)等候上課。7、認(rèn)真做好學(xué)生的學(xué)期、學(xué)年體育成績(jī)的考核和評(píng)定，重視資料的積累和保管，并且定期進(jìn)行科學(xué)的分析和歸納，指導(dǎo)和改進(jìn)教學(xué)工作，不斷提高教學(xué)質(zhì)量。8、教學(xué)中要充分發(fā)揮體育委員，小組長(zhǎng)及積極分子的作用并且經(jīng)常做好對(duì)他們的培養(yǎng)和訓(xùn)練工作，使他們真正起到教師助手作用。9、教學(xué)中要有嚴(yán)密的組織紀(jì)律，嚴(yán)格的安全保護(hù)措施與要求，嚴(yán)防傷害事故的發(fā)生一旦發(fā)生傷害事故要及時(shí)向領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào)并作好妥善處理。二、學(xué)生方面：1、學(xué)習(xí)目的明確，積極自覺(jué)的上好體育課。注意聽(tīng)講，積極學(xué)習(xí)掌握必要的體育基本知識(shí)技能與科學(xué)鍛煉身體的方法，逐步養(yǎng)成自覺(jué)鍛煉的習(xí)慣。2、上體育課，著裝要輕便，整齊，做到穿輕便運(yùn)動(dòng)鞋上課，不帶鋼筆，小刀等提前按教師要求，在指定地點(diǎn)等候上課。站隊(duì)時(shí)要做到快、靜、齊。3、不得無(wú)故缺課，不遲到、不早退，服從領(lǐng)導(dǎo)，聽(tīng)從指揮，遵守課堂各項(xiàng)規(guī)定。4、在課堂上嚴(yán)格執(zhí)行教師的各項(xiàng)要求，不經(jīng)允許不得隨意移動(dòng)器材教具要嚴(yán)格執(zhí)行教師規(guī)定的各項(xiàng)保護(hù)措施。要愛(ài)護(hù)體育器材，不得有意損害各種體育設(shè)備和用品，課后要按教師的要求如數(shù)送還各種器材。小學(xué)二年級(jí)體育教材分析教材是教學(xué)活動(dòng)的載體和基本工具，小學(xué)一～二年級(jí)教材的教材內(nèi)容因?qū)W校沒(méi)有訂到教材，但根據(jù)查詢的結(jié)果教材的各項(xiàng)內(nèi)容，是根據(jù)《課程標(biāo)準(zhǔn)》的要求，改變了傳統(tǒng)的那種按大綱規(guī)定的教材體系編寫各年級(jí)具體教材的方法，特別是改變了按運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目劃分課程內(nèi)容和安排時(shí)數(shù)框架的方法，形成了新的教材體系。其主要依據(jù)是：首先是依據(jù)《課程標(biāo)準(zhǔn)》以目標(biāo)的達(dá)成來(lái)統(tǒng)領(lǐng)教學(xué)內(nèi)容的指導(dǎo)思想和要求，編寫了各項(xiàng)教材，體現(xiàn)了每項(xiàng)教材與目標(biāo)的對(duì)應(yīng)性；也沒(méi)有規(guī)定課時(shí)比重，體現(xiàn)了教材使用的開(kāi)放性和靈活性；其次是依據(jù)編寫教材的四項(xiàng)原則(教育性原則、健康性原則、興趣性原則和發(fā)展性原則)，編寫了教材內(nèi)容；再次是依據(jù)編寫教材的五項(xiàng)基本要求編寫了各項(xiàng)教學(xué)內(nèi)容，以適應(yīng)學(xué)生的身心特點(diǎn)，提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣?！墩n程標(biāo)準(zhǔn)》不強(qiáng)調(diào)教材的技術(shù)體系，但不是不要體系。嚴(yán)格按五個(gè)學(xué)習(xí)領(lǐng)域水平一的內(nèi)容標(biāo)準(zhǔn)，設(shè)定了具體內(nèi)容。(一)體育基本常識(shí)：這部分教材是體育教學(xué)內(nèi)容的重要組成部分，是其他活動(dòng)性教材不可替代的內(nèi)容。(二)基本活動(dòng)：基本活動(dòng)，是根據(jù)小學(xué)低年級(jí)學(xué)生的身心特點(diǎn)選編的。1、隊(duì)列和隊(duì)形：按《課程標(biāo)準(zhǔn)》編寫的隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)中，是根據(jù)上課和組織活動(dòng)的需要進(jìn)行的簡(jiǎn)單的原地和行進(jìn)間的練習(xí)內(nèi)容。通過(guò)操練，使學(xué)生能夠隨集體完成協(xié)同一致的集合站隊(duì)，變換隊(duì)形和參加課上練習(xí)及課外組織的活動(dòng)。2、徒手操：教材的分類組合不是固定不變的。以往的大綱常把隊(duì)列隊(duì)形與徒手體操、輕器械體操組合為一類，稱基本體操。本?，F(xiàn)在的體操主要以向全校學(xué)生教授武術(shù)健身操為主。3.走：通過(guò)教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生自然走的正確姿勢(shì)，發(fā)展走的能力。4.跑：低年級(jí)跑的教材，包括各種姿勢(shì)起動(dòng)的自然跑，一定距離的加速、快速跑，各種方式的接力跑，追逐游戲跑和走跑交替等內(nèi)容。5、跳躍：通過(guò)這些教材的練習(xí)，使學(xué)生掌握簡(jiǎn)單的跳躍方法，培養(yǎng)正確的跳躍姿勢(shì)，發(fā)展體能和靈敏、協(xié)調(diào)等能力，以及果敢、克服困難等心理品質(zhì)。低年級(jí)跳躍教材，多以游戲化的方式進(jìn)行。其結(jié)構(gòu)特點(diǎn)為原地或行進(jìn)的“單踏雙落”或“雙起雙落”的動(dòng)作兩種。跳躍教學(xué)，要培養(yǎng)學(xué)生安全練習(xí)和安全使用器材的意識(shí)和習(xí)慣，并建立必要的練習(xí)常規(guī)，確保練習(xí)安全。６、投擲：低年級(jí)的投擲教材，是一些自然、簡(jiǎn)單的投、擲、滾、拋的練習(xí)活動(dòng)。(三)游戲低年級(jí)游戲教材，以傳統(tǒng)教材為資源，重在開(kāi)發(fā)、創(chuàng)新。教師用書中除了新編的游戲外，還把一些符合課程標(biāo)準(zhǔn)選編原則、以及具有我國(guó)民族民間特色的傳統(tǒng)游戲素材，選為教學(xué)內(nèi)容，如“老鷹捉小雞”丟手絹”等。在學(xué)生參與創(chuàng)新游戲的過(guò)程中，也會(huì)促進(jìn)他們創(chuàng)造思維的發(fā)展和體能與各種基本活動(dòng)能力的提高。在教學(xué)中主要達(dá)到以下目標(biāo)1增強(qiáng)體能，掌握和應(yīng)用基本的體育與健康知識(shí)和運(yùn)動(dòng)技能2培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)的興趣和愛(ài)好，形成堅(jiān)持鍛煉的習(xí)慣3具有良好的心理品質(zhì)，表現(xiàn)出人際交往的能力與和做精神4提高對(duì)個(gè)人健康和群體健康的責(zé)任感，形成健康的生活方式5發(fā)揚(yáng)體育精神，形成積極進(jìn)取、樂(lè)觀開(kāi)朗的生活態(tài)度小學(xué)二年級(jí)第二學(xué)期體育與健康教學(xué)計(jì)劃一、課程標(biāo)準(zhǔn)分析全面貫徹黨的教育方針，落實(shí)素質(zhì)教育，以提高學(xué)生的身心素質(zhì)為根本宗旨；以“健康第一”和面向全體學(xué)生為指導(dǎo)思想，二年級(jí)學(xué)生的性格活潑、好動(dòng)，表現(xiàn)欲和上進(jìn)心比較強(qiáng)，有很好的集體榮譽(yù)感，根據(jù)二年級(jí)學(xué)生身心理特點(diǎn)，充分考慮到學(xué)生的身體現(xiàn)狀和心理需要，讓兒童在富有情景的環(huán)境中學(xué)習(xí)體育，在教學(xué)中提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，在學(xué)生獨(dú)立思考能力為成形的時(shí)候，發(fā)揮集體優(yōu)勢(shì)，合作學(xué)習(xí)共同進(jìn)步是本課的關(guān)鍵，引起學(xué)生對(duì)參加體育鍛煉的興趣；根據(jù)《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》規(guī)定的水平目標(biāo)以及“五個(gè)領(lǐng)域”即運(yùn)動(dòng)參與、運(yùn)動(dòng)技能、身體發(fā)展、心理發(fā)展和社會(huì)適應(yīng)等構(gòu)建體育課程特點(diǎn)，以促進(jìn)課程教學(xué)目標(biāo)。二、本冊(cè)教材的地位和作用增強(qiáng)體能、掌握和應(yīng)用體育與健康知識(shí)和運(yùn)動(dòng)技能；培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)的興趣和愛(ài)好，形成堅(jiān)持鍛煉的習(xí)慣；具有良好的心理品質(zhì)，表現(xiàn)出人際交往的能力與合作精神；提高對(duì)個(gè)人健康和群體健康的責(zé)任感，形成健康的生活方式；發(fā)揚(yáng)體育精神，形成積極進(jìn)取、樂(lè)觀開(kāi)朗的生活態(tài)度。三、本冊(cè)教材的主要特點(diǎn)在教學(xué)過(guò)程中教師將堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)，重視學(xué)生的主體地位，一切以學(xué)生發(fā)展為中心。關(guān)注每一個(gè)學(xué)生，確保每一個(gè)學(xué)生受益。二年級(jí)的體育教學(xué)內(nèi)容，改變了從開(kāi)始就以運(yùn)動(dòng)技術(shù)體系為目標(biāo)，每個(gè)教材內(nèi)容都為運(yùn)動(dòng)技術(shù)的發(fā)展打基礎(chǔ)的寫法，而是以學(xué)生為本，選擇以發(fā)展基本活動(dòng)能力為主的鍛煉活動(dòng)和游戲。教材內(nèi)容強(qiáng)調(diào)學(xué)生的興趣，并能有效地落實(shí)小學(xué)體育的目標(biāo)。具體的教學(xué)內(nèi)容，以游戲?yàn)橹?，分為基本活?dòng)和游戲。在基本活動(dòng)中有一些簡(jiǎn)單的技術(shù)動(dòng)作，也大都以游戲作為手段和方法進(jìn)行教學(xué)。四、學(xué)期教學(xué)目標(biāo)1、掌握基本的體育基礎(chǔ)知識(shí)，使學(xué)生初步了解體育鍛煉對(duì)身體健康的影響，并在鍛煉中運(yùn)用學(xué)到的知識(shí)，不斷鞏固和提高。2、每節(jié)課進(jìn)行一定時(shí)間的隊(duì)列練習(xí)，對(duì)其進(jìn)行組織紀(jì)律性的教育。3、使學(xué)生學(xué)會(huì)一些基本運(yùn)動(dòng)、游戲和韻律活動(dòng)的方法，培養(yǎng)正確的身體姿態(tài)，發(fā)展身體素質(zhì)和基本活動(dòng)能力。4、使學(xué)生了解做操的好處及簡(jiǎn)單的安全常識(shí)，初步懂得一些個(gè)人衛(wèi)生與健康的常識(shí)和方法，逐步養(yǎng)成正確的身體姿勢(shì)和良好的生活習(xí)慣，學(xué)會(huì)與同伴友好相處，培養(yǎng)互相關(guān)心的優(yōu)良品質(zhì)。5、培養(yǎng)榮譽(yù)感和責(zé)任心，對(duì)學(xué)生進(jìn)行愛(ài)國(guó)主義和集體主義，良好道德的教育。五、本冊(cè)教材重點(diǎn)1、在課堂上繼續(xù)加強(qiáng)課堂紀(jì)律教育，注重課堂常規(guī)習(xí)慣；2、二年級(jí)的體育教學(xué)主要側(cè)重于投擲和跳躍項(xiàng)目，有效地將學(xué)校特色項(xiàng)目貫穿在課堂教學(xué)中，從而使得跑、跳、投三者能有效地結(jié)合起來(lái)，運(yùn)用在我們?nèi)粘５纳钪?。走和跑?）能知道自然快速跑的動(dòng)作方法，學(xué)會(huì)站立式起跑，變向跑。（2）會(huì)做出兩臂曲肘前后擺動(dòng)的自然快跑及前腳掌著地沿直線進(jìn)行快速跑動(dòng)作。