髖關(guān)節(jié)置換術(shù)后

功效鍛煉指導(dǎo)外二科高波全髖關(guān)節(jié)置換術(shù)后功能鍛煉指導(dǎo)第1頁原則個性化標(biāo)準(zhǔn)循序漸進(jìn)標(biāo)準(zhǔn)全身鍛煉標(biāo)準(zhǔn)全髖關(guān)節(jié)置換術(shù)后功能鍛煉指導(dǎo)第2頁髖關(guān)節(jié)置換全髖關(guān)節(jié)置換術(shù)后功能鍛煉指導(dǎo)第3頁術(shù)后體位平臥位側(cè)臥位全髖關(guān)節(jié)置換術(shù)后功能鍛煉指導(dǎo)第4頁髖關(guān)節(jié)術(shù)后功效鍛煉方法，2~3次/d全髖關(guān)節(jié)置換術(shù)后功能鍛煉指導(dǎo)第5頁髖關(guān)節(jié)術(shù)后功效鍛煉方法全髖關(guān)節(jié)置換術(shù)后功能鍛煉指導(dǎo)第6頁被動直腿抬高運(yùn)動若一條腿疼痛顯著或肌力差，可由另一條腿輔助做直腿抬高練習(xí)3-5分鐘。全髖關(guān)節(jié)置換術(shù)后功能鍛煉指導(dǎo)第7頁被動直腿抬高運(yùn)動若下肢肌力差或疼痛顯著，醫(yī)務(wù)人員指導(dǎo)并示范，由家眷輔助做直腿抬高練習(xí)3-5分鐘全髖關(guān)節(jié)置換術(shù)后功能鍛煉指導(dǎo)第8頁屈伸膝關(guān)節(jié)運(yùn)動患肢腳在床上滑動，盡可能地屈曲膝關(guān)節(jié)，保持（或維持）最大屈曲位5-10秒鐘，然后伸直膝關(guān)節(jié)。全髖關(guān)節(jié)置換術(shù)后功能鍛煉指導(dǎo)第9頁屈伸膝關(guān)節(jié)運(yùn)動雙腿并攏，屈膝下蹲，堅(jiān)持5秒后站起。天天2-3次，每次5-10下全髖關(guān)節(jié)置換術(shù)后功能鍛煉指導(dǎo)第10頁伸膝關(guān)節(jié)運(yùn)動足跟抬離床面至患膝伸直，保持5-7秒后輕輕放下。天天練習(xí)2-3次，每次15-30下。全髖關(guān)節(jié)置換術(shù)后功能鍛煉指導(dǎo)第11頁手術(shù)后第2-3天采取漸進(jìn)式下床先坐于床緣約5分鐘，若無頭暈不適，可使用助行器患肢不負(fù)重，站立于床旁5分鐘待無不適，再以助行器幫助病房內(nèi)走動全髖關(guān)節(jié)置換術(shù)后功能鍛煉指導(dǎo)第12頁正確下床姿勢將患肢移近床沿，將小腿慢慢下降盡可能不要將體重放在患側(cè)健側(cè)手扶助行器，患側(cè)手扶床沿，慢慢站立全髖關(guān)節(jié)置換術(shù)后功能鍛煉指導(dǎo)第13頁全髖關(guān)節(jié)置換術(shù)后功能鍛煉指導(dǎo)第14頁助行器行走練習(xí)提起助行器放在前方患肢先行，向前邁一步，步伐不易太大，到達(dá)助行器二分之一為宜邁另一側(cè)健肢全髖關(guān)節(jié)置換術(shù)后功能鍛煉指導(dǎo)第15頁拐杖使用方法讓身體重量由健肢來支撐兩支拐杖及患肢同時跨出一步后健肢跟進(jìn)全髖關(guān)節(jié)置換術(shù)后功能鍛煉指導(dǎo)第16頁站穩(wěn)以雙拐支撐身體健肢先上樓梯再以健肢支撐體重雙拐和患肢同時跟上上下樓正確姿勢全髖關(guān)節(jié)置換術(shù)后功能鍛煉指導(dǎo)第17頁