中小學(xué)核心素養(yǎng)系列讀本——“學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)”活動(dòng)手冊(cè)教育出版社科目：初中心理健康課六年級(jí)（上）第三課《奏好作業(yè)交響曲》教學(xué)設(shè)計(jì)【活動(dòng)目標(biāo)】游戲活動(dòng)，引發(fā)對(duì)作業(yè)的態(tài)度共鳴和方法探尋。實(shí)驗(yàn)探究，嘗試體驗(yàn)統(tǒng)籌安排作業(yè)的技巧。方法探尋，解決作業(yè)完成的心理困惑?！净顒?dòng)準(zhǔn)備】游戲卡片20組；紙杯、乒乓球、花生、小米實(shí)驗(yàn)材料4組；定時(shí)間定目標(biāo)訓(xùn)練卡、作業(yè)順序探究卡?！净顒?dòng)過(guò)程】選卡游戲，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題【6分鐘】師：【屏顯：石頭剪刀布游戲動(dòng)畫(huà)】同學(xué)們玩過(guò)石頭剪刀布的游戲嗎？老師給同學(xué)們加點(diǎn)獎(jiǎng)品。【展示信封】老師為大家準(zhǔn)備的信封里有六張卡片，同桌兩人PK，每獲勝一次，抽取一張，直到抽完為止。同學(xué)們聽(tīng)懂游戲規(guī)則了嗎？好，那就請(qǐng)同學(xué)們開(kāi)始吧。學(xué)生游戲體驗(yàn)，老師巡視。選兩位同學(xué)分享卡片【你贏取了哪些卡片？】教師展示終極卡片。師：老師這里還有一張終極卡片，你來(lái)幫大家揭秘。【請(qǐng)對(duì)自己抽取的卡片不滿意的同學(xué)揭曉，并大聲讀給同學(xué)們聽(tīng)?！窟@張卡片是——作業(yè)。進(jìn)入初中，變化最大的就是作業(yè)。怎樣又快又好的完成作業(yè)，一直是大家最渴望解決的問(wèn)題。要想又快又好的完成作業(yè)，你會(huì)舍棄哪些卡片？說(shuō)說(shuō)你的道理。【學(xué)生選擇卡片，并交流選擇原因。教師總結(jié)】師：眼凈才能心靜，寫(xiě)好作業(yè)，需要這樣靜心的環(huán)境?！緩堎N關(guān)鍵詞：眼凈才能心靜】實(shí)驗(yàn)探究，學(xué)技巧【20分鐘】師：學(xué)科增多了，作業(yè)也多了，老師想問(wèn)同學(xué)們一個(gè)問(wèn)題，寫(xiě)作業(yè)時(shí)，你一般先寫(xiě)哪一科？【選兩位同學(xué)到屏幕前拖拉選項(xiàng)排序，并說(shuō)明道理，展現(xiàn)兩種不同的完成順序，為下面實(shí)驗(yàn)做準(zhǔn)備。交流，說(shuō)理由】同學(xué)們展示的作業(yè)順序，我們大略可以分為這樣三類(lèi)。哪種作業(yè)順序更合理高效呢？？我們先從實(shí)驗(yàn)PK里發(fā)現(xiàn)奧妙。師：實(shí)驗(yàn)怎樣來(lái)做呢？請(qǐng)大家看屏幕?！緦?duì)照屏幕，解說(shuō)要求。1、請(qǐng)?jiān)谧疃痰臅r(shí)間內(nèi)把這三樣物品裝到一個(gè)紙杯里；2、不丟灑，裝進(jìn)去的物品不能高過(guò)杯口?！繉W(xué)生猜想實(shí)驗(yàn)順序，并課件展示三種順序。交流實(shí)驗(yàn)過(guò)程和結(jié)果，【請(qǐng)每排一位同學(xué)，體驗(yàn)實(shí)驗(yàn)，其他同學(xué)觀察。