重視心理健康教育助力學生全面發(fā)展摘要：青春期的孩子，陽光、快樂、活躍、充滿激情、充滿活力，但此時也是一個特殊時期，這個時期的他們追求獨立、向往自由、自視成熟、極易疑慮；狂野而又靦腆、激情而又消沉、善辯而又無語。正是這種特殊心理，作為教師的我們既要合理采納他們的意見，又要加以正確引導，如果強行施壓或放任自由，勢必造成許多不必要的矛盾和惡果。所以我們要了解他們的心理特點，全面提高他們的心理素質(zhì)，引導他們健康全面發(fā)展。關鍵詞：心理健康教育；學生；策略中小學心理健康教育，是提高中小學生心理素質(zhì)，促進其身心健康和諧發(fā)展的教育，是進一步加強和改進中小學德育工作，全面推進素質(zhì)教育的重要組成部分，加強中小學心理健康教育是社會發(fā)展的需要，兒童發(fā)展的需要，也是實施素質(zhì)教育的需要，更是當下“雙減”和“五項管理”的需要?！吨行W心理健康教育指導綱要》指出心理健康教育的主要內(nèi)容包括：普及心理健康知識，樹立心理健康常識，了解心理健康調(diào)節(jié)方法，認識心理異?，F(xiàn)象，掌握心理保健常識和技能。其重點是認識自我、學會學習、人際交往、情緒調(diào)適、升學擇業(yè)以及生活和社會適應等方面的內(nèi)容。尤其作為初中階段的學生來說，他們正處在青春期，是一個特殊的時期，這個時期的學生都有非常強烈的獨立傾向，不論在生活中，還是在學習中，他們都想積極爭取自己在社會中的地位，常常把自己的能力估算過高，什么事都想由自己來決定、來解決，用他們不成熟的主張當作看待任何事物的唯一標準，對身邊的大人或親人的話采取懷疑的態(tài)度，不輕易相信。正是基于這種特殊的心理，作為一名教師來講，我們既要采納他們合理化建議，也要注重對他們的個人行為加強正確的指導。此時如果僅憑自己的意愿，強行施壓，強加干涉，讓他們按照你的想法去做，事必會造成許多矛盾與沖突，所以我們要重視加強心理健康教育，了解他們的心理特點，提高他們的心理素質(zhì)，指導學生正確的認識自己、悅納自己，助力他們?nèi)姘l(fā)展。一、初中階段學生心理健康方面的表現(xiàn)1.情緒起伏，飄忽不定初中階段的學生由于生理上的變化突出，導致他們的心理也發(fā)生極其微妙的變 1化，對身邊所發(fā)生的事格外敏感，一個眼神、一個動作、一個微笑，甚至一句話都能讓他們喜不自禁，慷慨激昂，亦或失落消沉，萎靡不振，但不會輕易表現(xiàn)在臉上，而是統(tǒng)統(tǒng)裝在所謂的“內(nèi)心”。2.意識高漲，自封閉鎖隨著年齡的增長，他們的心理和生理逐漸成熟，認識能力有所提高，情緒經(jīng)驗逐漸豐富，自我意識高漲，但不喜歡和自己的哥哥、姐姐、父母、老師等進行心與心的溝通與交流。心理和生理的疑惑得不到正確的解決，有時想迫切與人分享內(nèi)心想法與秘密，一旦遇到親人又沉默無語。3.假象成熟，渴望獨立隨著社會經(jīng)濟的快速發(fā)展，人們的生活水平得到全面的提升，過多的環(huán)境和食物為他們提供了“成熟獨立”的平臺。早熟或激素的食物、不宜的社會網(wǎng)絡視頻和電視、不良的小報小刊給他們都帶來了自以為是的成熟和心理上的悸動。4.心理脆弱，不能耐壓一方面社會上對青春期學生的誘惑太多，導致他們的觀念和思想產(chǎn)生偏移，不能正確面對生活和學習上事和物;另一方面家長的“恩寵”和教育方法不當，導致他們的心理很脆弱，無法面對挫折和批評，禁不住壓力，出現(xiàn)很多惡果。二、我校開展心理健康教育的不足1.對心理健康教育的認識沒有與時俱進我校的班主任一般由主課老師擔任，班主任自身的教學任務比較繁重，在日常管理中，往往喜歡成績好、聽老師話、守秩序、能遵守老師提出各項要求的學生，對于青春期的孩子心理微妙的變化，心中的困惑和苦楚不能加以重視，沒有積極疏通，仍然以成績、升學論英雄。2.心理健康教育開展目標性不強、方法簡單、內(nèi)容單調(diào)應于上級要求，礙于上級檢查，才開展膚淺的心理健康教育。因應試教育中不考，導致在開展心理健康教育中，比較隨意，沒有專職老師。兼職教師開展時以大班教育為主，采用大水漫灌的形式，只宣讀單一的書本內(nèi)容，不做分析，不做拓展，目標模2糊，沒有針對性，做不到聆聽、接納、同感學生心理。同時沒有心理咨詢室，沒有減壓室，沒有相關設備，更談不上個案疏導。三、開展心理健康教育的幾點干預策略 1.提高站位，強化心理健康教育的重要性

