本文格式為Word版，下載可任意編輯——安全防震心得體會5篇安全防震心得體會5篇

地震它其實也是自然界10大災(zāi)難之一，也是損失最為嚴(yán)重的災(zāi)難，帶給社會和人們的是破壞和破壞。下面是我為大家整理的安全防震心得體會，假如大家喜歡可以共享給身邊的朋友。

安全防震心得體會（精選篇1）

地震災(zāi)難是世界上造成經(jīng)濟損失最嚴(yán)重和人員傷亡最多的自然災(zāi)難之一。在目前地震預(yù)報仍是個世界性難題的狀況下，我們要加強對地震科普知識的學(xué)習(xí)，以利于把握正確的避震和自救、互救方法。

當(dāng)?shù)卣鸢l(fā)生時，房屋倒塌后所形成的室內(nèi)三角空間，往往是人們得以幸存的相對安全地點。特別是在樓房內(nèi)的人，選擇廚房、衛(wèi)生間等開間小、不易倒塌的空間、墻角或桌子等穩(wěn)固家具易形成三角空間的地方避震。在沒有桌子等可供藏身的場合，無論如何，都要用坐墊等物保護好頭部。千萬不要盲目跳樓和使用電梯。

自然災(zāi)難，包括人造災(zāi)難，都是人們最大的敵人。自然災(zāi)難有大量，譬如，地震、酸雨、溫室效應(yīng)、臺風(fēng)等。人造災(zāi)難有火災(zāi)、水土流失等。遠在古代，人們沒有防范意識，都是求神拜佛保佑平安。隨著社會的發(fā)展，人們懂得用科學(xué)道理、實用的方法來保護自己，減少災(zāi)難要挾到自己的生命。告訴大家怎樣用科學(xué)的方法來防震減災(zāi)，保護自己，保護家園。

據(jù)調(diào)查，全國有大量地方發(fā)生大地震，如1514年云南大理大地震；1975年遼寧海城大地震；1605年海南瓊州大地震；1786年四川康定南地地震；1976年唐山大地震……如此多災(zāi)難，損傷慘烈，特別是唐山大地震，有20多萬人死亡和受傷。

其實，有些災(zāi)難是可以預(yù)防的。地震發(fā)生前，會有些預(yù)兆。譬如馬等牲畜會解脫韁繩，并瘋狂地往外跑；正在冬眠的蛇會涌出洞外；蜜蜂會驚飛、逃逸；狗會狂吠，還有一些家畜會出圈，四處竄跑；老鼠成群結(jié)隊搬家……這些預(yù)兆可以讓人們提前知道將發(fā)生地震，假如發(fā)現(xiàn)這些動物有這些反?，F(xiàn)象，須先分辯真假，再向地震局報告，以防在先，及早撤離。地震發(fā)生了并不是就必死無疑，其實，還有好多自救的方法。例如：地震了，你被壓在廢墟的底下，這時候，你不要盲目亂動，要冷靜，先把手抽出來，逐漸地挪動廢墟，先保持呼吸順暢，再想方法呼吸，喊人員來救你。假如發(fā)生地震時你在家里，必需立刻鉆到堅硬、并且沒有倒塌的小房間中躲避，以免砸傷。還有，要貼著穩(wěn)固的墻壁或在門口蹲著，在房子倒塌后，再求生，要避免被弄傷。假如在野外，一定要避開陡崖，防止掉下山。還有要預(yù)防山體滑坡，以免滑下去。假如在學(xué)校，一定要聽從老師的指揮，躲到課桌下，注意保護頭部，假如在上體育課，要避免高大的建筑物，不要被砸傷。假如在電影院，要躲在觀看椅底下避震，要避開掛在天花板上的燈、空調(diào)的懸掛物，用東西保護頭部，聽從指揮人員指揮撤離現(xiàn)場。在商場發(fā)生了地震，要避開玻璃柜，避開貨物、廣告牌、燈等物品。假如在公共汽車內(nèi)，要躲在椅子底下或蹲下，要穩(wěn)住重心，扶好扶手。自然災(zāi)難不像地震一樣不可避免，有時是完全可以控制的。

還有大量自然災(zāi)難，其中有大量是人類自己的“杰作〞。所以，我們要有這方面的知識，不要自己害了自己。不止自然災(zāi)難，還有人造災(zāi)難。如火災(zāi)、泥石流、水土流失等，都是人類自己砍伐樹木而造成了不必要的損失。所以，我提議大家做好以下幾點：

