第健康生活倡議書15篇健康生活倡議書1尊敬的各位老師，親愛的同學(xué)們：

當(dāng)您在舒適整潔的校園中工作和學(xué)習(xí)時，當(dāng)您享受科技現(xiàn)代化帶來的種.種便利時……您是否越來越真切地感受到，氣候變幻無常、環(huán)境惡化、資源能源短缺等問題已經(jīng)開始威脅我們的.生活?隨著夏季的來臨，我校水電消耗量已進入高峰期，為進一步增強廣大師生的能源憂患意識和環(huán)保意識，在__年“節(jié)能環(huán)保宣傳月”活動來臨之際，學(xué)校呼吁廣大師生員工一起行動起來，從節(jié)約“一滴水、一度電、一張紙”做起，爭做踐行節(jié)能環(huán)保的楷模。

一、提倡節(jié)約用水提高用水效益

1.在學(xué)習(xí)和生活中要注重行為節(jié)水，杜絕水龍頭長流水的浪費現(xiàn)象，養(yǎng)成良好的節(jié)水習(xí)慣。

2.堅持使用洗臉盆洗臉，每次可比直接用長流水洗臉節(jié)約用水16升左右，每月每人節(jié)約用水1.2噸左右。

3.間斷放水淋浴，搓洗時及時關(guān)水，避免過長時間沖淋。

4.衣物集中洗滌，減少洗衣次數(shù);小件、少量衣物提倡手洗;洗滌劑投放適量。

5.提倡循環(huán)用水，洗衣服的水可以用于拖地或沖廁所。

二、低碳生活從節(jié)約每一度電開始

1.出宿舍前要關(guān)閉電源、飲水機。

2.隨手關(guān)閉電燈等用電器，下課時需關(guān)掉教室電燈。

3.電視待機狀態(tài)也耗電，請手動關(guān)機。

4.室內(nèi)使用空調(diào)，做到冬天溫度不高于20℃、夏天溫度不低于26℃。

三、推進綠色辦公促進資源節(jié)約

1.流轉(zhuǎn)文件實行網(wǎng)上傳送，定稿文件雙面打印，未定稿文件用廢紙打印。單面使用后的復(fù)印紙，可再利用空白面影印或裁剪為便條紙或草稿紙。

2.節(jié)約每一顆訂書針、曲別針，充分利用每一支簽筆，使用簽筆時做到換芯不換殼。

3.為電腦設(shè)置合理的“電源使用方案”，較長時間不用，采用“待機”模式;更長時間不用，采用“休眠”模式。

4.關(guān)閉長時間不用的打印機等設(shè)備，減少待機耗能。

四、倡導(dǎo)文明、健康生的活方式，自覺養(yǎng)成節(jié)約、環(huán)保的生活習(xí)慣

1.節(jié)約糧食。

2.少用洗衣粉等化工制品。

3.盡量少使用一次性牙刷、一次性浴帽等。

4.多騎自行車、多坐公交車，多爬樓梯，鍛煉身體的同時也為節(jié)能減排出力。

5.盡可能減少使用一次性筷子和紙質(zhì)杯子、飯盒等。

6.提倡使用環(huán)保袋，減少塑料袋的使用。

7.盡可能減少洗車次數(shù)。

節(jié)約是美德，節(jié)約是品質(zhì)，節(jié)約更是責(zé)任。不積跬步，無以至千里;不積小流，無以成江海。讓我們同心協(xié)力，積少成多，聚沙成塔，做勤儉節(jié)約風(fēng)尚的傳播者、實踐者、示范者，以自己的實際行動支持節(jié)能減排，為沈陽農(nóng)業(yè)大學(xué)的發(fā)展做出自己的貢獻。健康生活倡議書2

干部指出:"沒有全民健康,就沒有全面小康",健康是促進人的全面發(fā)的必然要求,是經(jīng)濟社會發(fā)展的基礎(chǔ)條件,是民族昌盛和國家富強的重要標(biāo)志,也是廣大人民群眾的共同追求。然而,經(jīng)濟發(fā)展和社會進步在人們帶來豐富物質(zhì)享受的同時,高血壓、高血脂、糖尿病等生活方式疾病已成為影響人們健康的主要因素。為提高全區(qū)人民健康水平,區(qū)委、區(qū)政府加快推進"健康濱海"建設(shè)戰(zhàn)部署,在全區(qū)開展健康社區(qū)(村)、健康家庭和健康機關(guān),學(xué)校、醫(yī)院,企業(yè)和餐廳建設(shè)活動,創(chuàng)建全國健康促進區(qū)。為此,我們向全區(qū)人民和廣大干部職工發(fā)出以下倡議:

