《經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生全圖解》最新版讀書筆記，下載可以直接修改思維導(dǎo)圖PPT模板經(jīng)絡(luò)療法護(hù)理氣血病全身人體穴位法合谷按摩保健女人運(yùn)動功效皮膚十二經(jīng)脈問題身體本書關(guān)鍵字分析思維導(dǎo)圖01第一章了解經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生第三章經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生趕走亞健康第二章經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生治療30種常見病第四章經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生保健效果好目錄03020405第五章經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生是女人美麗的良藥附錄十二經(jīng)絡(luò)的穴位分布圖第六章一學(xué)就會的312經(jīng)絡(luò)保健操目錄0706內(nèi)容摘要中醫(yī)認(rèn)為，人體經(jīng)絡(luò)是一套具有強(qiáng)大自我調(diào)節(jié)能力的系統(tǒng)，五臟六腑都通過經(jīng)絡(luò)緊密相連，相互影響。有句中醫(yī)術(shù)語叫“諸病于內(nèi)，必形于外”，只要觀察經(jīng)絡(luò)不正常的反映，就可以知道臟腑器官出現(xiàn)了什么問題。一直以來，經(jīng)絡(luò)以及經(jīng)絡(luò)上的穴位被當(dāng)作“人體大藥”來使用，通過按摩或者是刺激，達(dá)到養(yǎng)生祛病的目的。本書共有六章，系統(tǒng)而又生動地從經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生保健原理、基本手法入手，針對幾十種具體的健康問題進(jìn)行了詳細(xì)地解說。語言通俗易懂、內(nèi)容豐富實用。愿在本書的指導(dǎo)下，使更多的人在業(yè)余時間里輕松享受到經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生的功效與樂趣。第一章了解經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生最近父親有點便秘，我用足三里和豐隆穴位按摩，另加刮痧板對膝蓋以下小腿經(jīng)絡(luò)進(jìn)行刮痧，加上西瓜和蘋果香蕉食療，效果明顯，第一次對其按摩，第二天才有效果，第二次和第三次當(dāng)天就起效果，讀書的目的還是要理論結(jié)合實際，興趣和效果是最好的老師，也是原動力。經(jīng)絡(luò)，生命氣血的運(yùn)輸線經(jīng)絡(luò)“決生死、處百病”我們?nèi)绾文芨杏X到經(jīng)絡(luò)經(jīng)絡(luò)暢通了，健康也會變得順暢經(jīng)絡(luò)總系統(tǒng)：經(jīng)脈和絡(luò)脈十二正經(jīng)：流動在身體中的河流010302040506第一章了解經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生十二經(jīng)脈的分布規(guī)律十二經(jīng)脈的表里屬絡(luò)關(guān)系十二經(jīng)脈的流注次序十二經(jīng)脈的流注次序表奇經(jīng)八脈：人體中的湖泊腧穴：運(yùn)輸氣血的中轉(zhuǎn)站010302040506第一章了解經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生第二章經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生治療30種常見病之后通過對經(jīng)絡(luò)的按摩或刺激，可達(dá)到養(yǎng)生祛病的目的。糖尿病高血壓骨質(zhì)疏松脂肪肝牙痛近視眼010302040506第二章經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生治療30種常見病口腔潰瘍耳聾鼻炎鼻出血頸椎病落枕010302040506第二章經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生治療30種常見病腰背痛感冒支氣管炎哮喘肺炎扁桃體炎010302040506第二章經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生治療30種常見病【病證描述】【日常護(hù)理】【經(jīng)絡(luò)療法】糖尿病【病證描述】【日常護(hù)理】【經(jīng)絡(luò)療法】高血壓【病證描述】【日常護(hù)理】【經(jīng)絡(luò)療法】骨質(zhì)疏松【病證描述】【日常護(hù)理】【經(jīng)絡(luò)療法】脂肪肝【病證描述】【日常護(hù)理】【經(jīng)絡(luò)療法】牙痛【病證描述】【日常護(hù)理】【經(jīng)絡(luò)療法】近視眼【病證描述】【日常護(hù)理】【經(jīng)絡(luò)療法】口腔潰瘍【病證描述】【日常護(hù)理】【經(jīng)絡(luò)療法】耳聾【病證描述】【日常護(hù)理】【經(jīng)絡(luò)療法】鼻炎【病證描述】【日常護(hù)理】【經(jīng)絡(luò)療法】鼻出血【病證描述】【日常護(hù)理】【經(jīng)絡(luò)療法】頸椎病【病證描述】【日常護(hù)理】【經(jīng)絡(luò)療法】落枕【病證描述】【日常護(hù)理】【經(jīng)絡(luò)療法】腰背痛【病證描述】【日常護(hù)理】【經(jīng)絡(luò)療法】感冒【病證描述】【日常護(hù)理】【經(jīng)絡(luò)療法】支氣管炎【病證描述】【日常護(hù)理】【經(jīng)絡(luò)療法】哮喘【病證描述】【日常護(hù)理】【經(jīng)絡(luò)療法】肺炎【病證描述】【日常護(hù)理】【經(jīng)絡(luò)療法】扁桃體炎【病證描述】【日常護(hù)理】【經(jīng)絡(luò)療法】肝炎【病證描述】【日常護(hù)理】【經(jīng)絡(luò)療法】月經(jīng)不調(diào)【病證描述】【日常護(hù)理】【經(jīng)絡(luò)療法】痛經(jīng)【病證描述】【日常護(hù)理】【經(jīng)絡(luò)療法】產(chǎn)后缺乳【病證描述】【日常護(hù)理】【經(jīng)絡(luò)療法】遺精【病證描述】【日常護(hù)理】【經(jīng)絡(luò)療法】早泄【病證描述】【日常護(hù)理】【經(jīng)絡(luò)療法】前列腺肥大【病證描述】【日常護(hù)理】【經(jīng)絡(luò)療法】外陰瘙癢【病證描述】【日常護(hù)理】【經(jīng)絡(luò)療法】更年期綜合征【病證描述】【日常護(hù)理】【經(jīng)絡(luò)療法】小兒哮喘【病證描述】【日常護(hù)理】【經(jīng)絡(luò)療法】小兒便秘【病證描述】【日常護(hù)理】【經(jīng)絡(luò)療法】發(fā)育遲緩第三章經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生趕走亞健康另外，有些地方和其他的書里不一樣，多讀書，辯證著來吧。失眠頭痛健忘耳鳴焦慮嗜睡010302040506第三章經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生趕走亞健康消化不良便秘視疲勞體質(zhì)虛弱疲勞綜合征12345第三章經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生趕走亞健康【病證描述】【日常護(hù)理】【經(jīng)絡(luò)療法】失眠【病證描述】【日常護(hù)理】【經(jīng)絡(luò)療法】頭痛【病證描述】【日常護(hù)理】【經(jīng)絡(luò)療法】健忘【病證描述】【日常護(hù)理】【經(jīng)絡(luò)療法】耳鳴【病證描述】【日常護(hù)理】【經(jīng)絡(luò)療法】焦慮【病證描述】【日常護(hù)理】【經(jīng)絡(luò)療法】嗜睡【病證描述】【日常護(hù)理】【經(jīng)絡(luò)療法】消化不良【病證描述】【日常護(hù)理】【經(jīng)絡(luò)療法】便秘【病證描述】【日常護(hù)理】【經(jīng)絡(luò)療法】視疲勞【病證描述】【日常護(hù)理】【經(jīng)絡(luò)療法】體質(zhì)虛弱【病證描述】【日常護(hù)理】【經(jīng)絡(luò)療法】疲勞綜合征第四章經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生保健效果好把重要的，感興趣的部分看了一下，這是我第一次，泛讀的第一本書[呲牙]。捏脊：增強(qiáng)免疫力的經(jīng)絡(luò)保健法運(yùn)球操：柔緩畫圓運(yùn)動，疏通全身經(jīng)絡(luò)踮腳法：活動手腳，增強(qiáng)氣血活動上下轉(zhuǎn)動：通達(dá)氣血，保健全身梳頭功：蘊(yùn)藏多種保健功效推搓門臉：養(yǎng)益五官，改善各系統(tǒng)功能010302040506第四章經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生保健效果好拉扯療法：補(bǔ)腎強(qiáng)身，通經(jīng)活血牽拉：減少運(yùn)動損傷，健美身形雙推墻：增強(qiáng)下肢力量，暢通機(jī)體氣血拍打周身：疏通全身經(jīng)脈晃抖法：讓身體在顫動中放松12345第四章經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生保健效果好第五章經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生是女人美麗的良藥屬于專業(yè)書籍，50多種的治療與保健法都有，要具備基本經(jīng)絡(luò)和穴位+有興趣才能讀得下去。經(jīng)絡(luò)讓你實現(xiàn)由內(nèi)而外的美五行蝶展經(jīng)絡(luò)操：保養(yǎng)卵巢，提升活力舒心安神操，安撫你每月的焦慮去皺按摩，讓歲月不再留痕女人的美容經(jīng)、排氣筒——三焦經(jīng)血海和三陰交使女人氣血生輝010302040506第五章經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生是女人美麗的良藥太溪和涌泉留住烏黑的秀發(fā)消除眼袋，睡前的按摩功課最重要太沖、合谷和血海，人體自生的祛斑法寶別只盯著化妝柜，列缺就能讓皮膚細(xì)膩光滑第五章經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生是女人美麗的良藥神奇按摩法拯救美麗重災(zāi)區(qū)——頸部幾個穴位，讓皮膚保持在緊致狀態(tài)按摩腰部讓你擁有小蠻腰第五章經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生是女人美麗的良藥第六章一學(xué)就會的312經(jīng)絡(luò)保健操身體藏著“金藥庫”，看看沒壞處，挑能做到去做，增強(qiáng)一下保養(yǎng)的意識也不錯的，觀念是行動的指導(dǎo)書。認(rèn)識“312”，走向健康之路三個長壽穴——合谷、內(nèi)關(guān)、足三里合谷穴——腦中風(fēng)和肩周炎的天然克星內(nèi)關(guān)穴——治療心臟病和肺病的特效穴位足三里穴——防病強(qiáng)身的百歲健康穴腹式呼吸——抵抗失眠、治療慢性病的清心大...010302040506第六章一學(xué)就會的312