投擲：（1）能知道投擲的正確動(dòng)作方法。（2）能掌握鞏固肩上屈肘、自然揮臂的投擲動(dòng)作。技巧：（1）知道前滾翻的動(dòng)作方法和要求（2）能做出連續(xù)前滾翻的動(dòng)作，幾個(gè)前滾翻之間的連接緊密，方向正，翻滾動(dòng)作正確。六、本冊(cè)教學(xué)難點(diǎn)二年級(jí)的學(xué)生對(duì)動(dòng)作的理解比較慢，在進(jìn)行一些協(xié)調(diào)性的練習(xí)時(shí)可能接受比較慢，需多加強(qiáng)這方面的練習(xí)和引導(dǎo)。培養(yǎng)學(xué)生自我控制，主動(dòng)學(xué)習(xí)，積極參與，相互合作的能力。1、韻律活動(dòng)（搏擊操）：（1）知道節(jié)奏操的名稱和動(dòng)作方法。（2）能隨音樂(lè)節(jié)拍將全套操連貫起來(lái)練習(xí)。2、跳躍：（1）能了解在踏跳區(qū)內(nèi)起跳的重要意義（2）能做出快速助跑、起跳迅速有力、起跳后向前上方躍起、兩腿屈膝上提的跳遠(yuǎn)基本動(dòng)作；做到在踏跳區(qū)內(nèi)準(zhǔn)確起跳。七、學(xué)生情況分析二年級(jí)的學(xué)生，年齡小、注意力不集中，活潑好動(dòng)，基礎(chǔ)比較薄弱，興趣難持久，自我約束能力不強(qiáng)，形象思維十分活躍，語(yǔ)言和行為歡快活躍。但是二年級(jí)的學(xué)生處于生長(zhǎng)發(fā)育的初期，運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)發(fā)育還不成熟，處于發(fā)展期，運(yùn)動(dòng)能力較低，身體各部分肌肉發(fā)展不平衡，上下肢協(xié)調(diào)性差；但學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)有一種好奇和新鮮感，他們的模仿能力較強(qiáng)，尤其使對(duì)新學(xué)技術(shù)動(dòng)作的第一印象特別深，對(duì)體育興趣是從模仿開(kāi)始的，并在愉快的體驗(yàn)中加深和發(fā)展。因此，就要求教師多動(dòng)腦、多引導(dǎo)、多激勵(lì)，抓住學(xué)生的興趣，從學(xué)生的直觀入手，讓學(xué)生感受到體育活動(dòng)和體育課的樂(lè)趣，在此基礎(chǔ)上進(jìn)行啟發(fā)誘導(dǎo)，提高其積極性和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。提高教學(xué)質(zhì)量措施在教學(xué)過(guò)程中教師積極引導(dǎo)學(xué)生，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用。讓學(xué)生在玩的過(guò)程中主動(dòng)學(xué)習(xí)、主動(dòng)探索，培養(yǎng)學(xué)生的自學(xué)、自練、自評(píng)的能力。多采用情景法主題法進(jìn)行教學(xué)，讓學(xué)生樂(lè)于其中。1.利用評(píng)比法培養(yǎng)學(xué)生榮譽(yù)感，提高課堂組織的效果。2.利用游戲培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高練習(xí)的積極性3.利用正確示范和多中誘導(dǎo)方法來(lái)促進(jìn)技能的掌握4.利用語(yǔ)言激勵(lì)學(xué)生，提高練習(xí)的效果5.學(xué)習(xí)新體育課程標(biāo)準(zhǔn)及相關(guān)體育理論，吸取經(jīng)驗(yàn)，采取多種教學(xué)手段，因地制宜，合理開(kāi)展體育課堂教學(xué)。要求全體學(xué)生要積極參加體育鍛煉活動(dòng)，遵守考勤制度，按時(shí)上課。遵守體育課常規(guī)，認(rèn)真聽(tīng)講，積極學(xué)習(xí)。培優(yōu)方面：課堂內(nèi)，關(guān)注表現(xiàn)優(yōu)秀的學(xué)生，給這些學(xué)生當(dāng)“小老師”的機(jī)會(huì)。針對(duì)學(xué)有余力的學(xué)生，開(kāi)展興趣小組活動(dòng)，培養(yǎng)他們的體育興趣及能力。鼓勵(lì)這些學(xué)生發(fā)展自己的特長(zhǎng)，積極推薦他們參加校運(yùn)動(dòng)會(huì)、棋類比賽等活動(dòng)。讓他們有表現(xiàn)的機(jī)會(huì)。輔差方面：課堂上，關(guān)注學(xué)習(xí)上的后進(jìn)生，給他們更多的耐心與指導(dǎo)。建立“一幫一”的學(xué)習(xí)制度，給這些課堂上難以跟上進(jìn)度的學(xué)生配備一個(gè)“小老師”，讓他們及時(shí)掌握學(xué)習(xí)的難點(diǎn)，跟上大家的學(xué)習(xí)進(jìn)度。課后，教師經(jīng)常關(guān)心這些孩子的身心健康發(fā)展，多與他們談心。對(duì)課堂上難以掌握的重點(diǎn)做有必要的輔導(dǎo)。及時(shí)給他們的點(diǎn)滴進(jìn)步以鼓勵(lì)。小學(xué)二年級(jí)《體育與健康》第二學(xué)期教學(xué)進(jìn)度表周次課次教學(xué)內(nèi)容備注一11.跳躍：跳單、雙圈2.游戲：迎面接力21.游戲：迎面接力2.選修內(nèi)容：復(fù)習(xí)廣播操31.走和跑：前腳掌走2.游戲：繞物接力跑41.游戲：迎面接力2.選修內(nèi)容：復(fù)習(xí)廣播操二51.游戲：繞物接力跑2.選修內(nèi)容：復(fù)習(xí)廣播操61.游戲：迎面接力2.選修內(nèi)容：復(fù)習(xí)廣播操71.走和跑：看誰(shuí)先起跑（自然站立式起跑）2.游戲：踏石過(guò)河81.跳躍：立定跳遠(yuǎn)2.游戲：快快躲閃三91.跳躍：立定跳遠(yuǎn)2.游戲：快快躲閃101.走和跑：對(duì)準(zhǔn)目標(biāo)走或跑2.游戲：拍球比多111.走和跑：30米跑2.游戲：快快躲閃121.投擲：擲準(zhǔn)2.舞步：蹦跳步四131.跳躍：立定跳遠(yuǎn)2.游戲：砸“野鴨”141.走和跑：30米跑2.游戲：快快躲閃151.走和跑：對(duì)準(zhǔn)目標(biāo)走或跑2.游戲：拍球比多161.投擲：持輕物擲準(zhǔn)2.游戲：繞物接力跑五171.走和跑：30米跑2.游戲：快快躲閃181.投擲：持輕物擲遠(yuǎn)2.游戲：“開(kāi)火車”比賽191.走和跑：30米跑2.游戲：快快躲閃201.技巧：前后、左右滾動(dòng)2、游戲：繞物接力跑六211.走和跑：30米跑2.游戲：砸“野鴨”221.投擲：持輕物擲遠(yuǎn)2.游戲：快快躲閃231.跳躍：立定跳遠(yuǎn)2.游戲：砸“野鴨”241.游戲：快快集合2.游戲：大魚(yú)網(wǎng)七251.技巧：前后、左右滾動(dòng)2.游戲：有趣的地滾球261.技巧：前滾翻2.游戲：小鴨子奪旗271.技巧：前滾翻2.素質(zhì)練習(xí)：仰臥起坐281.跳躍：?jiǎn)文_向前跳2.游戲：老鷹和小雞八291.投擲：擲輕物2.游戲：換物賽跑301.跳躍：立定跳遠(yuǎn)2.游戲：砸“野鴨”311.技巧：前滾翻2.素質(zhì)練習(xí)：仰臥起坐321.投擲：持輕物擲遠(yuǎn)2.游戲：快快躲閃九331.投擲：持輕物擲遠(yuǎn)2.游戲：換物接力跑341.投擲：擲輕物2.游戲：換物賽跑351.走和跑：30米跑2.游戲：砸“野鴨”361.走和跑：對(duì)準(zhǔn)目標(biāo)走或跑2.游戲：拍球比多十371.游戲：快快集合2.游戲：大魚(yú)網(wǎng)381.技巧：前后、左右滾動(dòng)2.游戲：有趣的地滾球391.技巧：前滾翻2.游戲：小鴨子奪旗401.技巧：前滾翻2.素質(zhì)練習(xí)：仰臥起坐十一411.投擲：擲輕物2.游戲：換物賽跑421.跳躍：立定跳遠(yuǎn)2.游戲：砸“野鴨”十一431.走和跑：30米跑2.游戲：快快躲閃441.走和跑：30米跑2：游戲：拍球比多十二451.走和跑：看誰(shuí)先起跑（自然站立式起跑）2.游戲：踏石過(guò)河461.跳躍：跳單、雙圈2.游戲：迎面接力471．游戲：快快集合2.小游戲48⒈跳躍：?jiǎn)?、雙腳連續(xù)跳⒉游戲：快快集合十三49⒈走和跑：自然走、前腳掌走⒉游戲：老鷹和小雞50⒈跳躍：?jiǎn)文_向前跳⒉游戲：老鷹和小雞51⒈走和跑：直線走、對(duì)準(zhǔn)目標(biāo)走⒉游戲：換物賽跑52⒈律動(dòng)組合：學(xué)做解放軍⒉跳躍：兔跳、青蛙跳十四53⒈跳躍：立定跳遠(yuǎn)⒉游戲：拍球比多54⒈走和跑：各種姿勢(shì)的走⒉游戲：?jiǎn)文_跳接力55⒈跳躍：立定跳遠(yuǎn)⒉游戲：鉆“山洞”56⒈跳躍：立定跳遠(yuǎn)（考核）⒉游戲：鉆“山洞”十五57⒈跑：聽(tīng)各種信號(hào)的起跑⒉游戲：鉆“山洞”58⒈走和跑：自然快跑⒉游戲：拍球比多59⒈投擲：擲輕物⒉游戲：換物賽跑60⒈投擲：多種姿勢(shì)的投擲2．韻律活動(dòng)與舞蹈：十六61⒈走和跑：30米快速跑2．游戲：看誰(shuí)投得遠(yuǎn)62⒈走和跑：30米跑（考核）2．游戲：拍球比多63⒈投擲：擲準(zhǔn)2.律動(dòng)組合：小魚(yú)游啊游64⒈韻舞：舞步—后踢步2．游戲：拍球比多十七65⒈投擲：持輕物擲遠(yuǎn)2．游戲：換物賽跑66⒈跳繩：并腳跳短繩2．游戲：拍球比多67⒈律動(dòng)組合：邀請(qǐng)小司機(jī)2．跳繩：跳短繩68⒈走和跑：30米跑（考核）2．游戲：拍球比多體育與健康實(shí)踐課教案班級(jí)一授課人時(shí)間學(xué)習(xí)目標(biāo)水平(一)1. 了解跳單、雙圈的方法。2. 能掌握用前腳掌蹬地起跳、輕巧落地的連貫動(dòng)作。3. 相互合作，練習(xí)中能體現(xiàn)不 怕苦、不怕累的精神。學(xué)習(xí)內(nèi)容1.跳躍：跳單、雙圈2.游戲：迎面接力程序?qū)W習(xí)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)調(diào)動(dòng)情緒激發(fā)興趣1.課堂常規(guī)2.隊(duì)列練習(xí)3.游戲：a石頭、剪刀、布b看手勢(shì)移動(dòng)1.指揮學(xué)生集合整隊(duì)2.隊(duì)列練習(xí)3.指導(dǎo)學(xué)生游戲ОООООООООХХХХХХХХХОООООООООХХХХХХХХХ▲要求：動(dòng)作到位，精神飽滿，整齊一致1.師生相互問(wèn)好2.明確學(xué)習(xí)內(nèi)容及要求合作探究掌握技能1.跳躍：跳單、雙圈1.組織學(xué)生練習(xí)單腳用前腳掌在原地輕輕向上跳，體會(huì)前腳掌起跳的要領(lǐng)。2.講解并示范跳單、雙圈動(dòng)作。讓學(xué)生佩帶青蛙頭飾練習(xí)，要求前腳掌蹬地起跳，輕巧落地。3.組織學(xué)生分組進(jìn)行跳單、雙圈的接力比賽。提示學(xué)生用前腳掌蹬地起跳，動(dòng)作連貫、協(xié)調(diào)。1.自由結(jié)成友伴群體，集體拉成圓圈或搭成一路縱隊(duì)練習(xí)單腳連續(xù)向前跳。2.通過(guò)觀察教師的示范，分散模仿練習(xí)，體驗(yàn)單跳雙落和雙跳單落的動(dòng)作。3.按能力分組，帶上頭飾，在指定場(chǎng)地由小組長(zhǎng)帶領(lǐng)練習(xí)跳單、雙圈。4.通過(guò)接力比賽和相互觀摩，掌握用前腳掌蹬地起跳、輕巧落地的連貫動(dòng)作。激活思維拓展能力2.游戲：迎面接力1.復(fù)習(xí)游戲方法著重練習(xí)右手傳遞接力棒的兩人配合動(dòng)作。2.游戲中重點(diǎn)提示兩人傳接棒的動(dòng)作配合和跑的規(guī)定路線。3.游戲前，在注意各組力量強(qiáng)弱搭配時(shí)，還要教育學(xué)生正確對(duì)待勝負(fù)。1. 在小組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下，按跑的規(guī)定路線，反復(fù)進(jìn)行兩人右手傳接棒的配合練習(xí)。2.小結(jié)游戲，能正確對(duì)待勝負(fù)，做到勝不驕、敗不餒。穩(wěn)定情緒恢復(fù)身心1.整理放松2.小結(jié)本課內(nèi)容3.布置課外作業(yè)4.收拾器材5.師生再見(jiàn)，宣布下課1.教師講解放松方法和要求2.帶領(lǐng)學(xué)生放松1.認(rèn)真聽(tīng)講，明白放松方法和要求2.