1、保護森林，種植樹木，保護水土。

2、工廠不要排放太多廢氣，多用取之不盡的太陽能。

3、要保護臭氧層，汽車不要排放廢氣。

4、提防用火，不亂丟煙頭。

5、要多學(xué)防震、防災(zāi)方面的知識，有防范意識。

6、儉約用水，珍惜每一滴水。

難無情，生命無價。同學(xué)們，做為未成年人，我們更要提高安全防范意識，平日要加強學(xué)習(xí)安全知識，提高自救自護能力，把握在危急狀況下機靈逃命的才干，并積極向家長、朋友和鄰居宣傳，讓更多的人關(guān)注安全，珍愛生命。同時，我希望全體師生能以這次防震減災(zāi)演練為契機，進一步把我校的安全工作做好做實，把各種安全隱患消滅在萌芽狀態(tài)，使我校成為名副其實的“平安校園〞、“和諧校園〞。

安全防震心得體會（精選篇2）

5月12日下午，四川省的汶川地區(qū)發(fā)生了8級地震。通過不休止的電視新聞，我痛心的看到在倒塌的廢墟中有好多的學(xué)校，正在上課的學(xué)生們一瞬間就被無情的災(zāi)難奪去了生命，還有好多的學(xué)生還在學(xué)校的廢墟中呻吟，呼救……看到這一些，我憂傷地流下了眼淚。

汶川地區(qū)大地震，事先沒有預(yù)報，人們也毫無思想準(zhǔn)備，對此，我感到很古怪。由于我在《十萬個為什么》中知道，在地震發(fā)生前會有好多的預(yù)兆，譬如：在地震前常有小地震，大量動物在臨震前會表現(xiàn)出驚惶擔(dān)心的異常狀態(tài)。更重要的是我們國家在地震預(yù)報上是對比先進的，現(xiàn)在還有了先進的觀測儀器和衛(wèi)星圖像，可這次沒有一點預(yù)報，這是為什呢？看來我們在預(yù)報自然災(zāi)難上還有很大的差距?。?/p>

當(dāng)?shù)卣鸾蹬R時，我們該怎么辦？震時是跑還是躲，我國多數(shù)專家認(rèn)為：震時就近躲避，震后迅速撤離到安全地方，是應(yīng)急避震較好的方法。避震應(yīng)選擇室內(nèi)厚實、能掩護身體的物體下、易于形成三角空間的地方。假如地震降臨時，我們正在上課時，要在老師指揮下迅速抱頭、閉眼、躲在各自的課桌下，等地震中止后，應(yīng)當(dāng)有組織地撤離。假如地震降臨時，我們在操場或室外時，可原地不動蹲下，雙手保護頭部，注意避開高大建筑物或危險物。震后應(yīng)當(dāng)有組織地撤離。不要回到教室去。千萬不要跳樓！不要站在窗外！不要到陽臺上去！必要時應(yīng)在室外上課。假如一旦不幸被埋在廢虛下，一定要頑強，不要嚇得大減大叫。要保存體力，利用一切資源自救。面對災(zāi)難，我們要保持求生欲，不要被災(zāi)難嚇倒。

地震是一種自然災(zāi)難，雖然不能人為的制止和改變，但可以通過了解、認(rèn)識和把握一些相關(guān)的知識、常識來進行自救，最大限度的減少地震所帶來的災(zāi)難，保護自身安全。

安全防震心得體會（精選篇3）

通過今天學(xué)習(xí)防震減災(zāi)知識和實際演練，我明白了如何防震和如何防火等一些措施，更主要的是懂得了，當(dāng)?shù)卣鸷突馂?zāi)發(fā)生時如何帶領(lǐng)學(xué)生安全的逃離?，F(xiàn)把學(xué)習(xí)心得和大家一起共享：

一、地震來了怎么辦

1、是跑是躲不要躊躇

一次地震，從人們感覺震動到房屋開始倒塌，尋常有十幾秒鐘的時間間隔。經(jīng)驗告訴我們：震是就近躲避，震后迅速撤離到安全的地方，是應(yīng)急避震中的好方法，這處方法特別適合處在樓房內(nèi)或人多場所的人。假如你住在平房，迅速跑到室外避震也是可取的。但是，一定要迅速采取措施，不要躊躇，以免在躊躇中喪失生存的機遇。

2、采取正確的姿態(tài)

躲避地震時要盡量降低身體的重心；蹲下或會下時，要盡量蜷曲身體；趴下時要臉朝下，不要壓住口鼻，以利呼吸。躲避時要低頭，并用手護住頭部，有條件時，可用身邊的物品，如書包，被褥等頂在頭上；要防止灰土、毒氣等侵入口、鼻，條件允許最好用濕毛巾捂住口鼻。

