千里之行，始于足下讓知識(shí)帶有溫度。第第2頁(yè)/共2頁(yè)精品文檔推薦有關(guān)地震的自救方法近年來地震不斷頻發(fā),再次賜予人們警告,天災(zāi)人禍我們往往防不勝防。所以學(xué)會(huì)急救是很重要的。那么如何在地震中急救呢?下面我給大家共享有關(guān)地震的自救方法，盼望能夠關(guān)心大家!

有關(guān)地震的自救方法

一次大震發(fā)生后，處處是斷坦殘壁，危樓及倒房構(gòu)成的瓦礫堆。在沒有外來人員援救之前，自救是一項(xiàng)與死神爭(zhēng)分奪秒的斗爭(zhēng)。時(shí)間就是生命，從歷次大地震的閱歷得知，地震發(fā)生后，一天內(nèi)扒出的人，救活率可達(dá)80%，其次吞們有30-40%，時(shí)間越長(zhǎng)，存活率越低。地震對(duì)人身的損害，大部分是倒塌的房屋所造成的，一旦被埋壓后，要做到：

1.被埋壓在廢墟下時(shí)，至關(guān)重要的是不能在精神上發(fā)生崩潰，要有士氣和毅力。劇烈的求生欲望和布滿信念的樂觀精神，是自救過程中制造奇跡的強(qiáng)大動(dòng)力。

2.被壓埋后，留意用濕手巾、衣服或其他布料等捂住口鼻和頭部，避開灰塵嗆悶發(fā)生窒息及意外事故，盡量活動(dòng)手和腳，消退壓在身上的各種物體，用四周可搬動(dòng)的物品支撐身體上面的重物，避開塌落，擴(kuò)大平安活動(dòng)空間，保障有足夠的空氣。條件允許時(shí)，應(yīng)盡量設(shè)法躲避險(xiǎn)境，朝更平安寬敞、有光亮的地方移動(dòng)。

3.被埋壓后，要留意觀看四周環(huán)境，查找通道，設(shè)法爬出去，無法爬出去時(shí)，不要大聲呼喊，當(dāng)聽到外面有人時(shí)，再呼叫，或敲擊出聲，向外界傳信息求救。

4.無力脫險(xiǎn)時(shí)，盡量削減體力消耗，查找食物和水，并方案使用，樂觀等待時(shí)機(jī)，想方法與外面援救人員取得聯(lián)系。

地震時(shí)避驗(yàn)方法

(一)地震時(shí)，在家中的人員如何進(jìn)行個(gè)人防護(hù)?

當(dāng)你感到地面或建筑物晃動(dòng)時(shí)，切記最大的危害是來自掉下來的碎片，此刻，要?jiǎng)幼鳈C(jī)智的躲避。

1.在房屋里，則趕快到平安的地方，如躲到書桌、工作臺(tái)、床底下。單元樓內(nèi)?？蛇x擇開間小的衛(wèi)生間、墻角，依靠上下水管道和煤氣管道的支撐，削減傷亡。對(duì)于戶外開闊，住平房的職工，震時(shí)可頭頂被子、枕頭或平安帽逃出戶外，來不準(zhǔn)時(shí)，最好在室內(nèi)避震，要留意遠(yuǎn)離窗戶，趴下時(shí)，頭靠墻，使鼻子上方雙眼之間凹部枕在橫著的雙臂上面，閉上眼和嘴，用鼻子呼吸，一般來說，不要跑出建筑物，最好就近找個(gè)平安處躲避，待地震后，假如需要疏散，再鎮(zhèn)靜離開。

2.地震時(shí)，門框會(huì)因變形而打不開，所以在防震期間，最好不要關(guān)門。夜間地震時(shí)，要爭(zhēng)分奪秒向平安地方轉(zhuǎn)移，不要因查找物品和穿衣而耽擱時(shí)間，如有可能，要馬上拉斷電源，關(guān)閉煤氣，熄滅明燈。照明最子用手電筒，不要用火柴、蠟燭等明火。

3.地震時(shí)，如已被砸傷或埋在塌物下面，應(yīng)先觀看四周環(huán)境，查找通道，千方百計(jì)想方法出去。若無通道，則要保存體力，不要大喊大叫，要靜聽外面的動(dòng)靜，如聽到有人走過的聲音，可敲擊鐵管或墻避使聲音傳出去，以便救援。同時(shí)要在狹小的空間里，查找食物維持生命。

(二)地震時(shí)，室外的人員如何進(jìn)行個(gè)人防護(hù)?

