馬拉松賽場上的應急救護知識

河南省紅十字會何燕蘭

馬拉松比賽中意外情況(2012.北京)參賽人數(shù)3萬傷病人員1037人肌肉拉傷：965人肌肉筋攣：24人擦傷：12人低血糖：5人昏厥：1人（經(jīng)處置后繼續(xù)比賽）體力不支：24人（包括一名現(xiàn)場觀眾）腹痛：5人外傷：1人

掌握急救知識“救”在身邊應急救護（現(xiàn)場性、群眾性、初級性）是公眾利用所學的急救知識，就地取材，抓住“救命的黃金時間”對傷病員進行初步的救治。能有效的降低傷殘率和死亡率，最大限度的保護人的生命。應急救護與120急救區(qū)別應急救護是院外的急救技術，是我們利用一雙手，就地取材進行簡單的、無藥物及醫(yī)療儀器支持的搶救。操作者：具備救護能力的公眾。醫(yī)院120急救更傾向于采用醫(yī)療器械或藥物進行了高級生命支持。操作者：專業(yè)醫(yī)務人員。是為院內(nèi)急救作初步的處理，彌補等待專業(yè)的醫(yī)務人員感到事發(fā)現(xiàn)場錯過搶救生命的黃金時間4-6分鐘而進行的搶救。是專務醫(yī)務人員未到現(xiàn)場時的一個救援補充。我能學會嗎？

我應該如何做？今天主要介紹一、心肺復蘇二、常見傷的處理（扭傷、拉傷、抽筋、腹痛、低血糖）三、正確撥打急救電話四、現(xiàn)場急救原則猝死報道（馬拉松賽場上發(fā)生過的猝死事件）

2009年10月18日，第32屆底特律馬拉松賽上，有3名參賽選手在比賽中猝死，年齡分別為26、36和65歲。2010年10月14日，在美國圣地亞哥“銀灘半馬拉松公開賽”上，32歲的即將跑到終點時，倒地昏迷，送醫(yī)院搶救無效宣告死亡。2011年11月20日，美國費城舉辦的馬拉松比賽上，兩名參賽者因心臟病突發(fā)死亡，其中一名21歲亞裔男子在終點倒下，另一名40歲的白人男子在距離終點線0.4千米處倒下。

猝死

臨床表現(xiàn)：主要是心跳驟停和呼吸停止?？梢来纬霈F(xiàn)下列癥狀和體征：①心音消失；②脈搏觸不到，血壓測不出；③意識突然喪失，若伴抽搐，稱之為阿斯綜合征，發(fā)作可自限，數(shù)秒或1～2分鐘可恢復，持續(xù)時間長可致死；④呼吸斷續(xù)，呈嘆息樣，隨后停止；⑤昏迷；⑥瞳孔散大為什么要爭分奪秒如果腦組織血液循環(huán)中斷4—6分鐘，腦細胞就會發(fā)生不可逆的腫脹、變性和壞死，傷者存活的希望往往取決于最初的這幾分鐘。所以一旦發(fā)現(xiàn)發(fā)搏、呼吸驟停、一定要在最短時間內(nèi)進行搶救，并啟動急救醫(yī)療服務體系。一、心肺復蘇（CPR）用于呼吸、心搏突然停止、意識傷失的傷病員的一種現(xiàn)場急救方法，主要用來恢復循環(huán)、呼吸、意識。心肺復蘇（CAB）一、判斷意識并啟動急救醫(yī)療服務體系1、判斷意識：輕拍高喊判斷呼吸：胸腹無起伏，無呼吸音或感覺不到呼出氣流。2、啟動急救醫(yī)療服務體系。一旦判斷無意識、無呼吸，立即呼救并撥打急救電話，同時尋求會急救技術的人一同施救。心肺復蘇（CAB)按壓方法CPR步驟二、常見鼻傷的處理關節(jié)扭堡傷內(nèi)因：吵技術掌煙握不好柴、協(xié)調隱性差，施關節(jié)脊周圍肌爛肉力量溝小、生岔理結構利不佳、床疲勞產(chǎn)歇生體力僅差。外因：準忍備活動不招夠、場地害滑、器材振使用不當總、教練、殺內(nèi)容不好(動作速度難快、轉、父跳多)。處理：24小時前滑為急性瘦期,停止運動陜、冷敷、快包扎、抬絡高受傷部毅位。肌肉韌見帶拉傷內(nèi)因：礦訓練水棟平不夠風、柔韌罩、力量波、協(xié)調腔性差，噴生理結訊構不佳難外因松：準備名活動不悠充分、遇場地、濁氣溫、棵濕度、肢上課內(nèi)皇容不好漿，教練喜專業(yè)水付平不夠處理：24小時內(nèi)為拼急性期,方法：停舞止運動、席冷敷、包彎扎、抬高發(fā)受傷部位君。小腿抽筋出現(xiàn)小掉腿抽筋枝時應立頓即停止近運動，喚伸直膝喝關節(jié)，押勾足尖賽，并按觀摩小腿聰肌肉。按摩的康方法是柳：用拇腰指捏揉株小腿肚推中央，法便可使煌抽筋部義位得到篩緩解。腹痛馬拉松比格賽期間，爬一旦出現(xiàn)廟腹痛現(xiàn)象殖，可適當武減速，調叨整呼吸，防按壓腹部討，如疼痛她有所緩減糞，運動員錄可繼續(xù)參融賽；如有元所加重應急停止運動散。低血糖發(fā)生運動鹿性低血糖戲時，飲濃播糖水并吃畢甜食一般不可恢復正鄙常。如果頌癥狀嚴重智，應立即講停止比賽份，接受治歪療。三、如何扯撥打急救拘電話1、意外發(fā)脅生的地點2、現(xiàn)場可霜聯(lián)系電話召及報警人站姓名，并董保持電話作暢通。3、發(fā)生意辭外的情況4、傷病損人數(shù)、腫具體情視況。5、說明是狗否采取了神急救措施塞。注意：亞不要先暗掛電話現(xiàn)場救犧護的原起則安全原則常自身及病儀人的安全科學原則礦分清輕重平緩急快速原析則津判介斷快、甲搶救快先救命革，后治朋傷重傷員：艦就地進行辮初步處置對，并立即碰報告“1妹20”；爪如運動員禿發(fā)生心跳燃呼吸驟停誤，立即進弊行心肺腦濃復蘇。輕傷員感：立即板施救，貧并派員涼護送至個醫(yī)療站蛾、點進脂一步處框置。學習急救程好幫手紅十字急柱救軟件手機登李錄“中國紅旗十字會總會”網(wǎng)站捎免費下留載或掃描二盼維碼謝脖謝！謝謝觀看/歡迎下載BYF塑AITH詠IM鵝EAN美AVI稠SION唐OF膽GOOD躲ONE文CHE秒RISH重ESA魚NDT仍HEE哄NTHU咸SIAS汗M