3、尋覓安全的地方

在室外，安全的地方是遠離建筑物空地。在室內(nèi)，房屋倒塌后能形成三角空間的地方，往往是人們得以幸存的相對安全地點。譬如：樓房中開間小、有支撐物的房間，如廚房、衛(wèi)生間；家中穩(wěn)固的桌下、床下、家具旁，內(nèi)承重墻角；教室的講臺、書桌下；商場書店的厚實柜臺、室內(nèi)立柱附近；影劇院的排椅下；工廠車間內(nèi)的機床、大型設(shè)備附近等。

4、震后迅速撤離

地震發(fā)生之后，受損的房屋是最危險的場所，一旦震動中止，要立刻撤離。假如是在家中遇到地震，在撤離前要滅掉明火，關(guān)掉煤氣，切斷電源，防止火災(zāi)發(fā)生。

5、要點：

（1）選擇小開間、穩(wěn)固家具旁就地隱藏；

（2）伏而待定，蹲下或坐下，盡量蜷曲身體，降低身體重心；

（3）抓住桌腿等穩(wěn)固的物體；

（4）保護頭頸、眼睛，扼住掩住口鼻；

（5）避開人流，不要亂擠亂擁，不要隨意點明火，由于空氣中可能有易燃易爆氣體；

（6）就地選擇開闊地蹲下或趴下，不要亂跑，不要隨意返回室內(nèi)，避開人多的地方；

（7）要避開高大建筑物，如：樓房、高大的煙囪、水塔下，避開立交橋等一類結(jié)構(gòu)繁雜的構(gòu)筑物；

（8）避開危險物高聳或懸掛物，如變壓器、電線桿、路燈等、廣告牌、吊車等；

（9）避開危險場所，如：狹窄街道、危舊房屋、危墻、高門等。

二、火災(zāi)來了怎么辦

1、冷靜冷靜：根據(jù)火勢實情選擇最正確的自救方案，千成不要慌亂。凡火災(zāi)幸存者大多方寸，不大呼大叫，而是根據(jù)火勢、房型冷靜而又迅速地選擇最正確自救方案，爭取到了最好的結(jié)果。

2、防煙堵火：這是十分關(guān)鍵的，當(dāng)火勢尚未曼延到房間內(nèi)時，緊閉門窗、堵塞孔隙，防止煙火竄入。若發(fā)現(xiàn)門、墻發(fā)熱，說明大火迫近，這時千萬不要開窗、開門，可以用浸濕的棉被等堵封，并不斷澆水，同時用折成8層的濕毛巾捂住嘴、鼻，一時找不到濕毛巾可以用其他棉織物替代，其除煙率達60%～100%，可濾去10%～40%一氧化碳。另外，應(yīng)低首俯身，貼近地面，設(shè)法離開火場，以避開處于空氣上方的毒煙。

3、設(shè)法脫離險境：底層的居民自然應(yīng)奪門而出。樓上的住戶若樓道火勢不大或沒有坍塌危險時，可裹上浸濕了的毯子、非塑制的雨衣等，快速沖下樓梯。若樓道被大火封住而無法通過，可順墻排水管下滑或利用繩子緣陽臺逐層跳下。

4、盡快顯示求救信號：發(fā)生火災(zāi)，呼叫往往不易被發(fā)現(xiàn)，可以用竹竿撐起顯明衣物，不斷晃動，紅色最好，黃色、白色也可以，或打手電或不斷向窗外擲不易傷人的衣服等軟物品，或敲擊面盆、鍋、碗等。

5、切不可因貪戀錢財而貽誤脫險時機。

總之，雖然這次培訓(xùn)只有一天的時間，但感覺收獲很是好多。

安全防震心得體會（精選篇4）

地震災(zāi)難是世界上造成經(jīng)濟損失最嚴(yán)重和人員傷亡最多的自然災(zāi)難之一。在目前地震預(yù)報仍是個世界性難題的狀況下，我們要加強對地震科普知識的學(xué)習(xí)，以利于把握正確的避震和自救、互救方法。

當(dāng)?shù)卣鸢l(fā)生時，房屋倒塌后所形成的室內(nèi)三角空間，往往是人們得以幸存的相對安全地點。特別是在樓房內(nèi)的人，選擇廚房、衛(wèi)生間等開間小、不易倒塌的空間、墻角或桌子等穩(wěn)固家具易形成三角空間的地方避震。在沒有桌子等可供藏身的場合，無論如何，都要用坐墊等物保護好頭部。千萬不要盲目跳樓和使用電梯。

