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第五講:自我探索——價值觀輔導(dǎo)員黃妍琴2012.3系統(tǒng)化生涯規(guī)劃法自我探索探索工作世界決策求職行動再評估覺知與承諾目錄什么是價值觀個人價值觀探索價值觀與職業(yè)幾個分享什么是價值觀?價值觀是我們在生活和工作中所看重的原則、標(biāo)準(zhǔn)和品質(zhì)。價值觀指向我們內(nèi)心最重要的東西,它是我們強大的內(nèi)在驅(qū)動力,是引導(dǎo)行為的方向,是自我激勵的機制。席琳.迪翁在其歌唱事業(yè)的巔峰時期退出,相夫教子,就是由于她在丈夫住院后深刻地認識到,與家人相處的時光是悠閑地,而且比事業(yè)更寶貴—成為她的價值觀。心理特征的冰山模型興趣價值觀性格知識技能能力富蘭克林.羅斯福溫斯頓.丘吉爾

亞道夫.希特勒

貝多芬

價值觀與職業(yè)1、成就感2、美感的追求3、挑戰(zhàn)4、健康5、收入與財富6、獨立性7、愛、家庭、人際關(guān)系

美國心理學(xué)家洛克奇于1973年《人類價值觀的本質(zhì)》中,提出13種價值觀:8、道德感9、歡樂10、權(quán)力11、安全感12、自我成長13、協(xié)助他人價值觀與職業(yè)1.成就感:提升社會地位,得到社會認同;希望工作能受到他人認可,對工作的完成和挑戰(zhàn)成功感到滿足。2.美感的追求:能有機會多方面地欣賞周圍的人、事、物,或任何自己覺得重要且有意義的事物。3.挑戰(zhàn):能有機會運用聰明才智來解決困難。舍棄傳統(tǒng)的方法,而選擇創(chuàng)新的方法處理事物。4.健康(包括身體和心理):工作能夠免于焦慮、緊張和恐懼;希望能夠心平氣和地處理事物。5.收入與財富:工作能夠明顯、有效地改變自己的財政狀況;希望能夠得到金錢所能買到的東西。6.獨立性:在工作中能有彈性,可以充分掌握自己的時間和行動,自由度高。什么是工作價值觀?工作價值觀,是指無論你從事什么工作,都會努力在工作中追求的東西。從另一個角度來講,工作價值觀就是你最期待從工作中獲得的東西。價值是需要不斷澄清和審視的。為什么要考慮價值觀?價值觀在人們的職業(yè)生涯發(fā)展中起到極其重要的、決定方向性的作用,甚至往往超過了興趣和性格對我們的影響。當(dāng)我們有矛盾沖突、或妥協(xié)與放棄時,常常也是出于價值的考慮。Gottfredson的“限制與妥協(xié)”理論價值觀可以發(fā)生變化價值拍賣會分享:自我探索的四個維度興趣:是解決問題的意愿與動機

不是測驗的分?jǐn)?shù)性格:是基因與心智成長共同作用的產(chǎn)物不是道德修養(yǎng)技能:是

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