XX職業(yè)生涯規(guī)劃范文參考

當(dāng)今，大學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃是個(gè)時(shí)髦的話題，許多大學(xué)開設(shè)

了相關(guān)的課程或是專題報(bào)告與講座，網(wǎng)絡(luò)上也大肆炒作，一時(shí)間職

業(yè)生涯規(guī)劃成了大學(xué)畢業(yè)生最為關(guān)注的熱點(diǎn)之一。但不少大學(xué)畢業(yè)

生還沒有真正理解職業(yè)生涯規(guī)劃確實(shí)切含義，對(duì)職業(yè)生涯規(guī)劃的重

要意義認(rèn)識(shí)缺乏，不理解職業(yè)生涯規(guī)劃的程序，缺乏進(jìn)展規(guī)劃的詳

細(xì)技巧。所以不少大學(xué)生對(duì)職業(yè)生涯規(guī)劃或冷眼相對(duì)，或茫然無以

適從，或使規(guī)劃流于形式，或不顧主客觀條件任意隨自己的興致來"

規(guī)劃"，這都會(huì)導(dǎo)致職業(yè)生涯規(guī)劃的應(yīng)有作用不能充分發(fā)揮。

首先要認(rèn)識(shí)到生涯規(guī)劃的重要意義，職業(yè)生涯活動(dòng)將伴隨我們

的大半生，擁有成功的職業(yè)生涯才能實(shí)現(xiàn)完美人生。因此，職業(yè)生

涯規(guī)劃具有特別重要的意義。

第一，職業(yè)生涯規(guī)劃可以開掘自我潛能，增強(qiáng)個(gè)人實(shí)力。

一份行之有效的職業(yè)生涯規(guī)劃將會(huì)：（1）引導(dǎo)你正確認(rèn)識(shí)自身

的個(gè)性特質(zhì)、現(xiàn)有與潛在的資源優(yōu)勢，幫助你重新對(duì)自己的價(jià)值進(jìn)

展定位并使其持續(xù)增值；（2）引導(dǎo)你對(duì)自己的綜合優(yōu)勢與優(yōu)勢進(jìn)展

比照分析；（3）使你樹立明確的職業(yè)開展目的與職業(yè)理想；（4）

引導(dǎo)你評(píng)估個(gè)人目的與現(xiàn)實(shí)之間的差距；（5）引導(dǎo)你前瞻與實(shí)際相

結(jié)合的職業(yè)定位，搜索或發(fā)現(xiàn)新的或有潛力的職業(yè)時(shí)機(jī)；（6）使你

學(xué)會(huì)如何運(yùn)用科學(xué)的方法采取可行的步驟與措施，不斷增強(qiáng)你的職

業(yè)競爭力，實(shí)現(xiàn)自己的職業(yè)目的與理想。

第二，職業(yè)生涯規(guī)劃可以增強(qiáng)開展的目的性與方案性，提升成

功的時(shí)機(jī)。

生涯開展要有方案、有目的，不可盲目地"撞大運(yùn)"，很多時(shí)候

我們的職業(yè)生涯受挫就是由于生涯規(guī)劃沒有做好。好的方案是成功

的開始，古語講，凡事"預(yù)那么立，不預(yù)那么廢"就是這個(gè)道理。

第三，職業(yè)生涯規(guī)劃可以提升應(yīng)對(duì)競爭的才能。

當(dāng)今社會(huì)處在變革的時(shí)代，到處充滿著劇烈的競爭。物競天

擇，適者生存。職業(yè)活動(dòng)的競爭非常突出，尤其是我國參加WTO

后。要在這場劇烈的競爭中脫穎而出并保持立于不敗之地，必須設(shè)

計(jì)好自己的職業(yè)生涯規(guī)劃。這樣才能做到心中有數(shù)，不打無準(zhǔn)備之

仗。而不少應(yīng)屆大學(xué)畢業(yè)生不是首先坐下來做好自己的職業(yè)生涯規(guī)

劃，而是拿著簡歷與求職書到處亂跑，總想會(huì)撞到好運(yùn)氣找到好工

作。結(jié)果是浪費(fèi)自己大量的時(shí)間、精力與資金，到頭來感慨招聘單

位是有眼無珠，他們不能"慧眼識(shí)英雄"，嘆息自己英雄無用武之

地。這部分大學(xué)畢業(yè)生都沒有充分認(rèn)識(shí)到職業(yè)生涯規(guī)劃的意義與重

要性，認(rèn)為找到理想工作需要的是學(xué)識(shí)、業(yè)績、耐心、關(guān)系、口才

等條件，認(rèn)為職業(yè)生涯規(guī)劃純屬是紙上談兵，簡直是耽誤時(shí)間，有

那時(shí)間還不如多跑兩家招聘單位。這是一種錯(cuò)誤的理念，實(shí)際上未

雨綢繆，先做好職業(yè)生涯規(guī)劃，所謂磨刀不誤砍柴工，有了明晰的

認(rèn)識(shí)與明確的目的之后再把求職活動(dòng)付諸理論，這樣的效果要好得

多，也更經(jīng)濟(jì)、更科學(xué)。

自我分析：

有的書上說舞蹈時(shí)最早出現(xiàn)的一門藝術(shù)，我不敢確定。所以只

能憑感覺分析一下。起初我想這種表現(xiàn)無所謂美與丑，不過時(shí)表達(dá)

