第頁共頁2023年有關食品平安與安康的主題演講稿2023年有關食品平安與安康的主題演講稿(一)尊敬的教師，親愛的同學們：大家早上好!今天我在國旗下講話的題目是：《講究飲食衛(wèi)生，保護身體安康》。同學們!我們每天都渴望安康快樂的生活，然而，在我們周邊環(huán)境中，總有這樣和那樣的病菌威脅著我們的安康，炎熱的夏季已經(jīng)降臨，腸胃疾病也悄然而至，每天，班上都有小朋友在上課時突然嘔吐。這些都是吃了不衛(wèi)生的食物引起的，面對這些病癥，我們小學生如何面對呢?首先，我們要理解發(fā)病的原因，以及控制方法。因此，我們必須做到：1、務必注意食品衛(wèi)生，要吃新穎干凈的食物，瓜果要洗干凈再吃，不吃在冰箱內(nèi)放置過久的食物，不吃蒼蠅叮爬過的食物，不要用臟手抓東西吃，要喝開水不喝生水，少吃冷飲。2、少吃垃圾食品，多吃水果蔬菜。3、要注意休息，保持充足的睡眠，增強個人抵抗力，防止肌體免疫力下降。4、注意個人衛(wèi)生、飯前便后要洗手，勤剪指甲、勤換衣服。5、注意h1n1流感，少吃豬肉或不吃豬肉。同學們，讓我們講究衛(wèi)生和注意飲食平安，用實際行動預防疾病發(fā)生。愿我們每一位同學、教師都有安康的身體，每天朝氣蓬勃，在美麗的校園中學習、教書，生活，讓我們的安康，快樂度過夏天，讓我們的身體，安康的成長!2023年有關食品平安與安康的主題演講稿(二)教師們，同學們：早上好!今天國旗下講話的題目是“安康飲食，讓我們更安康”。我們都知道小學時期是生長發(fā)育的關鍵階段，可是很多同學都有挑食、偏食、貪食的壞習慣。很多同學不懂得珍惜自己的安康，不懂得為自己的安康負責。從今天起，我希望各位同學可以開場注意自己的這些不良習慣。1、首先，我們要養(yǎng)成不挑食，不偏食的習慣。在日常生活中要吃各種糧食，水果，蔬菜，魚肉，蛋，奶等。你一旦有偏食，挑食的習慣了，就容易引起營養(yǎng)失調(diào)，抗病才能低下，身體發(fā)育不良，影響我們的安康。比方吃太多糖容易引起胃病，皮膚病;肉吃過多容易導致動脈粥樣硬化，冠心病;吃太咸容易使血壓升高等等。據(jù)調(diào)查如今很多同學在進餐時，只挑選自己喜歡的吃。有的同學把肉吃完，就完畢了用餐;有的同學只吃蔬菜。這些都是不正確的，是挑食偏食的不好的習慣，都容易引起各類疾病!從今天起，我希望大家可以漸漸改善這個問題!2、其次在吃飯時要細嚼慢咽。吃飯時千萬不要太快，尤其是年齡小的孩子，更應該把食物嚼得細一些，因為多嚼有利于進步食物的消化率和保護腸胃。3、營養(yǎng)飲食還有一個重點是不吃不潔食品。在每天放學的時候，很多同學都會到學校外面的露天小攤販那兒買吃的。我們要知道，很多食品成分都非常復雜，經(jīng)過日曬，光化，發(fā)熱分解，會引起內(nèi)部變化而變質(zhì)。特別是到了夏天，食用露天銷售的食品，同學們就更容易吃到一些變質(zhì)腐壞的食品了。確實，同學們都處于發(fā)育階段，容易饑餓。那么這時，我們可以選擇從自己家里帶一些面包或者餅干來食用。最后，我告訴大家一個科學的進餐順序：湯——蔬菜——飯——肉——半小時后吃點水果。希望同學們聽了我這次的講話后都能養(yǎng)成科學的飲食習慣，安康的成長。2023年有關食品平安與安康的主題演講稿(三)尊敬的教師，親愛的同學們：大家好!一個人假如擁有了安康的身體，安康的文化，安康的心理，就是非常非常開心、自豪的事情!假如我們做到了這三點，就是減少了我們?nèi)松蟮赖慕O腳石，也就是為我們今后的幸福生活鑄造了一個良好的根底。擁有安康的身體，應該從一點一滴做起!如：不偏食、不厭食、不挑食!并且要做到每天體育鍛煉!還有多喝水，多吃水果。擁有安康的文化，應該從自我控制力做起!在學習文化知識的時候，不但應學習教科書上的內(nèi)容，也應該多閱讀課外讀物!節(jié)假日也應該到圖書館去借閱書籍，在閱讀的時候，難免會有許多少年不宜讀、不宜看、不安康的東西，這就需要我們自我約束!合理地去吸收!這樣，就會使我們保持文化安康。擁有安康的心理，要從不屈不撓開場說起!