根據(jù)要求放松體育與健康實(shí)踐課教案班級(jí)一授課人時(shí)間學(xué)習(xí)目標(biāo)水平(一)1. 了解迎面接力游戲的規(guī)則和方法。2. 能做出右手傳接棒的動(dòng)作。3. 能積極參與游戲，與同伴密切合作。學(xué)習(xí)內(nèi)容1.游戲：迎面接力2.選修內(nèi)容：復(fù)習(xí)廣播操程序?qū)W習(xí)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)調(diào)動(dòng)情緒激發(fā)興趣1.課堂常規(guī)2.隊(duì)列練習(xí)3.游戲：a石頭、剪刀、布b看手勢(shì)移動(dòng)4.慢跑1.指揮學(xué)生集合整隊(duì)2.隊(duì)列練習(xí)3.指導(dǎo)學(xué)生游戲ОООООООООХХХХХХХХХОООООООООХХХХХХХХХ▲要求：動(dòng)作到位，精神飽滿，整齊一致1.師生相互問(wèn)好2.明確學(xué)習(xí)內(nèi)容及要求合作探究掌握技能1.游戲：迎面接力1.帶領(lǐng)學(xué)生做好跑的準(zhǔn)備活動(dòng)。2.講解游戲方法和規(guī)則的同時(shí)，請(qǐng)兩位學(xué)生試做，重點(diǎn)提示右手傳接棒的方法及跑的路線，避免相互沖撞。3.組織學(xué)生進(jìn)行迎面右手傳接棒的練習(xí)，練習(xí)中不要求學(xué)生跑得快，著重強(qiáng)調(diào)傳接棒過(guò)程中兩人的動(dòng)作配合。4.請(qǐng)出傳接棒較好的一組示范表演， 教師點(diǎn)評(píng)后，分組進(jìn)行。1.在教師帶領(lǐng)下，認(rèn)真做準(zhǔn)備活動(dòng)。2.仔細(xì)觀察同伴的試做動(dòng)作，結(jié)合教師的講解、示范，了解“迎面接力”游戲的方法和規(guī)則，并在教師指下進(jìn)行傳接棒的練習(xí)。3.分組在小組長(zhǎng)帶領(lǐng)下進(jìn)行兩人傳接棒的動(dòng)作配合練習(xí)，相互觀摩，相互指正。4.通過(guò)觀摩同伴的示范表演，學(xué)習(xí)好的做法，力爭(zhēng)在游戲比賽中戰(zhàn)勝對(duì)手。作激活思維拓展能力2.選修內(nèi)容：復(fù)習(xí)廣播操1.教師講解操的易犯錯(cuò)誤和要求2.聽(tīng)口令練習(xí)3.分組互幫互助1.認(rèn)真聽(tīng)講，操的易犯錯(cuò)誤和要求2.按要求練習(xí)3.互相幫助糾正穩(wěn)定情緒恢復(fù)身心1.整理放松2.小結(jié)本課內(nèi)容3.布置課外作業(yè)4.收拾器材5.師生再見(jiàn)，宣布下課1.教師講解放松方法和要求2.帶領(lǐng)學(xué)生放松1.認(rèn)真聽(tīng)講，明白放松方法和要求2.根據(jù)要求放松體育與健康實(shí)踐課教案班級(jí)一授課人時(shí)間學(xué)習(xí)目標(biāo)水平(一)1. 能知道走和跑的動(dòng)作要領(lǐng)。2. 能掌握上體正直、用前腳掌走的方法。。3. 在練習(xí)中能遵守紀(jì)律， 團(tuán)結(jié)協(xié)作。學(xué)習(xí)內(nèi)容1.走和跑：前腳掌走2.游戲：繞物接力跑程序?qū)W習(xí)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)調(diào)動(dòng)情緒激發(fā)興趣1.課堂常規(guī)2.隊(duì)列練習(xí)3.徒手操4.慢跑1.指揮學(xué)生集合整隊(duì)2.隊(duì)列練習(xí)3.帶領(lǐng)學(xué)生做準(zhǔn)備活動(dòng)ОООООООООХХХХХХХХХОООООООООХХХХХХХХХ▲要求：動(dòng)作到位，精神飽滿，整齊一致1.師生相互問(wèn)好2.明確學(xué)習(xí)內(nèi)容及要求合作探究掌握技能1.走和跑：前腳掌走1、 組織學(xué)生練習(xí)自然走步后練習(xí)原地起踵動(dòng)作；采用喊口令、數(shù)數(shù)或讀秒辦法，要求學(xué)生保持起踵姿勢(shì)。2、示范前腳掌走動(dòng)作，、組織學(xué)生分組練習(xí)，練習(xí)幾次后做兩臂放在不同部位的前腳掌走。重點(diǎn)提示學(xué)生走時(shí)要上體正直、起踵、腳尖朝前、保持平衡走得直。3、可采用比賽、游戲方式進(jìn)行練習(xí)。1、經(jīng)過(guò)反復(fù)練習(xí)，體會(huì)前腳掌用力的方法，做到起踵時(shí)身體姿勢(shì)平穩(wěn)。2、重點(diǎn)觀察教師示范時(shí)的腳尖方向和落腳部位，分組由小組長(zhǎng)帶領(lǐng)模仿練習(xí)。3、 通過(guò)練習(xí)兩手叉腰、兩手抱頭、兩臂側(cè)平舉、兩臂上舉的前腳掌走，體驗(yàn)走的平穩(wěn)性和協(xié)調(diào)性。4、 觀摩同伴比賽，進(jìn)一步加深對(duì)動(dòng)作要領(lǐng)的理解和掌握。激活思維拓展能力2.游戲：繞物接力跑1、 講解示范游戲的方法、規(guī)則， 重點(diǎn)提示變向跑的方法及要求。2、 組織學(xué)生分組嘗試練習(xí)，可以先曲線繞物慢跑一次，明確跑的路線后，再逐步加快速度。3、 游戲中提示學(xué)生起跑前，不能超過(guò)起跑線，跑的過(guò)程中不能碰小墊子，也不能從小墊子上方跨過(guò)去。1、 通過(guò)教師的講解示范，2、 知道變向跑的方法和要求。3、 通過(guò)練習(xí)， 體會(huì)變向跑時(shí)如何保持身體平衡，4、 掌握變向繞物跑的動(dòng)作。5、 游戲時(shí)，能與同學(xué)團(tuán)結(jié)協(xié)作、互相鼓勵(lì)，不違反游戲規(guī)則，體驗(yàn)游戲樂(lè)趣。6、注意保持身體平衡，防止摔交。穩(wěn)定情緒恢復(fù)身心1.整理放松2.小結(jié)本課內(nèi)容3.布置課外作業(yè)4.收拾器材5.師生再見(jiàn)，宣布下課1.教師講解放松方法和要求2.帶領(lǐng)學(xué)生放松1.認(rèn)真聽(tīng)講，明白放松方法和要求2.根據(jù)要求放松體育與健康實(shí)踐課教案班級(jí)一授課人時(shí)間學(xué)習(xí)目標(biāo)水平(一)1. 了解迎面接力游戲的規(guī)則和方法。2. 能做出右手傳接棒的動(dòng)作。3. 能積極參與游戲，與同伴密切合作。學(xué)習(xí)內(nèi)容1.游戲：迎面接力2.選修內(nèi)容：復(fù)習(xí)廣播操程序?qū)W習(xí)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)調(diào)動(dòng)情緒激發(fā)興趣1.課堂常規(guī)2.隊(duì)列練習(xí)3.游戲：a石頭、剪刀、布b看手勢(shì)移動(dòng)4.慢跑1.指揮學(xué)生集合整隊(duì)2.隊(duì)列練習(xí)3.指導(dǎo)學(xué)生游戲ОООООООООХХХХХХХХХОООООООООХХХХХХХХХ▲要求：動(dòng)作到位，精神飽滿，整齊一致1.師生相互問(wèn)好2.明確學(xué)習(xí)內(nèi)容及要求合作探究掌握技能1.游戲：迎面接力1.帶領(lǐng)學(xué)生做好跑的準(zhǔn)備活動(dòng)。2.講解游戲方法和規(guī)則的同時(shí)，請(qǐng)兩位學(xué)生試做，重點(diǎn)提示右手傳接棒的方法及跑的路線，避免相互沖撞。3.組織學(xué)生進(jìn)行迎面右手傳接棒的練習(xí)，練習(xí)中不要求學(xué)生跑得快，著重強(qiáng)調(diào)傳接棒過(guò)程中兩人的動(dòng)作配合。4.請(qǐng)出傳接棒較好的一組示范表演， 教師點(diǎn)評(píng)后，分組進(jìn)行。1.在教師帶領(lǐng)下，認(rèn)真做準(zhǔn)備活動(dòng)。2.仔細(xì)觀察同伴的試做動(dòng)作，結(jié)合教師的講解、示范，了解“迎面接力”游戲的方法和規(guī)則，并在教師指下進(jìn)行傳接棒的練習(xí)。3.分組在小組長(zhǎng)帶領(lǐng)下進(jìn)行兩人傳接棒的動(dòng)作配合練習(xí)，相互觀摩，相互指正。4.通過(guò)觀摩同伴的示范表演，學(xué)習(xí)好的做法，力爭(zhēng)在游戲比賽中戰(zhàn)勝對(duì)手。作激活思維拓展能力2.選修內(nèi)容：復(fù)習(xí)廣播操1.教師講解操的易犯錯(cuò)誤和要求2.聽(tīng)口令練習(xí)3.分組互幫互助1.認(rèn)真聽(tīng)講，操的易犯錯(cuò)誤和要求2.按要求練習(xí)3.互相幫助糾正穩(wěn)定情緒恢復(fù)身心1.整理放松2.小結(jié)本課內(nèi)容3.布置課外作業(yè)4.收拾器材5.師生再見(jiàn)，宣布下課1.教師講解放松方法和要求2.帶領(lǐng)學(xué)生放松1.認(rèn)真聽(tīng)講，明白放松方法和要求2.根據(jù)要求放松教后記：因?yàn)楸局苁情_(kāi)學(xué)后的第一周，也是年后的第一周，所以感覺(jué)到學(xué)生的心還未能夠收攏，未能全部放到學(xué)習(xí)上。特別是在體育課中表現(xiàn)出了很多不好的現(xiàn)象。如注意力不集中、隨便講話、吃東西等。特別是講話，既影響自己，也影響別人，課堂效率很差。所以從下周開(kāi)始，重點(diǎn)加強(qiáng)常規(guī)教育，養(yǎng)成良好課堂常規(guī)，以提高課堂效率體育與健康實(shí)踐課教案班級(jí)一授課人時(shí)間學(xué)習(xí)目標(biāo)水平(一)1. 了解游戲的規(guī)則和方法。2. 能端正態(tài)度，認(rèn)真提高廣播操的動(dòng)作質(zhì)量。3. 能積極參與游戲，與同伴密切合作。學(xué)習(xí)內(nèi)容1.游戲：繞物接力跑2.選修內(nèi)容：復(fù)習(xí)廣播操程序?qū)W習(xí)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)調(diào)動(dòng)情緒激發(fā)興趣1.課堂常規(guī)2.隊(duì)列練習(xí)3.游戲：a石頭、剪刀、布b看手勢(shì)移動(dòng)4.慢跑1.指揮學(xué)生集合整隊(duì)2.隊(duì)列練習(xí)3.指導(dǎo)學(xué)生游戲ОООООООООХХХХХХХХХОООООООООХХХХХХХХХ▲要求：動(dòng)作到位，精神飽滿，整齊一致1.師生相互問(wèn)好2.明確學(xué)習(xí)內(nèi)容及要求合作探究掌握技能2.游戲：繞物接力跑1、 講解示范游戲的方法、規(guī)則， 重點(diǎn)提示變向跑的方法及要求。2、 組織學(xué)生分組嘗試練習(xí)，可以先曲線繞物慢跑一次，明確跑的路線后，再逐步加快速度。3、 游戲中提示學(xué)生起跑前，不能超過(guò)起跑線，跑的過(guò)程中不能碰小墊子，也不能從小墊子上方跨過(guò)去。1、 通過(guò)教師的講解示范，2、 知道變向跑的方法和要求。3、 通過(guò)練習(xí)， 體會(huì)變向跑時(shí)如何保持身體平衡，4、 掌握變向繞物跑的動(dòng)作。5、 游戲時(shí)，能與同學(xué)團(tuán)結(jié)協(xié)作、互相鼓勵(lì)，不違反游戲規(guī)則，體驗(yàn)游戲樂(lè)趣。6、注意保持身體平衡，防止摔交。激活思維拓展能力2.選修內(nèi)容：復(fù)習(xí)廣播操1.教師講解操的易犯錯(cuò)誤和要求2.聽(tīng)口令練習(xí)3.分組互幫互助1.認(rèn)真聽(tīng)講，操的易犯錯(cuò)誤和要求2.按要求練習(xí)3.互相幫助糾正穩(wěn)定情緒恢復(fù)身心1.整理放松2.小結(jié)本課內(nèi)容3.布置課外作業(yè)4.收拾器材5.師生再見(jiàn)，宣布下課1.教師講解放松方法和要求2.帶領(lǐng)學(xué)生放松1.認(rèn)真聽(tīng)講，明白放松方法和要求2.根據(jù)要求放松體育與健康實(shí)踐課教案班級(jí)一授課人時(shí)間08.02.26學(xué)習(xí)目標(biāo)水平(一)1. 進(jìn)一步了解迎面接力游戲的規(guī)則和方法。2. 能做出右手傳接棒的動(dòng)作，并能注意錯(cuò)位，互不影響。3. 能積極參與游戲，與同伴密切合作。學(xué)習(xí)內(nèi)容1.游戲：迎面接力2.