讀書筆記模板秋葉特訓(xùn)營系列（套裝全3冊(cè)）（內(nèi)含時(shí)間管理、高效學(xué)習(xí)、寫作701思維導(dǎo)圖讀書筆記目錄分析內(nèi)容摘要精彩摘錄作者介紹目錄0305020406思維導(dǎo)圖套裝系列堂課管理全冊(cè)框架營特訓(xùn)思維時(shí)間本課小結(jié)管理框架文章學(xué)習(xí)寫作問題能力本書關(guān)鍵字分析思維導(dǎo)圖內(nèi)容摘要內(nèi)容摘要《秋葉特訓(xùn)營高效學(xué)習(xí)7堂課》系統(tǒng)總結(jié)了高效學(xué)習(xí)者的7種能力——定位力、框架力、精進(jìn)力、聯(lián)機(jī)力、復(fù)盤力、輸出力和遷移力，這7種能力背后又覆蓋了36種思維。《秋葉特訓(xùn)營高效學(xué)習(xí)7堂課》所講述的內(nèi)容可操作性強(qiáng)，從如何定目標(biāo)到如何借助工具，都用實(shí)例展示了大量操作細(xì)節(jié)，能切實(shí)引導(dǎo)讀者通過高效學(xué)習(xí)打造自身的職場核心競爭力，在人才競爭的環(huán)境中脫穎而出?！肚锶~特訓(xùn)營高效學(xué)習(xí)7堂課》適合辦公族、高校學(xué)生或創(chuàng)業(yè)者等希望提升軟實(shí)力、培養(yǎng)核心競爭力的人閱讀。《秋葉特訓(xùn)營時(shí)間管理7堂課》系統(tǒng)地介紹了高效管理時(shí)間的方法，這些方法被分為目標(biāo)管理、情緒管理、精力管理、日程管理、效率管理、碎片管理和外包管理?！肚锶~特訓(xùn)營時(shí)間管理7堂課》所講述的內(nèi)容可操作性強(qiáng)，從如何宏觀統(tǒng)籌時(shí)間完成大目標(biāo)，到如何借助工具解放自己的雙手，都用實(shí)例展示了大量操作細(xì)節(jié)，能切實(shí)引導(dǎo)讀者通過管理時(shí)間打造自身的職場核心競爭力，在人才競爭的環(huán)境中脫穎而出?！肚锶~特訓(xùn)營寫作7堂課》系統(tǒng)總結(jié)了寫作常用的方法——框架式寫作、復(fù)利式寫作、碎片化寫作、聯(lián)機(jī)式寫作、結(jié)構(gòu)化寫作、清單式寫作和復(fù)盤式寫作。內(nèi)容可操作性強(qiáng)，從如何搭建文章框架，到如何搜集與整理素材，都用實(shí)例展示了大量的操作細(xì)節(jié)，能切實(shí)引導(dǎo)讀者通過提升寫作能力打造自身的職場核心競爭力，在人才競爭的環(huán)境中脫穎而出。讀書筆記讀書筆記后面的內(nèi)容有點(diǎn)炒現(xiàn)飯，套路略多，文字略啰嗦，對(duì)而全的道理偏多，粗略翻翻即可。在現(xiàn)代社會(huì)，隨著等各種信息渠道的廣泛傳播和深入，寫好文章和表達(dá)清楚自己的意思，已經(jīng)成為各行各業(yè)都必備的一種技能。高效讀書、時(shí)間管理、寫作三本書都分解成7步進(jìn)行闡述。這里更多的就是作者的方法論里內(nèi)容的實(shí)踐、總結(jié)、再提煉，讓方法成為自己的經(jīng)驗(yàn)，讓知識(shí)成為技能，讓想法成為行動(dòng)，讓套路行程習(xí)慣。總體來講是一本乍一看很厲害,其實(shí)沒什么能實(shí)踐的書。普通人往往既缺乏知識(shí)框架，又缺乏工作技能，如果也沿用碎片化學(xué)習(xí)方式，就會(huì)讓自己的知識(shí)體系更加零亂，學(xué)習(xí)效果遠(yuǎn)遠(yuǎn)不如系統(tǒng)化學(xué)習(xí)好。?