爸爸媽媽曾經(jīng)告訴過我：“心理安康和文化安康同樣重要!”只要擁有不屈不饒的沖勁才能克制種種困難。我們天天與父母、同學交流!同學給我們提的建議，教師提出我們的缺點，我們應該虛心承受。盡量不和同學們發(fā)生矛盾!作為青少年的我們，快樂的成長是不可缺少的一局部。一個孩子有快樂的生活，也有美妙的成長經(jīng)歷，盡管是風雨坎坷的路程，他也是個安康的兒童。成長的腳印了包含了濃濃的父母之愛，包含了親情的關愛，友誼的關心，還有教師的淳淳教誨，讓我們安康的成長。安康，是我們一直追求，一直向往的目的!一個人假如擁有了安康的身體，安康的文化，安康的心理，就是非常非常開心、自豪的事情!假如我們做到了這三點，就是減少了我們?nèi)松蟮赖慕O腳石，也就是為我們今后的幸福生活鑄造了一個良好的根底。壓力無處不在，有成長帶來的壓力，有家庭，學校，環(huán)境以及社會生活變化帶來的壓力，還有就是學習壓力，這樣很容易產(chǎn)生心理疾病。2023年有關食品平安與安康的主題演講稿(四)尊敬的各位領導，各位評委：大家好!今天，我要演講的題目是《有安康，才有快樂》!人的生命只有一次，在這僅有的一次生命當中，什么才是最重要的呢?我認為是安康，生命是相對的有限時空構(gòu)成，而具有安康的身心，就會使生命的相對有限時空得以延續(xù)與拉長。安康雖說不是一切，但失去安康你就會失去一切。假如說：事業(yè)是大廈，安康就是基石!事業(yè)是列車，安康就是發(fā)動機!事業(yè)代表生命的厚度，安康就是代表生命的長度!我們不能只關注安康而荒廢事業(yè)，同樣，我們也不能只追求事業(yè)而透支安康!我們的生命需要我們自己去呵護，我們的幸福需要我們自己去追求，我們的安康需要我們自己去關注!安康的生活，需要一種安康的理念，需要一種安康的覺悟。樹立安康的生活理念，培養(yǎng)安康的生活方式，像經(jīng)營事業(yè)一樣經(jīng)營安康!做到生命與事業(yè)并存，安康與財富同在!有了安康作保障，我們將如虎添翼!只有擁有安康才會擁有將來。那么，什么是安康呢?安康的定義是什么?有人說：沒有病的人就是安康的人，這樣籠統(tǒng)的答復沒有答復出安康人的本質(zhì)，也沒有說明安康人的特性。國家衛(wèi)生部于2023年1月4日發(fā)布了《中國公民安康素養(yǎng)――根本知識與技能(試行)》。它是全世界第一份由政府公布的有關公民安康素養(yǎng)的官方公告。安康素養(yǎng)就是指一個人可以獲取和理解根本的安康信息和效勞，并運用這些信息和效勞做出正確的判斷和決定的才能，以維持并促進自己的安康。世界衛(wèi)生組織提出：安康不僅僅是軀體沒有疾病，而且還要具備心理安康、社會適應良好和道德安康。1、身體安康：有充分的精力、睡眠良好、抵抗力強、體重正常、頭發(fā)光澤、牙齒完好等。還有大局部人，總是感到身體乏力、吃、睡不好，在醫(yī)院又檢查不出詳細疾病，這種狀態(tài)稱為“亞安康狀態(tài)”，也不叫身體安康。生理安康是指人的身體可以抵抗一般性感冒和傳染病，體重適中，體形勻稱，眼睛亮堂，頭發(fā)有光澤，肌肉皮膚有彈性，睡眠良好等。2、心理安康：為人處事積極樂觀，勇于承當責任，關愛別人，不抱怨社會。心理安康是指人的精神、情緒和意識方面的良好狀態(tài)，包括智力發(fā)育正常，情緒穩(wěn)定樂觀，意志堅強，行為標準協(xié)調(diào)，精力充分，應變才能較強，能適應環(huán)境，能沉著不迫地應付日常生活和工作壓力，經(jīng)常保持充分的精力，樂于承當責任，人際關系協(xié)調(diào)，心理年齡與生理年齡相一致，能面向?qū)怼?、社會適應良好：有良好的社會適應才能。當今社會的三大特征：速度、多變、危機。對策：學習、改變、創(chuàng)業(yè)。4、道德安康：道德高尚，有良好的公德，不損害別人利益，更不能偷、搶、吸毒等。主要指可以按照社會道德行為標準準那么約束自己，并支配自己的思想和行為，有區(qū)分真與偽、善與惡、美與丑、榮與辱的是非觀念和才能。把道德納入安康范疇是有科學根據(jù)的。