情感而已。這可能只是自我表現(xiàn)，表現(xiàn)給自己看，發(fā)泄一下而已。

而人么覺得某一種表現(xiàn)很有味道，想以一種欣賞地興味再看看，那

么表現(xiàn)者再重復(fù)一遍，這就成了表演者，這種表現(xiàn)也成了表演藝

術(shù)?？墒悄强吹幕蚴撬讱獾谋硌菘偸情L久不了的，因此需要將其表

現(xiàn)得優(yōu)雅一點(diǎn)，完美一點(diǎn)，這肯定也是藝術(shù)追求美感的一種原因。

我的興趣愛好非常廣泛。讀書，從書中悟道理；上網(wǎng)，從網(wǎng)中

覽世界。還有其它一些例如彈吉它、騎車等。興趣雖廣，但沒有特

專長的一面；有點(diǎn)內(nèi)向，不大喜歡喧嘩的場面，人多的場合不擅口

頭交際，這讓我有時(shí)在人際交往中處于被動(dòng)狀態(tài)；不大活潑，不主

動(dòng)參加積極性高的活動(dòng)，比方晚會(huì)等。

我的優(yōu)勢在于我可以經(jīng)常反思自己，哪些做對(duì)哪些做錯(cuò)，以及

如何完善自己的人格和關(guān)注心理安康。懂得開導(dǎo)自己，并以己推

人。己所不欲勿施于人，己所不樂勿加于人。

“天生我材必有用”，做不到的事，不必苛求，但能做到的

事，一定竭盡全力，朝著切合自己的目的邁進(jìn)吧！雖說我人生的開

始并不順利，但我相信經(jīng)歷苦難后便是福！而一帆風(fēng)順的人生并不

是完好的人生，因?yàn)樗鄙倭朔菘嚯y！只有從困苦中挺過來后的人

才是最有意志，才懂得事情的來之不易！所以我覺得我舞蹈生涯走

的辛苦但非常值得！

就業(yè)方向：

演員、舞蹈教師、舞蹈編導(dǎo)、企/單位事業(yè)的文化辦、宣傳辦、

公關(guān)部、做些幕后也行，最后就是舞蹈家了。

就業(yè)前景分析：

目前西北地區(qū)僅我校一所開設(shè)編導(dǎo)專業(yè)方向，在人才培養(yǎng)方面

具有9年的開展經(jīng)歷和一定優(yōu)勢。現(xiàn)有的導(dǎo)、表、教為一體的課程

體系，比較適宜我系大部分一般舞蹈根底的生源實(shí)際，對(duì)于不同層

次學(xué)生的培養(yǎng)呈現(xiàn)籠統(tǒng)的場面，專業(yè)教學(xué)層次模糊。因此會(huì)出現(xiàn)

20%至30%的，在編導(dǎo)及表演方面具有可塑性的學(xué)生有“吃不飽”現(xiàn)

象。編導(dǎo)、中國舞、外國舞三個(gè)學(xué)科的課程設(shè)置相對(duì)平衡，使學(xué)生

具備較寬知識(shí)面，但課程間也形成的掣肘，使對(duì)編導(dǎo)和表演“塔

尖”型人才培養(yǎng)力度呈現(xiàn)缺乏。

舞蹈畢竟是舞臺(tái)藝術(shù)、優(yōu)秀的作品也離不開優(yōu)秀的演員，因此

現(xiàn)有技術(shù)性課程設(shè)置，缺乏以滿足表演型人才培養(yǎng)的需要，也未能

與編導(dǎo)人才培養(yǎng)形成互補(bǔ)。

由于編導(dǎo)人才的顯現(xiàn)周期較長，“塔尖”型編導(dǎo)人才在學(xué)校學(xué)

習(xí)階段較難有其大的作為，只屬于“小荷才露尖尖角”，還需經(jīng)歷

一個(gè)較長的社會(huì)編創(chuàng)理論的磨煉才會(huì)顯現(xiàn)。學(xué)校階段要推出專業(yè)拔

尖人才，我們的目光還需作微調(diào)。

職業(yè)選擇分析：

從個(gè)人實(shí)際出發(fā)，我對(duì)演員、舞蹈編導(dǎo)和舞蹈教師都比較感興

趣。

不過我個(gè)人更傾向于舞蹈編導(dǎo)。目前舞蹈編導(dǎo)比較吃香，也應(yīng)

算上高薪職業(yè)吧。相較于其他舞蹈職業(yè)，編導(dǎo)具有更高的贏利率和

贏利潛質(zhì)，競爭優(yōu)勢更為突出。在北京舉行的第八屆全國"桃李杯"

