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雨花區(qū)中小學體育與健康課教案單元教學內容第4課時授課教師劉夢琰本課教學內容走和跑——耐久跑考核授課班級2022年月日教學目標1、完成50米*8往返跑考核2、提高學生的身體靈活、協(xié)調和力量等身體素質，以及提高耐久跑的能力。3、培養(yǎng)學生積極進取、敢于創(chuàng)新和團結協(xié)作的精神。教材分析重點動作協(xié)調，能夠合理分配跑速和體力。難點動作規(guī)范、到位，路線清楚，節(jié)拍清楚。課的結構教學內容教學組織、教法與要求時間強度準備部分上課常規(guī)1隊列練習：跑步走換齊步走。講解示范動作要領，帶領學生進行原地跑步走換踏步走練習。由慢速跑變齊步走練習，逐步過渡到正常速度的變換練習二、準備活動1慢跑200米。2正壓腿（4*8拍）3側壓腿（4*8拍）4圧肩（4*8拍）5正踢腿（4*8拍）6側壓腿（4*8拍）7活動膝關節(jié)、踝關節(jié)、腕關節(jié)（4*8拍）△組織：四列橫隊教法與要求：教師講解示范；學生快靜齊：代表學生△：代表老師8分鐘課的結構教學內容教學組織、教法與要求時間強度基本部分一、50米*8往返跑考核比賽方法：用站立式起跑。當聽到“跑”口令后開始起跑，往返4次，往返時沿逆時針方向繞過標桿，不得碰扶標桿，不得串道。測試人員發(fā)出“跑”口令的同時開表計時，當受測者軀干部到達終點線的垂直面時停表。教學步驟：采取挑戰(zhàn)應戰(zhàn)的形式進行練習：用自然分組的方法，將全班學生分成4個組（男女各兩個組）。各組組長依據本組學生耐久跑的水平高低進行排列。教師宣布比賽方法:第一輪次比賽隊員是各組的前2名；第二輪次比賽是各組的第3、4名，往下以此類推；先男生比賽，后女生比賽；每一輪次比賽上場4人，積分順序是：5、3、2、1分，最后累計團體總分。教師和暫不上場的學生當裁判。比賽開始，記錄學生成績和團體成績?！鹘M織：集體練習、分小組練習教法與要求：1教師提出練習要求2教師提示呼吸方法3教師示范，提示重難點4教師指導5教師評價小結，鼓勵學生27分鐘課的結構教學內容教學組織、教法與要求時間強度基本部分結束部分放松活動活動：拍打操，廣播操整理運動。組織方法：做拍打操，老師帶領學生拍打身體各部位。帶領學生做廣播操整理運動。二、結束語 1教師簡要總結、評論學生學習情況。2組織學生回收器材。

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