1.追求健康,學(xué)習(xí)健康,管理健康,把投資健康作為最大回報,將"我行動、我健康、我快樂"作為行動準(zhǔn)則。

2.改變不良生活習(xí)慣,不吸煙,不酗酒,公共場所不喧嘩,不隨意亂扔瓜皮果殼、煙頭紙屑,不隨地吐痰,不使用污染環(huán)境的產(chǎn)品。

3.積極做好垃圾分類處理,以便回收循環(huán)再用。

4.合理搭配膳食結(jié)構(gòu),衛(wèi)生用餐,保持營養(yǎng)平衡,維持健康體重。

5.科學(xué)運動，適度量力，不拘形式，貴在堅持。

6.保持良好的心理狀態(tài)，自信樂觀，喜怒有度，靜心處事，誠心待人。

7.用科學(xué)的態(tài)度和精神傳播科學(xué)的健康知識，反對抵制不科學(xué)和偽科學(xué)信息。

8.以實際行動不斷強化健康意識，長期保持健康的.生活方式。

全區(qū)每一位居民都要自覺行動起來，樹立正確的健康觀，倡導(dǎo)健康生活方式，營造健康文化氛圍，讓我們在追求健康的生活方式中實現(xiàn)人與自然的和諧相處，愿人人擁有健全的人格、健康的心態(tài)、健壯的體魄，實現(xiàn)全面發(fā)展擁有幸福生活。助力創(chuàng)建全國文明城區(qū)，建設(shè)繁榮宜居智慧新城!

倡議人：___

日期：____年__月__日健康生活倡議書3全縣婦女姐妹們：

卡設(shè)清潔、整齊、優(yōu)美、舒適、文明的美好家園，是我們共同的愿望和追求，也是我們共同的義務(wù)和責(zé)任。為推進實施鄉(xiāng)村振興戰(zhàn)略和美麗鄉(xiāng)村建設(shè)，充分發(fā)揮廣大婦女和家庭在生態(tài)文明和精神文明建設(shè)中的重要作用，縣婦聯(lián)將在全縣范圍內(nèi)掀起“美麗庭院”創(chuàng)建活動。為此，向全縣婦女姐妹發(fā)出倡議：

一、爭做庭院經(jīng)濟的創(chuàng)建者。

婦女姐妹們要積極行動起來，有效利用自家庭院，在房前屋后種植經(jīng)濟林果，培植精細蔬菜，開辦農(nóng)家小院，在美麗中增收，在增收中美麗。要樹立“小庭院大舞臺”的庭院經(jīng)濟增收致富的生活理念，養(yǎng)成良好習(xí)慣和自覺行動，人人成為美麗庭院的實踐者，家家成為美麗庭院創(chuàng)建的受益者。

二、爭做清潔庭院的`裝扮者。

婦女姐妹們要積極參與環(huán)境整治，做到室內(nèi)干凈利落、窗明幾凈、物品擺放整齊有序，院內(nèi)、房前屋后和門口外無亂堆亂放、亂曬亂掛、亂涂亂畫，無渣土、污水、糞便，要在庭院和房前屋后種植花草，扮靚庭院發(fā)揮示范帶頭作用。

三、爭做文明新風(fēng)的引領(lǐng)者。

婦女姐妹們要自覺摒棄不良習(xí)俗和不文明行為，倡導(dǎo)文明新風(fēng)，倡導(dǎo)綠色消費，培養(yǎng)文明健康生活方式和良好公共衛(wèi)生習(xí)慣。要主動教育家庭成員自覺遵守公民基本道德規(guī)范，培養(yǎng)良好的社會公德、職業(yè)道德、家庭美德和個人品德，要以文明市民的要求對照自己、教育他人，以文明行為引領(lǐng)身邊人，形成人人關(guān)心家園、人人愛護家園、人人建設(shè)家園的良好氛圍。

四、爭做建設(shè)美麗家園的監(jiān)督者。

婦女姐妹們既是家園的創(chuàng)建者，也是管理者，更是優(yōu)美環(huán)境的受益者和享受者。我們要發(fā)揚主人翁精神，認真履行宣傳、維護和監(jiān)督義務(wù)，對破壞環(huán)境衛(wèi)生、損毀公用設(shè)施的現(xiàn)象和行為進行勸阻、制止和教育，為建設(shè)美麗家園盡一份心、出一份力。

