高血壓的健康教育第1頁，共34頁，2023年，2月20日，星期二主要內(nèi)容

高血壓病概況高血壓病的危險行為因素高血壓病健康教育策略第2頁，共34頁，2023年，2月20日，星期二第3頁，共34頁，2023年，2月20日，星期二第4頁，共34頁，2023年，2月20日，星期二

高血壓診斷標準正常血壓值：90mmHg≤收縮壓（高壓）＜140mmHg60mmHg≤舒張壓（低壓）＜90mmHg診斷標準：在盡量減輕或排除各種干擾因素，非同日3次靜息血壓（靜坐5-15min）測量≥140/90mmhg則可診斷為高血壓。第5頁，共34頁，2023年，2月20日，星期二

分類 SBP（mmHg）DBP（mmHg）理想血壓 120 80正常高值血壓 120-139 80-89高血壓140901級高血壓（輕度）140-159 90-992級高血壓（中度）160-179 100-1093級高血壓（重度）180 110單純收縮期高血壓140 90

高血壓分級第6頁，共34頁，2023年，2月20日，星期二第7頁，共34頁，2023年，2月20日，星期二第8頁，共34頁，2023年，2月20日，星期二

高血壓病的防治

治療高血壓的目標不僅要降血壓，更重要的是防治高血壓導致的腦、心、腎等重要臟器的損傷，最大限度地降低心腦血管病的死亡率和病殘率。兩方面：非藥物治療藥物治療第9頁，共34頁，2023年，2月20日，星期二第10頁，共34頁，2023年，2月20日，星期二第11頁，共34頁，2023年，2月20日，星期二第12頁，共34頁，2023年，2月20日，星期二第13頁，共34頁，2023年，2月20日，星期二第14頁，共34頁，2023年，2月20日，星期二第15頁，共34頁，2023年，2月20日，星期二第16頁，共34頁，2023年，2月20日，星期二第17頁，共34頁，2023年，2月20日，星期二第18頁，共34頁，2023年，2月20日，星期二第19頁，共34頁，2023年，2月20日，星期二第20頁，共34頁，2023年，2月20日，星期二第21頁，共34頁，2023年，2月20日，星期二飲食口訣半斤牛奶二兩肉，一斤蔬菜八兩谷。一個雞蛋五克鹽，水果綠茶享清福。不抽香煙少喝酒，樂觀開朗心無憂。每天早上跑跑步，保你腰帶不變粗?！拔宀贿^”食物不過咸：限鹽食物不過甜：限糖食物不過膩：限制脂肪過高的食品食物不過辛：限制飲酒食物不過苦：過食可致食欲不振第22頁，共34頁，2023年，2月20日，星期二第23頁，共34頁，2023年，2月20日，星期二第24頁，共34頁，2023年，2月20日，星期二第25頁，共34頁，2023年，2月20日，星期二第26頁，共34頁，2023年，2月20日，星期二第27頁，共34頁，2023年，2月20日，星期二第28頁，共34頁，2023年，2月20日，星期二第29頁，共34頁，2023年，2月20日，星期二第30頁，共34頁，2023年，2月20日，星期二第31頁，共34頁，2023年，2月20日，星期二降壓藥物分類1、利尿劑氫氯噻嗪噻嗪副作用：失鉀、失鎂、血尿酸、血鈣、血膽固醇增高、糖耐量減低、低血鈉2、β受體阻滯劑阿替洛爾美托洛爾主要作用：減慢心率、心排量降低、抑制腎素釋放；保護心臟、降低甘油三脂。第32頁，共34頁，2023年，2月20日，星期二3、鈣通道阻滯劑硝苯地平（心痛定）尼莫地平尼群地平主要作用：使心肌收縮性降低，外周血管擴張，阻力降低，血壓下降4、血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑卡托普利依那普利副作用：干咳、味覺異常、皮疹5、α1受體阻滯劑