選修內(nèi)容：復(fù)習(xí)廣播操程序?qū)W習(xí)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)調(diào)動(dòng)情緒激發(fā)興趣1.課堂常規(guī)2.隊(duì)列練習(xí)3.徒手操4.慢跑1.指揮學(xué)生集合整隊(duì)2.隊(duì)列練習(xí)3.指導(dǎo)練習(xí)徒手操ОООООООООХХХХХХХХХОООООООООХХХХХХХХХ▲要求：動(dòng)作到位，精神飽滿，整齊一致1.師生相互問(wèn)好2.明確學(xué)習(xí)內(nèi)容及要求合作探究掌握技能1.游戲：迎面接力1.帶領(lǐng)學(xué)生做好跑的準(zhǔn)備活動(dòng)。2.講解游戲方法和規(guī)則的同時(shí)，請(qǐng)兩位學(xué)生試做，重點(diǎn)提示右手傳接棒的方法及跑的路線，避免相互沖撞。3.組織學(xué)生進(jìn)行迎面右手傳接棒的練習(xí)，練習(xí)中不要求學(xué)生跑得快，著重強(qiáng)調(diào)傳接棒過(guò)程中兩人的動(dòng)作配合。4.請(qǐng)出傳接棒較好的一組示范表演， 教師點(diǎn)評(píng)后，分組進(jìn)行。1.在教師帶領(lǐng)下，認(rèn)真做準(zhǔn)備活動(dòng)。2.仔細(xì)觀察同伴的試做動(dòng)作，結(jié)合教師的講解、示范，了解“迎面接力”游戲的方法和規(guī)則，并在教師指下進(jìn)行傳接棒的練習(xí)。3.分組在小組長(zhǎng)帶領(lǐng)下進(jìn)行兩人傳接棒的動(dòng)作配合練習(xí)，相互觀摩，相互指正。4.通過(guò)觀摩同伴的示范表演，學(xué)習(xí)好的做法，力爭(zhēng)在游戲比賽中戰(zhàn)勝對(duì)手。作激活思維拓展能力2.選修內(nèi)容：復(fù)習(xí)廣播操重點(diǎn)抓學(xué)生的態(tài)度、精神面貌1.教師講解操的易犯錯(cuò)誤和要求2.聽(tīng)口令練習(xí)3.分組互幫互助1.認(rèn)真聽(tīng)講，操的易犯錯(cuò)誤和要求2.按要求練習(xí)3.互相幫助糾正穩(wěn)定情緒恢復(fù)身心1.整理放松2.小結(jié)本課內(nèi)容3.布置課外作業(yè)4.收拾器材5.師生再見(jiàn)，宣布下課1.教師講解放松方法和要求2.帶領(lǐng)學(xué)生放松1.認(rèn)真聽(tīng)講，明白放松方法和要求2.根據(jù)要求放松體育與健康實(shí)踐課教案班級(jí)一授課人時(shí)間學(xué)習(xí)目標(biāo)水平(一)1.了解站立式起跑的方法。2.能完成自然站立式起跑動(dòng)作，聽(tīng)到各種突發(fā)信號(hào)即快速起跑。3.練習(xí)中注意力要集中，動(dòng)作果斷。學(xué)習(xí)內(nèi)容1.走和跑：看誰(shuí)先起跑（自然站立式起跑）2.游戲：踏石過(guò)河程序?qū)W習(xí)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)調(diào)動(dòng)情緒激發(fā)興趣1.課堂常規(guī)2.隊(duì)列練習(xí)3.徒手操4節(jié)4.慢跑1.指揮學(xué)生集合整隊(duì)2.隊(duì)列練習(xí)3.指導(dǎo)做徒手操ОООООООООХХХХХХХХХОООООООООХХХХХХХХХ▲要求：動(dòng)作到位，精神飽滿，整齊一致1.師生相互問(wèn)好2.明確學(xué)習(xí)內(nèi)容及要求合作探究掌握技能1.走和跑：看誰(shuí)先起跑（自然站立式起跑）1、組織學(xué)生聽(tīng)各種信號(hào)及各種姿勢(shì)的起跑練習(xí)。2、 示范自然站立式起跑動(dòng)作，重點(diǎn)提示動(dòng)作要放松、反映迅速。運(yùn)用已學(xué)過(guò)的口訣，組織學(xué)生原地練習(xí)站立式起跑。3、 集體聽(tīng)信號(hào)進(jìn)行快速起動(dòng)練習(xí)；分組練習(xí)自然站立式起跑動(dòng)作，看誰(shuí)先起跑。提示學(xué)生聽(tīng)到信號(hào)后快速起動(dòng)，迅速向前跑出。1、在游戲中注意力要集中，鍛煉快速反應(yīng)能力。2、觀察教師的示范，邊念口訣，邊原地模仿練習(xí)，體會(huì)站立式起跑快速起動(dòng)的完整動(dòng)作。3、練習(xí)中通過(guò)互相觀摩、互相評(píng)比、互相指正，進(jìn)而加深對(duì)快速起跑動(dòng)作要領(lǐng)的理解。激活思維拓展能力2.游戲：踏石過(guò)河1、 講解、示范踏石過(guò)河游戲的方法和規(guī)則，重點(diǎn)提示以跨跳為主的多種形式過(guò)河的動(dòng)作方法。2、 組織學(xué)生針對(duì)大小距離不等的石塊，嘗試跨跳等多種形式踏“石”的動(dòng)作練習(xí)。練習(xí)中，指導(dǎo)學(xué)生利用雙臂側(cè)舉擺動(dòng)來(lái)保持身體平衡的方法。3、 游戲時(shí)，可挑選幾名學(xué)生擔(dān)任各組裁判。裁判要輪流擔(dān)任。1、 通過(guò)聽(tīng)教師講解和看教師示范，領(lǐng)會(huì)用跨跳等多種形式踏石過(guò)河的動(dòng)作方法。2、 分組在小組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下，嘗試練習(xí)踏石過(guò)河的動(dòng)作方法， 相互觀察、比較，為自己選好既快又穩(wěn)的過(guò)河方法。3、 游戲中相互鼓勵(lì)，8、 裁判要公正無(wú)私。穩(wěn)定情緒恢復(fù)身心1.整理放松2.小結(jié)本課內(nèi)容3.布置課外作業(yè)4.收拾器材5.師生再見(jiàn)，宣布下課1.教師講解放松方法和要求2.帶領(lǐng)學(xué)生放松1.認(rèn)真聽(tīng)講，明白放松方法和要求2.根據(jù)要求放松體育與健康實(shí)踐課教案班級(jí)一授課人時(shí)間學(xué)習(xí)目標(biāo)水平(一)1.了解立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作方法。2.能掌握用力蹬地起跳和輕巧落地，做到動(dòng)作連貫、協(xié)調(diào)。3.對(duì)練習(xí)有濃厚興趣，勇于自我表現(xiàn)。學(xué)習(xí)內(nèi)容1.跳躍：立定跳遠(yuǎn)2.游戲：快快躲閃程序?qū)W習(xí)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)調(diào)動(dòng)情緒激發(fā)興趣1.課堂常規(guī)2.隊(duì)列練習(xí)3.徒手操5節(jié)4.慢跑1.指揮學(xué)生集合整隊(duì)2.隊(duì)列練習(xí)3.指導(dǎo)學(xué)生做操ОООООООООХХХХХХХХХОООООООООХХХХХХХХХ▲要求：動(dòng)作到位，精神飽滿，整齊一致1.師生相互問(wèn)好2.明確學(xué)習(xí)內(nèi)容及要求合作探究掌握技能1.跳躍：立定跳遠(yuǎn)1、組織學(xué)生進(jìn)行兔跳、青蛙跳的小游戲，分組進(jìn)行單腳跳接力。2、組織學(xué)生練習(xí)原地?cái)[臂蹬地起踵，注意動(dòng)作協(xié)調(diào)；集體練習(xí)立定跳遠(yuǎn)。3、分組來(lái)練習(xí)立定跳遠(yuǎn)，提示學(xué)生用前腳掌蹬地起跳，著地時(shí)屈膝緩沖輕巧落地，蹬地起跳和擺臂動(dòng)作協(xié)調(diào)。1、分散模仿練習(xí)，比誰(shuí)模仿得像。2、體驗(yàn)動(dòng)作協(xié)調(diào)用力和前腳掌蹬地起跳動(dòng)作。3、分組在標(biāo)有距離的立定跳遠(yuǎn)場(chǎng)地上練習(xí)。4、 通過(guò)互測(cè)互評(píng)，看誰(shuí)跳得好、跳得遠(yuǎn)。激活思維拓展能力2.游戲：快快躲閃1、 邊示范邊講解游戲的方法及規(guī)則，重點(diǎn)提示快速躲閃和準(zhǔn)確投擊的動(dòng)作要領(lǐng)。2、 演示和指導(dǎo)圈內(nèi)的學(xué)生利用跳箱進(jìn)行快速躲閃的練習(xí)。3、 游戲時(shí)，啟發(fā)圈上的學(xué)生用相互傳球突然襲擊的方法準(zhǔn)確投擊。7、 游戲中不斷提醒學(xué)生不要用球投擊圈內(nèi)同學(xué)的頭部，撿球時(shí)不爭(zhēng)搶。1、通過(guò)教師的講解和示范，知道游戲的方法和規(guī)則，能理解快速躲閃和準(zhǔn)確投擊在游戲中的作用。2、在教師指導(dǎo)下， 通過(guò)自我體驗(yàn)， 掌握快速躲閃的動(dòng)作方法。3、在教師啟發(fā)下，會(huì)用相互傳球突然襲擊的方法進(jìn)行投擊。4、積極參加游戲，相互合作，注意安全。穩(wěn)定情緒恢復(fù)身心1.整理放松2.小結(jié)本課內(nèi)容3.布置課外作業(yè)4.收拾器材5.師生再見(jiàn)，宣布下課1.教師講解放松方法和要求2.帶領(lǐng)學(xué)生放松1.認(rèn)真聽(tīng)講，明白放松方法和要求2.根據(jù)要求放松體育與健康實(shí)踐課教案班級(jí)一授課人時(shí)間學(xué)習(xí)目標(biāo)水平(一)1.了解立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作方法。2.能掌握用力蹬地起跳和輕巧落地，做到動(dòng)作連貫、協(xié)調(diào)。3.對(duì)練習(xí)有濃厚興趣，勇于自我表現(xiàn)。學(xué)習(xí)內(nèi)容1.跳躍：立定跳遠(yuǎn)2.游戲：快快躲閃程序?qū)W習(xí)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)調(diào)動(dòng)情緒激發(fā)興趣1.課堂常規(guī)2.隊(duì)列練習(xí)3.徒手操5節(jié)4.慢跑1.指揮學(xué)生集合整隊(duì)2.隊(duì)列練習(xí)3.指導(dǎo)學(xué)生做操ОООООООООХХХХХХХХХОООООООООХХХХХХХХХ▲要求：動(dòng)作到位，精神飽滿，整齊一致1.師生相互問(wèn)好2.明確學(xué)習(xí)內(nèi)容及要求合作探究掌握技能1.跳躍：立定跳遠(yuǎn)1、組織學(xué)生進(jìn)行兔跳、青蛙跳的小游戲，分組進(jìn)行單腳跳接力。2、組織學(xué)生練習(xí)原地?cái)[臂蹬地起踵，注意動(dòng)作協(xié)調(diào)；集體練習(xí)立定跳遠(yuǎn)。3、分組來(lái)練習(xí)立定跳遠(yuǎn)，提示學(xué)生用前腳掌蹬地起跳，著地時(shí)屈膝緩沖輕巧落地，蹬地起跳和擺臂動(dòng)作協(xié)調(diào)。1、佩戴青蛙、兔子頭飾，分散模仿練習(xí)，比誰(shuí)模仿得像。2、體驗(yàn)動(dòng)作協(xié)調(diào)用力和前腳掌蹬地起跳動(dòng)作。3、分組在標(biāo)有距離的立定跳遠(yuǎn)場(chǎng)地上練習(xí)。4、 通過(guò)互測(cè)互評(píng)，看誰(shuí)跳得好、跳得遠(yuǎn)。激活思維拓展能力2.游戲：快快躲閃1、 邊示范邊講解游戲的方法及規(guī)則，重點(diǎn)提示快速躲閃和準(zhǔn)確投擊的動(dòng)作要領(lǐng)。2、 演示和指導(dǎo)圈內(nèi)的學(xué)生利用跳箱進(jìn)行快速躲閃的練習(xí)。3、 游戲時(shí)，啟發(fā)圈上的學(xué)生用相互傳球突然襲擊的方法準(zhǔn)確投擊。7、 游戲中不斷提醒學(xué)生不要用球投擊圈內(nèi)同學(xué)的頭部，撿球時(shí)不爭(zhēng)搶。1、通過(guò)教師的講解和示范，知道游戲的方法和規(guī)則，能理解快速躲閃和準(zhǔn)確投擊在游戲中的作用。2、在教師指導(dǎo)下， 通過(guò)自我體驗(yàn)， 掌握快速躲閃的動(dòng)作方法。3、在教師啟發(fā)下，會(huì)用相互傳球突然襲擊的方法進(jìn)行投擊。4、積極參加游戲，相互合作，注意安全。穩(wěn)定情緒恢復(fù)身心1.整理放松2.小結(jié)本課內(nèi)容3.布置課外作業(yè)4.收拾器材5.師生再見(jiàn)，宣布下課1.