廣大婦女姐妹們，讓我們行動起來，用你我的熱情和真誠，用你我的智慧和奉獻，攜手打造“美麗庭院”，讓小疽更溫馨、大家更和諧，為實現(xiàn)庭院增收，推動美麗鄉(xiāng)村建設(shè)貢獻巾幗力量！

開江縣婦女聯(lián)合會

__年__月__日健康生活倡議書4

健康是人的基本權(quán)利，是幸福快樂的基礎(chǔ)，是國家文明的標(biāo)志，是社會和諧的象征。

社會發(fā)展和經(jīng)濟進步在帶給人們豐富物質(zhì)享受的同時，也在改變著人們的`飲食起居和生活習(xí)慣。與吸煙、酗酒、缺乏體力活動、膳食不合理等生活方式密切相關(guān)的高血脂、高血壓、高血糖、肥胖等已成為影響我國人民健康素質(zhì)的大敵。

為此，國家衛(wèi)生計生委中心以“和諧我生活,健康中國人”為主題，共同發(fā)起全民健康生活方式行動，并向全國人民倡議：

一、追求健康，學(xué)習(xí)健康，管理健康，把投資健康作為最大回報，將“我行動、我健康、我快樂”作為行動準(zhǔn)則。

二、樹立健康新形象。改變不良生活習(xí)慣，不吸煙，不酗酒，公共場所不喧嘩，保持公共秩序，禮貌謙讓，塑造健康、向上的國民形象。

三、合理搭配膳食結(jié)構(gòu)，規(guī)律用餐，保持營養(yǎng)平衡，維持健康體重。

四、少靜多動，適度量力，不拘形式，貴在堅持。

五、保持良好的心理狀態(tài)，自信樂觀，喜怒有度，靜心處事，誠心待人。

六、營造綠色家園，創(chuàng)造整潔、寧靜、美好、健康的生活環(huán)境。

七、以科學(xué)的態(tài)度和精神，傳播科學(xué)的健康知識，反對、抵制不科學(xué)和偽科學(xué)信息。

八、將每年的9月1日作為全民健康生活方式日，不斷強化健康意識，長期保持健康的生活方式。

讓我們在追求健康的生活方式中實現(xiàn)人與自然的和諧，愿人人擁有健全的人格、健康的心態(tài)、健壯的體魄，實現(xiàn)全面發(fā)展，擁有幸福生活！

___衛(wèi)生局

__愛衛(wèi)會

__縣疾病預(yù)防控制中心

20__年12月健康生活倡議書5

1、樹立健康意識，我的健康我做主。

2、學(xué)習(xí)和傳播科學(xué)、健康的理念與知識。

3、重視和促進自身心理健康，關(guān)注和維護他人健康。

貳、建設(shè)健康環(huán)境

1、從我做起，積極參與，保護環(huán)境。

2、參與環(huán)境整治，提高生活質(zhì)量，減少身體疾病。

3、鄰里之間尊老愛幼、寬容友善、互助和諧。

叁、共享健康生活

1、從我做起“三減”：減鹽、減油、減糖。

2、力爭實現(xiàn)“三健”：健康口腔、健康體重、健康骨骼。

3、保持合理膳食、適量運動、戒煙限酒、心理平衡。

讓我們攜手共進，人人養(yǎng)成健康生活方式，個個擁有健全的人格、健康的`心態(tài)、健壯的體魄！

——永康城第六居委會

日期健康生活倡議書6各位親子義工隊成員：

你們好！低碳生活，是指生活作息所耗用能量要減少，從而減低碳，特別是二氧化碳的排放。低碳生活，對我們普通人來說，是一種態(tài)度，而不是能力，我們應(yīng)該提倡并去實踐“低碳”生活，注意節(jié)電、節(jié)油、節(jié)水、節(jié)氣，從點滴做起。

“低碳健康生活我騎車我快樂”自行車戶外運動活動，意在通過自行車騎行這種方式引領(lǐng)都市人群更多的采用這種方式為自己的最佳出行方式，不僅低碳環(huán)保，還可以活動筋骨，享受健康生活。我園小紅帽義工隊中班級特別策劃了本次“低碳健康生活我騎車我快樂”自行車戶外運動活動，希望小朋友與家長加入其中，享受騎單車戶外運動的樂趣。

大家積極行動起來吧，從自身做起，從現(xiàn)在做起，從點滴做起，使綠色出行成為一種時尚，成為自覺理念，并希望您能堅持做下去！成為持久行為，我們的生存環(huán)境會越來越好！