巴西著名醫(yī)學家馬丁斯研究發(fā)現(xiàn)，屢犯貪污受賄的人易患癌癥、腦出血、心臟病和精神過敏癥。品行仁慈，心態(tài)淡泊，為人正直，心地仁慈，心胸坦蕩，那么會心理平衡，有助于身心安康。相反，有違于社會道德準那么，胡作非為，那么會導致心情緊張、恐懼等不良心態(tài)，有損安康。試看，一個食不香、睡不安、惶惶不可終日者，何以能談安康!據(jù)測定，這類人很容易發(fā)生神經(jīng)中樞、內(nèi)分泌系統(tǒng)功能失調(diào)，其免疫系統(tǒng)的防御才能也會減弱，最終會在惡劣心態(tài)的重壓和各種身心疾病的折磨下，或者早衰，或者早亡。那么，只有身體沒有疾病，心理沒有缺陷了才真正算得上是安康的人，也只有安康的人才能擁有幸福與快樂。此時我想說，有安康，才有快樂。當今社會，人們對安康越來越重視，看看我們的社區(qū)，一個個運動設施建立了起來，看看我們的身邊，一家家運動養(yǎng)生館紅火起來，再看看我們的社會，心理專家越來越多，這一切都說明了一個問題，那就是安康很重要。在過去，人們“比肚子”，看你吃得好不好;后來，人們“比銀子”，你的錢有多少、你的房子怎么樣、你的汽車是什么檔次;到如今，很多人“比身子”，崇尚安康第一，知識第二，家庭第三，金錢排第四!人們的意識加強的`，那是因為安康是競爭力，是生命當中最珍貴的財富。安康不止能使自己快樂，還能讓家庭幸福，社會也幸福。假如沒有了安康，我們用什么去面對事業(yè)，面對學業(yè)?又拿什么去享受辛辛苦苦賺來的金錢?可以這樣說，沒有安康，也就沒有了一切，有安康，才有快樂。有安康，才有快樂。同志們，要擁有安康的第一要素是什么?我認為是心態(tài)，要有好的心態(tài)，樂觀開朗，積極向上，碰上問題沉著面對，遇到費事，坦然處之。有了好的心態(tài)之后，就讓我們加強身體鍛煉，強健我們的體魄。身體是____的本錢，參加體育鍛煉，并不是浪費時間，而是在節(jié)約時間，因為減少了看病，減少了痛苦，鍛煉是一項利于我們身體，也利于我們身心的活動，讓我們都參加進來吧，為了自己，也為了家人，為了社會。我的演講完畢，謝謝大家!2023年有關食品平安與安康的主題演講稿(五)教師、同學們：今天我講話的主題是《關注食品平安，保障身體安康》。隨著我國社會經(jīng)濟的迅速開展和人民生活程度的日益進步，人們對安康、對食品平安更加關注，特別是奶粉等食品平安事件的發(fā)生，更給我們敲響了關注食品平安的警鐘?！笆称菲桨病币呀?jīng)成為關系到國民安康、社會穩(wěn)定、經(jīng)濟開展、市場繁榮的重要因素。而對于我們每位同學個體而言，學習和理解相關的食品衛(wèi)生知識、養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習慣、增進自我保護意識，抵抗低劣食品的誘惑，這是非常必要的，也是實在可行的。但我們時常還會看到在校園周邊的雜吃店、餐飲店甚至流動小攤點前，一些學生在購置、食用價廉質(zhì)次的食品。那么，你理解看似誘人并且廉價的這些食品背后隱藏著怎樣的危險嗎?據(jù)衛(wèi)生監(jiān)視部門的技術(shù)人員介紹，由于學生的零花錢相對有限，所以這些經(jīng)營者絕大多數(shù)是以“廉價進廉價出”為原那么，購進一些“三無”產(chǎn)品，多數(shù)食品就是以色素、糖精為主要原料。在此我建議同學們：1、要樹立食品平安觀念，理解食品平安知識，增強自我防護才能。在購置食品時，應選擇正規(guī)的大型商場和超市，選購食品應盡可能選擇一些知名品牌。同時一定要注意食品包裝上有無消費廠家、消費日期，是否過保質(zhì)期。假設在小店里買食品一定要看好廠家、消費日期、保質(zhì)期，注意包裝袋有無破損，外包裝有沒有被改動過的痕跡。無消費答應證、qs標志的食品堅決不能購置和食用。2、培養(yǎng)良好的飲食觀念。不食用流動攤點的小吃、零食等，自覺抵抗三無食品、低質(zhì)食品的誘惑，在校學生盡可能到學校食堂就餐。3、養(yǎng)成安康的飲