自然災(zāi)難，包括人造災(zāi)難，都是人們最大的敵人。自然災(zāi)難有大量，譬如，地震、酸雨、溫室效應(yīng)、臺風(fēng)等。人造災(zāi)難有火災(zāi)、水土流失等。遠在古代，人們沒有防范意識，都是求神拜佛保佑平安。隨著社會的發(fā)展，人們懂得用科學(xué)道理、實用的方法來保護自己，減少災(zāi)難要挾到自己的生命。告訴大家怎樣用科學(xué)的方法來防震減災(zāi)，保護自己，保護家園。

據(jù)調(diào)查，全國有大量地方發(fā)生大地震，如1514年云南大理大地震；1975年遼寧海城大地震；1605年海南瓊州大地震；1786年四川康定南地地震；1976年唐山大地震……如此多災(zāi)難，損傷慘烈，特別是唐山大地震，有20多萬人死亡和受傷。

其實，有些災(zāi)難是可以預(yù)防的。地震發(fā)生前，會有些預(yù)兆。譬如馬等牲畜會解脫韁繩，并瘋狂地往外跑；正在冬眠的蛇會涌出洞外；蜜蜂會驚飛、逃逸；狗會狂吠，還有一些家畜會出圈，四處竄跑；老鼠成群結(jié)隊搬家……這些預(yù)兆可以讓人們提前知道將發(fā)生地震，假如發(fā)現(xiàn)這些動物有這些反常現(xiàn)象，須先分辯真假，再向地震局報告，以防在先，及早撤離。地震發(fā)生了并不是就必死無疑，其實，還有好多自救的方法。例如：地震了，你被壓在廢墟的底下，這時候，你不要盲目亂動，要冷靜，先把手抽出來，逐漸地挪動廢墟，先保持呼吸順暢，再想方法呼吸，喊人員來救你。假如發(fā)生地震時你在家里，必需立刻鉆到堅硬、并且沒有倒塌的小房間中躲避，以免砸傷。還有，要貼著穩(wěn)固的墻壁或在門口蹲著，在房子倒塌后，再求生，要避免被弄傷。假如在野外，一定要避開陡崖，防止掉下山。還有要預(yù)防山體滑坡，以免滑下去。假如在學(xué)校，一定要聽從老師的指揮，躲到課桌下，注意保護頭部，假如在上體育課，要避免高大的建筑物，不要被砸傷。假如在電影院，要躲在觀看椅底下避震，要避開掛在天花板上的燈、空調(diào)的懸掛物，用東西保護頭部，聽從指揮人員指揮撤離現(xiàn)場。在商場發(fā)生了地震，要避開玻璃柜，避開貨物、廣告牌、燈等物品。假如在公共汽車內(nèi)，要躲在椅子底下或蹲下，要穩(wěn)住重心，扶好扶手。__自然災(zāi)難不像地震一樣不可避免，有時是完全可以控制的。

還有大量自然災(zāi)難，其中有大量是人類自己的“杰作〞。所以，我們要有這方面的知識，不要自己害了自己。不止自然災(zāi)難，還有人造災(zāi)難。如火災(zāi)、泥石流、水土流失等，都是人類自己砍伐樹木而造成了不必要的損失。所以，我提議大家做好以下幾點：

1、保護森林，種植樹木，保護水土。

2、工廠不要排放太多廢氣，多用取之不盡的太陽能。

3、要保護臭氧層，汽車不要排放廢氣。

4、提防用火，不亂丟煙頭。

5、要多學(xué)防震、防災(zāi)方面的知識，有防范意識。

6、儉約用水，珍惜每一滴水。

難無情，生命無價。同學(xué)們，做為未成年人，我們更要提高安全防范意識，平日要加強學(xué)習(xí)安全知識，提高自救自護能力，把握在危急狀況下機靈逃命的才干，并積極向家長、朋友和鄰居宣傳，讓更多的人關(guān)注安全，珍愛生命。同時，我希望全體師生能以這次防震減災(zāi)演練為契機，進一步把我校的安全工作做好做實，把各種安全隱患消滅在萌芽狀態(tài)，使我校成為名副其實的“平安校園〞、“和諧校園〞。