綠色出行，共享健康生活！綠色出行，共享悠然生活！綠色出行，共享低碳生活！

健康生活倡議書篇9月1日，衛(wèi)生部疾病預(yù)防控制局、全國愛衛(wèi)會辦公室和中國疾病預(yù)防控制__發(fā)起了以“和諧我生活，健康中國人”為主題，以“我行動，我健康，我快樂”為口號的全民健康生活方式行動，并確定每年的9月1日為“全民健康生活方式行動日”。

健康是人的基本權(quán)力，是幸?？鞓返幕A(chǔ)，是國家文明的標(biāo)志，是社會和諧的象征。在全面建設(shè)小康社會過程中，我國人民的健康水平明顯提高，精神面貌煥然一新。然而，社會發(fā)展和經(jīng)濟進步在帶給人們豐富物質(zhì)享受的同時，也在改變著人們的飲食起居和生活習(xí)慣。與吸煙、酗酒、缺乏體力活動、膳食不合理等生活方式密切相關(guān)的高血脂、高血壓、高血糖、肥胖等已成為影響我國人民健康素質(zhì)的大敵。面對不斷增加的生活方式病，藥物、手術(shù)、醫(yī)院、醫(yī)生的作為受到限制，惟一可行的是每個人都從自己做起，摒棄不良習(xí)慣，成為健康生活方式的實踐者和受益者。為此，衛(wèi)生部疾病預(yù)防控制局、全國愛國衛(wèi)生運動委員會辦公室與中國疾病預(yù)防控制__以“和諧我生活,健康中國人”為主題，共同發(fā)起全民健康生活方式行動，酒店現(xiàn)向全體員工倡議：

一、追求健康，學(xué)習(xí)健康，管理健康，把投資健康作為最大回報，將“我行動、我健康、我快樂”作為行動準(zhǔn)則。

二、樹立健康新形象。改變不良生活習(xí)慣，不吸煙，不酗酒，公共場所不喧嘩，保持公共秩序，禮貌謙讓，塑造健康、向上的國民形象。

三、合理搭配膳食結(jié)構(gòu)，規(guī)律用餐，保持營養(yǎng)平衡，維持健康體重。

四、少靜多動，適度量力，不拘形式，貴在堅持。

五、保持良好的心理狀態(tài)，自信樂觀，喜怒有度，靜心處事，誠心待人。

六、營造綠色酒店，創(chuàng)造整潔、寧靜、美好、健康的生活工作環(huán)境。

七、以科學(xué)的態(tài)度和精神，傳播科學(xué)的健康知識，反對、抵制不科學(xué)和偽科學(xué)信息。

八、將每年的'9月1日作為全民健康生活方式日，不斷強化健康意識，長期保持健康的生活方式。

讓我們大家在追求健康的生活方式中實現(xiàn)人與自然的和諧相處，愿人人擁有健全的人格、健康的心態(tài)、健壯的體魄，實現(xiàn)全面發(fā)展，擁有幸福生活!

倡議人：

日期：健康生活倡議書7廣大人民群眾：

為進一步宣傳引導(dǎo)群眾養(yǎng)成健康文明的生活習(xí)慣，改善環(huán)境衛(wèi)生狀況，以嶄新面貌迎接新中國成立70周年，健康是人全面發(fā)展的基礎(chǔ)，是生活幸?？鞓返那疤幔彩菄椅拿鞯臉?biāo)志、社會和諧的象征。我們希望通過打造“健康促進示范社區(qū)”活動，促進社區(qū)居民的'身心健康，也希望通過此次創(chuàng)建活動，為社區(qū)的發(fā)展增添新的動力。為此我們向廣大居民發(fā)出以下倡議：

1、追求健康，學(xué)習(xí)健康，管理健康，把投資健康作為最大回報，將“我行動，我健康，我快樂”作為行動準(zhǔn)則。

2、改變不良生活習(xí)慣，不吸煙，不酗酒，公共場所不喧嘩，保持公共秩序，禮貌謙讓，塑造健康向上的形象

3、合理搭配膳食結(jié)構(gòu)，科學(xué)用餐，保持營養(yǎng)平衡，維持健康體重。

4、科學(xué)運動，適度量力，不拘形式，貴在堅持。

5、保持良好的心理狀戀，自信樂觀，喜怒有度，靜心處事誠心待人。

6、營造綠色社區(qū)，創(chuàng)造整潔、寧靜、美好、健康的生活環(huán)境。

7、以科學(xué)的態(tài)度和精神傳播科學(xué)的健康知識，反對抵制不科學(xué)和偽科學(xué)信息。健全的人格，健康的心態(tài)，健康的體魄，實現(xiàn)全面發(fā)展，擁有幸福生活！

