培養(yǎng)自我激勵能力《職員素質(zhì)提升訓練》之三職業(yè)發(fā)展的四個階段控制情緒的方法快樂工作的方法建立自己的影響力實踐計劃課程大綱課程內(nèi)容職業(yè)發(fā)展的四個階段只知道什么不可做知道什么可做、該做但可能未盡力知道做什么，而且做的很好知道做什么，做的很好，自己想辦法解決問題自我約束低能力，高意愿自我管理部分工作能力，低工作意愿自我激勵高能力，變動的意愿自我學習高能力，高意愿S公司李先生的手下有位年輕小伙仔張同，到職一年多了。他不但資質(zhì)好，反應(yīng)靈敏，而且企圖心極強。李先生非?？春盟?，肯定他將來一定是顆明日之星。不過，張同平日對李先生雖然很恭敬，可是，李先生對他在其它同仁面前卻表現(xiàn)出高傲的態(tài)度，確實相當不以為然。李先生很想栽培重用他，但卻又擔心他會過度自滿與自我膨脹。案例李先生的煩惱研究案例小組討論學員發(fā)表如果你是李先生，你該怎么辦?你從中得到什么啟發(fā)？控制情緒的方法確認你真正的感受；肯定情緒的作用，認清它所能給你的幫助；好好注意情緒所帶來的訊息；相信自己隨時能夠控制情緒；要以振奮的心情采取行動；總結(jié)過去與現(xiàn)在的經(jīng)驗，為將來打下好的基礎(chǔ)。通過行為控制情緒演練：演練：控制情緒抬頭/低頭嘴角上翹/下沉臉部放光/陰沉走路快/慢感覺如何？(強化某些行為可以控制情緒)快樂工作的方法服用維他命：壓力會迅速消耗掉體內(nèi)的V-b運動：散步/游泳/騎車/競走放松：看海/望星空/聽輕音樂/做白日夢/心靈術(shù)家庭與朋友的影響：積極/達觀/關(guān)愛/真誠/溫馨/理解如何消除心理壓力故事：和尚買梳日本日用品公司招聘梳子推銷員條件：把梳子賣給和尚成功者找方法失敗者找借口你的感受？因為我有家庭的顧慮因為我的人際關(guān)系不夠因為我經(jīng)驗不足因為我沒有時間因為別人不理我，不支持我因為我運氣不好因為我沒錢（因為我找不到人投資）因為我學歷不夠因為我身體不好因為時機不好因為我沒有機會因為我太年輕因為我太老因為我不會說話因為我沒有信心因為我沒討個好老婆因為我怕……因為我沒有一個好的家庭和背景因為我住在農(nóng)村因為有人反對我這么做因為別人不接受我的意見和建議因為……快樂工作的方法我們有太多的借口不快樂,但要不說借口終于到了烤面包的時候，“誰幫我烤面包？”小母雞問。

牛說：那得給我加班工資。

鴨說：那我還能享受最低生活補償嗎？

鵝說：如果讓我一個人幫忙，那太不公平。

豬說：我太忙，沒時間。

“我仍要做?！毙∧鸽u說。她做好五根面包并拿給她的鄰居看，鄰居們都要求分享勞動成果，他們說小母雞之所以種出麥子，是因為地里找出了種子，這應(yīng)該歸大家所有，再說，土地也是大家的。但小母雞說：“不，我不能給你們，這是我自己種的?！?/p>

牛叫道：損公肥私！

鴨說：簡直象資本家一樣。

鵝說：我要求平等。

豬只管嘀嘀咕咕，其他人忙著上告、要求為此討個說法。案例公平與不公平村長到了，對小母雞：你這樣做很不公平，你不應(yīng)太貪婪。小母雞說：怎么不公平？這是我勞動所得。村長說：“確切地說，那只是理想的自由競爭制度。在谷場的每個人都應(yīng)該有他該得的一份。在目前制度下，勞動者和不勞動者必須共同分享勞動成果。”

從此以后他們都過著和平的生活，但小母雞再也不烤面包了。針對這個故事，你如何看待“公平與不公平”？你如何對待自己遭遇的類似問題？案例公平與不公平參考答案公平不是絕對的每個人都有自己的感受，有自己的喜好，這就不能保證一個人對其它任何人都公平對待。如果有絕對的公平，那就很難解釋：為什么地球上的土地有貧瘠與肥沃之別；為什么非洲人民生下來要面對干旱、饑鋨，而美國人民則享受文明、自由？面對生來就不公平的環(huán)境來討要所謂的“公平”本身就不現(xiàn)實。人們因出身背景不同，生長環(huán)境不同，受教育程度不同，對公平的理解會千差萬別。公平只是相對的概念。例如，在計劃經(jīng)濟體制下，大家認為平均就是公平，但結(jié)果如何呢？員工缺乏積極性，企業(yè)虧損，因為“平均主義”的所謂公平就是對工作積極員工的最大不公平。人的十個指頭都不一樣長，又怎能要求在復(fù)雜的社會中，處事待人的絕