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文檔簡介
一、指導(dǎo)思想觀念,
通過訓(xùn)練發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì),增強(qiáng)體能,促進(jìn)身體正常的,并大膽向同學(xué)展示自己的動作。使學(xué)生掌握足球的基本技術(shù),了解足球比賽的規(guī)則,并能夠自己組織比賽。在學(xué)習(xí)中充分展現(xiàn)自我。增強(qiáng)自信心和意志品質(zhì),得到成功的喜悅。培養(yǎng)良好的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。積極進(jìn)取,樂觀開朗。通過對學(xué)生的訓(xùn)練,提高他們的身體素質(zhì)和技術(shù)技能水平,爭取在片比賽中獲得好的成績。二、目的:1、鼓勵學(xué)生對體育活動的興趣,提倡正當(dāng)休閑活動。2、啟發(fā)學(xué)生對正當(dāng)運(yùn)動的興趣,體驗(yàn)運(yùn)動的益處。3、培養(yǎng)學(xué)生對運(yùn)動的喜愛,增進(jìn)學(xué)生專長能力。4、為比賽做準(zhǔn)備,爭取取得好的成績。三、球員組成:1、由教練選撥對足球運(yùn)動有興趣或者具有潛力的學(xué)生。2、需經(jīng)家長同意后參加運(yùn)動隊(duì)。四、訓(xùn)練方式:1、鼓勵本校對足球有興趣的男學(xué)生進(jìn)行訓(xùn)練。2、最后根據(jù)訓(xùn)練期間學(xué)生的實(shí)際情況組成校足球隊(duì)
五、訓(xùn)練對象:小學(xué)五、六年級。六、訓(xùn)練地點(diǎn):校運(yùn)動場七、訓(xùn)練時間( 待定 )八、訓(xùn)練的基本任務(wù),內(nèi)容要求及手段:1.制定嚴(yán)格的隊(duì)伍管理制度與紀(jì)律。2.培養(yǎng)榮譽(yù)感、責(zé)任感,樹立為隊(duì)
、為校爭光的信念。3.
形成梯隊(duì)隊(duì)伍。4.培養(yǎng)球隊(duì)有骨干力量,加強(qiáng)團(tuán)結(jié)和自我管理能力
。5.保持并提高隊(duì)員的訓(xùn)練比賽作風(fēng)。訓(xùn)練作風(fēng)方面:1.嚴(yán)格的組織紀(jì)律性2.嚴(yán)格的訓(xùn)練自覺性九、主要訓(xùn)練手段:身體訓(xùn)練手段:比賽規(guī)則、守門員的技術(shù)(利用訓(xùn)練間隙單獨(dú)訓(xùn)練)教學(xué)克服自身體重的各種跳躍、后退跑、全速跑、變速跑、曲線跑、急停、急轉(zhuǎn)、變向等?;炯夹g(shù)訓(xùn)練手段:踢球、顛球、停球、頭頂球、運(yùn)球、搶斷球、擲外球、綜合技術(shù)訓(xùn)練:各種一對一、二對二、三對二攻守,二三人跑動中傳接球配合、分組比賽
十、訓(xùn)練分段:A、體能訓(xùn)練1、 培養(yǎng)學(xué)生對足球運(yùn)動的興趣;2、 培養(yǎng)和發(fā)展球感和控制球基本能力;3、 學(xué)習(xí)基本的運(yùn)、傳、接、射門等基本技術(shù);4、 培養(yǎng)正確的跑、跳技術(shù),發(fā)展身體動作的柔韌性、協(xié)調(diào)性、靈敏性和平衡能力;5、 通過分隊(duì)比賽領(lǐng)會"進(jìn)球與阻止對方進(jìn)球"這一足球比賽的基本戰(zhàn)術(shù)思想,培養(yǎng)抬頭觀察能力和意識B、加強(qiáng)訓(xùn)練1、 進(jìn)一步提高學(xué)生對足球運(yùn)動的興趣和愛好;2、 繼續(xù)熟悉球性和控運(yùn)球基本技術(shù);3、 學(xué)習(xí)與掌握比賽相關(guān)的技術(shù):運(yùn)、傳、接、射、搶和頭頂球技術(shù);4、 在提高基本技術(shù)熟練性的基礎(chǔ)上,形成技術(shù)定型,并通過對抗面下控制球和運(yùn)用攻守的能力基本的體能訓(xùn)練
基本功傳接球練習(xí):
小組傳球練習(xí)
攻防練習(xí)
基礎(chǔ)技術(shù)的訓(xùn)練方法
守門員訓(xùn)練:
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