規(guī)劃人生·發(fā)展自我——生涯規(guī)劃主題班會(huì)主講人：自我認(rèn)知高中選科職業(yè)規(guī)劃學(xué)生A：老師，上了高中后我覺(jué)得自己很迷茫，不知道為什么要學(xué)習(xí)，為了什么而學(xué)，每天漫無(wú)目的，不知道這些知識(shí)跟我有什么關(guān)系。學(xué)生B：老師，選科跟以后選擇大學(xué)專業(yè)和工作之間有關(guān)系嗎？我覺(jué)得未來(lái)離我很遙遠(yuǎn)，不知道自己適合什么工作。案例一：一項(xiàng)調(diào)查：目標(biāo)對(duì)人生的影響哈佛大學(xué)曾經(jīng)做過(guò)一個(gè)關(guān)于目標(biāo)對(duì)人生影響的跟蹤調(diào)查，調(diào)查的對(duì)象是一群智力，學(xué)歷，環(huán)境條件都差不多的年輕人，調(diào)查結(jié)果發(fā)現(xiàn)：27%的人，沒(méi)有目標(biāo)，25年后生活在社會(huì)底層，生活不盡人意。60%的人，目標(biāo)模糊，25年后生活在社會(huì)的中下層，能安穩(wěn)地工作生活，沒(méi)特別的成績(jī)。10%的人，有較清晰的短期目標(biāo)，25年后大多生活在社會(huì)中上層，成為各行各業(yè)專業(yè)人士。3%的人，有十分清晰的長(zhǎng)期目標(biāo)，25年后成為社會(huì)各界頂尖成功人士。忙、盲、茫高中階段：學(xué)業(yè)-選科大學(xué)階段：專業(yè)組到專業(yè)高中階段：選科-院校專業(yè)組貫通現(xiàn)在和未來(lái)的云梯大學(xué)階段：專業(yè)到工作什么是生涯規(guī)劃？生涯是生活里各種事件的演進(jìn)方向與歷程，統(tǒng)合個(gè)人一生中各種職業(yè)與生活角色，由此表現(xiàn)出來(lái)個(gè)人獨(dú)特的自我發(fā)展形態(tài)，規(guī)劃是一個(gè)過(guò)程，在于設(shè)定目標(biāo)，付諸行動(dòng)。學(xué)生職場(chǎng)某高中2013屆高考考入華南師范大學(xué)高中文理分科，興趣與實(shí)力聯(lián)合分析，揚(yáng)長(zhǎng)避短學(xué)業(yè)提升發(fā)力，發(fā)揮語(yǔ)文英語(yǔ)優(yōu)勢(shì)，補(bǔ)齊數(shù)學(xué)短板，提升數(shù)學(xué)成績(jī)志愿選擇填報(bào)：優(yōu)先考慮專業(yè)和成績(jī)，從小喜歡當(dāng)老師，選擇師范院校大學(xué)持續(xù)探索，嘗試發(fā)展的可能路徑，提升個(gè)人素養(yǎng)：學(xué)生工作；提高綜合能力，參加教學(xué)技能比賽，課題研究。成為一名高中語(yǔ)文老師。案例二：生涯規(guī)劃讓高中不迷茫目錄

/CONTENTS自我認(rèn)知高中選科職業(yè)規(guī)劃活動(dòng)與答疑第一部分businessaffairsWorkcamillesummaryreportbusinessaffairsWorkreport自我認(rèn)知PART01我是誰(shuí)？懂自己的三個(gè)維度動(dòng)力系統(tǒng)（想不想做？）興趣愛(ài)好、價(jià)值觀等效能系統(tǒng)（能不能做？）學(xué)業(yè)、能力、特長(zhǎng)等風(fēng)格系統(tǒng)（合不合適做？）氣質(zhì)、性格等如何了解自己的興趣喜歡看哪些書籍或雜志/電視節(jié)目/主題網(wǎng)站？休閑時(shí)，最想做什么或?qū)W什么？在學(xué)習(xí)哪門課程或科目的時(shí)候最快樂(lè)、最投入？為什么喜歡它們（排除授課老師的因素）？做過(guò)哪些很喜歡、很投入的社團(tuán)活動(dòng)/學(xué)生工作/社會(huì)實(shí)踐/志愿服務(wù)/比賽競(jìng)賽？什么東西吸引著你？霍蘭德職業(yè)興趣測(cè)評(píng)：你屬于哪種類型？活動(dòng)：寫一寫我的特點(diǎn)我是一個(gè)的人（用什么詞形容你自己）我我的優(yōu)點(diǎn)：我的不足：我的特長(zhǎng)，興趣愛(ài)好，性格，能力，價(jià)值觀，個(gè)人目標(biāo)與需求，個(gè)人思維方式、技能等。我想干什么？我能干什么？我應(yīng)該干什么？我是一個(gè)很看重人際關(guān)系的人，喜歡與人打交道，重視人群的和諧程度，關(guān)注別人和自己的感受，并精于言辭，行為舉止得體，特別善于交際，因此交游廣泛。我對(duì)新鮮的事情很感興趣，關(guān)心的話題也很廣泛。自我認(rèn)知Selfcognition社會(huì)型愛(ài)結(jié)交，重人脈，樂(lè)于助人，其樂(lè)融融地和別人打成一片

企業(yè)型喜歡競(jìng)爭(zhēng)，追求掌控感，在辯論中勝利，或組織、指導(dǎo)發(fā)現(xiàn)發(fā)現(xiàn)自己，找到自己的優(yōu)勢(shì)讓自己更有信心清楚地知道“我是誰(shuí)？”，走向滿意的自己，發(fā)展發(fā)現(xiàn)有哪些短板，盡快補(bǔ)齊短板展示經(jīng)常凝練自己，比如社團(tuán)的競(jìng)選，很多場(chǎng)合的演講，參加比賽等第二部分businessaffairsWorkcamillesummaryreportbusinessaffairsWorkreport高中選科PART02選考組合大學(xué)專業(yè)門類（90余專業(yè)類+700余專業(yè)）第三部分businessaffairsWorkcamillesummaryreportbusinessaffairsWorkreport職業(yè)規(guī)劃PART03職業(yè)規(guī)劃擇己所愛(ài)擇己所長(zhǎng)擇世所需活動(dòng)：想象你未來(lái)要去面試的工作單位，需要你提交一份簡(jiǎn)歷，請(qǐng)你模擬設(shè)計(jì)一份符合工作招聘條件的簡(jiǎn)歷。姓名：性別：女所在學(xué)校及學(xué)院：專業(yè)：學(xué)生工作經(jīng)歷：愛(ài)好：閱讀寫作攝影羽毛球簡(jiǎn)歷獲獎(jiǎng)經(jīng)歷：活動(dòng)：對(duì)比現(xiàn)在的自己簡(jiǎn)歷的自己，需要做什么才能成為簡(jiǎn)歷上的自己，請(qǐng)你制定一份高中規(guī)劃軌跡圖。我的生命線出生上學(xué)工作/結(jié)婚生命最后一天在一張紙的中部，從左到右畫一道長(zhǎng)長(zhǎng)的橫線，然后給這條線加上一個(gè)箭頭，讓它成為一條有方向的線，請(qǐng)你按照你為自己規(guī)定的生命長(zhǎng)度，找到那你目前所在的那個(gè)點(diǎn)?，F(xiàn)在看一下，你的生命已過(guò)去多少，還剩下多少？回顧過(guò)去，看看你曾經(jīng)生活中遇到哪些重要人物和事