這是三本書的合集，三本書中反復(fù)講到的復(fù)利思維、清單管理、復(fù)盤能力、框架結(jié)構(gòu)、碎片化、目標(biāo)導(dǎo)向、成果輸出……等等。三本書的內(nèi)容有多處重復(fù)?？茨夸浻惺斋@系列。值得一看。精彩摘錄精彩摘錄天賦教練劉佳老師在她的文章里說，“一個(gè)人找到自己的天賦有4條線索：①內(nèi)心的渴望；②自己一學(xué)就會(huì)的技能；③很容易融會(huì)貫通的領(lǐng)域；④做了以后很有滿足感的事情”。一個(gè)好的知識(shí)框架樹可由基礎(chǔ)知識(shí)、專業(yè)知識(shí)和訓(xùn)練支持手段等3個(gè)部分構(gòu)成。在做事之前，也能快速選定自己的目標(biāo)，之后所有的努力都圍繞目標(biāo)展開。這叫定位力。明智的學(xué)習(xí)者，先學(xué)會(huì)聚焦。標(biāo)簽越小越容易占住第一，把一個(gè)概念不斷細(xì)分，賦予它更細(xì)的含義，我們或許就能找到唯一的一個(gè)主標(biāo)簽，然后持續(xù)在這個(gè)標(biāo)簽下做有質(zhì)量的內(nèi)容輸出，慢慢就從一個(gè)小標(biāo)簽的第一，開始擴(kuò)大自己的基本受眾群，爭取更大標(biāo)簽的第一。一個(gè)人在年輕時(shí)，減少選擇項(xiàng)，一門心思去做好一個(gè)選擇，反而能真正孵化出自己的潛能。我們建議在學(xué)習(xí)前先把想學(xué)的方向?qū)懴聛?，去調(diào)研這個(gè)方向的薪酬待遇和就業(yè)規(guī)模，看看里面有沒有適合自己的機(jī)會(huì)，然后把適合的機(jī)會(huì)一項(xiàng)項(xiàng)劃掉，只保留一個(gè)。不是一種專長構(gòu)成你的核心競爭力，而是一組專長構(gòu)成你擅長解決特定問題的能力，這才是你的核心競爭力。搭建整體知識(shí)框架的一個(gè)簡單方法是讀一本這個(gè)領(lǐng)域內(nèi)口碑不錯(cuò)的教材，先反復(fù)精讀幾遍。目錄分析內(nèi)容提要0緒論學(xué)習(xí)時(shí)，你是松鼠還是蜜蜂導(dǎo)言秋葉特訓(xùn)營：高效學(xué)習(xí)7堂課1定位力選對(duì)方向，比馬上開始更重要2框架力構(gòu)造體系，才能建立長效學(xué)習(xí)力3精進(jìn)力刻意練習(xí)，讓技能成為本能反應(yīng)4聯(lián)機(jī)力人工智能時(shí)代，你需要第二大腦5復(fù)盤力成為學(xué)霸，要靠高質(zhì)量的復(fù)盤逆襲6輸出力別用低質(zhì)量的輸出感動(dòng)自己010302040506秋葉特訓(xùn)營：高效學(xué)習(xí)7堂課8附錄秋葉大叔的學(xué)習(xí)經(jīng)歷7遷移力所有學(xué)習(xí)的終點(diǎn)，都要培養(yǎng)跨界能力秋葉特訓(xùn)營：高效學(xué)習(xí)7堂課1定位力選對(duì)方向，比馬上開始更重要1.1目標(biāo)思維：最大的選擇，是方向選擇1.2排除思維：不是選擇可能，而是選擇放棄1.3串聯(lián)思維：找對(duì)那條完整的長跑道1.4標(biāo)簽思維：讓別人記住你的不是技能，而是標(biāo)簽1.5平臺(tái)思維：“跟對(duì)人”是最好的卡位1.6本課小結(jié)：用定位力找準(zhǔn)學(xué)習(xí)方向，提升自身影響力2框架力構(gòu)造體系，才能建立長效學(xué)習(xí)力2.1地鐵思維：如何避免成為愛因