教師講解放松方法和要求2.帶領(lǐng)學(xué)生放松1.認(rèn)真聽(tīng)講，明白放松方法和要求2.根據(jù)要求放松體育與健康實(shí)踐課教案班級(jí)一授課人時(shí)間學(xué)習(xí)目標(biāo)水平(一)1. 在理解跑的正確姿勢(shì)的基礎(chǔ)上，懂得直線跑的方法。2. 能做到眼看前方、用前腳掌著地的自然快跑。3.能積極參與，練習(xí)中有進(jìn)取心。學(xué)習(xí)內(nèi)容1.走和跑：對(duì)準(zhǔn)目標(biāo)走或跑2.游戲：拍球比多程序?qū)W習(xí)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)調(diào)動(dòng)情緒激發(fā)興趣1.課堂常規(guī)2.隊(duì)列練習(xí)3.徒手操5節(jié)4.慢跑1.指揮學(xué)生集合整隊(duì)2.隊(duì)列練習(xí)3.指導(dǎo)學(xué)生做操ОООООООООХХХХХХХХХОООООООООХХХХХХХХХ▲要求：動(dòng)作到位，精神飽滿，整齊一致1.師生相互問(wèn)好2.明確學(xué)習(xí)內(nèi)容及要求合作探究掌握技能1.走和跑：對(duì)準(zhǔn)目標(biāo)走或跑1、組織學(xué)生對(duì)準(zhǔn)前面標(biāo)桿的方向用正確的姿勢(shì)自然走和前腳掌走。2、講解、示范對(duì)準(zhǔn)目標(biāo)跑的動(dòng)作， 教會(huì)學(xué)生用中速跑。3、分組練習(xí)自然快跑時(shí)，提示學(xué)生眼看前方、用前腳掌著地。4、請(qǐng)跑得直、目標(biāo)對(duì)得準(zhǔn)的學(xué)生表演，并組織學(xué)生分組進(jìn)行對(duì)準(zhǔn)前面標(biāo)桿方向跑的比賽。1、通過(guò)練習(xí)，體會(huì)洋看前方、對(duì)準(zhǔn)目標(biāo)走的動(dòng)作。2、關(guān)注教師示范，邊念口訣“兩臂彎曲，前后擺動(dòng)，踮起腳來(lái)， 向前直跑”，邊進(jìn)行中速跑練習(xí)。3、同學(xué)之間相互觀摩，加深對(duì)動(dòng)作要領(lǐng)的理解。4、自由組合四人一組進(jìn)行比賽，比誰(shuí)跑得好、跑得直，再比誰(shuí)跑得快。激活思維拓展能力2：游戲：拍球比多1、 織學(xué)生練習(xí)原地連續(xù)拍球動(dòng)作，指導(dǎo)學(xué)生如何較好地控制球。2、 組織學(xué)生進(jìn)行左、右手的定位、不定位或兩人互相配合的“拍球比多”游戲。3、 將學(xué)生分成若干小組進(jìn)行多種形式的拍球比賽。1、 分組練習(xí)， 鞏固正確的拍球動(dòng)作，在教師指導(dǎo)下，體會(huì)控制球的方法，知道連續(xù)拍球的關(guān)鍵在于掌握準(zhǔn)確的擊球點(diǎn)。2、 分散進(jìn)行多種拍球動(dòng)作的練習(xí)，敢于和同學(xué)進(jìn)行多種形式的拍球比賽，體會(huì)游戲樂(lè)趣。3、比賽中相互鼓勵(lì)，能正確對(duì)待成功與失敗。穩(wěn)定情緒恢復(fù)身心1.整理放松2.小結(jié)本課內(nèi)容3.布置課外作業(yè)4.收拾器材5.師生再見(jiàn)，宣布下課1.教師講解放松方法和要求2.帶領(lǐng)學(xué)生放松1.認(rèn)真聽(tīng)講，明白放松方法和要求2.根據(jù)要求放松體育與健康實(shí)踐課教案班級(jí)一授課人時(shí)間學(xué)習(xí)目標(biāo)水平(一)1.能說(shuō)出30米2.能用正確的姿勢(shì)進(jìn)行快速跑。3.對(duì)練習(xí)有濃厚興趣，勇于拼搏進(jìn)取。學(xué)習(xí)內(nèi)容1.走和跑：30米跑2.游戲：快快躲閃程序?qū)W習(xí)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)調(diào)動(dòng)情緒激發(fā)興趣1.課堂常規(guī)2.隊(duì)列練習(xí)3.慢跑4.徒手操5節(jié)1.指揮學(xué)生集合整隊(duì)2.隊(duì)列練習(xí)3.指導(dǎo)學(xué)生做操ОООООООООХХХХХХХХХОООООООООХХХХХХХХХ▲要求：動(dòng)作到位，精神飽滿，整齊一致1.師生相互問(wèn)好2.明確學(xué)習(xí)內(nèi)容及要求合作探究掌握技能1.走和跑：30米跑1、教師示范講解原地?cái)[臂，并組織學(xué)生進(jìn)行原地?cái)[臂練習(xí)。2、組織學(xué)生練習(xí)原地快速跑。3、分組比試看誰(shuí)的速度快。4、分組進(jìn)行快速跑練習(xí)1、認(rèn)真聽(tīng)講觀看和老師一塊進(jìn)行原地?cái)[臂練習(xí)。2、聽(tīng)哨音進(jìn)行原地快速跑練習(xí)。3、分組聽(tīng)信號(hào)依次進(jìn)行30米快速跑， 4、選出各組最快的進(jìn)行比試，選出全班最快。激活思維拓展能力2.游戲：快快躲閃1、 邊示范邊講解游戲的方法及規(guī)則，重點(diǎn)提示快速躲閃和準(zhǔn)確投擊的動(dòng)作要領(lǐng)。2、 演示和指導(dǎo)圈內(nèi)的學(xué)生利用跳箱進(jìn)行快速躲閃的練習(xí)。3、 游戲時(shí)，啟發(fā)圈上的學(xué)生用相互傳球突然襲擊的方法準(zhǔn)確投擊。7、 游戲中不斷提醒學(xué)生不要用球投擊圈內(nèi)同學(xué)的頭部，撿球時(shí)不爭(zhēng)搶。1、通過(guò)教師的講解和示范，知道游戲的方法和規(guī)則，能理解快速躲閃和準(zhǔn)確投擊在游戲中的作用。2、在教師指導(dǎo)下， 通過(guò)自我體驗(yàn)， 掌握快速躲閃的動(dòng)作方法。3、在教師啟發(fā)下，會(huì)用相互傳球突然襲擊的方法進(jìn)行投擊。4、積極參加游戲，相互合作，注意安全。穩(wěn)定情緒恢復(fù)身心1.整理放松2.小結(jié)本課內(nèi)容3.布置課外作業(yè)4.收拾器材5.師生再見(jiàn)，宣布下課1.教師講解放松方法和要求2.帶領(lǐng)學(xué)生放松1.認(rèn)真聽(tīng)講，明白放松方法和要求2.根據(jù)要求放松體育與健康實(shí)踐課教案班級(jí)一授課人時(shí)間學(xué)習(xí)目標(biāo)水平(一)1.懂得持輕物向指定目標(biāo)擲準(zhǔn)時(shí)必須眼看前方目標(biāo)的道理。2.能做出肩上曲肘、自然揮臂的投擲動(dòng)作。3.通過(guò)觀察、相互交流，糾正不正確的投擲動(dòng)作。學(xué)習(xí)內(nèi)容1.投擲：擲準(zhǔn)2.舞步：蹦跳步程序?qū)W習(xí)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)調(diào)動(dòng)情緒激發(fā)興趣1.課堂常規(guī)2.隊(duì)列練習(xí)3.徒手操5節(jié)4.慢跑1.指揮學(xué)生集合整隊(duì)2.隊(duì)列練習(xí)3.指導(dǎo)學(xué)生做操ОООООООООХХХХХХХХХОООООООООХХХХХХХХХ▲要求：動(dòng)作到位，精神飽滿，整齊一致1.師生相互問(wèn)好2.明確學(xué)習(xí)內(nèi)容及要求合作探究掌握技能1、投擲：擲準(zhǔn)1、講解示范正面站立、肩上曲肘對(duì)準(zhǔn)目標(biāo)投擲的要領(lǐng)。讓學(xué)生徒手練習(xí)對(duì)準(zhǔn)目標(biāo)的投擲動(dòng)作。2、組織學(xué)生分組練習(xí)擲準(zhǔn)，前排學(xué)生練習(xí)時(shí)，后排學(xué)生觀察，互相糾正動(dòng)作。前排投完后，按口令跑出撿回器材。3、練習(xí)時(shí)，應(yīng)及時(shí)提示投擲臂曲肘于肩上，不可為擲準(zhǔn)而改變動(dòng)作。1、過(guò)觀察示范，進(jìn)行徒手模仿練習(xí)，體會(huì)對(duì)準(zhǔn)目標(biāo)4投擲的動(dòng)作要領(lǐng)。2、 在分組擲準(zhǔn)練習(xí)中，互相觀察，互相指正，發(fā)現(xiàn)自己存在的問(wèn)題，能主動(dòng)請(qǐng)教師和同學(xué)幫助改進(jìn)。3、通過(guò)教師的教育，知道盡量撿遠(yuǎn)處和邊上的器材，做到互相幫助。4、在有秩序、統(tǒng)一聽(tīng)信號(hào)的練習(xí)中， 意識(shí)到安全的重要性。激活思維拓展能力2、舞步：蹦跳步1、 組織學(xué)生復(fù) 習(xí)上節(jié)中所學(xué)蹦跳步的幾種舞步動(dòng)作。3、 指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行直線和曲線方向的連續(xù)跳躍練習(xí)， 重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)跳躍時(shí)動(dòng)作的連貫性。6、 采用兔跳和蛙跳兩種動(dòng)作交替進(jìn)行游戲比賽，7、 用音樂(lè)伴奏。1、 復(fù)習(xí)已學(xué)過(guò)的由原地沒(méi)過(guò)度到行進(jìn)蹦跳步的幾種動(dòng)作。2、 由小組長(zhǎng)帶領(lǐng)進(jìn)行直線和曲線方向的連續(xù)跳躍練習(xí)，相互觀摩，看跳躍動(dòng)作是否連貫。6、 分組進(jìn)行游戲比賽。比賽后相互討論、交流，找出取得比賽勝利的最有效的方法。穩(wěn)定情緒恢復(fù)身心1.整理放松2.小結(jié)本課內(nèi)容3.布置課外作業(yè)4.收拾器材5.師生再見(jiàn)，宣布下課1.教師講解放松方法和要求2.帶領(lǐng)學(xué)生放松1.認(rèn)真聽(tīng)講，明白放松方法和要求2.根據(jù)要求放松體育與健康實(shí)踐課教案班級(jí)一授課人時(shí)間學(xué)習(xí)目標(biāo)水平(一)1.了解立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作方法。2.能掌握用力蹬地起跳和輕巧落地，做到動(dòng)作連貫、協(xié)調(diào)。3.對(duì)練習(xí)有濃厚興趣，勇于自我表現(xiàn)。學(xué)習(xí)內(nèi)容1.跳躍：立定跳遠(yuǎn)2.游戲：砸“野鴨”程序?qū)W習(xí)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)調(diào)動(dòng)情緒激發(fā)興趣1.課堂常規(guī)2.隊(duì)列練習(xí)3.徒手操5節(jié)4.慢跑1.指揮學(xué)生集合整隊(duì)2.隊(duì)列練習(xí)3.指導(dǎo)學(xué)生做操ОООООООООХХХХХХХХХОООООООООХХХХХХХХХ▲要求：動(dòng)作到位，精神飽滿，整齊一致1.師生相互問(wèn)好2.明確學(xué)習(xí)內(nèi)容及要求合作探究掌握技能1.跳躍：立定跳遠(yuǎn)1、組織學(xué)生進(jìn)行兔跳、青蛙跳的小游戲，分組進(jìn)行單腳跳接力。2、組織學(xué)生練習(xí)原地?cái)[臂蹬地起踵，注意動(dòng)作協(xié)調(diào)；集體練習(xí)立定跳遠(yuǎn)。3、分組來(lái)練習(xí)立定跳遠(yuǎn)，提示學(xué)生用前腳掌蹬地起跳，著地時(shí)屈膝緩沖輕巧落地，蹬地起跳和擺臂動(dòng)作協(xié)調(diào)。1、佩戴青蛙、兔子頭飾，分散模仿練習(xí)，比誰(shuí)模仿得像。2、體驗(yàn)動(dòng)作協(xié)調(diào)用力和前腳掌蹬地起跳動(dòng)作。3、分組在標(biāo)有距離的立定跳遠(yuǎn)場(chǎng)地上練習(xí)。4、 通過(guò)互測(cè)互評(píng)，看誰(shuí)跳得好、跳得遠(yuǎn)。激活思維拓展能力2.游戲：砸“野鴨”1、 教師講解游戲方法和要求（只許砸腰以下部位，不許搶球）2、進(jìn)行分組游戲，老師進(jìn)行指導(dǎo)。3、 游戲時(shí)，啟發(fā)圈上的學(xué)生用相互傳球突然襲擊的方法準(zhǔn)確投擊。4、 游戲中不斷提醒學(xué)生不要用球投擊圈內(nèi)同學(xué)的頭部，撿球時(shí)不爭(zhēng)搶。