收取實(shí)驗(yàn)物品】引導(dǎo)學(xué)生嘗試從實(shí)驗(yàn)中發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，探尋統(tǒng)籌安排的方法。師：請(qǐng)組長(zhǎng)把實(shí)驗(yàn)物品都送到后面桌上來(lái)。來(lái)，同學(xué)們仔細(xì)回想一下，剛才的實(shí)驗(yàn)里你們是按什么順序裝入的，結(jié)果呢？說(shuō)說(shuō)你的道理。師：如果我們把這些物品和我們各科作業(yè)聯(lián)系起來(lái)，你覺(jué)得他們各自代表哪個(gè)學(xué)科？【學(xué)生交流自己的選擇，拖圖片】所以你有什么發(fā)現(xiàn)？【引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)：主要精力大任務(wù)，零碎時(shí)間小任務(wù)，主次有序，】師：【總結(jié)，看來(lái)寫(xiě)作業(yè)也是有一定的科學(xué)順序的?！坷蠋熛雴?wèn)同學(xué)們，還可以再往里倒進(jìn)一些水嗎【試驗(yàn)給學(xué)生看，】還可不可以放其他的？同學(xué)們可以回家再試試。通過(guò)剛才最后放小米、倒水的過(guò)程，你還發(fā)現(xiàn)了怎樣的利用時(shí)間的奧妙？【學(xué)生交流】【學(xué)生提到零碎的時(shí)間，引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)生活中哪些零碎時(shí)間可以用？】師：所以，你安排作業(yè)順序的時(shí)候，先寫(xiě)——，再寫(xiě)——，我們的發(fā)現(xiàn)和心理學(xué)家的研究不謀而合?！静シ配浺簦捍蠖螘r(shí)間大事情，零碎時(shí)間小事情，任務(wù)交替有智慧！同學(xué)們相信在剛才的實(shí)驗(yàn)中，你們已經(jīng)智慧的發(fā)現(xiàn)了這個(gè)統(tǒng)籌方法的奧秘了。我們通過(guò)研究還發(fā)現(xiàn)人的大腦不同區(qū)域具有不同功能，各司其職。如果大腦長(zhǎng)時(shí)間接受一種單一的信息刺激，很容易感到疲勞，學(xué)習(xí)效率就會(huì)大幅度下降。如果不同任務(wù)交替進(jìn)行，就等于大腦的不同區(qū)域在輪流休息和工作，始終處于興奮狀態(tài)，學(xué)習(xí)效率就會(huì)提高。】【總結(jié)粘貼：見(jiàn)縫插針，交替做】師：各科作業(yè)有了合理的順序安排，我們?cè)俳o目標(biāo)定個(gè)時(shí)間，會(huì)有怎樣的效果呢？老師帶領(lǐng)同學(xué)們進(jìn)行一次小小的“定目標(biāo)定時(shí)間”訓(xùn)練，有沒(méi)有信心做好？少少小少少小少少少小小少少少少少小少少少小少少少小少YYYYVYYYVYYYYYVYYYVYVYYYv師：請(qǐng)拿出訓(xùn)練卡，在一分鐘內(nèi)抄寫(xiě)完畢，少少小少少小少少少小小少少少少少小少少少小少少少小少YYYYVYYYVYYYYYVYYYVYVYYYv確率100%。開(kāi)始！師：時(shí)間到，同桌交換，請(qǐng)一名同學(xué)對(duì)答案。寫(xiě)完而且完全正確的請(qǐng)舉手，恭喜你們達(dá)標(biāo)。師：老師想知道，沒(méi)有完成的同學(xué)，問(wèn)題出在哪兒？【請(qǐng)學(xué)生交流】師：能找到自己的問(wèn)題就是成功了一半。剛才我們給自己定了目標(biāo)和時(shí)間，在注意力高度集中的情況下，很多同學(xué)完成了。