中學初三上學期體育教學計劃20XX孤山中學初三上學期體育教學方案

金芝華20XX.9

初三是初中學習的最后的沖刺階段，在學好文化課的同時，也要加強體育鍛煉，本著“以人為本，健康第一〞的指導思想，力爭合乎當前教育改革與開展的需要，合乎新世紀社會開展的需要，力求與課程規(guī)范接軌，全面貫徹有關指導思想。為了更好地完成這學期的教學任務特制定方案如下：

一、指導思想：

遵照“健康第一〞的指導思想，突出學生的學習主體地位，努力構建較為完整的課程目標體系和開展性的評價方式，重視教學內容的根底性、選擇性及教學辦法的有效性和多樣性，注重激發(fā)學生的運動興趣，引導學生掌握體育與健康根底知識、根本技能和辦法，增強學生的體能，培養(yǎng)學生剛強的意志品質、合作精神和交往能力等，為學生終身加入體育鍛煉奠定根底，促進學生健康、全面開展。

二、教學目標：

學校體育健康教育本著以人為本的宗旨，與德智美育相結合，促進身心的全面開展，為培養(yǎng)社會主義建設者和接班人奠定良好根底。

1、進行思想品德的教育培養(yǎng)健康的心理素質：1)進行愛國主義，社會主義，集體主義教育，培養(yǎng)良好的社會公德。2)樹立現代體育意識，把健康與生存學習生活和自身的開展聯系起來，提高體育興趣和體育比賽的觀賞能力，養(yǎng)成積極自覺加入鍛煉的習慣。3)開展學生的個性和發(fā)明力，培養(yǎng)學生的主體意識和活躍愉快，積極向上，勇于探索以及克服困難的精神。4)在體育活動中樹立頑強拼搏的精神和團結協作的意識，能正確的對侍集體的成與敗，具有組織性和良好的人際關系以及勝不驕，敗不妥，鍥而不舍的意志和作風。

2、全面鍛煉學生身體，促進學生身心和諧開展：1)培養(yǎng)學生具有健康體魄，促進身體的正常生長發(fā)育和身體素質與運動能力的開展。2)提高學生的生理機，增強對自然和社會的適應能力與對疾病的抵制能力，3)促進學生身心健康開展增強對挫折的承受力，學會鍛煉身體的技能和辦法，掌握局部體育工程的根本技術，初步學會運用科學的辦法，鍛煉身體。

3、學習和掌握體育與健康根底理論和技能和辦法：1)使學生了解體育與健康的目的任務，2)掌握體育根底知識，衛(wèi)生保健知識和青春期自我愛護，3)促進學生能力的開展，能初步運用獲得的知識、技能鍛煉身體，進行自我調控，自我檢測和自我評價。

三、學情分析

我校初三共二個教學班，我擔任二個班體育教學工作，他們的身體素質各異，男女差異較大，男生活躍好動，表現欲強；女生趨于文靜，不好活動，對于體育與健康理論知識較單薄，對鍛煉辦法含糊，不知如何合理的進行體育鍛煉。因此，這學期應加強理論與實踐的結合，選擇多樣的教學內容，多通過集體游戲來提高凝聚力，滿足學生參與活動和學習的需要。因此要因勢利導，培養(yǎng)女生積極參與體育鍛煉。

四、教學措施：

1、認真鉆研教材，深入領會有關精神，全面考查本校的實踐，從實踐出發(fā)，認真制訂好各項方案。

2、認真?zhèn)湔n，上課。突出學生的主體地位。培養(yǎng)學生愛學、樂學的好習慣，提高學生學習的質量。

3、不斷改良教育教學辦法，激發(fā)學生鍛煉身體的積極性，培養(yǎng)他們的興趣，根據學生的實際情況，進行不同層次練習，建立互幫，互學，相互激勵地共同進步的團體。

4、及時掌握學生學習情況，提出新目標，新要求。

5、認真搞好體育訓練工作，做到有組織，有辦法，有方案，有成果。

6、以課堂改革為鍥機，加強業(yè)務學習，提高教研教改水平，搞好課堂常規(guī)教學工作，積極加入備課，說課，聽課，評課，集體備課等活動，撰寫課后反思、心得體會、案例、總結等。

總之全面鍛煉學生身體，促進學生身心開展，使學生學習和掌握體育與健康的根底知識，技能和辦法，認真對學生進行思品教育，培養(yǎng)健康的心理素養(yǎng)，培養(yǎng)發(fā)明性創(chuàng)新人才，貫徹現行的教育思想，使本校體育教學嚴謹高效，打造新頂峰。

初三上學期體育教學進度表

年級

執(zhí)教

教師

教學

周次

教學內容

初

三

年

級

金芝華

1

課堂教學常規(guī)、隊伍編排、平安教育，50米測試、1分鐘仰臥起坐測試

2

測試立定跳遠、1分鐘跳繩、投擲實心球

3

腿部力量蹲起跳、單腳跳，跑步頻率練習高抬腿，蹲踞式起跑練習，1分鐘仰臥起坐練習各2組

4

體育月考〔工程：50米、立定跳遠〕

5

跑步頻率練習，上肢力量練習，蹲踞式起跑練習50米，斜坡追逐跑、蹲起跳和仰臥起坐練習

6

腿部力量、跑步頻率和上肢力量練習、加速跑150米2組，立定跳遠練習

7

腿部力量和上肢力量練習，50米加速跑、投擲實心球練習

8

體育月考〔工程：50米、投擲實心球〕

9

單腳跳、跑步頻率練習，50米跑練習1組，一分鐘仰臥起坐練習1組

10

上肢力量和連續(xù)蛙跳練習，蹲踞式起跑加速50米、斜坡加速跑100米，

11

斜坡連續(xù)蛙跳、斜坡跑，一分鐘仰臥起坐練習一組

12

體育月考〔工程：50米、三級蛙跳〕

13

上肢、腿部力量、步頻練習，加速跑150米一組，立定跳遠、投擲實心球

14

斜坡跳和跑，仰臥起坐練習一組，

15

上肢、腿部力量，上坡和下坡加速跑150米各兩組，投擲實心球

16

體育月考〔工程：50米、一分鐘仰臥起坐〕

17

上肢、腿部力量