中學(xué)部籃訓(xùn)練計劃籃球是中學(xué)生最喜歡的運動項目之一,有著廣泛的群眾基礎(chǔ),抓好中學(xué)生籃球教學(xué)訓(xùn)練,不但是提高我國籃球運動水平的一個重要環(huán)節(jié),而且是多渠道培養(yǎng)籃球運動人才的重要舉措。根據(jù)中學(xué)生身體發(fā)育規(guī)律及作息時間特點,加強(qiáng)計劃性、系統(tǒng)性、針對性,合理安排訓(xùn)練時間,正確處理好學(xué)習(xí)與訓(xùn)練的關(guān)系,才能有效促進(jìn)中學(xué)生籃球技戰(zhàn)術(shù)水平的提高，為發(fā)展我?；@球水平，為學(xué)生提供良好的籃球氛圍，現(xiàn)制定以下訓(xùn)練計劃。訓(xùn)練負(fù)責(zé)人：賴林一、訓(xùn)練時間：每周兩節(jié)課，約九十分鐘結(jié)束。二、具體訓(xùn)練內(nèi)容：（一）基本功：傳球1、雙手傳球（1）雙手胸前傳球（2）雙手頭上傳球（3）雙手低手傳球（4）雙手擊地傳球2、單手傳球（1）單手肩上傳球（2）單手低手傳球（3）單手胸前傳球（4）單手背后傳球（5）單手體側(cè)傳球（6）單手勾手傳球（7）單手擊地傳球（8）單手頸后傳球（9）單手長傳球接球1、雙手接球（1）低部位接球（2）中部位接球（3）高部位接球2、單手接球（1）低部位接球（2）中部位接球（3）高部位接球滑動步法1、準(zhǔn)備姿勢2、起動3、跑（1）放松跑、變向跑（2）變速跑、變向跑（3）側(cè)身跑、后退跑4、跳：雙腳跳、單腳跳5、急停：跨步急跳、跳步急跳6、轉(zhuǎn)身：前轉(zhuǎn)身、后轉(zhuǎn)身7、步法：跨步、滑步、后撤步、繞前步、攻擊步投籃技術(shù)1、單手投籃（1）原地A肩上投籃B頭上投籃（2）行進(jìn)間A肩上投籃B低手投籃C反手投籃D勾手投籃（3）跳起A單手肩上投籃B轉(zhuǎn)身肩上投籃C接球急停肩上投籃D運球急停肩上投籃E補(bǔ)籃2、雙手投籃（1）原地A胸前投籃B頭上投籃（2）行進(jìn)間A低手投籃（3）跳起A補(bǔ)籃運球1、原地高、低運球2、運球急停急起3、行進(jìn)間體前變向運球4、運球轉(zhuǎn)身5、背后運球持球突破1、原地突破2、運球突破3、交叉步持球突破4、同側(cè)步持球突破5、徒手突破6、假動作突破（七）防守技術(shù)1、防守移動（1）基本姿態(tài)（2）滑步（3）攻擊步（4）交叉步（5）后撤步（6）碎步（7）繞步2、防守有球隊員（1）防運球（2）防傳球（3）防投籃（4）防突破（5）打球（6）搶球3、防守?zé)o球隊員（1）防擺脫（2）防切入（3）防接球（4）斷球搶籃板球1、搶進(jìn)攻籃板球2、搶防守籃板球3、雙手、單手、點撥球等（1）搶占位置（2）起跳（3）空中搶球（4）獲球后動作（九）進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)的基本配合1、傳切（空切）2、突分3、掩護(hù)4、策應(yīng)防守戰(zhàn)術(shù)的基本配合1、擠過2、穿過3、繞過4、突擊5、關(guān)門6、補(bǔ)防7、交換防守8、圍守中鋒人盯人防守與進(jìn)攻人盯人防守戰(zhàn)術(shù)1、半場人盯人防守戰(zhàn)術(shù)2、進(jìn)攻半場人盯人防守戰(zhàn)術(shù)3、全場緊逼人盯人防守戰(zhàn)術(shù)4、進(jìn)攻全場緊逼人盯人防守戰(zhàn)術(shù)、區(qū)域聯(lián)防與戟區(qū)域聯(lián)防1、區(qū)域聯(lián)防2、進(jìn)攻區(qū)域聯(lián)防（十三）、反應(yīng)能力的訓(xùn)練1、用游戲方法2、用信號方法（十四）、每月進(jìn)行1—2次的友誼比賽（十五）、每周訓(xùn)練內(nèi)容按上述十三條進(jìn)行。