寫(xiě)作業(yè)時(shí)，我們也可以給自己定目標(biāo)定時(shí)間?！菊迟N關(guān)鍵詞：定目標(biāo)，定時(shí)間】自主規(guī)劃，我會(huì)用【10分鐘】師：學(xué)習(xí)一種方法，把它變成自己的智慧是最關(guān)鍵的?，F(xiàn)在請(qǐng)同學(xué)們拿出你的“作業(yè)規(guī)劃卡”為今晚的作業(yè)，制定一個(gè)時(shí)間順序表。學(xué)生自主完成。交流設(shè)計(jì)順序和原因，對(duì)有創(chuàng)新的同學(xué)，再次引導(dǎo)發(fā)現(xiàn)新方法，總結(jié)粘貼。故事探尋，豐富方法【5分鐘】師：有了統(tǒng)籌安排，作業(yè)完成起來(lái)就得心應(yīng)手了。不過(guò)，有的同學(xué)還有苦惱，那就是遇到難題做不下去了，你的方法是——屏顯學(xué)生做法，學(xué)生小組探尋其中的好方法，寫(xiě)到音符上?！窘涣鞣椒ú⒄迟N。】師：【結(jié)合板書(shū)，課堂總結(jié)】一節(jié)課的時(shí)間雖然很短暫，但同學(xué)們從創(chuàng)造一個(gè)良好的作業(yè)環(huán)境，到自主發(fā)現(xiàn)合理方法，下定決心長(zhǎng)期堅(jiān)持。作業(yè)這道難題，被大家智慧的解決了。老師也希望作業(yè)能像一首交響曲，能一直悠揚(yáng)的演奏下去。下課!中小學(xué)核心素養(yǎng)系列讀本——“學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)”活動(dòng)手冊(cè)教育出版社科目：初中心理健康課六年級(jí)（上）第三課《奏好作業(yè)交響曲》學(xué)情分析與小學(xué)生相比，初一學(xué)生開(kāi)始進(jìn)入少年期(12--15歲)，身體形態(tài)開(kāi)始發(fā)生顯著變化，身體機(jī)能逐步健全，心理也相應(yīng)地產(chǎn)生變化，自我意識(shí)開(kāi)始快速發(fā)展，抽象思維開(kāi)始占優(yōu)勢(shì)，逐漸出現(xiàn)成熟化的表現(xiàn)，但初一學(xué)生畢競(jìng)剛剛跨入少年期，理性思維的發(fā)展還有限，他們?cè)谏眢w發(fā)育、知識(shí)經(jīng)驗(yàn)、心理品質(zhì)方面，依然保留著小學(xué)生的許多特點(diǎn)。如他們一般還比較幼稚，有些學(xué)生“孩子氣”很濃，看問(wèn)題處在直觀和感性階段，缺乏思考，表達(dá)缺乏思想性?？缛氤踔校聦W(xué)習(xí)環(huán)境，新認(rèn)識(shí)的教師和同學(xué)，尤其是新的學(xué)科，如生物、地理、歷史等，內(nèi)容豐富多彩，是他們小學(xué)時(shí)未曾接觸到的，這些使他們產(chǎn)生從未有過(guò)的新鮮感受。使他們對(duì)初中生活充滿好奇和憧憬，渴望馬上融進(jìn)新的生活中。但不久后，新的生活又是使他們產(chǎn)生緊張感。尤其是學(xué)科增多、復(fù)雜性增強(qiáng)、課時(shí)延長(zhǎng)、考試增多、教法和學(xué)法與小學(xué)相比大為不同。這一切使他們產(chǎn)生強(qiáng)烈的緊張和煩悶。課程增加，書(shū)變厚了，作業(yè)量大。各科都有較高要求。新鮮感很快就會(huì)被“課業(yè)負(fù)擔(dān)”代替，顯得眼花繚亂，甚而手忙腳亂。一掃往日無(wú)憂無(wú)慮的快樂(lè)，多了幾份郁悶和焦慮。在小學(xué)階段成績(jī)比較優(yōu)秀的學(xué)生，對(duì)初中的學(xué)習(xí)成果期望值較高，如果作業(yè)不能盡快適應(yīng)，受到挫折就會(huì)影響學(xué)習(xí)的信心。針對(duì)學(xué)生對(duì)作業(yè)的困惑，本節(jié)課我們從以下幾方面構(gòu)建體驗(yàn):