1、通過(guò)教師的講解，知道游戲的方法和規(guī)則。2、在教師指導(dǎo)下， 通過(guò)自我體驗(yàn)，掌握快速躲閃的動(dòng)作方法。3、在教師啟發(fā)下，會(huì)用相互傳球突然襲擊的方法進(jìn)行投擊。4、積極參加游戲，相互合作，注意安全。穩(wěn)定情緒恢復(fù)身心1.整理放松2.小結(jié)本課內(nèi)容3.布置課外作業(yè)4.收拾器材5.師生再見(jiàn)，宣布下課1.教師講解放松方法和要求2.帶領(lǐng)學(xué)生放松1.認(rèn)真聽(tīng)講，明白放松方法和要求2.根據(jù)要求放松體育與健康實(shí)踐課教案班級(jí)一授課人時(shí)間學(xué)習(xí)目標(biāo)水平(一)1.能說(shuō)出30米2.能用正確的姿勢(shì)進(jìn)行快速跑。3.對(duì)練習(xí)有濃厚興趣，勇于拼搏進(jìn)取。學(xué)習(xí)內(nèi)容1.走和跑：30米跑2.游戲：快快躲閃程序?qū)W習(xí)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)調(diào)動(dòng)情緒激發(fā)興趣1.課堂常規(guī)2.隊(duì)列練習(xí)3.慢跑4.徒手操5節(jié)1.指揮學(xué)生集合整隊(duì)2.隊(duì)列練習(xí)3.指導(dǎo)學(xué)生做操ОООООООООХХХХХХХХХОООООООООХХХХХХХХХ▲要求：動(dòng)作到位，精神飽滿，整齊一致1.師生相互問(wèn)好2.明確學(xué)習(xí)內(nèi)容及要求合作探究掌握技能1.走和跑：30米跑1、教師示范講解原地?cái)[臂，并組織學(xué)生進(jìn)行原地?cái)[臂練習(xí)。2、組織學(xué)生練習(xí)原地快速跑。3、分組比試看誰(shuí)的速度快。4、分組進(jìn)行快速跑練習(xí)1、認(rèn)真聽(tīng)講觀看和老師一塊進(jìn)行原地?cái)[臂練習(xí)。2、聽(tīng)哨音進(jìn)行原地快速跑練習(xí)。3、分組聽(tīng)信號(hào)依次進(jìn)行30米快速跑， 4、選出各組最快的進(jìn)行比試，選出全班最快。激活思維拓展能力2.游戲：快快躲閃1、 邊示范邊講解游戲的方法及規(guī)則，重點(diǎn)提示快速躲閃和準(zhǔn)確投擊的動(dòng)作要領(lǐng)。2、 演示和指導(dǎo)圈內(nèi)的學(xué)生利用跳箱進(jìn)行快速躲閃的練習(xí)。3、 游戲時(shí)，啟發(fā)圈上的學(xué)生用相互傳球突然襲擊的方法準(zhǔn)確投擊。7、 游戲中不斷提醒學(xué)生不要用球投擊圈內(nèi)同學(xué)的頭部，撿球時(shí)不爭(zhēng)搶。1、通過(guò)教師的講解和示范，知道游戲的方法和規(guī)則，能理解快速躲閃和準(zhǔn)確投擊在游戲中的作用。2、在教師指導(dǎo)下， 通過(guò)自我體驗(yàn)， 掌握快速躲閃的動(dòng)作方法。3、在教師啟發(fā)下，會(huì)用相互傳球突然襲擊的方法進(jìn)行投擊。4、積極參加游戲，相互合作，注意安全。穩(wěn)定情緒恢復(fù)身心1.整理放松2.小結(jié)本課內(nèi)容3.布置課外作業(yè)4.收拾器材5.師生再見(jiàn)，宣布下課1.教師講解放松方法和要求2.帶領(lǐng)學(xué)生放松1.認(rèn)真聽(tīng)講，明白放松方法和要求2.根據(jù)要求放松體育與健康實(shí)踐課教案班級(jí)一授課人時(shí)間學(xué)習(xí)目標(biāo)水平(一)1. 在理解跑的正確姿勢(shì)的基礎(chǔ)上，懂得直線跑的方法。2. 能做到眼看前方、用前腳掌著地的自然快跑。3.能積極參與，練習(xí)中有進(jìn)取心。學(xué)習(xí)內(nèi)容1.走和跑：對(duì)準(zhǔn)目標(biāo)走或跑2.游戲：拍球比多程序?qū)W習(xí)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)調(diào)動(dòng)情緒激發(fā)興趣1.課堂常規(guī)2.隊(duì)列練習(xí)3.徒手操5節(jié)4.慢跑1.指揮學(xué)生集合整隊(duì)2.隊(duì)列練習(xí)3.指導(dǎo)學(xué)生做操ОООООООООХХХХХХХХХОООООООООХХХХХХХХХ▲要求：動(dòng)作到位，精神飽滿，整齊一致1.師生相互問(wèn)好2.明確學(xué)習(xí)內(nèi)容及要求合作探究掌握技能1.走和跑：對(duì)準(zhǔn)目標(biāo)走或跑1、組織學(xué)生對(duì)準(zhǔn)前面標(biāo)桿的方向用正確的姿勢(shì)自然走和前腳掌走。2、講解、示范對(duì)準(zhǔn)目標(biāo)跑的動(dòng)作， 教會(huì)學(xué)生用中速跑。3、分組練習(xí)自然快跑時(shí)，提示學(xué)生眼看前方、用前腳掌著地。4、請(qǐng)跑得直、目標(biāo)對(duì)得準(zhǔn)的學(xué)生表演，并組織學(xué)生分組進(jìn)行對(duì)準(zhǔn)前面標(biāo)桿方向跑的比賽。1、通過(guò)練習(xí)，體會(huì)洋看前方、對(duì)準(zhǔn)目標(biāo)走的動(dòng)作。2、關(guān)注教師示范，邊念口訣“兩臂彎曲，前后擺動(dòng)，踮起腳來(lái)， 向前直跑”，邊進(jìn)行中速跑練習(xí)。3、同學(xué)之間相互觀摩，加深對(duì)動(dòng)作要領(lǐng)的理解。4、自由組合四人一組進(jìn)行比賽，比誰(shuí)跑得好、跑得直，再比誰(shuí)跑得快。激活思維拓展能力2：游戲：拍球比多1、 織學(xué)生練習(xí)原地連續(xù)拍球動(dòng)作，指導(dǎo)學(xué)生如何較好地控制球。2、 組織學(xué)生進(jìn)行左、右手的定位、不定位或兩人互相配合的“拍球比多”游戲。3、 將學(xué)生分成若干小組進(jìn)行多種形式的拍球比賽。1、 分組練習(xí)， 鞏固正確的拍球動(dòng)作，在教師指導(dǎo)下，體會(huì)控制球的方法，知道連續(xù)拍球的關(guān)鍵在于掌握準(zhǔn)確的擊球點(diǎn)。2、 分散進(jìn)行多種拍球動(dòng)作的練習(xí)，敢于和同學(xué)進(jìn)行多種形式的拍球比賽，體會(huì)游戲樂(lè)趣。3、比賽中相互鼓勵(lì)，能正確對(duì)待成功與失敗。穩(wěn)定情緒恢復(fù)身心1.整理放松2.小結(jié)本課內(nèi)容3.布置課外作業(yè)4.收拾器材5.師生再見(jiàn)，宣布下課1.教師講解放松方法和要求2.帶領(lǐng)學(xué)生放松1.認(rèn)真聽(tīng)講，明白放松方法和要求2.根據(jù)要求放松體育與健康實(shí)踐課教案班級(jí)一授課人時(shí)間學(xué)習(xí)目標(biāo)水平(一)1.能懂得持輕物擲準(zhǔn)一定要眼看目標(biāo)的道理。2. 能做出肩上屈肘、自然揮臂的投擲動(dòng)作。3. 對(duì)練習(xí)有濃厚興趣，能聽(tīng)從指揮，積極參與。學(xué)習(xí)內(nèi)容1.投擲：持輕物擲準(zhǔn)2.游戲：繞物接力跑程序?qū)W習(xí)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)調(diào)動(dòng)情緒激發(fā)興趣1.課堂常規(guī)2.隊(duì)列練習(xí)3.慢跑4.徒手操5節(jié)1.指揮學(xué)生集合整隊(duì)2.隊(duì)列練習(xí)3.指導(dǎo)學(xué)生做操ОООООООООХХХХХХХХХОООООООООХХХХХХХХХ▲要求：動(dòng)作到位，精神飽滿，整齊一致1.師生相互問(wèn)好2.明確學(xué)習(xí)內(nèi)容及要求合作探究掌握技能1、投擲：持輕物擲準(zhǔn)1、 組織學(xué)生分組對(duì)準(zhǔn)前方米處的標(biāo)靶擲輕物，重點(diǎn)提示肩上屈肘、自然揮臂、動(dòng)作協(xié)調(diào)。投擲距離可隨學(xué)生掌握的程度逐漸加長(zhǎng)。2、 組織學(xué)生分組進(jìn)行投擲，其他同學(xué)進(jìn)行徒手模仿。3、針對(duì)出現(xiàn)的錯(cuò)誤進(jìn)行糾正，并再次練習(xí)。1、 在分組練習(xí)中，注意掌握動(dòng)作要領(lǐng)和投擲的準(zhǔn)確性；能根據(jù)自己的投擲能力，自我調(diào)整投擲距離。2、 通過(guò)分組投擲，互相觀摩，評(píng)出優(yōu)秀小投手。3、 觀摩有小投手的表演，通過(guò)比較分析，找出自己的差距，在今后的練習(xí)中加以改進(jìn)。4、再次練習(xí)改進(jìn)動(dòng)作。激活思維拓展能力2、游戲：繞物接力跑1、 組織學(xué)生復(fù) 習(xí)游戲的方法，引導(dǎo)學(xué)生相互觀摩，注意糾正錯(cuò)誤動(dòng)作，重點(diǎn)分析變向跑技術(shù)。2、 組織學(xué)生進(jìn)行傳遞接力棒的“繞物接力跑”游戲，游戲熟悉后可增加標(biāo) 志物，縮小間隔距離，適當(dāng)增加游戲難度，提高變向跑能力。3、 游戲前打掃場(chǎng)地，14防止摔倒和發(fā)生意外事故。1、 由組長(zhǎng)帶領(lǐng)，在復(fù)習(xí)游戲方法的過(guò)程中，仔細(xì)觀察同伴的動(dòng)作，通過(guò)觀察進(jìn)行比較， 能說(shuō)出同伴在跑的過(guò)程中存在的問(wèn)題。2、 能克服因游戲難度增加而帶來(lái)的困難，相互鼓勵(lì)，注意游戲安全，體驗(yàn)成功的樂(lè)趣。穩(wěn)定情緒恢復(fù)身心1.整理放松2.小結(jié)本課內(nèi)容3.布置課外作業(yè)4.收拾器材5.師生再見(jiàn)，宣布下課1.教師講解放松方法和要求2.帶領(lǐng)學(xué)生放松1.認(rèn)真聽(tīng)講，明白放松方法和要求2.根據(jù)要求放松體育與健康實(shí)踐課教案班級(jí)一授課人時(shí)間學(xué)習(xí)目標(biāo)水平(一)1.能說(shuō)出30米2.能用正確的姿勢(shì)進(jìn)行快速跑。3.對(duì)練習(xí)有濃厚興趣，勇于拼搏進(jìn)取。學(xué)習(xí)內(nèi)容1.走和跑：30米跑2.游戲：快快躲閃程序?qū)W習(xí)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)調(diào)動(dòng)情緒激發(fā)興趣1.課堂常規(guī)2.隊(duì)列練習(xí)3.慢跑4.徒手操5節(jié)1.指揮學(xué)生集合整隊(duì)2.隊(duì)列練習(xí)3.指導(dǎo)學(xué)生做操ОООООООООХХХХХХХХХОООООООООХХХХХХХХХ▲要求：動(dòng)作到位，精神飽滿，整齊一致1.師生相互問(wèn)好2.明確學(xué)習(xí)內(nèi)容及要求合作探究掌握技能1.走和跑：30米跑1、教師示范講解原地?cái)[臂，并組織學(xué)生進(jìn)行原地?cái)[臂練習(xí)。2、組織學(xué)生練習(xí)原地快速跑。3、分組比試看誰(shuí)的速度快。4、分組進(jìn)行快速跑練習(xí)1、認(rèn)真聽(tīng)講觀看和老師一塊進(jìn)行原地?cái)[臂練習(xí)。2、聽(tīng)哨音進(jìn)行原地快速跑練習(xí)。3、分組聽(tīng)信號(hào)依次進(jìn)行30米快速跑， 4、選出各組最快的進(jìn)行比試，選出全班最快。激活思維拓展能力2：游戲：拍球比多1、 織學(xué)生練習(xí)原地連續(xù)拍球動(dòng)作，指導(dǎo)學(xué)生如何較好地控制球。2、 組織學(xué)生進(jìn)行左、右手的定位、不定位或兩人互相配合的“拍球比多”游戲。3、 將學(xué)生分成若干小組進(jìn)行多種形式的拍球比賽。1、 分組練習(xí)， 鞏固正確的拍球動(dòng)作，在教師指導(dǎo)下，體會(huì)控制球的方法，知道連續(xù)拍球的關(guān)鍵在于掌握準(zhǔn)確的擊球點(diǎn)。2、 分散進(jìn)行多種拍球動(dòng)作的練習(xí)，敢于和同學(xué)進(jìn)行多種形式的拍球比賽，體會(huì)游戲樂(lè)趣。3、比賽中相互鼓勵(lì)，能正確對(duì)待成功與失敗。