要貫徹落實黨的教育方針和教育理念，結(jié)合學校心理健康教育開展情況，不斷建立完善的心理健康教育科學評估機制。學校對班級工作的評價，要轉(zhuǎn)變以成績和升學為導向的評價方向，對學生綜合素質(zhì)上進行含有心理健康成果的評價和肯定。同時對教師建立具有可操作性的心理健康教育考核體系，把有效增強心理健康教育作為學校發(fā)展的重要策略之一，在校園里營造心理健康教育氛圍。 2.全面發(fā)展，不斷豐富心理健康教育的方法和手段

在具體的心理健康教育中，首先鼓勵學生行動：要綜合學生的心理問題實際情況，提出不同解決方法，促進學生健康成長?？梢試@學生的焦慮心理，對學生進行情緒上的指導，讓學生理解焦慮情緒產(chǎn)生的原因，按原因不同開展不同的心理訓練，鼓勵學生行動起來，學會利用自己的力量戰(zhàn)勝焦慮。其次緩解學生學習壓力：綜合學生的學習表現(xiàn)，采取和諧、興趣、成功等原則，設計不同的教學方法，創(chuàng)設樂學、好學的環(huán)境，圍繞學生在學習中出現(xiàn)的問題，科學指導學習，讓學生發(fā)現(xiàn)學習的樂趣，找到知識的意義?？梢越柚鞣N教學方法喚醒學生成就需要，激發(fā)學習的動機和興趣，體現(xiàn)個性特長和價值，找到自身亮點，增加與學生溝通，減輕學生課業(yè)壓力。再者增強學生成長信心：要學會尊重學生，鼓勵學生，讓學生知道自己的優(yōu)勢，承認學生的差異性，學會遵循學生成長規(guī)律教育學生。同時在指引過程中，加入挫折教育，解道說理、樹標桿、立榜樣，提高抵抗挫折能力，增強學生成長信心。最后配備一定的設備設施：如橡皮人、沙盤、音樂放松座椅，各種玩具和讀物等。 3.強化機制，推動各方力量在心理健康教育中發(fā)揮作用

學校應成為心理健康教育的主陣地。學校不能過度的追求知識的傳授，片面強調(diào)升學率，忽略學生心理健康方面的教育，要把它真正地劃入全面發(fā)展和素質(zhì)教育的框架結(jié)構(gòu)里，不能只做一些表面上的東西。學校可以依據(jù)每位學生的具體情況，進行問卷調(diào)查，建立心理健康檔案，每年、每學期要制定或更新相應的心理健康教育計劃和切實可行的方案。派專人負責心理上的咨詢，采用各種方式與學生溝通交流，并定期請有資質(zhì)的心理咨詢師進行專題講座。同時要求所有科任教師在教學中自覺主動滲透3心理健康教育，主要滲透寬厚、同情、誠實、正直、開朗、合群、頑強、上進、勇敢、堅韌等健康心理。家庭應成為學生心理健康教育的基地。一個好的家庭有助于青少年心理健康成長，直接關系到青少年學習的成績，個人能力的培養(yǎng)。由于家庭教育的獨特性，在青少年一生的成長學習中具有十分重要地位。當下，有些家庭對孩子期望過高，望子成龍、望女成鳳心切，經(jīng)常額外為孩子開設一些輔導班，特長班，這種學習至上、成績至上的觀點，直接導致青少年喪失了一些重要的生存技能。甚至父母為了不影響孩子，代替包辦他們做一些力所能及的家務，如洗衣服、洗襪子、疊被子、整理房間等。家長應多關注孩子心理，多關心孩子方方面面的變化，和孩子多溝通、多交流。更要以身作則，樹立正面的人生觀、價值觀，培養(yǎng)孩子良好的生活習慣和健康樂觀向上的心理。社會應成為學生心理健康教育的大舞臺。良好的社會環(huán)境、社會氛圍有助于青少年身心健康的成長。學校可以適當?shù)睾蜕鐓^(qū)、村居、派出所等聯(lián)合，共同探討學生的心理健康問題?？梢岳谜n余時間或特定時間，讓派出所民警或社區(qū)工作人員為學生演講、報告等，也可以讓學生適當參加一些正能量的宣傳教育活動，同時尋求屬地政府幫助營造良好周邊環(huán)境，從而全面培養(yǎng)學生的健康心理。心理健康教育有了歸屬，學生的精神和生命就更加燦爛向上，時光靜好，歲月無驚。當前學生心理健康問題是我們面臨的一個新的挑戰(zhàn)、新的目標，我們要高度重視這項工作，并把它作為一項長期的工作任務。作為教師的我們，要全面關注每位青少年心理健康方面的教育，尤其在實際的課堂教學中，我們不能只是形式主義做表面文章，而要設身處地從學生實際出發(fā)，真正地為他們解決心理上困惑，引導學生學會自我