1、作業(yè)書(shū)寫(xiě)是有一定科學(xué)順序的，大段時(shí)間大任務(wù)，零碎時(shí)間小任務(wù)，是輕松解決作業(yè)的心理思想。

2、為自己的作業(yè)定下合理的完成時(shí)間，能夠高效的監(jiān)督各科作業(yè)完成情況。

3、21天形成好習(xí)慣，任何優(yōu)秀的學(xué)習(xí)方法，都是需要長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持和不斷完善而成的。

中小學(xué)核心素養(yǎng)系列讀本——“學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)”活動(dòng)手冊(cè)教育出版社科目：初中心理健康課六年級(jí)（上）第三課《奏好作業(yè)交響曲》效果分析本節(jié)心理課注重學(xué)生情景體驗(yàn)的設(shè)置，從“猜拳贏卡片”中直接呈現(xiàn)課題，不拖沓，不散漫，一語(yǔ)中的，直入主題。由于游戲和獎(jiǎng)品的引入學(xué)生對(duì)陌生老師與陌生課程的恐懼感頓消，而且增加了課堂的趣味性，達(dá)到了“去作業(yè)恐懼感，探作業(yè)小技巧”的心理教育課程理念?！白鳂I(yè)順序的自我展示與實(shí)驗(yàn)猜想的設(shè)計(jì)”兩組活動(dòng)，都注重學(xué)生情景體驗(yàn)式的感悟，把枯燥的作業(yè)順序與完成技巧，融入體驗(yàn)展示中。摒棄了傳統(tǒng)故事引領(lǐng)，分析理解的陳舊輔導(dǎo)方式，通過(guò)學(xué)生自主展示，思維碰撞，方法體驗(yàn)，求同存異的感悟，提升學(xué)生對(duì)作業(yè)的正確理解。同時(shí)，從初一學(xué)生心智發(fā)展特點(diǎn)入手，課程環(huán)節(jié)設(shè)計(jì)仍注重趣味性，探究性，提高學(xué)生對(duì)本科體驗(yàn)?zāi)繕?biāo)的探究好奇心。每一位學(xué)生都能夠了解感知自己的作業(yè)順序是否合理，并明確作業(yè)書(shū)寫(xiě)順序存在都是有意義的；在“裝杯實(shí)驗(yàn)”中，學(xué)生能夠發(fā)現(xiàn)做事要有合理的順序——主次有序，交替進(jìn)行。在對(duì)這組實(shí)驗(yàn)深入剖析中，學(xué)生逐漸明白如何合理安排作業(yè)，是有一定的心理科學(xué)研究道理，能夠有意識(shí)重構(gòu)作業(yè)順序及對(duì)作業(yè)的認(rèn)識(shí)。另外，本節(jié)課上學(xué)生積極性調(diào)動(dòng)比較好，所有學(xué)生無(wú)一例外的都積極參加各項(xiàng)活動(dòng)并能積極發(fā)言。中小學(xué)核心素養(yǎng)系列讀本——“學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)”活動(dòng)手冊(cè)教育出版社科目：初中心理健康課六年級(jí)（上）第三課《奏好作業(yè)交響曲》教材分析“活動(dòng)”與“體驗(yàn)”是本節(jié)學(xué)習(xí)心理健康課的兩個(gè)主要要素。