1.地震時(shí)在戶外的人，千萬不要冒著大地的震驚進(jìn)屋去救親人，只能等地震過后，再對(duì)他們準(zhǔn)時(shí)搶救。

2.假如你正行走在高樓旁的人行道上，要快速躲到高樓的門口處，以防碎片掉下來砸傷。

3.汽車司機(jī)要就地剎車剎車，火車司機(jī)要實(shí)行緊急制動(dòng)措施，穩(wěn)媛地漸漸剎車，保證列車和旅客的人身平安。

4.假如在山坡上感到地震發(fā)生，千萬不要跟著滾石往山下跑，而應(yīng)躲在山坡上隆起的小山包背后，同時(shí)要遠(yuǎn)離懸崖峭壁，防止倒塌、滑坡和泥石流的威逼。

5.在海邊，如發(fā)覺海水突然后退，比退潮更快、更低，就要留意海嘯的突然攻擊，盡快向高處轉(zhuǎn)移。

(三)地震時(shí)，在工作崗位上工作的人員如何進(jìn)行個(gè)人防護(hù)?

一旦地震發(fā)生，在工作、生產(chǎn)崗位上的人員，首先應(yīng)關(guān)閉易燃、易爆、有毒氣體的閥門，個(gè)人依據(jù)所處的環(huán)境，當(dāng)機(jī)立斷快速避震。

1.地震時(shí)，在辦公樓的工作人員，要抓緊躲在辦公桌下面，震后快速?gòu)臉翘莩冯x，千萬不要跳樓。

2.在廠區(qū)上班的工人，地震時(shí)，要馬上關(guān)閉機(jī)器、斷掉電源，快速躲在車床、機(jī)床及高大的設(shè)備下，絕不要慌張亂跑。

3.井下作業(yè)工人，地震時(shí)，應(yīng)馬上停止生產(chǎn)，不要急于往外跑，地面下一般較地面上平安。避開巷道或豎井等危急地區(qū)，選擇有支撐的巷道避震。地震過后，有組織、有秩序地向地面轉(zhuǎn)移。

4.一些生命線工程中的在崗人員，應(yīng)依據(jù)各自的專業(yè)特點(diǎn)、規(guī)范，馬上實(shí)行措施避震。如化工廠在地震時(shí)，緊急防止易燃、易爆、有毒氣體和液體外溢，馬上關(guān)停各種閘門和電源，關(guān)閉運(yùn)轉(zhuǎn)設(shè)備，防止次生災(zāi)難的發(fā)生。

(四)地震時(shí)，在公共場(chǎng)所的人員如何進(jìn)行個(gè)人防護(hù)?

在群眾集聚的公共場(chǎng)所遇到地震時(shí)，最忌慌亂，否則將造成秩序混亂，相互壓擠而導(dǎo)致人員傷亡，而應(yīng)有組織地從多路口快速疏散。

1.假如你正在影劇院、體育館等處遇到地震時(shí)，要鎮(zhèn)靜冷靜，特殊是當(dāng)場(chǎng)內(nèi)斷電時(shí)，不要亂喊亂叫，更不得亂擠亂擁，應(yīng)就地蹲下或躲在排椅下，留意避開吊燈、電扇等懸掛物，用皮包等物愛護(hù)頭部，等地震過后，聽從工作人員指揮，有組織地撤離。

2.地震時(shí)，你正在商場(chǎng)、書店、展覽館等處，應(yīng)選擇牢固的柜臺(tái)、商品(如低矮家具等)或柱子邊，以及內(nèi)墻角處就地蹲下，用手或其它東西護(hù)頭，避開玻璃門窗和玻璃櫥窗，也可在通道中蹲下，等待地震平靜，有秩序地撤離出去。

3.正在上課的學(xué)習(xí)，要在老師的指揮下快速抱頭、閉眼，躲在各自的課桌下，決不能亂跑或跳樓，地震后，有組織地撤離教室，到就近的開闊地震避震。

4.正在進(jìn)行競(jìng)賽的體育場(chǎng)，應(yīng)馬上停止競(jìng)賽，穩(wěn)定觀眾心情，防止混亂擁擠，有組織有步驟地向體育場(chǎng)外疏散。

地震的預(yù)防

1.檢查并準(zhǔn)時(shí)消退家里不利防震的隱患，加固住房：看一看自家住房有沒有不利抗震的地方?住房的建筑質(zhì)量好不好?是否已年久失修?不宜加固的危房要準(zhǔn)時(shí)撤離。

2.合理放置家具、物品：把墻上的懸掛物取下來或固定住，防止掉下來傷人;把易燃易爆和有毒物品放在平安的地方;清理雜物，讓門口、樓道暢通;對(duì)陽臺(tái)護(hù)墻進(jìn)行清理，將花盆雜物拿下來;固定