8、以實際行動不斷強化健康意識，長期保持健康的生活方式。

請大家積極行動起來吧，從我做起、從小事做起，樹立正確的健康觀、倡導(dǎo)健康生活方式、營造健康文化氛圍、共同建設(shè)健康文明的和諧社區(qū)，讓我們在追求健康的生活方式中實現(xiàn)人與自然的和諧相處，愿人人擁有健全的人格、健康的心態(tài)、健壯的體魄，實現(xiàn)全面發(fā)展，擁有幸福生活！為創(chuàng)建現(xiàn)代化健康社區(qū)作出新的貢獻！健康生活倡議書8

20__年11月8日，杭州市在國家體育總局體操運動管理中心等單位的支持下，將舉辦“萬人同跳一支舞共創(chuàng)排舞吉尼斯世界紀(jì)錄“挑戰(zhàn)活動，這是中國排舞的一大盛事，是排舞運動成為中國最受歡迎的健身運動的標(biāo)志，我們有幸能成為此次創(chuàng)建活動的`參與者而感到自豪。

為了更好地分享排舞帶來的樂趣，讓更多人感受到排舞運動的魅力，全國排舞運動推廣中心、杭州市體育局倡議：時尚排舞·健康同行！文明環(huán)?！つ阄夜簿?！使本次活動成為一次所有排舞愛好者展示文明健康向上的好機會。

我們倡議每位排舞運動愛好者、每位參加本次“萬人同跳一支舞共創(chuàng)排舞吉尼斯世界紀(jì)錄“挑戰(zhàn)活動的挑戰(zhàn)者牢記環(huán)保理念，自覺做到文明參與，不隨地吐痰、亂扔瓜皮果殼、不破壞綠化和鍛煉場地設(shè)施。

我們倡議每位參加本次“萬人同跳一支舞共創(chuàng)排舞吉尼斯世界紀(jì)錄“挑戰(zhàn)活動的挑戰(zhàn)者，自備應(yīng)急用品和環(huán)保垃圾袋，自覺將活動所產(chǎn)生的廢棄物裝入袋中投放到垃圾果殼箱中或指定地點，做到人離場凈，順利、文明、圓滿地完成挑戰(zhàn)，讓這次挑戰(zhàn)成為中國乃至世界排舞的一座里程碑，留給人間天堂——杭州一片最美的風(fēng)景！

倡議人：___

時間：20__年__月__日健康生活倡議書9全市城鄉(xiāng)廣大居民：

當(dāng)前，新冠肺炎疫情防控形勢復(fù)雜嚴(yán)峻，隨著春節(jié)的臨近，人員流動性加大、聚集性活動增多，疫情防控到了關(guān)鍵時期和較勁階段。為嚴(yán)格落實疫情常態(tài)防控要求，阻斷傳播途徑，防止交叉感染，切實保障人民群眾生命安全和身體健康，樹立移風(fēng)易俗文明新風(fēng)尚，特向全市人民發(fā)出如下倡議：

一、“喪事簡辦”。弘揚厚養(yǎng)薄葬的傳統(tǒng)美德，疫情期間喪事要從簡從速辦理，全市范圍內(nèi)有白事的.家庭，應(yīng)在所在村(社區(qū))紅白理事會安排下實行喪事簡辦，把舉辦時限控制在1日內(nèi)，嚴(yán)格控制喪事規(guī)模、簡化儀式、縮短時間，不設(shè)宴席，不邀請外地親友參加，并做好必要的防護防控措施。

二、“文明祭祀”。春節(jié)祭祀活動建議外地親友遙祭，盡量不回本地祭拜;本地人員不到殯儀館、公墓等人員密集場所，不舉行家族性集中祭祀悼念活動;提倡以網(wǎng)絡(luò)祭掃、小規(guī)模家庭追思會等方式祭奠和緬懷先人。嚴(yán)禁在市區(qū)重要交通線及十字路口、大街小巷、社區(qū)樓院和草坪等地?zé)埛傧?、燃放鞭炮。廣大市民可以通過定州市殯葬管理所創(chuàng)建的網(wǎng)上祭祀平臺免費進行網(wǎng)絡(luò)祭掃，操作方法(關(guān)注“定州民政”公眾號→點擊文明紀(jì)念→進入定州市生命紀(jì)念館→點添加上面的“+”進入創(chuàng)建界面)。