斯坦的司機(jī)2.2行家思維：先建立知識(shí)體系，再進(jìn)行細(xì)節(jié)學(xué)習(xí)2.3歸納思維：用金字塔原理構(gòu)建完整的知識(shí)體系2.4自學(xué)思維：效率提升100倍的主動(dòng)學(xué)習(xí)模式2.5木桶思維：圍繞黃金能力圈，構(gòu)建能裝水的木桶2.6長板思維：與其補(bǔ)短板，不如先做有標(biāo)簽的長板2.7換桶思維：先小桶后大桶，不斷豐富自己的武器庫2.8本課小結(jié)：用框架式學(xué)習(xí)搭建長效學(xué)習(xí)力3精進(jìn)力刻意練習(xí)，讓技能成為本能反應(yīng)3.1逆襲思維：為什么有的人不怕落后3.2高手思維：用專業(yè)而不是業(yè)余的方式去訓(xùn)練3.3成本思維：一定需要“一萬小時(shí)”訓(xùn)練嗎3.4教練思維：如何克服枯燥學(xué)習(xí)的高原期3.5整合思維：為什么有的人能利用碎片時(shí)間學(xué)習(xí)3.6本課小結(jié)：跳出舒適區(qū)才能逆襲，用專業(yè)指導(dǎo)完成技能精進(jìn)4聯(lián)機(jī)力人工智能時(shí)代，你需要第二大腦4.1絡(luò)思維：讓你的學(xué)習(xí)能力快速放大100倍4.2搜索思維：用對(duì)關(guān)鍵詞，你才能得到好結(jié)果4.3焦點(diǎn)思維：是對(duì)抗信息流時(shí)代，還是擁抱4.4臺(tái)階思維：如何快速找到陌生領(lǐng)域的入門知識(shí)4.5本課小結(jié)：巧用聯(lián)機(jī)力，幫助自己快速進(jìn)入新領(lǐng)域5復(fù)盤力成為學(xué)霸，要靠高質(zhì)量的復(fù)盤逆襲5.1結(jié)構(gòu)思維：學(xué)霸是如何煉成的5.2拆解思維：用簡單的復(fù)盤框架，你也可以成為學(xué)霸5.3思維：透過現(xiàn)象，看見本質(zhì)5.4換位思維：不要覺得自己是個(gè)錘子，全世界的問題就都是釘子5.5復(fù)利思維：如何讓學(xué)習(xí)產(chǎn)生復(fù)利價(jià)值5.6本課小結(jié)：用高質(zhì)量復(fù)盤，建立結(jié)構(gòu)化學(xué)習(xí)思維6輸出力別用低質(zhì)量的輸出感動(dòng)自己6.1躍遷思維：你是一名“偽學(xué)習(xí)者”嗎6.2問題思維：好提問帶來好輸出6.3視覺思維：讓別人看見你的收獲6.4清單思維：高質(zhì)量輸出者都是清單控6.5成果思維：不解決問題的學(xué)習(xí)都是自嗨6.6本課小結(jié)：學(xué)習(xí)的目的是解決問題，用高質(zhì)量輸出檢驗(yàn)?zāi)芰?遷移力所有學(xué)習(xí)的終點(diǎn)，都要培養(yǎng)跨界能力7.1挑戰(zhàn)思維：打破自己成長的舒適區(qū)7.2重復(fù)思維：先“舉三反一”，再舉一反三7.3套路思維：用老套路解決新問題，用新套路搞定老問題7.4建模思維：構(gòu)建自己的模式識(shí)別能力7.5合作思維：選對(duì)合作伙伴，形成互補(bǔ)能力圈7.6本課小結(jié)：跨界也有套路，掌握技能培養(yǎng)遷移力8附錄秋葉大叔的學(xué)習(xí)經(jīng)歷A秋葉大叔：我的換桶故事B秋葉大叔：我是如何成為一名主動(dòng)學(xué)習(xí)者的內(nèi)容提要0緒論學(xué)得會(huì)的時(shí)間管理課導(dǎo)言時(shí)間管理7堂課1目標(biāo)管理用時(shí)間創(chuàng)