健肢支撐體重患肢下樓梯雙拐支撐體重雙拐先下樓梯健肢再下樓梯全髖關(guān)節(jié)置換術(shù)后功能鍛煉指導(dǎo)第18頁手術(shù)第3天以后臥床休息并抬高患肢可于病房走廊步行活動不超出20分鐘全髖關(guān)節(jié)置換術(shù)后功能鍛煉指導(dǎo)第19頁強(qiáng)化康復(fù)訓(xùn)練加強(qiáng)肌肉訓(xùn)練為了術(shù)后髖關(guān)節(jié)穩(wěn)定，預(yù)防關(guān)節(jié)脫位，術(shù)前術(shù)后加強(qiáng)下肢肌肉訓(xùn)練十分主要全髖關(guān)節(jié)置換術(shù)后功能鍛煉指導(dǎo)第20頁負(fù)重練習(xí)坐位屈膝，將2-4斤物品放于患肢腳踝處，患肢伸直并抬高，堅(jiān)持5秒鐘，然后放下。天天2-3次，每次15-30下全髖關(guān)節(jié)置換術(shù)后功能鍛煉指導(dǎo)第21頁人工髖置換術(shù)后注意事項(xiàng)全髖關(guān)節(jié)置換術(shù)后功能鍛煉指導(dǎo)第22頁人工髖置換術(shù)后注意事項(xiàng)全髖關(guān)節(jié)置換術(shù)后功能鍛煉指導(dǎo)第23頁人工髖置換術(shù)后注意事項(xiàng)全髖關(guān)節(jié)置換術(shù)后功能鍛煉指導(dǎo)第24頁人工髖置換術(shù)后注意事項(xiàng)全髖關(guān)節(jié)置換術(shù)后功能鍛煉指導(dǎo)第25頁人工髖置換術(shù)后注意事項(xiàng)全髖關(guān)節(jié)置換術(shù)后功能鍛煉指導(dǎo)第26頁人工髖置換術(shù)后注意事項(xiàng)全髖關(guān)節(jié)置換術(shù)后功能鍛煉指導(dǎo)第27頁人工髖置換術(shù)后注意事項(xiàng)全髖關(guān)節(jié)置換術(shù)后功能鍛煉指導(dǎo)第28頁人工髖置換術(shù)后注意事項(xiàng)全髖關(guān)節(jié)置換術(shù)后功能鍛煉指導(dǎo)第29頁出院護(hù)理干預(yù)普通術(shù)后2周出院休養(yǎng)，患肢功效恢復(fù)需時較長，須教會在家鍛煉方法或注意事項(xiàng)①堅(jiān)持做股四頭肌等長收縮和等張收縮鍛煉，以及髖關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)屈伸運(yùn)動，3次/d，10～15min/次。禁止4周內(nèi)側(cè)臥和90°坐位，患側(cè)髖關(guān)節(jié)屈曲＜70°全髖關(guān)節(jié)置換術(shù)后功能鍛煉指導(dǎo)第30頁出院護(hù)理干預(yù)②術(shù)后1個月后可健側(cè)臥位和坐位，但側(cè)臥時患側(cè)肢體下應(yīng)墊一厚度為30cm左右海綿塊，預(yù)防髖內(nèi)收。術(shù)后2個月開始負(fù)重，可各種姿勢臥位③利用助行器糾正步行姿勢，正確轉(zhuǎn)身和上下樓梯④防止髖關(guān)節(jié)過分屈曲，如翹二郎腿和坐位穿鞋，坐矮凳等全髖關(guān)節(jié)置換術(shù)后功能鍛煉指導(dǎo)第31頁全髖關(guān)節(jié)置換術(shù)后功能鍛煉指導(dǎo)第32頁全髖關(guān)節(jié)置換術(shù)后功能鍛煉指導(dǎo)第