三、“安全祭掃”。倡導(dǎo)鮮花祭祀、網(wǎng)絡(luò)祭祀、植樹祭祀等文明節(jié)儉的綠色方式代替?zhèn)鹘y(tǒng)的祭掃方式。通過獻一束花、敬一杯酒、植一株樹等方式寄托哀思。零散墓地要嚴(yán)格遵守環(huán)保有關(guān)規(guī)定，不得使用錫箔、冥鈔、紙錢、紙扎等封建迷信喪葬用品，親屬要錯時祭掃，遵守交通規(guī)則，杜絕各種安全事故的發(fā)生。

四、“黨員帶頭”。廣大黨員干部、公職人員要以身作則，率先垂范，帶頭火化、從簡從速辦理喪葬事宜，不從事、不參與不文明的祭奠活動，做“綠色殯葬”的帶頭人和傳播者，以實際行動帶動身邊的親屬、朋友和周圍群眾移風(fēng)易俗，文明祭祀。

全市城鄉(xiāng)廣大居民，讓我們共同行動起來，從我做起、從點滴做起，倡導(dǎo)綠色殯葬、文明祭祀，破除迷信、移風(fēng)易俗、保護環(huán)境，為建設(shè)文明和諧的美麗定州做出應(yīng)有的貢獻!

20__年2月1日健康生活倡議書10

健康促進是指運用行政的或組織的手段，廣泛協(xié)調(diào)社會各相關(guān)部門以及社區(qū)、家庭和個人，使其履行各自對健康的責(zé)任，共同維護和促進健康的一種社會行為和社會戰(zhàn)略。伊金霍洛旗衛(wèi)生和計劃生育局號召全旗人民主動參與，積極建設(shè)自治區(qū)健康促進旗，提出如下倡議：

一、樹立健康理念。把“我行動、我健康、我快樂”作為行動準(zhǔn)則，追求健康、學(xué)習(xí)健康、管理健康。

二、培育健康行為。把投資健康作為最大回報，改變不良生活習(xí)慣，“健康掃盲”、樹立科學(xué)健康觀、建設(shè)健康伊金霍洛旗。

三、保證健康飲食?？茖W(xué)合理搭配膳食結(jié)構(gòu)，規(guī)律用餐，少飲酒不酗酒，保持營養(yǎng)平衡，維持健康體重。

四、開展健康運動?？鞓方∩?、少靜多動、透度量力、不均形式、貴在堅持。“管住嘴，邁開腿”，踐行健康“121”行動，即“每日一萬步、吃動兩平衡、健康一輩子。

五、保持健康心理。提高自我心理調(diào)節(jié)能力，保持良好心理狀態(tài)，自信樂觀，喜怒有度，靜心處事，誠心待人。

六、建設(shè)健康環(huán)境。參加愛國衛(wèi)生運動，營造綠色環(huán)保家園，創(chuàng)造整潔、寧靜、美好、健康的`生活環(huán)境。

七、傳播健康知識。以科學(xué)態(tài)度和精神，傳播科學(xué)的健康知識，抵制不科學(xué)、偽科學(xué)、不健康信息。

八、掌握健康技能。科學(xué)就醫(yī)，合理用藥，不輕信游醫(yī)及偽“專家”，掌握基本的應(yīng)急救治能力。

九、執(zhí)行控?zé)煑l例。全面控?zé)熓情_展健康促進行動的必要條件，全體黨員干部，尤其是領(lǐng)導(dǎo)班子、領(lǐng)導(dǎo)干部要率先垂范、示范帶頭控?zé)?、戒煙，?yán)禁在公共場所吸煙，攜手創(chuàng)建一個無煙晴朗的天空。

追求健康生活，享受快樂人生，讓我們在開展“健康促進行動”中擁有健全的人格、健康的心態(tài)、健壯的體魄，實現(xiàn)每個人的“健康夢”。健康生活倡議書11