穩(wěn)定情緒恢復(fù)身心1.整理放松2.小結(jié)本課內(nèi)容3.布置課外作業(yè)4.收拾器材5.師生再見(jiàn)，宣布下課1.教師講解放松方法和要求2.帶領(lǐng)學(xué)生放松1.認(rèn)真聽(tīng)講，明白放松方法和要求2.根據(jù)要求放松體育與健康實(shí)踐課教案班級(jí)一授課人時(shí)間學(xué)習(xí)目標(biāo)水平(一)1. 能說(shuō)出側(cè)向投擲動(dòng)作的要領(lǐng)。2.能試做背后過(guò)肩、自然揮臂、側(cè)向投遠(yuǎn)的動(dòng)作。3.對(duì)練習(xí)有濃厚興趣，勇于拼搏進(jìn)取。學(xué)習(xí)內(nèi)容1.投擲：持輕物擲遠(yuǎn)2.游戲：“開(kāi)火車”比賽程序?qū)W習(xí)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)調(diào)動(dòng)情緒激發(fā)興趣1.課堂常規(guī)2.隊(duì)列練習(xí)3.慢跑4.徒手操5節(jié)1.指揮學(xué)生集合整隊(duì)2.隊(duì)列練習(xí)3.指導(dǎo)學(xué)生做操ОООООООООХХХХХХХХХОООООООООХХХХХХХХХ▲要求：動(dòng)作到位，精神飽滿，整齊一致1.師生相互問(wèn)好2.明確學(xué)習(xí)內(nèi)容及要求合作探究掌握技能1、投擲：持輕物擲遠(yuǎn)1、 組織學(xué)生集體徒手和持輕物進(jìn)行側(cè)向投擲動(dòng)作模仿練習(xí)，注意動(dòng)作的連貫、協(xié)調(diào)。2、 組織學(xué)生分組在畫有投擲距離的場(chǎng)地上，用輕物進(jìn)行側(cè)向擲遠(yuǎn)比賽，3、用小沙包或壘球進(jìn)行側(cè)向擲遠(yuǎn)比賽。1、 通過(guò)徒手、持輕物模仿練習(xí)，進(jìn)一步體會(huì)側(cè)向投擲動(dòng)作要領(lǐng)，持輕物側(cè)向擲遠(yuǎn)時(shí)，動(dòng)作要連貫、協(xié)調(diào)。2、根據(jù)同類輕物分組進(jìn)行聽(tīng)信號(hào)側(cè)向擲遠(yuǎn)比賽，相互觀摩、相互比較，看誰(shuí)的動(dòng)作連貫、協(xié)調(diào)，而且擲得遠(yuǎn)。激活思維拓展能力2、游戲：火車調(diào)車比賽1、指導(dǎo)部分同 學(xué)進(jìn)行示范，重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)單足跳前進(jìn)動(dòng)作。2、帶領(lǐng)學(xué)生分散進(jìn)行原地單足跳和單足跳前進(jìn)動(dòng)作練習(xí)。3、 組織學(xué)生三人一組，練習(xí)單足跳前進(jìn)，強(qiáng)調(diào)步調(diào)一致，集體前進(jìn)。4、組織學(xué)生分組進(jìn)行游戲。1、 仔細(xì)觀摩同學(xué)動(dòng)作，了解游戲的方法和規(guī)則，懂得單足跳前進(jìn)是游戲的重點(diǎn)。2、 分散嘗試原地單足跳和單足跳前進(jìn)動(dòng)作，掌握動(dòng)作要領(lǐng)。3、 三人一組， 自我體會(huì)步調(diào)一致、集體前進(jìn)的動(dòng)作。4、 游戲中相互合作，團(tuán)結(jié)一致，爭(zhēng)取比賽取得好名次。穩(wěn)定情緒恢復(fù)身心1.整理放松2.小結(jié)本課內(nèi)容3.布置課外作業(yè)4.收拾器材5.師生再見(jiàn)，宣布下課1.教師講解放松方法和要求2.帶領(lǐng)學(xué)生放松1.認(rèn)真聽(tīng)講，明白放松方法和要求2.根據(jù)要求放松體育與健康實(shí)踐課教案班級(jí)一授課人時(shí)間學(xué)習(xí)目標(biāo)水平(一)1.能說(shuō)出30米2.能用正確的姿勢(shì)進(jìn)行快速跑。3.對(duì)練習(xí)有濃厚興趣，勇于拼搏進(jìn)取。學(xué)習(xí)內(nèi)容1.走和跑：30米跑2.游戲：快快躲閃程序?qū)W習(xí)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)調(diào)動(dòng)情緒激發(fā)興趣1.課堂常規(guī)2.隊(duì)列練習(xí)3.慢跑4.徒手操5節(jié)1.指揮學(xué)生集合整隊(duì)2.隊(duì)列練習(xí)3.指導(dǎo)學(xué)生做操ОООООООООХХХХХХХХХОООООООООХХХХХХХХХ▲要求：動(dòng)作到位，精神飽滿，整齊一致1.師生相互問(wèn)好2.明確學(xué)習(xí)內(nèi)容及要求合作探究掌握技能1.走和跑：30米跑1、教師示范講解原地?cái)[臂，并組織學(xué)生進(jìn)行原地?cái)[臂練習(xí)。2、組織學(xué)生練習(xí)原地快速跑。3、分組比試看誰(shuí)的速度快。4、分組進(jìn)行快速跑練習(xí)1、認(rèn)真聽(tīng)講觀看和老師一塊進(jìn)行原地?cái)[臂練習(xí)。2、聽(tīng)哨音進(jìn)行原地快速跑練習(xí)。3、分組聽(tīng)信號(hào)依次進(jìn)行30米快速跑， 4、選出各組最快的進(jìn)行比試，選出全班最快。激活思維拓展能力2.游戲：快快躲閃1、 邊示范邊講解游戲的方法及規(guī)則，重點(diǎn)提示快速躲閃和準(zhǔn)確投擊的動(dòng)作要領(lǐng)。2、 演示和指導(dǎo)圈內(nèi)的學(xué)生利用跳箱進(jìn)行快速躲閃的練習(xí)。3、 游戲時(shí)，啟發(fā)圈上的學(xué)生用相互傳球突然襲擊的方法準(zhǔn)確投擊。7、 游戲中不斷提醒學(xué)生不要用球投擊圈內(nèi)同學(xué)的頭部，撿球時(shí)不爭(zhēng)搶。1、通過(guò)教師的講解和示范，知道游戲的方法和規(guī)則，能理解快速躲閃和準(zhǔn)確投擊在游戲中的作用。2、在教師指導(dǎo)下， 通過(guò)自我體驗(yàn)， 掌握快速躲閃的動(dòng)作方法。3、在教師啟發(fā)下，會(huì)用相互傳球突然襲擊的方法進(jìn)行投擊。4、積極參加游戲，相互合作，注意安全。穩(wěn)定情緒恢復(fù)身心1.整理放松2.小結(jié)本課內(nèi)容3.布置課外作業(yè)4.收拾器材5.師生再見(jiàn)，宣布下課1.教師講解放松方法和要求2.帶領(lǐng)學(xué)生放松1.認(rèn)真聽(tīng)講，明白放松方法和要求2.根據(jù)要求放松體育與健康實(shí)踐課教案班級(jí)一授課人時(shí)間學(xué)習(xí)目標(biāo)水平(一)1. 能掌握前后、左右滾動(dòng)的動(dòng)作要領(lǐng)。2. 學(xué)會(huì)保持身體團(tuán)身姿勢(shì)向前、向后、向左、向右滾動(dòng)的方法。3. 通過(guò)多種滾動(dòng)的自我體驗(yàn)，對(duì)墊上運(yùn)動(dòng)感興趣。學(xué)習(xí)內(nèi)容1.技巧：前后、左右滾動(dòng)2、游戲：繞物接力跑程序?qū)W習(xí)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)調(diào)動(dòng)情緒激發(fā)興趣1.課堂常規(guī)2.隊(duì)列練習(xí)3.慢跑4.徒手操6節(jié)1.指揮學(xué)生集合整隊(duì)2.隊(duì)列練習(xí)3.指導(dǎo)學(xué)生做操ОООООООООХХХХХХХХХОООООООООХХХХХХХХХ▲要求：動(dòng)作到位，精神飽滿，整齊一致1.師生相互問(wèn)好2.明確學(xué)習(xí)內(nèi)容及要求合作探究掌握技能1.技巧：前后、左右滾動(dòng)1、 組織學(xué)生做腕、肘肩、頭、頸等部位活動(dòng)。2、 示范前后、左右滾動(dòng)動(dòng)作，提示學(xué)生觀察教師滾動(dòng)時(shí)身體的姿勢(shì)。重點(diǎn)講解前后滾動(dòng)時(shí)團(tuán)身要緊的動(dòng)作方法。3、 組織學(xué)生分組先練仰臥直體的左右滾動(dòng)，再練仰臥屈體團(tuán)身的左右滾動(dòng)；然后練習(xí)坐姿團(tuán)身抱腿前后滾動(dòng)，再練習(xí)蹲姿團(tuán)身抱腿前后滾動(dòng)。1、 按教師提示的要求，通過(guò)觀察教師的示范動(dòng)作，3說(shuō)出不同滾動(dòng)動(dòng)作的身體姿勢(shì)。2、 各組分別有小組長(zhǎng)帶領(lǐng)進(jìn)行自我模仿練習(xí)，練習(xí)中相互觀摩，指出存在的問(wèn)題。3、 自由組成學(xué)、練小組，嘗試多種滾動(dòng)的方法，相互比一比，看誰(shuí)完成滾動(dòng)的方法多。激活思維拓展能力2、游戲：繞物接力跑1、 組織學(xué)生復(fù) 習(xí)游戲的方法，引導(dǎo)學(xué)生相互觀摩，注意糾正錯(cuò)誤動(dòng)作，重點(diǎn)分析變向跑技術(shù)。2、 組織學(xué)生進(jìn)行傳遞接力棒的“繞物接力跑”游戲，游戲熟悉后可增加標(biāo) 志物，縮小間隔距離，適當(dāng)增加游戲難度，提高變向跑能力。3、 游戲前打掃場(chǎng)地，14防止摔倒和發(fā)生意外事故。1、 由組長(zhǎng)帶領(lǐng)，在復(fù)習(xí)游戲方法的過(guò)程中，仔細(xì)觀察同伴的動(dòng)作，通過(guò)觀察進(jìn)行比較， 能說(shuō)出同伴在跑的過(guò)程中存在的問(wèn)題。2、 能克服因游戲難度增加而帶來(lái)的困難，相互鼓勵(lì)，注意游戲安全，體驗(yàn)成功的樂(lè)趣。穩(wěn)定情緒恢復(fù)身心1.整理放松2.小結(jié)本課內(nèi)容3.布置課外作業(yè)4.收拾器材5.師生再見(jiàn)，宣布下課1.教師講解放松方法和要求2.帶領(lǐng)學(xué)生放松1.認(rèn)真聽(tīng)講，明白放松方法和要求2.根據(jù)要求放松體育與健康實(shí)踐課教案班級(jí)一授課人時(shí)間學(xué)習(xí)目標(biāo)水平(一)1.能說(shuō)出30米2.能用正確的姿勢(shì)進(jìn)行快速跑。3.對(duì)練習(xí)有濃厚興趣，勇于拼搏進(jìn)取。學(xué)習(xí)內(nèi)容1.走和跑：30米跑2.游戲：砸“野鴨”程序?qū)W習(xí)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)調(diào)動(dòng)情緒激發(fā)興趣1.課堂常規(guī)2.隊(duì)列練習(xí)3.慢跑4.徒手操5節(jié)1.指揮學(xué)生集合整隊(duì)2.隊(duì)列練習(xí)3.指導(dǎo)學(xué)生做操ОООООООООХХХХХХХХХОООООООООХХХХХХХХХ▲要求：動(dòng)作到位，精神飽滿，整齊一致1.師生相互問(wèn)好2.明確學(xué)習(xí)內(nèi)容及要求合作探究掌握技能1.走和跑：30米跑1、教師示范講解原地?cái)[臂，并組織學(xué)生進(jìn)行原地?cái)[臂練習(xí)。2、組織學(xué)生練習(xí)原地快速跑。3、分組比試看誰(shuí)的速度快。4、分組進(jìn)行快速跑練習(xí)1、認(rèn)真聽(tīng)講觀看和老師一塊進(jìn)行原地?cái)[臂練習(xí)。2、聽(tīng)哨音進(jìn)行原地快速跑練習(xí)。3、分組聽(tīng)信號(hào)依次進(jìn)行30米快速跑， 4、選出各組最快的進(jìn)行比試，選出全班最快。激活思維拓展能力2.游戲：砸“野鴨”1、 教師講解游戲方法和要求（只許砸腰以下部位，不許搶球）2、進(jìn)行分組游戲，老師進(jìn)行指導(dǎo)。3、 游戲時(shí)，啟發(fā)圈上的學(xué)生用相互傳球突然襲擊的方法準(zhǔn)確投擊。4、 游戲中不斷提醒學(xué)生不要用球投擊圈內(nèi)同學(xué)的頭部，撿球時(shí)不爭(zhēng)搶。1、通過(guò)教師的講解，知道游戲的方法和規(guī)則。2、在教師指導(dǎo)下， 通過(guò)自我體驗(yàn)，掌握快速躲閃的動(dòng)作方法。3、在教師啟發(fā)下，會(huì)用相互傳球突然襲擊的方法進(jìn)行投擊。4、積極參加游戲，相互合作，注意安全。