本節(jié)心理健康課的目的不在于解決知與不知的問(wèn)題，而是以學(xué)生為主體，通過(guò)創(chuàng)設(shè)一定的情境，讓學(xué)生在活動(dòng)體驗(yàn)中感悟、在討論交流中分享、在合作探究中學(xué)會(huì)自我剖析、自我調(diào)適，最終達(dá)到助人與自助的目的。根據(jù)六年級(jí)學(xué)生年齡特征和教材的特點(diǎn)，我將重難點(diǎn)確定為讓學(xué)生通過(guò)活動(dòng)體驗(yàn)，感受作業(yè)書(shū)寫(xiě)的合理順序，能有效統(tǒng)籌安排作業(yè)時(shí)間及順序，并將課堂所思所感所悟，運(yùn)用到每天作業(yè)安排上，已達(dá)到高效，輕松完成作業(yè)的體驗(yàn)?zāi)康?。在這節(jié)課中，我設(shè)計(jì)了兩個(gè)探究主題：一是“作業(yè)環(huán)境的設(shè)置”，二是“探索作業(yè)順序的統(tǒng)籌方法”。活動(dòng)的主要目的不是知識(shí)傳授，而在于學(xué)生通過(guò)活動(dòng)學(xué)習(xí)達(dá)到培養(yǎng)合理統(tǒng)籌安排事件與時(shí)間，提高學(xué)習(xí)意識(shí)和塑造健康學(xué)心理的目的。教學(xué)設(shè)計(jì)遵循“以學(xué)生為主體，以教師為主導(dǎo)”的授課理念，授課方式以學(xué)生學(xué)習(xí)為主，教師進(jìn)行有效引導(dǎo)，學(xué)生在輕松愉悅的環(huán)境中完成了感受領(lǐng)悟和體會(huì)。

中小學(xué)核心素養(yǎng)系列讀本——“學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)”活動(dòng)手冊(cè)教育出版社科目：初中心理健康課六年級(jí)（上）第三課《奏好作業(yè)交響曲》測(cè)評(píng)練習(xí)結(jié)合初一學(xué)生心智發(fā)育特點(diǎn)，活動(dòng)體驗(yàn)設(shè)計(jì)重在趣味性，參與性與課智辯性相結(jié)合。一、作業(yè)又好又快，你會(huì)舍棄哪些卡片？二、實(shí)驗(yàn)猜想，你會(huì)怎樣裝入三、定目標(biāo)，定時(shí)間訓(xùn)練師：各科作業(yè)有了合理的順序安排，我們?cè)俳o目標(biāo)定個(gè)時(shí)間，會(huì)有怎樣的效果呢？老師帶領(lǐng)同學(xué)們進(jìn)行一次小小的“定目標(biāo)定時(shí)間”訓(xùn)練，有沒(méi)有信心做好？少少小少少小少少少小小少少少少少小少少少小少少少小少YYYYVYYYVYYYYYVYYYVYVYYYv師：請(qǐng)拿出訓(xùn)練卡，在一分鐘內(nèi)抄寫(xiě)完畢，字跡不能潦草，要求正確率少少小少少小少少少小小少少少少少小少少少小少少少小少YYYYVYYYVYYYYYVYYYVYVYYYv中小學(xué)核心素養(yǎng)系列讀本——“學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)”活動(dòng)手冊(cè)教育出版社科目：初中心理健康課六年級(jí)（上）第三課《奏好作業(yè)交響曲》課后反思作業(yè)是學(xué)生朝夕相伴的“學(xué)習(xí)朋友”，更是學(xué)生學(xué)習(xí)困擾的源泉。結(jié)合初一學(xué)生的學(xué)業(yè)變化、與心理適應(yīng)能力發(fā)展，本節(jié)課，我在設(shè)計(jì)時(shí)，特別注重作業(yè)的“正能量”引導(dǎo)，活動(dòng)體驗(yàn)更既注重引導(dǎo)學(xué)生在“樂(lè)中學(xué)”。