舞蹈比賽中得悉，這次的參賽劇目除了芭蕾部分之外，全部要求是

兩年之內(nèi)的原創(chuàng)新作，而編這樣一段舞蹈得到的報(bào)酬，最高達(dá)1分

鐘1萬多元。首先是國內(nèi)優(yōu)秀舞蹈編導(dǎo)的數(shù)量不多，所以"物以稀為

貴"；其次就要由其所編排舞蹈的市場效應(yīng)和藝術(shù)程度來決定了。一

個(gè)好編導(dǎo)的舞蹈作品不僅要有藝術(shù)性，也要有商業(yè)性，觀眾愛看

了，有了市場，花再高的編導(dǎo)費(fèi)用也會(huì)有回報(bào)。

當(dāng)下，從事這方面工作的專業(yè)舞者并不多，在這資源匱乏的市

場，異軍突起的舞蹈編導(dǎo)絕對(duì)是前路璀璨。從我的專業(yè)和個(gè)人特質(zhì)

來看，舞蹈編導(dǎo)無疑是我比較擅長的，且又有廣闊的開展前景。所

以，編導(dǎo)的出路比較可觀。

將來三學(xué)年的行動(dòng)方案：

第一、學(xué)業(yè)方面

大二：

（1）構(gòu)建合理的知識(shí)構(gòu)造，并參與一些社會(huì)理論，如“三下

鄉(xiāng)”等活動(dòng)。

（2）拼了命也要把英語四級(jí)過了，爭取一次性通過。這學(xué)期實(shí)

在過不了，下學(xué)期再給最多一次時(shí)機(jī)，當(dāng)然這不絕對(duì)不優(yōu)先考慮。

（3）嘗試著考計(jì)算機(jī)二級(jí)。一級(jí)證書有了，但那是將來地球大

學(xué)生都會(huì)有的證書，擺出來會(huì)讓人笑掉大牙的，它根本上沒什么用

處可言?！拔镆韵橘F”，考計(jì)算機(jī)二級(jí)是形勢所迫、勢在必行，

即使過不了也要考。據(jù)前人（學(xué)長學(xué)姐）所述，沒考和沒過并不能

劃等號(hào)，沒報(bào)名參加考試就有了不去學(xué)習(xí)的借口，讓自己變得懶

惰、無所事事，處于零成功階段，而參加考了沒過效果是不一樣

的，雖然不能把夢想中的證書握在手中，但在用心去學(xué)習(xí)的過程中

自己的才能已經(jīng)得到很大的進(jìn)步。證書和才能假設(shè)我不能兼得，那

么我認(rèn)為自己會(huì)選擇后者，因?yàn)樗哂虚L遠(yuǎn)的利益。考計(jì)算機(jī)二

級(jí)，我的原那么是重在參與。

大三：將精力放在專業(yè)課程的學(xué)習(xí)。實(shí)行證書大攻破。到那個(gè)

時(shí)候已經(jīng)沒有太多課程了，可以準(zhǔn)備考一些相關(guān)的證書，但是千萬

杜絕盲目考證，要積極咨詢就業(yè)方面較有經(jīng)歷的專家、教師，獲取

對(duì)自己最有效的信息，然后對(duì)癥下藥。

大四：前期進(jìn)入實(shí)習(xí)階段，尋求各個(gè)有意向招聘舞蹈編導(dǎo)或是

教師的單位，并在面試成功后好好實(shí)習(xí)一段時(shí)間，這樣我的努力就

算到達(dá)了目的，也為畢業(yè)后四處奔波找工作省下心。后期，準(zhǔn)備畢

業(yè)論文，參加畢業(yè)論文辯論，最終能順利畢業(yè)。

第二、為人處世方面

（1）改掉自己偶爾性情急躁的壞缺點(diǎn)，千萬不和同學(xué)發(fā)生沖

突。

（2）尊重身邊的每一個(gè)人，不管他（她）有著什么樣的性格，

學(xué)習(xí)優(yōu)秀的人，感化惡搞的人，用一顆真誠的心去對(duì)待他們，不去

爭名利，不計(jì)較利益，做一位合格的中國公民，為和諧社會(huì)的構(gòu)建

做自己力所能及的。

（3）抓住每一個(gè)鍛煉自己的時(shí)機(jī)，這樣的時(shí)機(jī)不是每個(gè)人都

有。全力以赴地完成在班級(jí)和學(xué)院的本職工作，為集體做一些力所

能及的事，為勞累了多年的教師們哪怕減輕一點(diǎn)點(diǎn)負(fù)擔(dān)也好。干出

一點(diǎn)成績，不一定非要得到別人的肯定，重要是給自己找一個(gè)相信

自己的理由。

第三、生活方面

（1）籃球是我的好伙伴，那些和我一起打籃球的伙伴更是我的

好伙伴，我喜歡他們的大氣，喜歡和他們呆在一起的感覺。所以，

每周至少打一次籃球，這是必須的，勞逸結(jié)合，和籃球好友們聯(lián)絡(luò)

聯(lián)絡(luò)感情，調(diào)節(jié)身心安康。

（2）多和家人和同學(xué)聯(lián)絡(luò)，告訴他們我的快樂和不安，一