安全防震心得體會（精選篇5）

20__年5月12日是我國第__個“防災(zāi)減災(zāi)日〞，5月7日至13日是防災(zāi)減災(zāi)宣傳周。根據(jù)安陽市教育局文件精神要求，為了進一步營造我校防災(zāi)減災(zāi)的宣傳氣氛，喚起廣大師生及家長對防災(zāi)減災(zāi)工作的高度重視，加強防災(zāi)減災(zāi)意識，普及推廣防災(zāi)減災(zāi)和自救互救的技能，我校深入開展了以“行動起來，減輕身邊的災(zāi)難風(fēng)險〞為主題的宣傳教育活動。學(xué)校精心組織，周密安排，真正把這個主題教育宣傳活動落到了實處。

一、加強領(lǐng)導(dǎo)，確保實效。

為確?！胺罏?zāi)減災(zāi)〞主題教育活動的實效性，5月7日下午，我校組織召開了全體教職工會議，根據(jù)上級精神，對各項工作進行了詳細(xì)部署，并成立了“防災(zāi)減災(zāi)〞主題教育活動領(lǐng)導(dǎo)小組。

會上，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)要求全體教師首先從思想上要引起重視，加強安全意識，在學(xué)生中進行安全意識教育，抓住這次機遇，提高應(yīng)對緊急突發(fā)事件的能力。

二、加大宣傳力度，營造活動氣氛。

在此次“防災(zāi)減災(zāi)〞主題教育活動工作中，我校把“防災(zāi)減災(zāi)〞主題教育活動與學(xué)校其它安全教育結(jié)合起來，有針對性、循序漸進地開展了安全教育工作，加強了全體師生的“防災(zāi)減災(zāi)從我做起〞的意識，積極參與到“行動起來，減輕身邊的災(zāi)難風(fēng)險〞工作中來。

1、利用校大門口LED顯示屏進行“識別災(zāi)難風(fēng)險，把握減災(zāi)技能〞的宣傳，使全體師生樹立“安全第一〞的觀念。

2、利用國旗下講話，做好“行動起來，減輕身邊的災(zāi)難風(fēng)險〞主題教育宣傳工作。

3、觀看防災(zāi)減災(zāi)安全教育視頻，使學(xué)生加強防災(zāi)避險的能力。

4、每個班級都制作了一期“防災(zāi)減災(zāi)知識普及〞板報，以圖文并茂的形式宣講防護知識。

5、利用安全教育課，各班開展以“防災(zāi)減災(zāi)〞知識等相關(guān)主題教育。

6、利用《致家長的一封信》向全體家長宣傳“防災(zāi)減災(zāi)〞知識，普及防災(zāi)減災(zāi)知識。

一系列的宣傳教育，大大加強了學(xué)生良好行為習(xí)慣的培養(yǎng)，戰(zhàn)勝麻痹思想，讓學(xué)生穩(wěn)固樹立“時時講安全、四處講安全、安全第一〞的思想意識。

三、加強隱患排查、確保校園安全。

5月10日，我校開展了一次安全隱患大排查。針對校園門、窗、欄桿、圍欄、教室、活動室、試驗室、微機室等可能存在的問題認(rèn)真排查，做好記錄，發(fā)現(xiàn)隱患并及時解決。

四、開展一次應(yīng)急演練活動。

5月12日上午9：00，由市政府統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)、多部門共同參與的安陽市2023年地震應(yīng)急綜合演練正式開始。在演練指揮部統(tǒng)一部署下，我校學(xué)生參與了避震疏散演練。在總指揮長王新偉市長宣布“進入Ⅰ級地震應(yīng)急響應(yīng)狀態(tài)〞后，二樓以上來不及逃跑的學(xué)生迅速蹲在桌旁，同時將書包置于頭頂，靠墻的學(xué)生緊靠墻根蹲臥。“強震〞終止后，同學(xué)們立刻迅速有序按指定路線撤離至操場空地。在撤離過程中，沒有擔(dān)心全現(xiàn)象發(fā)生。安全撤離后，學(xué)校組織清點人數(shù)并上報。董校長就加入這次演練活動立刻進行分析、小結(jié)和再教育。這次演練活動既是對我們應(yīng)急避險的一次檢驗，也是師生的一次生命體驗?；顒硬粌H再次落實了我校應(yīng)付突發(fā)事件的防范措施，而且也提高了師生實際應(yīng)對和處理突發(fā)安全事件的能力，更進一步加強師生防震安全意識，真正把握在危險中迅速逃命、自救、互救的基本方法，提高抵御和應(yīng)對緊急突發(fā)事件的能力。

地震局、人防辦相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)親臨現(xiàn)場，在活動終