本科生學(xué)位論文論多媒體技術(shù)在教學(xué)中的應(yīng)用姓名：指導(dǎo)教師：專業(yè)：教育管理專業(yè)年級：完成時間：

論多媒體技術(shù)在教學(xué)中的應(yīng)用[摘要]多媒體不再是傳統(tǒng)的輔助教學(xué)工具，而是為構(gòu)造一種新的網(wǎng)絡(luò)教學(xué)環(huán)境創(chuàng)造了條件，特別是對于教育社會化來說，多媒體網(wǎng)絡(luò)是一種更理想的傳播工具。多媒體本身具有：融合性、非線性化，無結(jié)構(gòu)性、相互交涉性、可編輯性、實時性等特點；同時運用在教育教學(xué)上又有其特長：利于信息的存儲利用、是培養(yǎng)發(fā)散性思維的工具、促使學(xué)習(xí)個別化的實現(xiàn)。多媒體在教學(xué)中的應(yīng)用有著多種的形式，它在提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣上有著積極的作用，同時它還能促進(jìn)學(xué)生知識的獲取與保持、對教學(xué)信息進(jìn)行有效的組織與管理、建構(gòu)理想的學(xué)習(xí)環(huán)境，促進(jìn)學(xué)生自主學(xué)習(xí)等多方面的效果。立足未來發(fā)展，利用多媒體網(wǎng)絡(luò)技術(shù)，開展教學(xué)試驗。[關(guān)鍵詞]多媒體網(wǎng)絡(luò)教學(xué)系統(tǒng)資源共享多媒體技術(shù)主要指多媒體計算機(jī)技術(shù)，加工、控制、編輯、變換，還可以查詢、檢索。人們借助于多媒體技術(shù)可以自然貼切地表達(dá)、傳播、處理各種視聽信息，并具有更多的參與性和創(chuàng)造性。當(dāng)今多媒體已成為廣泛流傳的名詞，但人們對于它的認(rèn)識，特別是對于它在教育教學(xué)方面如何更好應(yīng)用，未知的因素還很多。

一、多媒體的教育特長任何一種媒體不管其怎樣先進(jìn)，它只能是作為一種工具被應(yīng)用到教育領(lǐng)域，能不能促進(jìn)教育的改革，。。。。。。應(yīng)當(dāng)吸取教訓(xùn)，加強(qiáng)理論研究，充分認(rèn)識多媒體的特性及其教育特長，以便更好地在教育領(lǐng)域開發(fā)應(yīng)用多媒體。

1、多媒體的特性

（1）融合性多種符號系統(tǒng)的融合是多媒體的特性之一，多媒體的這一特性區(qū)別于過去媒體符號系統(tǒng)的單一性或復(fù)合性。也就是說多媒體技術(shù)不是將符號系統(tǒng)疊加，而是具有整體性的融合。

（2）非線性化，無結(jié)構(gòu)性因為多媒體是在超文本、，其組合結(jié)構(gòu)是固定的、不變的。

（5）實時性多媒體信息中的聲音、活動視瀕、動畫于時間有密切聯(lián)系，對它們進(jìn)行呈現(xiàn)、交互等集成處理是實時的。在顯示某一主體內(nèi)容時，其視聽信息具有同步性。

2、多媒體的教育特長

（1）信息的存儲利用便利多媒體特別是多媒體WWW網(wǎng)絡(luò)信息的存儲、提取、雙向傳輸非常便利，它應(yīng)用于教育，更利于教學(xué)信息傳播機(jī)制的建立。