穩(wěn)定情緒恢復(fù)身心1.整理放松2.小結(jié)本課內(nèi)容3.布置課外作業(yè)4.收拾器材5.師生再見(jiàn)，宣布下課1.教師講解放松方法和要求2.帶領(lǐng)學(xué)生放松1.認(rèn)真聽(tīng)講，明白放松方法和要求2.根據(jù)要求放松體育與健康實(shí)踐課教案班級(jí)一授課人時(shí)間學(xué)習(xí)目標(biāo)水平(一)1. 能說(shuō)出側(cè)向投擲動(dòng)作的要領(lǐng)。2.能試做背后過(guò)肩、自然揮臂、側(cè)向投遠(yuǎn)的動(dòng)作。3.對(duì)練習(xí)有濃厚興趣，勇于拼搏進(jìn)取。學(xué)習(xí)內(nèi)容1.投擲：持輕物擲遠(yuǎn)2.游戲：快快躲閃程序?qū)W習(xí)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)調(diào)動(dòng)情緒激發(fā)興趣1.課堂常規(guī)2.隊(duì)列練習(xí)3.慢跑4.徒手操5節(jié)1.指揮學(xué)生集合整隊(duì)2.隊(duì)列練習(xí)3.指導(dǎo)學(xué)生做操ОООООООООХХХХХХХХХОООООООООХХХХХХХХХ▲要求：動(dòng)作到位，精神飽滿，整齊一致1.師生相互問(wèn)好2.明確學(xué)習(xí)內(nèi)容及要求合作探究掌握技能1、投擲：持輕物擲遠(yuǎn)1、 組織學(xué)生集體徒手和持輕物進(jìn)行側(cè)向投擲動(dòng)作模仿練習(xí)，注意動(dòng)作的連貫、協(xié)調(diào)。2、 組織學(xué)生分組在畫有投擲距離的場(chǎng)地上，用輕物進(jìn)行側(cè)向擲遠(yuǎn)比賽，3、用小沙包或壘球進(jìn)行側(cè)向擲遠(yuǎn)比賽。1、 通過(guò)徒手、持輕物模仿練習(xí)，進(jìn)一步體會(huì)側(cè)向投擲動(dòng)作要領(lǐng)，持輕物側(cè)向擲遠(yuǎn)時(shí)，動(dòng)作要連貫、協(xié)調(diào)。2、根據(jù)同類輕物分組進(jìn)行聽(tīng)信號(hào)側(cè)向擲遠(yuǎn)比賽，相互觀摩、相互比較，看誰(shuí)的動(dòng)作連貫、協(xié)調(diào)，而且擲得遠(yuǎn)。激活思維拓展能力2：游戲：拍球比多1、 織學(xué)生練習(xí)原地連續(xù)拍球動(dòng)作，指導(dǎo)學(xué)生如何較好地控制球。2、 組織學(xué)生進(jìn)行左、右手的定位、不定位或兩人互相配合的“拍球比多”游戲。3、 將學(xué)生分成若干小組進(jìn)行多種形式的拍球比賽。1、 分組練習(xí)， 鞏固正確的拍球動(dòng)作，在教師指導(dǎo)下，體會(huì)控制球的方法，知道連續(xù)拍球的關(guān)鍵在于掌握準(zhǔn)確的擊球點(diǎn)。2、 分散進(jìn)行多種拍球動(dòng)作的練習(xí)，敢于和同學(xué)進(jìn)行多種形式的拍球比賽，體會(huì)游戲樂(lè)趣。3、比賽中相互鼓勵(lì)，能正確對(duì)待成功與失敗。穩(wěn)定情緒恢復(fù)身心1.整理放松2.小結(jié)本課內(nèi)容3.布置課外作業(yè)4.收拾器材5.師生再見(jiàn)，宣布下課1.教師講解放松方法和要求2.帶領(lǐng)學(xué)生放松1.認(rèn)真聽(tīng)講，明白放松方法和要求2.根據(jù)要求放松體育與健康實(shí)踐課教案班級(jí)一授課人時(shí)間學(xué)習(xí)目標(biāo)水平(一)1.了解立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作方法。2.能掌握用力蹬地起跳和輕巧落地，做到動(dòng)作連貫、協(xié)調(diào)。3.對(duì)練習(xí)有濃厚興趣，勇于自我表現(xiàn)。學(xué)習(xí)內(nèi)容1.跳躍：立定跳遠(yuǎn)2.游戲：砸“野鴨”程序?qū)W習(xí)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)調(diào)動(dòng)情緒激發(fā)興趣1.課堂常規(guī)2.隊(duì)列練習(xí)3.徒手操5節(jié)4.慢跑1.指揮學(xué)生集合整隊(duì)2.隊(duì)列練習(xí)3.指導(dǎo)學(xué)生做操ОООООООООХХХХХХХХХОООООООООХХХХХХХХХ▲要求：動(dòng)作到位，精神飽滿，整齊一致1.師生相互問(wèn)好2.明確學(xué)習(xí)內(nèi)容及要求合作探究掌握技能1.跳躍：立定跳遠(yuǎn)1、組織學(xué)生進(jìn)行兔跳、青蛙跳的小游戲，分組進(jìn)行單腳跳接力。2、組織學(xué)生練習(xí)原地?cái)[臂蹬地起踵，注意動(dòng)作協(xié)調(diào)；集體練習(xí)立定跳遠(yuǎn)。3、分組來(lái)練習(xí)立定跳遠(yuǎn)，提示學(xué)生用前腳掌蹬地起跳，著地時(shí)屈膝緩沖輕巧落地，蹬地起跳和擺臂動(dòng)作協(xié)調(diào)。1、分散進(jìn)行各種動(dòng)物跳的模仿練習(xí)，比誰(shuí)模仿得像。2、體驗(yàn)動(dòng)作協(xié)調(diào)用力和前腳掌蹬地起跳動(dòng)作。3、分組在標(biāo)有距離的立定跳遠(yuǎn)場(chǎng)地上練習(xí)。4、 通過(guò)互測(cè)互評(píng)，看誰(shuí)跳得好、跳得遠(yuǎn)。激活思維拓展能力2.游戲：砸“野鴨”1、 教師講解游戲方法和要求（只許砸腰以下部位，不許搶球）2、進(jìn)行分組游戲，老師進(jìn)行指導(dǎo)。3、 游戲時(shí)，啟發(fā)圈上的學(xué)生用相互傳球突然襲擊的方法準(zhǔn)確投擊。4、 游戲中不斷提醒學(xué)生不要用球投擊圈內(nèi)同學(xué)的頭部，撿球時(shí)不爭(zhēng)搶。1、通過(guò)教師的講解，知道游戲的方法和規(guī)則。2、在教師指導(dǎo)下， 通過(guò)自我體驗(yàn)，掌握快速躲閃的動(dòng)作方法。3、在教師啟發(fā)下，會(huì)用相互傳球突然襲擊的方法進(jìn)行投擊。4、積極參加游戲，相互合作，注意安全。穩(wěn)定情緒恢復(fù)身心1.整理放松2.小結(jié)本課內(nèi)容3.布置課外作業(yè)4.收拾器材5.師生再見(jiàn)，宣布下課1.教師講解放松方法和要求2.帶領(lǐng)學(xué)生放松1.認(rèn)真聽(tīng)講，明白放松方法和要求2.根據(jù)要求放松體育與健康實(shí)踐課教案班級(jí)一授課人時(shí)間學(xué)習(xí)目標(biāo)水平(一)1.能記住“快快集合”游戲名稱，并了解捕游戲的方法。2.能按教師規(guī)定的信號(hào)散開(kāi)或集合站隊(duì)，做到“快、靜、齊”。3.能養(yǎng)成遵守紀(jì)律的習(xí)慣，樂(lè)意按教師的指揮和要求行動(dòng)。學(xué)習(xí)內(nèi)容1.游戲：快快集合2.游戲：大魚(yú)網(wǎng)程序?qū)W習(xí)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)調(diào)動(dòng)情緒激發(fā)興趣1.課堂常規(guī)2.隊(duì)列練習(xí)3.徒手操5節(jié)4.慢跑1.指揮學(xué)生集合整隊(duì)2.隊(duì)列練習(xí)3.指導(dǎo)學(xué)生做操ОООООООООХХХХХХХХХОООООООООХХХХХХХХХ▲要求：動(dòng)作到位，精神飽滿，整齊一致1.師生相互問(wèn)好2.明確學(xué)習(xí)內(nèi)容及要求合作探究掌握技能1.游戲：大魚(yú)網(wǎng)1、2、3、1、通過(guò)教師的講解示范，知道游戲的方法、規(guī)則，了解游戲的重點(diǎn)。2、仔細(xì)觀察同學(xué)的示范動(dòng)作，認(rèn)真聽(tīng)講解，通過(guò)自我練習(xí)，掌握動(dòng)作要領(lǐng)。3、在教師的帶領(lǐng)和啟發(fā)下，能團(tuán)結(jié)一致，協(xié)同動(dòng)作，認(rèn)真完成游戲任務(wù)。4、游戲中不得推、拉、沖撞他人。激活思維拓展能力2.游戲：快快集合1、按教ОООООООООХХХХХХХХХОООООООООХХХХХХХХХ▲穩(wěn)定情緒恢復(fù)身心1.整理放松2.小結(jié)本課內(nèi)容3.布置課外作業(yè)4.收拾器材5.師生再見(jiàn)，宣布下課1.教師講解放松方法和要求2.帶領(lǐng)學(xué)生放松1.認(rèn)真聽(tīng)講，明白放松方法和要求2.根據(jù)要求放松體育與健康實(shí)踐課教案班級(jí)一授課人時(shí)間學(xué)習(xí)目標(biāo)水平(一)1.能掌握前后、左右滾動(dòng)的動(dòng)作要領(lǐng)。2. 學(xué)會(huì)保持身體團(tuán)身姿勢(shì)向前、向后、向左、向右滾動(dòng)的方法。3.通過(guò)多種滾動(dòng)的自我體驗(yàn)，對(duì)墊上運(yùn)動(dòng)感興趣。學(xué)習(xí)內(nèi)容1.技巧：前后、左右滾動(dòng)2.游戲：有趣的地滾球程序?qū)W習(xí)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)調(diào)動(dòng)情緒激發(fā)興趣1.課堂常規(guī)2.隊(duì)列練習(xí)3.徒手操5節(jié)4.慢跑1.指揮學(xué)生集合整隊(duì)2.隊(duì)列練習(xí)3.指導(dǎo)學(xué)生做操ОООООООООХХХХХХХХХОООООООООХХХХХХХХХ▲要求：動(dòng)作到位，精神飽滿，整齊一致1.師生相互問(wèn)好2.明確學(xué)習(xí)內(nèi)容及要求合作探究掌握技能1.技巧：前后、左右滾動(dòng)重點(diǎn)：前后滾動(dòng)時(shí)團(tuán)身要緊1、 組織學(xué)生做好腕、肘肩、頭、頸等部位的準(zhǔn)備活動(dòng)。2、示范前后、左右滾動(dòng)動(dòng)作，提示學(xué)生觀察教師滾動(dòng)時(shí)身體的姿勢(shì)。3、組織學(xué)生分組先練仰臥直體的左右滾動(dòng)，再練仰臥屈體團(tuán)身的左右滾動(dòng)；然后練習(xí)坐姿團(tuán)身抱腿前后滾動(dòng)，再練習(xí)蹲姿團(tuán)身抱腿前后滾動(dòng)。1、按教師提示的要求，通過(guò)觀察教師的示范動(dòng)作，說(shuō)出不同滾動(dòng)動(dòng)作的身體姿勢(shì)。2、各組分別有小組長(zhǎng)帶領(lǐng)進(jìn)行自我模仿練習(xí)，練習(xí)中相互觀摩，指出存在的問(wèn)題。3、自由組成學(xué)、練小組，嘗試多種滾動(dòng)的方法，相互比一比， 看誰(shuí)完成滾動(dòng)的方法多。激活思維拓展能力2.游戲：有趣的地滾球1、復(fù)習(xí)游戲的方法，引導(dǎo)學(xué)生分析存在的優(yōu)缺點(diǎn)，重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)有力的拋滾球動(dòng)作。2、組織學(xué)生面對(duì)面站立（相距5—7米3、分組游戲時(shí)，啟發(fā)學(xué)生的想象力，采用多種形式拋地滾球。1、 分組復(fù) 習(xí)游戲的方法，通過(guò)相互觀摩，能指出拋球不正、沒(méi)有力量等問(wèn)題。2、面對(duì)面練習(xí)拋地滾球動(dòng)作時(shí)，著重體會(huì)拋球方向正、拋球有力的動(dòng)作要領(lǐng)。3、在不違反規(guī)則的情況下，積極開(kāi)動(dòng)腦筋，以各種形式進(jìn)行拋球，享受成功的快樂(lè)。穩(wěn)定情緒恢復(fù)身心1.整理放松2.小結(jié)本課內(nèi)容3.布置課外作業(yè)4.收拾器材5.師生再見(jiàn)，宣布下課1.教師講解放松方法和要求2.帶領(lǐng)學(xué)生放松1.認(rèn)真聽(tīng)講，明白放松方法和要求2.根據(jù)要求放松體育與健康實(shí)踐課教案班級(jí)一授課人時(shí)間學(xué)習(xí)目標(biāo)水平(一)1.了解前滾翻動(dòng)作的要領(lǐng)。2