選卡游戲，同伴的選擇，潛移默化。伴著手機(jī)、零食完成作業(yè)，這是孩子自認(rèn)為合適的作業(yè)狀態(tài)?？墒峭榈淖鳂I(yè)書(shū)寫(xiě)情況是怎樣的，并不了解?，F(xiàn)在通過(guò)選考游戲，同學(xué)們能有機(jī)會(huì)看到其他同學(xué)的作業(yè)狀態(tài)。特別是第一位男生上臺(tái)快速舍棄?mèng)[鐘、計(jì)劃單時(shí)，馬上與同學(xué)進(jìn)行糾正。就在這思維的碰撞中，在同伴認(rèn)真的選擇中，學(xué)生明白自己與他人的差異——想法的差異、對(duì)待作業(yè)的心理差異。，這種同伴教育遠(yuǎn)勝于簡(jiǎn)單事例的理解發(fā)言。實(shí)驗(yàn)揭秘，化抽象為形象，眼見(jiàn)為真。統(tǒng)籌安排法，一直是作業(yè)完成的有效方法。這種方法，班會(huì)課、個(gè)人輔導(dǎo)時(shí)都曾談到，可是那只是簡(jiǎn)單言語(yǔ)的解釋?zhuān)渲械膴W妙不是一句話就可以替代的，特別是初一學(xué)生更難理解，而只有學(xué)生自主發(fā)現(xiàn)方法中的奧妙，才能他為我用。本組活動(dòng)，學(xué)生選擇各異的方法，結(jié)果直白的展現(xiàn)，順序變化后的不同結(jié)果，都會(huì)融入到實(shí)驗(yàn)中，學(xué)生體驗(yàn)、質(zhì)疑、思辨、發(fā)現(xiàn)，自悟勝過(guò)說(shuō)教?？墒?，對(duì)初一學(xué)生來(lái)說(shuō)，實(shí)驗(yàn)與作業(yè)之間的關(guān)系還不能很好的掌握。這時(shí)“物品與作業(yè)”的關(guān)系判斷，恰當(dāng)?shù)恼宫F(xiàn)了不同學(xué)科作業(yè)時(shí)間、作業(yè)難度、作業(yè)要求。學(xué)生在具象中得到方法提升。定時(shí)間，定目標(biāo)訓(xùn)練，提高作業(yè)效率。學(xué)生在多作業(yè)困惑交流環(huán)節(jié)中，很明確也普遍反映，作業(yè)時(shí)間太長(zhǎng)，寫(xiě)作業(yè)太累，這也與學(xué)生慵懶的作業(yè)方式有關(guān)。因?yàn)楦杏X(jué)有大把的時(shí)間，學(xué)生晚上回家作業(yè)的狀態(tài)往往都是比較懶散的，這一個(gè)環(huán)節(jié)的設(shè)計(jì)，主要目的是讓學(xué)生直觀的感受，當(dāng)給時(shí)間一個(gè)限定的時(shí)候，大腦會(huì)更加集中注意力，那作業(yè)完成的效果和質(zhì)量大大提高。在分享成功的快樂(lè)時(shí)，也要關(guān)注沒(méi)有在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成任務(wù)的同學(xué)，幫助分析查找原因，以促進(jìn)其能力提升。四、合理計(jì)劃嘗試體驗(yàn)，學(xué)為所用。本環(huán)節(jié)中重在引導(dǎo)學(xué)生體驗(yàn)。學(xué)習(xí)心理學(xué)區(qū)別與心理輔導(dǎo)，其目標(biāo)在于效果的美化，即解決學(xué)生學(xué)習(xí)中的實(shí)際問(wèn)題，所以學(xué)習(xí)方法的指導(dǎo)必不可少，也不應(yīng)該淡化。學(xué)生根據(jù)自己各科作業(yè)的任務(wù)量，完成作業(yè)