在全面建設(shè)小康社會過程中，隨著經(jīng)濟社會發(fā)展，我縣人民的物質(zhì)生活水平不斷提高，生產(chǎn)生活節(jié)奏明顯加快，人們的飲食起居和生活習(xí)慣也發(fā)生了很大變化，不少人由于工作生活壓力加大，精神長期處于焦慮、抑郁狀態(tài)，甚至心理發(fā)生扭曲，與吸煙、酗酒、缺乏體力活動、膳食不合理等生活方式密切相關(guān)的高血脂、高血壓、高血糖、心臟病、肥胖及各類傳染性疾病發(fā)病率也明顯增高，很大一部分人處于亞健康狀態(tài)。面對不斷增加的生活方式病，最好的方法是每個人都從自己做起，摒棄不良習(xí)慣，做健康生活方式的實踐者和受益者。

為提高我縣人民的健康水平，縣愛國衛(wèi)生運動委員會辦公室、縣迎接省級衛(wèi)生縣城復(fù)審工作領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室聯(lián)合向全縣人民做出如下倡議：

1.勤洗手、常洗澡，每天刷牙，飯后漱口，不共用毛巾和洗漱用具。

2.不吸煙、不酗酒，不在公共場所大聲喧嘩，咳嗽、打噴嚏時遮掩口鼻，不隨地吐痰，保持公共衛(wèi)生。

3.膳食要清淡少鹽，以谷類為主，多吃蔬菜水果，常食豆、奶制品，注意葷素搭配。

4.生、熟食品要分開存放和加工；不吃變質(zhì)、過期食品。

5.講究飲水衛(wèi)生，注意飲水安全；使用衛(wèi)生廁所，及時清理消毒。

6.經(jīng)常開窗通風(fēng)，常曬被褥，冬季謹(jǐn)防煤氣中毒。

7.不濫用抗生素，有病及時就醫(yī)。

8.經(jīng)常參加戶外活動，每天步行6000步以上，曬30分鐘太陽；每天保證7~8小時睡眠，做到勞逸結(jié)合。

9.保持良好的心理狀態(tài)，自信樂觀，喜怒有度，靜心處事，誠實待人，遇到心理問題時應(yīng)主動尋求幫助。

10.發(fā)現(xiàn)異常腫塊、腔腸出血、體重驟然減輕，及早就診，便于癌癥及時治療。

11.提倡無償獻血，助人利己。

12.開車系安全帶，不超速、不酒后駕車，防止交通事故。

13.發(fā)現(xiàn)觸電者，首先切斷電源，不直接接觸觸電者身體；發(fā)生火災(zāi)時，要隔離煙霧、用濕毛巾捂住口鼻、低姿逃生，及時撥打119。

14.家養(yǎng)犬應(yīng)接種狂犬病疫苗；人被犬、貓抓傷、咬傷后，應(yīng)立即沖洗傷口，并盡快注射抗血清和狂犬病疫苗。

15.避免兒童接近危險水域，預(yù)防溺水；安全存放化學(xué)藥品，依照說明書使用化學(xué)藥品。

16.兒童青少年應(yīng)培養(yǎng)良好的用眼習(xí)慣，預(yù)防近視的發(fā)生和發(fā)展。

17.勞動者要了解工作崗位存在的危害因素，遵守操作規(guī)程，注意個人防護，養(yǎng)成良好習(xí)慣。

18.科學(xué)消殺蚊子、蒼蠅、老鼠、蟑螂，防止“四害”傳播疾病。

希望廣大人民群眾迅速行動起來，將“我行動、我健康、我快樂”作為行動準(zhǔn)則，從小事做起，積極塑造健康、向上的良好形象。讓我們在追求健康中實現(xiàn)人與自然的`和諧，愿人人擁有健全的人格、健康的心態(tài)、健壯的體魄，實現(xiàn)全面發(fā)展，擁有幸福生活！健康生活倡議書12親愛的同學(xué)們：

"宿舍是我家，文明靠大家。"在這生機盎然的春天里，當(dāng)清晨的陽光攀上枝頭，你是否還貪戀著被窩而忘記了"一年之計在于春，一日之計在于晨"?當(dāng)夜深人靜的時候，你是否還活躍在qq和游戲里而廢寢忘息、勞神傷身影響第二天的學(xué)習(xí)甚至影響別人的休息?每天24小時，對我們一樣公平，可是有的人健康、充實而快樂，用勤奮拉長時間維度，而有的人則"慷慨"地讓出早晨，又在本該休息的夜晚"游戲"人生。我們相信，沒有人愿意在最美的青春年華里虛度光陰，更沒有人愿意看著自己遠離目標(biāo)而無動于衷。為了做到文明作息、健康生活，文學(xué)院大學(xué)生公寓黨員工作站向全體師大學(xué)子發(fā)出如下倡議：

