本文格式為Word版，下載可任意編輯——艾灸的好處與功效75歲的趙時碧老人經(jīng)常會拿著個獨特的器具，點燃什么東西之后，對著眼睛來回熏，“感覺分外安逸”。熏完眼睛之后，還要熏肚子，“連后背都發(fā)熱，腰部都發(fā)熱，就那么厲害?！钡鹊饺矶加辛藷岣?，她還不停手，在膝蓋上也如法炮制一番，“不到5分鐘，整個關(guān)節(jié)都發(fā)熱，關(guān)節(jié)里面都熱透了?！壁w時碧老人每天都這么做自我保健，自身調(diào)理。不僅自己用，還教親朋好友用，大家都很享受。

趙時碧他們用來做保健的那個東西，點燃了之后在特定部位反復(fù)操作，挺像艾灸的，但是它比艾條要粗、要短，而且味道更重一些，那么這跟艾灸有什么樣的不同呢？

探索，把“雷火神針”改為“雷火灸”

趙時碧是位職業(yè)醫(yī)生，現(xiàn)在照舊時常出診，而她多年來一向?qū)Ｗ⒂谶@種特殊的療法。

趙時碧是中醫(yī)骨科出身，上世紀(jì)60年頭，在重慶市中醫(yī)骨科醫(yī)院工作的她接觸到這種特殊的灸療方法。那是從明代流傳下來的一種實按灸法，首先要用特殊藥物和艾絨混合做成藥條，用酒精燈把特制的藥條點燃，點燃后連忙用九層粗布包裹，然后直接按熨在患者需要治療的部位，這種療法那會兒叫雷火神針，給當(dāng)時的趙時碧留下了深刻的印象。

雷火神針治療效果好，不只是治感冒或者治一般的痛癥，對骨科的疑難雜癥，就是骨結(jié)核，也有不錯的療效。

這種療法雖然效果好，但由于患者難以采納，在臨床上的運用日漸裁減。但趙時碧始終不舍得將這種古老療法輕易放棄。直到好多年以后，她突然有了一個想法，將那些包裹的粗布去掉。

把粗布去掉之后，明晃晃的火頭就展現(xiàn)在眼前，從前直接在皮膚上灸的方法務(wù)必得變更，就改為懸灸法。增加了產(chǎn)生熱輻射力的藥物之后，原來的藥條切實更有了“雷火”的功力，這樣一來，距離3厘米左右舉行懸灸，同樣能感到灼熱的溫度。從那之后，趙時碧給這個東西改了名字，把“雷火神針”改為“雷火灸”。

試驗，改善了老花眼，還減掉了肥肚子

東西是成形了，可是效果畢竟怎么樣呢？就在研究雷火灸的那段時間，45歲的趙時碧自己就碰見了健康問題。剛剛45歲的趙時碧就進(jìn)入了“老花眼”的行列，這讓她分外不甘，有沒有手段摘掉這提前戴上的老花鏡？她突然想到，是否能試試這個雷火灸呢？方法確定，趙時碧用雷火灸的方法，對自己的眼睛開頭了第一次的試驗?！跋冗h(yuǎn)一點，讓皮膚的熱度、溫覺提高，增加耐受力，然后逐漸再近一點，它的滲透力就更好?！本瓦@樣，每天堅持做，每次做15分鐘左右的時間，沒有半個月，老花眼的毛病就得到了改善。

那段時間，另一個煩擾接踵而來：“我原來只有90多斤，到了45歲的時候，體重一下就增到128斤?！痹?jīng)的窈窕身姿悄然間被水桶腰無情取代，趙時碧心里很失落，但同時也激發(fā)了她的一個想法：既然灸眼睛有效，能否灸一下肚子試試？肚皮上的神闕穴分外重要，一熏它就把整個五臟六腑都調(diào)理了。做的時候，她“先是熏灸，灸肚臍眼以及肚臍眼周邊，然后灸帶脈，又灸少腹。’按照自己的想法，趙時碧就這樣對著肚子一圈一圈灸起來。治了約莫一個月左右，肚子看著看著就下去了，不到兩個月的時間，體重就從128斤降到了110斤左右。這讓趙時碧對雷火灸更加有興趣。退休之后，她的養(yǎng)生保健照舊離不開這種灸法?！耙挥锌?，我就給眼睛做十來分鐘，肚子做一刻鐘，膝關(guān)節(jié)做一刻鐘，全身都保健了，全身從頭到腳氣血都通了?！壁w時碧用雷火灸摘掉了老花鏡，直到現(xiàn)在她的眼睛還很好。

如今75歲的趙時碧耳聰目明，腿腳生動，她說自己的好身體切實得益于這個獨特方法，“這二十年來，可以說雷火灸就是我的養(yǎng)護(hù)神?！?/p>

從2022年開頭，雷火灸被中醫(yī)藥管理部門正式列為醫(yī)療推廣工程，治療范圍逐步擴(kuò)大。不過，要指點您留神，雷火灸確定要遵醫(yī)囑，不要自行操作，以免展現(xiàn)不必要的麻煩