腸道健康腸道毒素的危害專家講座第1頁我們生活離不開空氣、水和食物，不過工業(yè)三廢、農藥殘留、各種車輛廢氣、含有各種有害物質化學品使環(huán)境污染不停加劇，空氣水食物中都充滿著各種各樣毒素。除了默默承受，我們無法回避。不但外界自然環(huán)境中充滿著各種毒素威脅我們健康，身體內部環(huán)境產生各種毒素對健康危害更為直接。食物空氣水腸道毒素的危害專家講座第2頁腸道是消化器官中最長管道，而且千褶百皺，平均每3.5厘米就有一個皺褶。許多殘余廢物滯留在腸道褶皺內，無法排出日積月累，這些食物殘渣最多積存高達6.5斤左右，它們在細菌作用下干結、腐敗、發(fā)酵，并像銹一樣牢牢粘連在腸壁上，并形成黑色、惡臭、有毒物質即為宿便。腸道毒素的危害專家講座第3頁什么是宿便宿便：是人體內部毒素根源，糞便中2/3是各種雜菌和致病菌，假如24小時內不能排除，它就能繁殖出2兆以上病菌，產生30各種毒素，誘發(fā)170多種疾病，嚴重危害人體健康！所以清理腸道非常主要。腸道毒素的危害專家講座第4頁腸道毒素的危害專家講座第5頁當代人工作壓力大、飲食結構不合理、缺乏運動，很輕易引發(fā)或輕或重便秘癥狀，即使輕度便秘不會對我們生活造成非常大影響，不過從長久來看，便秘是人體衰老催化劑，其危害遠遠高于普通人想象。腸道毒素的危害專家講座第6頁便秘：是排便次數(shù)顯著降低，每2～3天或更長時間一次，無規(guī)律，糞質干硬，常伴有排便困難感病理現(xiàn)象。有些正常人數(shù)天才排便一次，但無不適感，這種情況不屬便秘。

假如因為一些原因，使糞便在大腸內停留時間過久，糞便內所含水分被過量吸收，糞便變得干燥堅硬，排便時伴有時間延長，難于排出，肛門墜脹、疼痛，或引發(fā)了腹脹、腹痛、多屁、食欲不振、頭暈乏力等癥狀，正常排便規(guī)律被打亂，排便次數(shù)降低，間隔時間延長，嚴重者排出大便像羊屎樣，呈小球形顆粒狀。假如每七天排便次數(shù)少于3次，并伴顯著排便困難，這種情況就稱為便秘。什么是便秘？腸道毒素的危害專家講座第7頁“腸”識加油站

腸是人體消化系統(tǒng)中非常主要組成部分，是人體所需營養(yǎng)物質關鍵供給線。腸道是身體中最勞累器官之一，天天需做大量工作，以提供人體內各器官與細胞所需足夠養(yǎng)分。若將人體比作汽車發(fā)動機，那么膳食好比汽車燃料，而腸道功效則是燃燒燃料釋放能量并驅動汽車。腸道毒素的危害專家講座第8頁

腸道

是人體內最大微生態(tài)系統(tǒng)，共有400各種菌群，100兆細菌生活其中，掌管著人體70％以上免疫功效。腸內微生態(tài)運動與平衡，在提升免疫方面起著關鍵性作用，成為維護人體健康天然屏障。腸道毒素的危害專家講座第9頁一旦腸道內菌群失衡，人腸道內環(huán)境便會未老先衰，不再有活力，整個機體各種問題便會接踵而至。腸道毒素的危害專家講座第10頁人體消化系統(tǒng)人體消化系統(tǒng)以十二直腸為界：分上消化道和下消化道。上消化道包含：口腔——食物入口與唾液混合，進入食糜。咽——主要功效是完成吞咽。食管——主要功效是運輸食物胃——主要功效是容納食物，并將食物消化成食糜。十二指腸——為小腸起始段，長度相當于人十二個手指腹（25—-30厘米），所以而得名。主要功效是分泌粘液，刺激胰消化酶和膽汁分泌，為蛋白質主要消化場所。腸道毒素的危害專家講座第11頁人體消化系統(tǒng)下消化道包含：空回腸——主要功效是消化吸收食物。大腸——包含盲腸，闌尾，結腸和直腸四部分。成人大腸全長1.5米，主要功效是在結腸中吸收食物水分，經過蠕動使糞便向肛門移動。抵達直腸后傳遞信號給大腦產生便意，同時大腸開始猛烈運動，以排出大便。大便=（食物—被人體吸收營養(yǎng)素）+腸道內細菌大便顏色受膽汁影響，正常大便中含有膽紅素而展現(xiàn)黃色和黃褐色。飲食或藥品進入人體后會發(fā)生一系列化學改變，能夠使大便展現(xiàn)不一樣顏色。腸道毒素的危害專家講座第12頁教授發(fā)覺“人體80%毒素存在與腸道中，其余20%存在于毛孔血液、淋巴等部位?！比梭w95%營養(yǎng)經過腸道吸收，99%毒素也是經過腸道進入人體?！安目谌?，美自腸出”、“攘外必先安內”健康和漂亮應先從腸道內開始，舒適胃腸是身體健康皮膚漂亮先決條件。腸環(huán)境健康是否不但決定了營養(yǎng)物質是否能被充分地吸收，也決定了腸內是否會產生毒素，毒素是否被吸收。假如大腸內微生態(tài)環(huán)境失調，有害細菌產生毒素被腸壁細胞吸收后就會引發(fā)慢性中毒，這些毒素能使人生病。加速衰老，這便是“本身中毒說”。不過腸道是人體最大排毒器官，大約有70％毒素是經過腸道排出去。所以說要先身體健康，清腸是關鍵。健康美麗從“腸”開始腸道毒素的危害專家講座第13頁毒素對身體危害：

可誘發(fā)170各種疾病產生，30各種毒素，長斑，長痘，口臭，小腹突出，造成酸性體質。它是美容天敵長久便秘會造成皮膚晦暗，粗糙，色斑，座瘡，色素從容等?？梢l(fā)胃腸到神經功效紊亂引發(fā)肛腸疾病，引發(fā)惡性腫瘤。據(jù)資料表明嚴重便秘者約10%患結腸癌，乳腺癌機率高