一、相互尊重，嚴(yán)格遵守作息時間

宿舍是我們共同的生活和休息場所，我們的舍友來自四面八方，有不同的生活和作息習(xí)慣。身為大家庭的一員，我們應(yīng)當(dāng)相互尊重，多為他人著想，共同營造自覺遵守作息制度的氛圍，從而維護好"家"的和諧。我們都知道，熬夜容易破壞生物鐘的平衡，打亂人體的器官的正常運作規(guī)律，導(dǎo)致判斷力減弱、思維遲鈍、協(xié)調(diào)功能不良，甚至引發(fā)各種嚴(yán)重疾病，影響身心健康。建議大家合理作息，早睡早起，加強晨練，從而為一天的`學(xué)習(xí)、工作和生活提供充沛的精力。

二、嚴(yán)格自律，合理規(guī)劃大學(xué)生活

大學(xué)是一個相對寬松和自由的環(huán)境，沒有了家長的管束和老師的說教，我們自己可支配的時間也比較多，在這種情況下，同學(xué)們的自律意識就顯得尤為重要。怎么樣管理好、規(guī)劃好自己的時間，對于不斷完善自我、提升自身綜合素質(zhì)起著關(guān)鍵性作用。宿舍不僅是我們生活的家，同時也是學(xué)習(xí)的第二場所，是一個培育和見證我們成長的地方，建議大家從現(xiàn)在開始，規(guī)劃好每一天的生活，告別不良習(xí)慣，按時作息，以飽滿的精神狀態(tài)投入到學(xué)業(yè)中去，塑造一個優(yōu)秀的自己。

三、互相監(jiān)督，共建和諧溫馨家園

宿舍不僅是我們休息、學(xué)習(xí)的重要場所，更是我們與其他同學(xué)建立親密友誼的橋梁，是我們交流溝通、增進了解、愉悅性情的溫馨家園。文明和諧的宿舍環(huán)境，團結(jié)向上的良好氛圍，無疑將對我們的學(xué)習(xí)、工作和生活產(chǎn)生積極的影響，對我們每個人的成長起到良好的促進作用。為此，維護共同的生活環(huán)境是我們每個成員的責(zé)任，讓我們相互提醒，相互監(jiān)督，從我做起，從今天做起，健康生活，文明作息，共建和諧溫馨家園。

倡議人：

日期：20__年__月__日健康生活倡議書13廣大市民朋友：

當(dāng)城里的汽車越來越多，道路越來越擠時；當(dāng)路上花費的時間越來越多，出行不再便捷時……我們有必要重新考慮出行方式。

建設(shè)“大美羚城”、創(chuàng)造優(yōu)美人居環(huán)境，是全市人民的共同責(zé)任。當(dāng)前，全州發(fā)起“綠色出行、低碳生活、健康人生、廉潔社會”為主題的節(jié)能減排活動，倡導(dǎo)低碳出行、健康出行、綠色出行、文明出行，合作交警向廣大市民發(fā)出倡議：

爭做低碳出行文明交通的宣傳者。低碳生活無處不在、無處不有。我們倡議廣大市民學(xué)習(xí)掌握、宣傳低碳知識，提高低碳意識，樹立低碳理念，倡導(dǎo)低碳生活；向身邊人宣傳開展“低碳健康出行，文明和諧交通”的意義和方式，帶動更多人參與到行動中來。讓我們的家園多一絲綠色，多一路暢通，多一片文明，多一些健康。

爭做低碳出行文明交通的倡導(dǎo)者。我們倡議廣大市民樹立“多走路少開車”的出行理念，盡量減少摩托車、小汽車的使用。倡導(dǎo)“購車族”盡量選擇低油耗、低排放、低污染、更環(huán)保的.汽車；倡導(dǎo)黨政機關(guān)、企事業(yè)等單位的“有車族”要帶頭步行上下班，盡可能采取騎自行車或步行等低碳綠色的出行方式。

爭做低碳出行文明交通的踐行者。我們希望廣大駕駛?cè)四芊e極遵守并落實公安交管部門減排限行的措施，出行盡量減少用車頻次，嚴(yán)禁在市區(qū)碌曲路東三路、瑪曲路東四路、祖曲路（沿河路）以及明令禁止的路段內(nèi)停放車輛。大型貨運車輛駕駛?cè)艘獓?yán)格遵守城區(qū)限行規(guī)定，過境的貨運車輛請從高速公路或環(huán)城東路繞行，全天24小時禁止駛?cè)牒献魇袇^(qū)。運輸生