造真正的價(jià)值2情緒管理選對(duì)適合你的時(shí)間工具3精力管理找準(zhǔn)你的作息節(jié)奏4日程管理不怕變化太快時(shí)間管理7堂課5效率管理讓你的一天等于別人的幾天6碎片管理碎片時(shí)間，一樣可以完成主要任務(wù)7外包管理每天工作4小時(shí)8秋葉寄語時(shí)間管理7堂課0緒論學(xué)得會(huì)的時(shí)間管理課0.1沒有誰是天生的時(shí)間管理高手0.2失去了目標(biāo)感，是時(shí)間管理方法無效的第一個(gè)原因0.3陷入和自己的情緒對(duì)抗，是時(shí)間管理方法無效的第二個(gè)原因0.4忽視自己身體特點(diǎn)，是時(shí)間管理方法無效的第三個(gè)原因0.5抓住兩大思維，人人都可以做好時(shí)間管理0.6一個(gè)人很難堅(jiān)持，你可以選擇社群式陪伴學(xué)習(xí)1目標(biāo)管理用時(shí)間創(chuàng)造真正的價(jià)值1.1找對(duì)大目標(biāo)，你的時(shí)間才能被高效利用1.2用人生九宮格管理自己的目標(biāo)1.3不同的人生階段，要有不同的九宮格1.4要勇于主動(dòng)打破人生的平衡1.5本課小結(jié)：用時(shí)間管理規(guī)劃人生的大目標(biāo)1.6課后作業(yè)：寫下你今年的目標(biāo)1.7課后加餐：你的大目標(biāo)做得好，一樣是很好的2情緒管理選對(duì)適合你的時(shí)間工具2.1學(xué)了那么多時(shí)間管理技巧，為何不奏效2.28種非理性情緒，削弱了我們利用時(shí)間的能力2.3為什么非理性情緒總是輕易占據(jù)了上風(fēng)2.4不同行為風(fēng)格的人，需要不同的時(shí)間工具2.5本課小結(jié)：利用時(shí)間調(diào)整非理性情緒，提高工作效率2.6課后作業(yè)：圍繞情緒管理寫下你的復(fù)盤文章2.7課后加餐：日常生活中如何緩解焦慮3精力管理找準(zhǔn)你的作息節(jié)奏3.1城市越大，人就越忙3.2認(rèn)知身體原理，提升睡眠質(zhì)量，快速恢復(fù)精力3.3作息不規(guī)律，是很多人難以恢復(fù)精力的根源3.4用好作息時(shí)間表，恢復(fù)身體節(jié)奏3.5優(yōu)化你的作息時(shí)間表，讓它成為你的習(xí)慣3.6本課小結(jié)：高度自律，有助快速恢復(fù)精力3.7課后作業(yè)：圍繞精力管理寫下你的復(fù)盤文章3.8課后加餐：平時(shí)有意識(shí)地“記住”好的身體狀態(tài)，緊急時(shí)刻可以自動(dòng)調(diào)用4日程管理不怕變化太快4.1普通人和“牛人”的工作日程有什么區(qū)別4.2學(xué)習(xí)“牛人”的工作法，三步搞定工作日程表4.3石塊裝杯法，用好日程表的關(guān)鍵4.4用活長周期日程表，解決意外沖突4.5本課小結(jié)：用時(shí)間管理事情，先把大目標(biāo)排進(jìn)長周期日程表4.6課后作業(yè)：圍繞日程管理寫下你的復(fù)盤心得4.7課后加餐：如何處理被打亂的日程，給大目標(biāo)分配小的時(shí)間單元5效率管理讓你的一天等于別人的幾天5.1搞清楚你的“單位時(shí)間”產(chǎn)出水平，才能提升工作效率5.2找到“心流”，快速切入高效工作狀態(tài)5.3為一件事，找到多重目標(biāo)5.4用復(fù)利思維，提升你的工作價(jià)值5.5本課小結(jié)：快速進(jìn)入心流狀態(tài)，把關(guān)鍵事務(wù)