（2）發(fā)散性思維的工具在培養(yǎng)學(xué)習(xí)者發(fā)散性思維方面…………或創(chuàng)造性思維的基礎(chǔ)。

（3）促使學(xué)習(xí)個別化的實現(xiàn)多媒體WWW網(wǎng)絡(luò)有利于個別化的實現(xiàn)。因為學(xué)習(xí)者各人需求、學(xué)習(xí)經(jīng)驗、認(rèn)知程度等不同，學(xué)習(xí)方法也有差異，由于多媒體教學(xué)信息的多角度多層次性，不具有固定的學(xué)習(xí)目標(biāo)和既定學(xué)習(xí)路徑，學(xué)習(xí)者可以自定學(xué)習(xí)路徑選擇自己需要的學(xué)習(xí)內(nèi)容。

四、迎接信息時代，運用多媒體技術(shù)，實現(xiàn)網(wǎng)絡(luò)教學(xué)傳播

21世紀(jì)是一個信息高速發(fā)展的時代，…………，首先必須認(rèn)清以下問題：

（一）多媒體不等于光盤化

。。。。。。由于人們認(rèn)為這就是多媒體，因而也就將多媒體作為一種更完美的形象化教具。

（二）多媒體不是CAI的延伸

日本視聽教育協(xié)會編著的《日本教育中的多媒體小史》超媒體的開發(fā)一節(jié)中指出：在超媒體的開發(fā)方面，有兩種考慮方法：一種是把重點放在超媒體發(fā)展的原始起點和特長上，編制"無結(jié)構(gòu)"的教材的思考方法；另一種是把映像和聲音加入迄今為止的CAI的思考方法。然而，如果考慮到超媒體的特長的教育意義，便不用說，是考慮前者的好。我認(rèn)為它與CAI有兩個差異：

1、以不同的教育觀為指導(dǎo)CAI延用了傳統(tǒng)的教學(xué)觀，對不同的學(xué)習(xí)者規(guī)定了同一的學(xué)習(xí)目標(biāo)，同一的學(xué)習(xí)路徑，采用了同一呆板；(2)……。多媒體技術(shù)則是超文本、超媒體技術(shù)發(fā)展的產(chǎn)物，只有我們以學(xué)習(xí)社會化的新教育觀為指導(dǎo)，才能構(gòu)建一種以學(xué)習(xí)者為中心，學(xué)習(xí)者可以自己控制的學(xué)習(xí)環(huán)境。

（四）構(gòu)建網(wǎng)絡(luò)教學(xué)系統(tǒng)要實現(xiàn)整個教學(xué)環(huán)境的軟、硬件的網(wǎng)絡(luò)化建設(shè)。首先應(yīng)當(dāng)在學(xué)校范圍內(nèi)建立一定規(guī)模的校園網(wǎng)絡(luò)的硬件體系結(jié)構(gòu)；其次應(yīng)當(dāng)具備必需的相應(yīng)的校園網(wǎng)管理軟件，要有課件點播系統(tǒng)五、立足未來發(fā)展，利用多媒體網(wǎng)絡(luò)技術(shù)，開展教學(xué)試驗

而是怎樣教。學(xué)生不是考慮從教師那里學(xué)到什么，而是在教師的幫助下，學(xué)會怎么學(xué)習(xí)，確立終身學(xué)習(xí)的思想和態(tài)度。

今后的教學(xué)應(yīng)以學(xué)生學(xué)為主，教師應(yīng)成為顧問、咨詢者、管理者，這在傳統(tǒng)的課堂教學(xué)中是難以實現(xiàn)的。而在多媒體網(wǎng)絡(luò)教學(xué)中只要以全新的教育觀為指導(dǎo)，全方位的改革教學(xué)思想和方法，這個目標(biāo)是完全可以實現(xiàn)的。部分格式的操作方法：財團(tuán)法人日本視聽教育協(xié)會主編：《在日本教育方面的多媒體發(fā)展小史》，人民教育出版社，2001年，第一版，第