第七課成長的煩惱第1頁，共27頁，2023年，2月20日，星期三

第七課成長的煩惱

（10-19歲→心理斷乳期→人生的春天→第二個生長高峰期）

一、青春發(fā)育二、直面煩惱

第2頁，共27頁，2023年，2月20日，星期三我長大了第3頁，共27頁，2023年，2月20日，星期三我們也長大了第4頁，共27頁，2023年，2月20日，星期三

新學(xué)期，我懷著無比激動的心情邁進了初一的大門，我第一次真正意識到：我長大了。我長大了，不再像以前那樣，整天嘻嘻哈哈不識愁滋味，已經(jīng)長大的我，總是一手牽著歡樂，一手捉住憂愁，嘴里卻哼著：“給世界一個瀟灑的笑容?！蔽议L大了，遇到困難不會再轟轟烈烈下場“暴雨”，只是心里暗下決心，我一定能克服。我長大了，漸漸學(xué)會了思索，我懂得自己的事自己處理，不能再依賴父母，自己的路要靠自己走，沒有人能替代。望著鏡中童年不再的我，我知道：自己確實長大了。第5頁，共27頁，2023年，2月20日，星期三

每個人都會長大，從以前的四只腳變成兩只腳了。我長大了，看著小時候的照片。我變高了，從前的小個子的小女孩變成了又高又大的大孩子了。我長大了，我變乖了。從前那個像小男孩似的調(diào)皮小女孩，如今變得文靜了，有點不愛說話了，但又很活潑開朗。我長大了，我變得有些奇怪，開始有點不聽爸爸媽媽的話了。我長大了，我盼望長大，可以做一些以前沒做過的事情，嘗試自己做主的人生。是啊，我真的長大了。第6頁，共27頁，2023年，2月20日，星期三我們長大了生理(p48)身體外型的變化身體內(nèi)部器官的完善性機能的成熟(第一性征）心理富有理想，有自己的追求情感豐富，熱情高漲思維活躍，想象豐富珍惜友誼，渴望交際渴望獨立，有“成人感”社會逐漸成為家庭事務(wù)的決策者小學(xué)生跨越成中學(xué)生第7頁，共27頁，2023年，2月20日，星期三青春期生理方面的變化男生：身體長高，飯量增大，體重增加；臉上長出青春痘長出胡須、喉結(jié)；聲調(diào)變低變粗，（第二性征）睪丸發(fā)育成熟，出現(xiàn)遺精(第一性征）

女生：身體長高，反應(yīng)變，聲調(diào)變高變快臀部和胸部脂肪堆積；乳房發(fā)育開始展現(xiàn)女性的曲線美，長出青春痘；皮膚變細膩。（第二性征）卵巢發(fā)育成熟，出現(xiàn)月經(jīng)初潮（第一性征）

第8頁，共27頁，2023年，2月20日，星期三我很快樂我也很煩惱第9頁，共27頁，2023年，2月20日，星期三青春的快樂長大了更多自己獨立的時間、空間有一定自主的權(quán)利朋友更多了有更多的興趣、愛好第10頁，共27頁，2023年，2月20日，星期三青春的煩惱你有什么煩惱嗎？第11頁，共27頁，2023年，2月20日，星期三青春的煩惱生理變化的煩惱青春萌動的煩惱我們的煩惱……好煩吶第12頁，共27頁，2023年，2月20日，星期三我臉上這么多痘痘，該怎么辦??？我這么胖，大家一定都很看不起我！第13頁，共27頁，2023年，2月20日，星期三我又難看又瘦，真不喜歡和同學(xué)在一起！

我這么矮，真不想和同學(xué)一起排隊，多現(xiàn)眼啊！第14頁，共27頁，2023年，2月20日，星期三我的煩惱：1：變嗓子2：別人長高，我沒有什么變化。3：出現(xiàn)青春痘。4：希望引起異性的關(guān)注。｝→生理變化→青春的萌動第15頁，共27頁，2023年，2月20日，星期三請你當當“小大夫”診斷病情并開出處方：1：我發(fā)育太早或太遲，這恐怕不太好，是不是我不正常？（病情）→這沒有什么不好，遲早都會發(fā)育的，那有一起的呢。2：我的身材太令人討厭了：女生：我怎么長的這么胖呀。男生：我這么長的這么矮小?！业纳聿木褪俏业?，我沒有必要也不可能與別人一樣。所以，我應(yīng)該接受自己，可能的話改變自己，而不是強求自己。應(yīng)該怎么辦？下課了，小明偷偷遞給小芳一個紙條,假如是表達情感的，小芳正確的做法是：1.交給老師，讓老師教育引導(dǎo)小明（）2.回一封信給小明告訴他現(xiàn)在應(yīng)該認真學(xué)習(xí)，不能采摘沒有成熟的青蘋果。（）3.當面拆開，嚴厲拒絕。4.拿著紙條到處傳看，讓小明難堪。對小明的做法，正確的看法應(yīng)該是1.這是青春期情感的正常流露，但應(yīng)該學(xué)會控制自己。2.這是流氓行為，應(yīng)該遠離他。3.他這種行為既不利于自己的成長，也打擾了別人的生活。√√（×√√×√第16頁，共27頁，2023年，2月20日，星期三幫助小明走出困境，請幫他選擇，你會告訴他1：好好看看自己，別賴蛤蟆想吃天鵝肉。2：端正態(tài)度，培養(yǎng)健康的交往意識，淡化對對方的性別意識。3：多看看班內(nèi)的女生，你會發(fā)現(xiàn)都很優(yōu)秀，不要一葉障目，不見森林。4:交往應(yīng)該疏而不遠，保持一定的距離，又大大方方地交往。