做出質(zhì)量并產(chǎn)生復(fù)利效果5.6課后作業(yè)：如何改進(jìn)你的單位時(shí)間產(chǎn)出5.7課后加餐：如何正確判斷自己的效率高低6碎片管理碎片時(shí)間，一樣可以完成主要任務(wù)6.1算清楚你的“分薪”，你才會(huì)重視碎片時(shí)間6.2為你的碎片時(shí)間尋找多元用途6.3用場景化思維用活你的碎片時(shí)間6.4用項(xiàng)目經(jīng)理的WBS工具，串聯(lián)你的碎片時(shí)間6.5本課小結(jié)：拆分大任務(wù)，制作碎片時(shí)間利用地圖6.6課后作業(yè)：如何高效利用你的碎片時(shí)間7外包管理每天工作4小時(shí)7.1用老板思維計(jì)算成本：一定要自己做嗎7.2學(xué)會(huì)標(biāo)準(zhǔn)化輸出你的工作任務(wù)7.3普通人有哪些低成本的外包方式7.4本課小結(jié)：把時(shí)間分配給重要事情，用外包管理實(shí)現(xiàn)時(shí)間自由7.5課后作業(yè)：說說你用過哪些外包服務(wù)內(nèi)容提要導(dǎo)言0開營之前寫作，是每個(gè)人都應(yīng)該掌握的技能1框架式寫作先搭好框架，才能又快又好秋葉特訓(xùn)營寫作7堂課2復(fù)利式寫作讓你的寫作成為復(fù)利式投資3碎片化寫作1小時(shí)寫出好日更的秘密4聯(lián)機(jī)式寫作讓你的寫作靈感源源不斷5結(jié)構(gòu)化寫作給你一個(gè)方向，馬上就能寫出好文章秋葉特訓(xùn)營寫作7堂課6清單式寫作提升文章閱讀指標(biāo)的關(guān)鍵步驟8秋葉寄語7復(fù)盤式寫作讓你的寫作能力快速進(jìn)化秋葉特訓(xùn)營寫作7堂課1框架式寫作先搭好框架，才能又快又好1.1先搭好框架，才能又快又好1.2搭建你的寫作變現(xiàn)的認(rèn)知框架1.3搭建個(gè)人品牌寫作的框架1.4用“框架式寫作”快速搞定提升流量的文章技巧1.5增加收入來源，用框架式思維做系統(tǒng)梳理1.6用框架式思維，找到寫好文案的好書單或好范文1.7課后答疑2復(fù)利式寫作讓你的寫作成為復(fù)利式投資2.1復(fù)利式寫作，讓一次寫作帶來多元回報(bào)2.2以質(zhì)量為復(fù)利的寫作（時(shí)間篇）2.3以分發(fā)為復(fù)利的寫作（空間篇）2.4以變現(xiàn)為復(fù)利的寫作（時(shí)間+空間）2.5以人脈為復(fù)利的寫作（鏈接篇）2.6以人設(shè)為復(fù)利的寫作（風(fēng)格篇）2.7不盲目跟風(fēng)的高質(zhì)量寫作是復(fù)利的前提2.8課后答疑3碎片化寫作1小時(shí)寫出好日更的秘密3.1碎片化寫作，日更大神的法寶3.2書稿的碎片化寫作3.3找準(zhǔn)你的碎片寫作時(shí)間單位3.4快速集中注意力，進(jìn)入寫作的心流狀態(tài)的5個(gè)關(guān)鍵3.5課后答疑4聯(lián)機(jī)式寫作讓你的寫作靈感源源不斷4.1做聯(lián)機(jī)學(xué)習(xí)者，加快自己的積累速度4.2寫日更文，寫作素材哪里找4.3在線優(yōu)化文章，有哪些小工具4.4信息流寫作，群聊也是寫作4.5課后答疑5結(jié)構(gòu)化寫作給你一個(gè)方向，馬上就能寫出好文章5.1怎么解決不想寫的問題5.210種體裁的寫作框架5.3課后答疑6清單式寫作提升文章閱讀指標(biāo)的關(guān)鍵步驟6.1為什么要積累清單6.2文章推送內(nèi)部檢查清單6.3雞湯型文章推送檢查清單6.4商業(yè)推廣