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大學(xué)體育課的作用和意義大學(xué)體育課的作用和意義大學(xué)作為文化教育單位，它的一切課外物質(zhì)的精神的文化活動(dòng)都可以包括在校園文化建設(shè)之中。校園體育文化作為現(xiàn)代教育和現(xiàn)代體育兩大文化體系的交匯點(diǎn)，既是體育文化的重要組成部分，也是校園文化的重要內(nèi)容和形式。因此，大學(xué)體育課的存在對(duì)于培養(yǎng)學(xué)著名的教育家馬約翰先生曾說：“體育是培養(yǎng)健全人格的最好工具?！痹隗w育課進(jìn)行不僅能夠強(qiáng)身健體，體育課上適度的體育鍛煉可以宣泄不良情緒，鍛煉良好的心理素質(zhì)。大學(xué)生由于持續(xù)緊張的學(xué)習(xí)，極易造成身心疲勞和精神衰弱。積極參加體育鍛煉可以使他們的身心放松，消除疲勞。同時(shí)，在體育鍛煉中可以使他們長(zhǎng)期壓抑的情緒通過宣泄的方法發(fā)泄出來。進(jìn)壓力，消除不良情緒具有十分明顯的作用。大學(xué)體育是高校全面教育的重要內(nèi)容，是促進(jìn)學(xué)生健康的重要手段，也有助于豐富校園文化生活建設(shè)和諧校園。因而我們?cè)诩訌?qiáng)體育文化的建設(shè)力度是，提高學(xué)生的身體素高是以“為祖國(guó)健康工作五十年”為口號(hào)，在清華建校之美留學(xué)為了能夠適應(yīng)全新的競(jìng)爭(zhēng)機(jī)會(huì)，學(xué)生必須加強(qiáng)體育鍛煉，強(qiáng)健外國(guó)語學(xué)院立足于培養(yǎng)具有國(guó)際視野的高素質(zhì)應(yīng)用型人才，因此，我煉的重要性，促使其

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