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√√√第17頁，共27頁，2023年，2月20日，星期三琳琳給老師寫信：在小學(xué)時，看到男生就討厭，現(xiàn)在想和男生說話，覺得和男生一起做事很有勁，有男生在場的時候，總想顯示自己，引起男生的注意。這是怎么了？我是不是以個作風(fēng)不正派的女孩，我很害怕。問：琳琳是不正派的女孩嗎？她有沒有必要害怕？男女同學(xué)在交往中應(yīng)該遵循的原則1.自然大方地交往，建立純潔的友情。2.交往時男女同學(xué)要學(xué)會遵重對方。3.交往時，男女同學(xué)要學(xué)會自尊，自愛，自重。4.男女同學(xué)要避免單獨在一起交往。以免引起誤會。青春的萌動（不是，她應(yīng)該坦然面對，同時把注意力轉(zhuǎn)移到學(xué)習(xí)上來）第18頁，共27頁，2023年，2月20日，星期三我怎么了。。。。。。？（一個初中女孩的日記）

不知從什么時候開始，我發(fā)現(xiàn)自己變得不愛玩、不愛鬧，總是不自覺地坐著發(fā)呆，有幾次我媽都被我的神態(tài)嚇壞了，我也不知道自己為什么變得這么善感。今天上午放學(xué)回家，望著大街上熙熙攘攘的人們，我就莫名其妙地想：我漂亮嗎？有魅力嗎？我臉上怎么老是長出小豆痘？我長的這么矮會不會有男孩在注意我？然后我就和街上過往的女孩比起來，差點兒和別人撞上。回到家，我也總是直奔自己的房間，然后把房門關(guān)上，靜靜地坐著，寫寫日記，望望藍天白云，任時間悄悄地過去。我不想和媽媽說話，她現(xiàn)在太嘮叨了，而且觀念也太陳舊落伍，和她說不到一塊兒去，甚至有時一沖動，還要頂撞她幾句。但時不時地我又感到一種濃濃的孤獨和迷茫，許多的話兒不知該向誰傾訴？第19頁，共27頁，2023年，2月20日，星期三

丁丁和媽媽怎么了？丁丁已上初中了，想自己的事情自己做主，可是媽媽總是不放心他，也好象不相信他，丁丁的什么事情，媽媽都要管，丁丁也總嫌媽媽嘮叨，最近，母子兩個老是爭吵，媽媽很委屈，丁丁也很煩惱，家里也好象成了火藥桶，失去了往日的和諧和溫馨．問：都是什么惹的禍？你覺得媽媽應(yīng)該怎么做？丁丁又應(yīng)該怎么做？才能找回曾經(jīng)的快樂？第20頁，共27頁，2023年，2月20日，星期三青春的煩惱那里來？p49青春的萌動依賴與獨立閉鎖與開放生理變化的困惑第21頁，共27頁，2023年，2月20日，星期三應(yīng)對青春期煩惱的策略（一）

1、對不能改變的現(xiàn)實，如長相、生理缺陷等，不必自卑，世界上沒有十全十美的人，最可取的辦法就是坦然接受，難過、抱怨只能增添煩惱。2、不必太在意別人的議論，正像你更多地注意自己的事情一樣，別人也沒有更多的時間注意你。3、無論在任何時候，面對任何困惑，都要擁有一份自信，這是最具吸引力、最持久的人格力量。第22頁，共27頁，2023年，2月20日，星期三應(yīng)對青春期煩惱的策略（二）

1.正確認識，順其自然。伴隨身體的變化，異性間的吸引力悄然萌生。這是正常的、有益的，我們沒必要回避，更不要拒絕，而要正視它。2、遠離不良誘惑。遠離不健康的游戲、錄像和讀物，多讀勵志作品，加強自身修養(yǎng)，以此沖淡內(nèi)心的躁動。3、樹立遠大理想。用明確的理想在日常生活和學(xué)習(xí)中約束自己，不為成長煩惱和個人情感而分心，使身心和諧健康發(fā)展。第23頁，共27頁，2023年，2月20日，星期三消除青春期煩惱：p53(直面煩惱）1、了解必要的生理和心理知識，科學(xué)認識自己的身心特點，學(xué)會正確對待自己的生理和心理變化。2、培養(yǎng)健康的興趣愛好，轉(zhuǎn)移注意力3、參加集體活動，減少某些不必要的好奇心理4、找好朋友、家長、老師或心理輔導(dǎo)老師傾訴，向他們討教處理問題的方法。青春暢想。。。。。。第24頁，共27頁，2023年，2月20日，星期三青春寄語

青春是美好的，也是躁動的，有煩惱，也有歡樂，成長在這個季節(jié)，成熟也在這個季節(jié)。希望用青春和汗水，智慧和理想，跨越重重障礙，激流勇進，譜寫一曲青春的頌歌

第25頁，共27頁，2023年，2月20日，星期三青春萬歲

所有的日子，所有的日子都來吧，

G:\王蒙青春萬歲配樂詩朗誦.flv

讓我編織你們，用青春的金線和幸福的瓔珞，編織你們。有那小船上的歌笑，月下校園的歡舞，細雨蒙蒙里踏青，初雪的早晨行軍，還有熱烈的爭論，躍動的、溫暖的心……是轉(zhuǎn)眼過去了的日子，也是充滿遐想的日子，紛紛的心愿迷離，像春天的雨，第26頁，共27頁，2023年，2月20日，星期三

我們有時間，有力量，有燃燒的信念，我們渴望生活，渴望在天上飛。